Экология жизни: Стивен Кови сказал: «Мы контролируем наши действия, однако последствия, которые вытекают из этих действий, контролируются принципами».
Вы не контролируете результаты в своей жизни.
Вы не контролируете реакции других людей на вас.
Вы не контролируете состояние своего здоровья.
Вы не контролируете количество зарабатываемых денег.
Всё это делают принципы.
Принципы контролируют всё
Подписывайтесь на наш аккаунт в !
Стивен Кови сказал: «Мы контролируем наши действия, однако последствия, которые вытекают из этих действий, контролируются принципами» .
Если вы постоянно употребляете вредную пищу, ваш организм не будет здоровым. Ваше тело – это природная система, которая управляется принципами.
Если вы не будете прилагать усилия для того, чтобы развивать свой ум при помощи последовательного обучения, он станет блеклым и туманным. Ваш разум – это природная система, которая управляется принципами.
В своей книге «7 привычек высокоэффективных людей» Стивен Кови определяет принцип как «природный закон вроде гравитации. Он отличается от ценности. Ценности субъективны; принципы объективны. Гравитация… если вы что-либо уроните, гравитация проконтролирует процесс падения».
Большинство людей во время обучения в колледже готовятся к экзаменам в последний момент. А если бы вы были фермером? Что было бы, если бы вы ничего не сажали весной, ленились всё лето и только осенью принимались за работу?
Ничего. Ферма – это природная система, которая управляется принципами.
Равно как и вы.
Закон урожая действует всегда. Что посеешь, то и пожнёшь. Более того, то, что вы сеете постоянно, в конечном итоге даст вам экспоненциальный урожай.
Как правило, вы не сразу испытываете последствия своих действий. Если вы выкурите одну сигарету, вы не заболеете раком. Если вы каждый день будете тратить 10 долларов на кофе, это не пошатнёт вашу финансовую стабильность. Однако в долгосрочной перспективе эти привычки могут иметь серьёзные последствия. Оказывается, 10 долларов при 5%-ной сложной ставке через 50 лет способны превратиться в 816 тысяч долларов. Ваша любовь к кофе может стоить вам немалых денег.
Что бы вы предпочли: один миллион долларов в кармане прямо сейчас или цент, который удваивается в цене каждый день?
Большинство людей выбрали бы миллион. Тем не менее, через 31 день цент превратится в 10,7 миллиона долларов. Большая часть роста происходит в самом конце, и многим людям просто не хватает терпения дождаться большой отдачи . Современная культура «живи моментом» мешает людям инвестировать.
Вот откуда пошло понятие «успех за одну ночь» . Что-либо на экспоненциальной кривой выглядит маленьким поначалу. Когда вы только приступаете к освоению привычки, эффект кажется незначительным. Однако со временем он становится весомым.
Таким образом, казалось бы, из ниоткуда кто-то появляется на сцене. Вы не замечаете годы последовательной подготовки, которая привела этого человека туда. Всё дело – в принципах.
Но верно и обратное. Ожирение, долги, кризис идентичности, разрушенные браки. Эти вещи регулируются принципами, а также обусловлены ежедневно принимаемыми решениями и ошибочными предположениями.
То, что когда-то было маленьким, неизбежно станет большим.
Вся ваша жизнь – подготовка
Именно по этой причине всё, что вы делаете, имеет значение . Принципы контролируют всё. Вы не можете избежать их . Люди, с которыми вы общаетесь. Способ, при помощи которого вы экономите деньги. То, на что вы их тратите. Еда, которой вы питаетесь. Информация, которую вы потребляете.
Вы контролируете своё поведение, принципы контролируют результаты. И хотя многие могут со мной не согласиться, я нахожу эту реальность полностью освобождающей. Ваша задача – применять правильные принципы.
И хотя вы не контролируете результаты, вы можете стать искусным в предсказании результатов вашего поведения . Таким образом, вы дизайнер собственной судьбы. Вы выбираете эффект, который будут оказывать на вас руководящие принципы. Делайте то, что является правильным, и тогда последствия будут соответствующими.
Если вы каждый день культивируете правильные привычки , вы можете быть уверены в том, что получите удовлетворительный урожай.
Если вы каждый день читаете хорошие книги , со временем вы сможете наблюдать экспоненциальные изменения в вашем мышлении.
Если вы каждый день рано ложитесь и рано встаёте , со временем вы сможете наблюдать экспоненциальные изменения в уровне вашей энергии.
Если вы каждый день питаетесь правильно, со временем вы сможете наблюдать экспоненциальные изменения в вашем теле.
Если вы каждый день делаете то, что приближает вас к вашим большим мечтам , со временем вы сможете наблюдать экспоненциальный прогресс в направлении достижения ваших целей.
Если вы каждый день работаете над улучшением своих отношений , со временем они станут невероятно прекрасными.
Постоянство и последовательность – вот ключ
Согласно второму закону термодинамики, естественная тенденция любой изолированной системы – перерождаться в более неупорядоченное состояние. Таким образом, если вы не будете продолжать совершенствоваться или поддерживать текущее состояние, вы непременно будете деградировать .
В заброшенном саду всегда будут расти сорняки. Аналогичным образом, ваша естественная тенденция – атрофироваться и умирать – физически, духовно, материально и в любом другом отношении.
То, кем вы являетесь в данный момент – это продукт принципов в действии.
Вы становитесь лучше?
Вы деградируете или совершенствуетесь?
Сегодня вы поработали лучше, чем вчера?
Вы были более внимательными и сосредоточенными?
Вы ели только полезную пищу?
Вы были более добрыми и вежливыми?
Огонь внутри вас разгорается или тухнет?
Без осознания этих вещей вы будете естественным образом деградировать.
Каждый день – это практика. Сферы вашей жизни взаимосвязаны, поэтому улучшения в одной из них позитивно скажутся на всех остальных.
©Benjamin P. Hardy, п еревод: Rosemarina
Кто не мечтал о путешествиях? Наверное, нет таких людей или их очень мало. Возможность увидеть мир своими глазами – