ЧЕТВЕРТАЯ ЛЕКЦИЯ
Специальное изучение . У вас может возникнуть вопрос: каким образом приобрести силу? Что нужно делать для этого? Это правильные вопросы и я постараюсь ответить на них. Но прежде напомню, что всё прочитанное следует в первую очередь не столько понимать, сколько применять непосредственно и прежде всего к себе и обстоятельствам своей жизни, тогда и только тогда вы сможете обрести личную силу, которая в конечном счете открывает путь к желаемому.
Сущность эмоций . А теперь о потоках. Всякое желание, в чем бы оно ни выражалось, представляет собой эмоцию, а это есть в конечном счете ток энергии. Это следует понимать буквально. Каждое желание создаёт притяжение и отталкивание, основанные на кармическом законе причины и следствия.
Сила желания . В тот момент, когда вы увидите, что исполнение желания отнимает у вас силу, вы обретёте сокровенное знание. В желаниях никогда не бывает недостатка и только от вас зависит как их использовать. Постарайтесь это не только запомнить, но и принять как руководство к действию. Итак, идя на поводу у своих желаний, вы теряете не только силу, но и то могущество, которое присуще вам имманентно.
Постоянный избыток силы . Когда вы будете видеть в желании не препятствие, а средство к достижению цели, тогда вы достигните намеченного самым естественным образом. Сила желания всегда созвучна эмоциям: нетерпению, гневу, распутству, тщеславию и т.д. Следует помниить, что собственная важность ослабляет силу более всего, поскольку она сплошь и рядом принимает иной облик и вы потакая ей, опять таки же теряете самое драгоценное - силу.
Способ действия . Если у вас появляется какое-либо желание, используйте свою волю к удержанию силы желания. Благодаря такому сознательному действию вы не только не потеряете силы, но и увеличите свою способность привлекать к себе внешнюю силу. Рассмотрим наиболее часто встречающийся способ потери - тщеславие, стремление производить впечатление.
Значение молчания. Сначала мы выясним значение скрытности. Если вам передадут сообщение - неважно какое, пусть совсем пустяшное, и у вас появится желание рассказать это окружающим, вы все-таки попробуйте сдержаться. Таким образом, вы как бы начнёте накапливать личную силу с помощью сдержанности. Нужно уяснить, что тайна является неотъемлемой частью вашей силы. Если сохранять тайну, она произведёт силу, которая привлечёт, в свою очередь, извне еще большую силу. Чем лучше вы будете хранить свои тайны, чем безупречней будет ваша сдержанность, тем значительнее будет ваша сила.
Отличие скрытности от лени . Скрытность не следует путать с умственной ленью. Точно так же не следует опасаться, что способность к трансмутации приведет к уничтожению желаний как таковых. Напротив, желание усилится. Помните - запруженная река обладает огромной потенциальной энергией. Пройдет время и вы увидите, что количество ваше силы возросло, обретя новое качество.
Проявление силы желания . Очень может быть, что вы еще не вполне осознали могущество силы желания. Подумайте об этом. Иной раз желание сообщить кому-либо известие заставляет вас воспользоваться техническими средствами связи, а то и лично отправиться на другой край света. Таким образом, становиться очевидно, что сила отнюдь не мала, если способна вызвать такую активность. Поэтому если она необходима вам лично - берегите ее, в своё время она наверняка пригодится.
Сила тайны . Общеизвестен факт, что люди более всего склонны следовать зову неведомого. Трудно и даже невозможно проникнуть в тайники мысли человека обладающего силой. Он полон таинственности, и немыслимо постичь его замыслы. Да, он и не допустит этого. Тихие воды глубоки. Поэтому следует стараться походить на него избегая, однако, вульгарности в подражания и тем более навязчивости. Всякая странность манер не служит обретению истинной силы. Обаяние привлекает не странностями и эксцентричностью манер. Вступая во взаимоотношения с окружающими, следует сохранять ровные доброжелательные отношения. А для этого как минимум не следует посвящать кого бы то ни было в подробности личной истории. Оставьте её для себя.
Безупречное спокойствие . Кто-нибудь, например, передает вам экстраординарную новость. Вы выслушиваете собеседника, сохраняя при этом невозмутимое спокойствие, одновременно воздерживаясь от замечаний. Такое поведение способно вызвать удивление. Спокойствие поражает, когда ваш собеседник замечает, что так сильно взволновавшее его известие не производит на вас должного, с его точки зрения, впечатления. Конечно, покажите ему, что и вас интересует новость, но все же не настолько, чтобы терять спокойствие. При таком поведении вы продемонстрируете душевное равновесие, о котором ваш собеседник возможно и не подозревал. Благодаря этому вы приобретете его уважение.
Таинственность или недоступность . Выдающиеся политические деятели всегда пользовались личным обаянием и благодаря ему завоевывали симпатии, часто обращая недовольных в сторонников и друзей. Блестящим примером такого обаяния может служить Чарльз Стюарт Парнель. В нем сила личного обаяния выразилась сильнее, чем в Наполеоне, Веллингтоне и Гладстоне вместе взятых. Парнель всегда отличался сдержанностью и скрытностью. Даже его противники, как, например, Гладстон, признавали его силу, величие и обаяние. Парнель говорил мало, но всегда его речи оказывали сильное действие на окружающих.
Использование силы других . Вы, конечно, знаете, что сдержанность и необщительность - разные вещи. Под сдержанностью обыкновенно понимают способность управлять не только чувствами, но и мыслями и благодаря этому сдерживать их. Позвольте собеседнику высказаться, сохраняя при этом молчание. До тех пор, пока вы будете загадочными, вы будете сохранять притягательную силу. Но едва вы измените этому правилу, последует перемена токов т.е. произойдёт, реакция подобная нейтрализации. Сохраняя же таинственность, вы увеличите свою притягательную силу. Вы, если можно так выразиться, будете магнитом, а окружающие тем, что он притягивает.
Предостережение . Теперь следует предостеречь слишком осторожных и слишком увлекающихся. При изучении руководства, в особенности же в начале, необходимо соблюдать определённую осторожность и благоразумие. Все ваши труды пропадут даром, если окружающие заметят перемену вашего поведения. Старайтесь, чтобы никто не мог узнать, что вы владеете новым знанием. Именно поэтому не следует обращать на себя внимания. Я считаю лишним предупреждать читателей и особенно читательниц о том, чтобы они не слишком распространялись о своих занятиях, вкусах и желаниях, благодаря чему можно привлечь к себе излишнее и не всегда доброжелательное внимание. Говоря обо всем этом, вы нарушаете правило сохранения знаний и перепросмотра чувства собственной важности.
Отношение к лести . Правило большого пальца - избегайте лести. Тот, кто обладает личной силой не говорит о себе. Пусть говорят другие; они могут хвалить, удивляются поступкам; их речи произведут большее действие, чем собственные попытки удовлетворить свое тщеславие. Кто-то может сказать: "Это не имеет ко мне ни какого отношения: я никогда не домогался лести". Такого рода люди скорее исключение, чем правило. Обыкновенно каждый так или иначе стремиться, чтобы его похвалили. Те, кто сильнее всего стремятся к этому, меньше всего получают, поскольку не в силах собрать и сберечь ту внутреннею силу, которая притягивает к себе внешнюю силу.
Стремление к одобрению.
ПЯТАЯ ЛЕКЦИЯ
Стремление к одобрению . В жизни у каждого бывает такой момент, когда он надеется, что его слова убедят присутствующих в его уме и исключительных способностях. Такое стремление объясняется желанием человека получить одобрение. Стремление к одобрению вполне естественно, поэтому его не нужно стыдиться, поскольку и оно является силой, которой можно пользоваться. Однако, это как правило, неконтролируемое желание, стремящиеся осуществиться при первым же удобном случае. Лица, повинующиеся этой силе, сплошь и рядом действуют вопреки очевидной целесообразности. Очень немногие поступают отличным образом. Следует понять, что - это невидимая сила, которой нужно научиться пользоваться, а не тратить её налево и направо, подобно тому как короткое замыкание в мгновение ока способно разрядить любой аккумулятор.
Забота о стремлении. Нужно принимать все меры для увеличения своей силы. Для этого поступают следующим образом. Как только у вас появится потребность в одобрении, попробуйте его спокойно сдержать, уделяя внимание, но не удовлетворяя. Усилия, которые вы для этого приложите, будут служить наглядным доказательством присутствия в вас силы, которая со временем станет ещё больше.
Перемена характера . Как только эти правила прочно войдут в вашу жизнь, вы очень быстро заметите в себе положительные перемены. Наконец-то появиться чувство самоуважения, осознание силы и собственного достоинства. После каждого нового сознательного удержания силы желания ваша нервная система будет все более укрепляться. Так же произойдет положительная перемена в отношениях с окружающими - они будут стремиться к общению с вами. Никогда полностью не удовлетворяя их любопытство и не выдавая преднамеренность своих действий, вы будете в состоянии сохранять и усиливать свое постоянно возрастающее влияние.
Использование противоположных сил.
ШЕСТАЯ ЛЕКЦИЯ
Использование противоположных сил . Теперь я поясню вам, как следует пользоваться внешней силой. Всякое желание является силой, или вернее проявлением силы. Вы должны ясно усвоить себе, что сила, безразлично положительная или отрицательная, стремится соединиться с противоположной, подобно тому как положительное электричество притягивает отрицательное. На этом основании легко объяснить любое пристрастие. Именно сила заставляет человека, несмотря на его волю, предаваться пороку. А теперь давайте рассмотрим, как преодолеть то или иное влечение и направить его, подобно тому, как это делаются в айкидо, в нужную сторону.
Определение пригодной силы . Вы уже теперь знаете ценность тайны и избавления от тщеславия. Теперь я хочу показать вам, что всякое искушение является благом, поскольку в каких бы формах оно ни выражалось, оно не будут представлять угрозы для тех, кто вооружен учением о личной силе. Они, напротив, будут радоваться искушениям, сознавая, что победы над ними увеличивают их природный потенциал. Очевидно, что не следует поддаваться искушениям и удовлетворять возникающие походя желания, так как последнее влечет за собой уменьшение притягательной силы личного обаяния. Для того же, чтобы сознательно управлять процессом, необходимо следовать некоторым несложным, и в то же время, весьма эффективным правилам.
Упражнения для развития силы . Предположим, что у вас появилось какое-либо сильное желание, или, иначе говоря, вы испытываете искушение. Теперь вам следует радоваться этому (возможно ранее, вы не обращали на подобные случаи внимания) потому, что вам представляется возможность увеличить свою силу. Сосредоточьте все свои мысли на желании воспользоваться той силой, которая заключается в вашем искушении; после этого сделайте медленный глубокий вдох насколько позволят вам ваши легкие, оно займет у вас около 16 секунд; одновременно с этим мысленно повторяйте: "Сейчас я получаю доступ к силе своего желания". Затем сделайте задержку дыхание на восемь секунд и мысленно произнеся: "Теперь она становится моей собственностью". В заключение сделайте медленный выдох, мысленно произнося следующие слова: "Теперь я спокоен и уравновешен, я полностью распоряжаюсь силой желания". При необходимости упражнение можно повторить несколько раз.
Устранение искушения . Твердо помните, что искушение теряет свою силу, как только вы осознаёте механизм его действия. Таким образом, вы становитесь недоступными для искушения и достигаете того состояния, к которому иной может стремиться всю жизнь.
Для большей наглядности я решаюсь сравнить искушение с упавшим около вас взрывным устройством. Если вы знаете принцип действия, вы можете, быстро вернуть предохранитель в исходное состояние. Сила заряда принадлежат теперь вам, и вы можете направить её по своему усмотрению. Человек, незнакомый с подобными предметами, не сумел бы предотвратить несчастный случай и более того, стал бы его жертвой.
продолжение
Первичное побуждение, чувственное переживание потребности, тяготение к объекту. В зависимости от меры осознания С. как динамическая тенденция выражается в виде влечения или желания … Большая психологическая энциклопедия
См. Влечение, стремление, желание, похоть … Библейская энциклопедия Брокгауза
СТРЕМЛЕНИЕ, стремления, ср. Настойчивое влечение, решительная направленность к чему нибудь, к достижению какой нибудь цели. Стремление к славе. Дурные стремления. «Натуральную школу обвиняют в стремлении всё изображать с дурной стороны.»… … Толковый словарь Ушакова
стремление - СТРЕМЛЕНИЕ, погоня, домогательство СТРЕМИТЬСЯ, тянуться, тяготеть, устремляться, устар. влечься СТРЕМИТЬСЯ, добиваться, разг. гнаться, разг. гоняться, разг. рваться … Словарь-тезаурус синонимов русской речи
Мотив, который не представлен субъекту в его предметном содержании, в силу чего на первый план выступает динамическая сторона деятельности … Психологический словарь
СТРЕМЛЕНИЕ, я, ср. 1. см. стремить, ся. 2. Настойчивое желание чего н. добиться, что н. осуществить; устремлённость к чему н. Душевные стремления. Юношеские стремления. Толковый словарь Ожегова. С.И. Ожегов, Н.Ю. Шведова. 1949 1992 … Толковый словарь Ожегова
- (волж.) главная струя течения на фарватере. Самойлов К. И. Морской словарь. М. Л.: Государственное Военно морское Издательство НКВМФ Союза ССР, 1941 … Морской словарь
Англ. aspiration; нем. Bestreben/Streben. Первичное побуждение, чувственное переживание потребности, тяготение к объекту. В зависимости от меры осознания С. (как динамическая тенденция) выражается в виде влечения или желания. Antinazi.… … Энциклопедия социологии
стремление - буйное (В.Иванов); горячее (Тан); жадное (Бальмонт, Андреев); заветное (Надсон); неудержимое (Эртель); неустанное (Фет); неутомимое (Сологуб); пламенное (Круглов); пылкое (Фет); страстное (Мережковский); чистое (Надсон) Эпитеты литературной… … Словарь эпитетов
стремление - обнаруживается стремление субъект, демонстрация возжелать свободной любви модальность, стремление время искать продолжение, модальность, стремление жаждать правды модальность, стремление желать блаженства модальность, стремление… … Глагольной сочетаемости непредметных имён
Книги
- Стремление к расцвету. Как добиться успеха в бизнесе с помощью методологии Адизеса , Адизес Ицхак Калдерон. О книге Все живые существа проходят стадии роста и упадка на траектории от рождения до смерти. Однако организациям не обязательно стареть. Они могут оставаться на пике жизнедеятельности в…
- Стремление к расцвету Как добиться успеха в бизнесе с помощью методологии Адизеса , Адизес И.. О книге Все живые существа проходят стадии роста и упадка на траектории от рождения до смерти. Однако организациям не обязательно стареть. Они могут оставаться на пике жизнедеятельности в…
Побуждение к действию – некое стремление человека к осуществлению какой-либо потребности или совершению поступка. Некий внутренний позыв.
Невидимая сила, подталкивающая нас делать что-то, но ни в коем случае не принуждающая к этому действию. В том случае, если конкретное действие производится без возможности выбора среди нескольких вариантов, это уже принуждение.
Виды
Человеческие побуждения могут быть внутренними и внешними. – так называется внутреннее побуждение к какому-либо действию через обращение к чувствам человека. Напротив, если побуждение не основывается на чувствах, а использует разумный и рациональный подход к решению задачи, это уже убеждение.
Соответственно, так же классифицируется и побуждение внешнее. Природный зов – способность вызвать внешнюю мотивационную силу путем обращения к чувствам. А вот если происходит обращение к разуму – призыв.
Мотивировать человека к действию могут несколько причин одновременно. Очевидно, что несмотря ни на что, для вас наиболее важным является конечный результат. Но как его достичь?
Чтобы побудить человека к действию, необходимо задействовать основные составляющие – моторику, сознание и подсознание человека. Очевидным является то, что при разовом воздействии на эти три фактора вы вряд ли добьетесь желаемого результата, поэтому такие действия должны носить определенно систематический характер.
Человек может побуждать другого к действию не только какими-либо поступками, но и словом, взглядом. Очевидно, что для этого необходимо натренировать у себя определенные навыки. Магическую силу слова издревле отмечают у разных народов мира.
Мотивация определяется потребностью, страстью и желаниями человека. Побуждение к деятельности может напрямую зависеть от генетической предрасположенности – так сказать, генов побуждений. Их влияние представлено несколькими основными факторами, передающимися от поколения к поколению, а именно:
- Гены стремятся к первоначальному восстановлению изначального состояния, на это направлены все силы побуждения.
- Мотивация разделена на два совершенно противоположных направления, вектора: первый – более гуманный, а второй – полная его противоположность.
Именно из-за двойственной структуры стремления и потребности человека проявляется некое напряжение в побуждениях. Уровень контраста между ними напрямую зависит от различий между генами побуждений.
От этих факторов зависит также и динамика реализации действий, вызванных определенными побуждениями. Отсюда вытекает также понимание человеком того, что от побуждений зависит и его судьба, его будущее, предопределенное им самим, а не навязанное извне.
Мотивация к действию
В том случае, если внешняя мотивация перестает действовать на человека должным образом, необходимо прибегнуть к самостоятельной . Побуждающую энергию в этом случае человек черпает не из внешних источников, а из внутренних ресурсов.
Отдельную роль в этом играет и самовнушение – способ воздействия человеком на свое собственное сознание и психику, навязывание заведомо несвойственных моделей поведения и т.д. Проще всего составить для таких целей некий список, состоящий из желаемых установок и направлений мотивации. Автор: Анна Воробьева
Структурно психику можно представить как единство трех ее составляющих - сознания, подсознания и моторики. Что бы ни делал человек, его деятельность выступает как проявление этих компонентов. Значит, чтобы побудить собеседника к активности, нужно воздействовать на его сознание, подсознание (главным образом, эмоции) и включить в соответствующую деятельность.
Обращение только к сознанию далеко не исчерпывает всех возможностей убеждения. Только те побудительные усилия достигают цели, которые пройдут через ум, чувство и моторику людей.
При систематическом воздействии оказывается влияние на все сферы жизнедеятельности. Подтверждением этому служит следующий известный факт: супруги, прожившие вместе 25 лет, становятся похожими друг на друга не только психически, по и физически (лицом). Даже собаки, живущие долго с хозяином, чем-то напоминают его.
Внушение
Сила взгляда.
Американские туристы Джон Гельфрейх и Отто Бутесхуде путешествовали по джунглям Мату-Гросу. Заночевав как-то на берегу реки Шингу, утром стааи готовить завтрак.
Бутесхуде пошел за водой. Он долго не появлялся, и Гелъфрейх пошел искать товарища. Он нашел его возле самой воды. Отто медленно шел к густому кустарнику, движения у него были, как у робота, голова неподвижно направлена в сторону зарослей. Проследив направление его взгляда, Гелъфрейх увидел голову змеи, торчащую из куста. Реакция Джона была молниеносной: выстрелом из пистолета он сразил пресмыкающееся. Отто вдруг вздрогнул и нервно рассмеялся. Позже рассказал: у воды почувствовал на себе чей-то взгляд, а что было потом - не помнит.
Вспоминается одна картинка, виденная автором в детстве: в зоопарке - кормежка удава. В террариум запустили мыть. Удав уставился на нее не мигая. Мышь оцепенела, а потом медленно стала двигаться прямо в пасть удава. При этом задние лапы толкали ее вперед, а передние упирались. Незабываемое по своему драматизму зрелище!
Оба описанных случая показывают, что особым взглядом можно подчинить и человека, и животного, навязать им определенные действия.
Пристальный взгляд.
В деловом мире пристальный взгляд находит себе практическое применение. Президент сети закусочных быстрого обслуживания «Макдональдс» сказал: «Наши рестораны в Москве кормят ежедневно пятьдесят тысяч человек И каждому посетителю мы уделяем индивидуальное внимание. Мы говорим ему, глядя в глаза: «Приходите к нам еще».
Рассказанная ранее история о том, как здоровался сенатор Роберт Кеннеди, свидетельствует, что политики также умело пользуются взглядом, чтобы внушить аттракцию к себе.
Магический взгляд.
Вокруг прямого пристального взгляда давно уже сложился мистический ореол. Его даже называют «магическим взглядом». Естественно, что есть и обучающие рецепты. Об одном из них рассказывает Игорь Востоков в своей книге «Секреты целителей Востока».
«Возьмите машинописный лист и в центре его начертите тушью или черными чернилами круг размером с двухкопеечную монету (1,5 см).
Повесьте этот лист на расстоянии 2-2,5 м от себя и в течение 15 минут непрерывно и не мигая смотрите на этот черный круг (круг надо заштриховать черным цветом).
Делая это ежедневно, вы выработаете в себе «магический взгляд». Если таким взглядом женщина, к примеру, посмотрит на мужчину с целью его приворожить к себе, то он навсегда станет ее».
Другой способ - с помощью зеркала. Чуть расслабив мышцы лица, посмотрите на свое отражение. Взгляд направьте себе в глаза или переносицу Избегая частых миганий, смотрите в точку 20-25 секунд.
В быту пристальным взглядом не следует злоупотреблять, потому что люди под ним начинают нервничать. Обычно во время разговора принято периодически отводить взгляд в сторону, чтобы не смущать.
Если вы желаете вывести собеседника из равновесия, выберите на его теле или одежде уязвимое место (например, кривые ноги, плохие зубы, грязные ногти, нечищеную обувь, пятно, ширинку и т.д.) и пристально смотрите туда. Ваш собеседник сразу же начнет нервничать. Ну а если вы вдобавок изобразите еле заметную язвительную улыбку и высокомерное откинете голову назад, то сохранить самообладание удастся только уж очень выдержанному человеку. Рассеянный или направленный мимо глаз собеседника взгляд (на ухо, лоб, подбородок, губы) сделает то же самое, но в более деликатной и щадящей форме.
Внушение словом.
Слова - основной инструмент внушения. Визуальные приемы являются вспомогательными, облегчающими достижение цели. Сокрушительная сила языка нашла свое своеобразное отражение в Евангелии от Иакова (3:5-6):
«Так и язык - небольшой член, но много делает»
«Язык - огонь, прикраса неправды»
«Это неудержимое зло: он исполнен смертельного яда»
С древних времен известно, что лечение тела и души человека покоится на трех основаниях: нож, трава и слово. Нож используется в хирургии; применение трав привело к возникновению лекарств; слово же является основным «орудием труда» психолога и психотерапевта. Но не только их. Хороший врач тот, одно посещение которого уже облегчает состояние больного.
Пожилые люди жалуются, что врачам сейчас некогда даже как следует выслушать пациента. Наибольшим уважением у этого контингента как раз и пользуются доктора, находящие возможность терпеливо выслушать жалобы, ободрить, вселить надежду на улучшение.
«Слово убивает» - совершенно справедливо утверждается в пословице. Именно так нередко и происходило, когда колдун накладывал на того или иного человека заклятие, прокалывая при этом его изображение острым предметом, и к назначенному сроку человек действительно заболевал и умирал. Некоторые матери и теперь считают, что путем «сглаза» можно причинить вред их ребенку. В подобных случаях мы имеем дело с механизмами прямого или косвенного внушения.
Прямое внушение.
Оно связано непосредственно с речью воздействующего человека. В качестве примера прямого внушения напомним описанный нами ранее случай смерти пациентки сразу после смерти лечившего ее специалиста и «успокоившего» ее словами: «Вы умрете после меня».
Косвенное внушение.
При косвенном внушении используется некое промежуточное действие или раздражитель с целью усиления его эффекта (например, проткнуть гвоздем или сжечь изображение человека, на которого наложено заклятие). Нередко косвенное внушение бывает более эффективным, чем прямое, поскольку не действует «в лоб» и не вызывает поэтому внутреннего сопротивления у внушаемого.
Проиллюстрируем силу косвенного внушения данными трех экспериментов. В одном из них, проводившемся в психиатрической клинике в США, пациентов разделили на две группы: первая проходила психотерапию в течение полугода, вторая же в это время ожидала лечения. Когда сравнили результаты, то оказалось, что процент улучшения был одинаков в обеих группах. Надежда на излечение сравнялась с самим лечением.
В другом опыте пациентам с неврозом вместо лекарств давали пилюли из сахара (совершенно бесполезные в плане лечения), уверяя, что они «помогут так же, как и другие лекарства». Группа из четырнадцати человек принимала сахарные пилюли три раза в день в течение недели, после чего у тринадцати пациентов наступило улучшение по всем критериям…
Подобный эффект широко известен в медицине под названием «эффект плацебо» (то есть пустышки).
В третьем эксперименте сформировали две группы студентов, имеющих психологические проблемы. С одной работали профессиональные психологи и психиатры, а с другой - преподаватели колледжа, пользовавшиеся популярностью среди студентов. Эти преподаватели должны были в процессе работы говорить все, что придет в голову, с целью «помочь». Подобные сессии проводились 2-3 раза в неделю в течение трех месяцев. Процент улучшений был одинаковым в обеих группах.
Внушаемость.
Она сугубо индивидуальна у каждого человека. Определить уровень внушаемости можно с помощью специальных тестов, их называют «пробами». Эти пробы обязательно проводят гипнотизеры, отбирая для себя подходящий «материал» для сеанса.
Но прежде, чем дать описание этих проб, выскажем некие сведения о внушаемости как таковой. При внушении обращаются преимущественно к чувствам слушателя и рассчитывают на некритическое восприятие информации. Поэтому наиболее внушаемые дети. Поскольку женщины, как правило, значительно эмоциональнее мужчин, то именно они более поддаются внушению.
Внушению легче поддаются малообразованные люди, а также привыкшие на службе делать то, что велит начальник.
Вообще деятельность, связанная с выполнением приказов и требований (солдаты, спортсмены, партийные функционеры) развивает внушаемость. Утомление и стресс также повышают ее. Еще более внушаемы алкоголики и наркоманы. Легко внушаема толпа. У нее «много голов, но мало мозгов». Чем массовее аудитория слушателей, тем более она безвольна и внушаема. Трудно сказать первому: «А король-то голый!» И поскольку все молчат, то создается иллюзия, что все «за». Идеологи тоталитарных политических систем использовали этот феномен для имитации «поддержки» своих решений. Вот и получалось: каждый в отдельности - «против», а все вместе - «за»…
«Клин клином вышибают».
Одна малообразованная женщина внушала себе, что у нее в желудке поселилась настоящая жаба: будто бы, выпив воды из пруда, проглотила ее зародыш, который вырос и теперь не дает бедной женщине дышать.
Никакими доводами не удавалось переубедить ее в абсурдности этих утверждений. И она направилась к известному врачу, практиковавшему частным образом, с просьбой «выгнать» жабу: тот, поговорив с ней, понял в чем дело и не стал спорить, а назначил на следующий день «операцию по извлечению» проклятой твари. Женщине он велел все это время побольше есть. Сам же попросил соседских мальчишек поймать для него за приличное вознаграждение жабу. Вскоре пойманная тварь уже томилась в банке.
«Операция» состояла в том, что врач дал пациентке сильнейшее рвотное средство и усадил над большим тазом. Долгая изнурительная рвота притупила бдительность страдалицы, и в таз незаметно для нее подложили жабу. Увидев ее, пациентка возликовала: «Вот! Я же говорила! Доктор, вы меня спасли. Я теперь испытываю такое облегчение!»
Механизм внушения.
При внушении воздействие на человека строится таким образом, что сначала вызывается сильное возбуждение в ограниченной области головного мозга при одновременном торможении в остальной ее части, а затем производится целенаправленная разрядка, закрепляющая в сознании внушаемую мысль.
Пробы на внушаемость.
Прием Брейда. Испытуемый сосредоточивает взгляд на предъявленном ему блестящем предмете (металлический шар, наконечник медицинского молотка и т. д.), зафиксированном напротив и несколько выше его переносицы (для более сильного напряжения глазных мышц). После долгой концентрации внимания может наступить утомление зрительного анализатора и сон.
Приемы Куэ иБодуэна. Опыт первый: стоящему человеку предлагают держаться прямо, чтобы главной его опорой были пятки; можно также попросить закинуть назад голову. Это положение неустойчивого равновесия, в котором любой толчок приведет к падению. При этом спокойно, но твердо внушается: «Вы падаете назад, вас тянет назад, вы уже падаете, падаете…» Большинство людей действительно падает, поэтому гипнотизер должен стоять сзади человека, чтобы вовремя его поймать.
Для усиления действия пробы ладонью, расположенной напротив лба, можно чуть подтолкнуть пациента или, коснувшись ладонью его затылка, постепенно отводить руку назад, что также вызывает нарушение равновесия тела. Если проба сработала, то человек начинает испытывать гораздо большее «уважение» и доверие по отношению к гипнотизеру, что впоследствии положительно скажется на результатах самого сеанса.
Опыт второй: испытуемого ставят напротив гипнотизера; центр тяжести тела на этот раз смещен на носки. Оба смотрят друг на друга, в глаза (опытные специалисты, чтобы меньше утомлять зрение, смотрят на переносицу). Затем проводящий пробу вытягивает ладони вперед так, чтобы достать до висков подопечного, и говорит: «Вы уже падаете, падаете…» При выполнении данного приема можно касаться висков испытуемого (пальцы рук при этом должны быть холодными).
Проведение подобных приемов требует соблюдения некоторых правил, обеспечивающих физическую безопасность испытуемого: он должен быть без очков; нужно убрать находящиеся рядом предметы с острыми углами; гипнотизер должен обладать силой, достаточной для удержания человека в случае падения.
Опыт третий: испытуемому дают в руки нитку с тяжелым предметом на конце, предлагают закрыть глаза и настойчиво думать о круге. Очень скоро маятник начинает описывать круговые движения. Если пациенту сказать, что он думал об овале, то маятник начинает вращаться по овальной траектории. Так что «прибор», с помощью которого определяют «отрицательную энергию», имеет своего предшественника, но совсем в иной сфере приложения.
Жми «Нравится » и получай лучшие посты в Фейсбуке!
Что такое мотивация? Это стремление. Побуждение к действию. Но к чему и какое?
Чаще всего, когда мы говорим “мотивация”, мы имеем в виду положительную мотивацию , то есть, это стремление к чему-то . Это соответствует образу мотивированного человека, навязываемого нам обществом и медиа: некий вдохновленный счастливый оптимист, который берет и делает. Однако исследования показывают, что это только одна из форм мотивации человека. Но есть и другая, совершенно противоположная. О ней говорят редко… Гораздо чаще вообще не воспринимают как мотивацию. А зря.
Есть 2 типа мотивации человека, или же 2 полюса одной метапрограммы мотивации : стремление к успеху (мотивация “к”) и стремление избегать неудачи (мотивация “от”).
Мотивация на успех
У такого человека есть желание получить что-то большее, чем то, чем он сейчас владеет. Когда он достигает успеха, желаемой цели, он получает удовольствие от того, что получил. Он точно видит то, к чему он хочет прийти; часто его вдохновляет даже сам путь.
Примеры мотивации стремления к успеху
Если я приберусь в комнате, то получу карманные деньги.
Если я соберу новый вебинар, то получу новых клиентов.
Если я возьму еще один заказ, то получу больше денег.
Мотивация избегания неудач
У такого человека доминирующее намерение – оградить себя от возможных неудач, обезопасить себя. Он получает удовольствие, когда неприятность действительно происходит, но, благодаря тому, что он ее предвидел (=его система безопасности работает), он не получает никаких негативных последствий. Он точно видит то, от чего он хочет уйти, и та мысль, что больше он точно к этому не вернется, придает ему сил.
Примеры мотивации избегать неудач
Если я не приберусь в комнате, то не получу карманные деньги.
Если я не организую еще один вебинар, то новых клиентов у меня не будет.
Если я не возьму еще один заказ, то у меня не будет дополнительного заработка.
В отличие от большинства других метапрограмм, которые мы усваиваем в возрасте 2-3 лет, эта метапрограмма, кажется, выбирается нами позже. Выбор обуславливается воспитанием: что родители поощряли в ребенке сильнее, стремление к успеху или стремление избегать ошибок? (Если интересно, я могу написать отдельный пост с анализом родительского поведения. Напишите в комментариях, если хотите прочитать про это.)
А какой тип мотивации доминирует у тебя?
Проверьте себя с помощью опросника по мотивации. За каждое утверждение, с которым вы согласны, начисляйте себе 1 балл. Затем посчитайте, в какой метапрограмме у вас больше всего баллов.
Мотивация “к чему-то”
- Я чувствую, что мне часто везет.
- Иногда мне так нравится то, чем я занимаюсь, что я чувствую прилив сил и делаю больше, чем хотел!
- Правила существуют для того, чтобы их нарушать.
- Неприятности со мной случаются, но я не обращаю на них внимания, они только усиливают мое желание прийти к цели!
- Я скорее оптимист.
- Когда я хочу что-то купить, я выбираю товар по тому, что я хочу в нем видеть.
- Я редко сожалею о прошлых неудачах, ведь они сделали меня таким, какой я есть.
- Когда я планирую что-то сделать, я представляю, что у меня появится, когда я это сделаю.
Мотивация “от чего-то”
- Почти все в моей жизни мне приходится достигать трудом.
- В детстве родители устанавливали для меня много правил.
- Мне незнакомо чувство близкого успеха. Дело либо сделано, либо нет.
- Иногда по неосторожности я попадаю в беду и сильно переживаю из-за этого.
- Я скорее пессимист.
- Когда я хочу что-то купить, я выбираю товар по тому, чего там точно быть не должно.
- Раньше я работал в ужасном месте. Здесь тоже не без проблем, но меня радует, что больше я туда не вернусь.
- Когда я планирую что-то, я понимаю, от какой ситуации в настоящем я хочу уйти.
Ведущая мотивация: что сработает для тебя?
Если вы набрали больше баллов в метапрограмме мотивации достижения успеха, то вас будет хорошо мотивировать:
Преследовать свои цели с удвоенным рвением и энергией
Что бы ни случилось, просто продолжайте копать. Рано или поздно вы обязательно добьетесь успеха.
Оптимистичный взгляд на мир
Он помогает развить энтузиазм, а энтузиазм помогает продолжать делать свое дело, даже если что-то не идет гладко. Не слушайте никого. В вашем случае оптимизм работает.
Почаще рисовать картину желаемого будущего
Вы прекрасно знаете, куда хотите прийти. Чем чаще вы будете вспоминать это, тем сильнее вы будете вдохновлены на пути, а чем сильнее вы будете вдохновлены, тем больше сил и желания у вас будет.
Рискуйте
Да, вам это можно! Люди с позитивными стремлениями чаще добиваются успеха, когда рискуют.
Если у вас оказалось больше стремления избегать неудач, то вот что сработает для вас:
Идите к своей цели, максимально обезопасив себя от возможных промахов. Так ваш путь будет ровнее. Заключите договор, оформите страховку, потребуйте письменных гарантий. Может, они и не понадобятся, но ведь вам будет приятно знать, что они не понадобились?
Развивайте здоровый скептицизм
Пессимизм убивает любую мотивацию, а вот доля здорового скептицизма еще никому не мешала. Всегда полезно помнить о том, что, возможно, ничего и не выйдет – это поможет увидеть возможные недочеты в плане и не расслабляться. Это взгляд не пессимиста, а скорее, сомневающегося реалиста.
Четко определите, повторения чего вы не хотите
Когда вы точно знаете, от чего вы хотите уйти, ваше стремление окрепнет и обретет силу.
Готовьтесь к худшему
Да, возможно, все предыдущие экзамены по физике вы сдавали на “отлично”, но этот может быть гораздо сложнее! А вы не можете себе позволить показать худший результат.
Давайте объединять!
Как я уже сказала в предыдущей статье про , нет правильных и неправильных метапрограмм. Точно также и здесь.
Да, пессимизм действительно отрицательно влияет на мотивацию. Но оптимизм тоже усиливает ее далеко не всегда. Точнее, оптимизм хорошо работает для людей с мотивацией на результат. И совершенно не работает для людей, которые мотивированы избегать неудач.
Гораздо лучше воспринимать эти 2 разных мотивации как 2 метода достижения одной и той же цели . Правда в том, что вам не выехать на одном вдохновении или на одной заботе о безопасности. Эффективнее сочетать оба метода.
А если вы действуете в команде, то вам просто необходимо объединить людей из обоих “лагерей”. Только есть одно очень важное условие: нужно не стравливать их между собой, а достичь понимания, что люди из разных “лагерей” объединяются, чтобы достичь общей цели .
Более того, исследования показывают, что самые лучшие пары (которые приносят наибольшее удовольствие и удовлетворение партнерам) состоят из людей с 2 разными мотивациями!
А что мотивирует вас? Может, у вас есть работающие методы? И к какому типу принадлежите вы? Поделитесь в комментариях.
Людмила Прима
коуч личных достижений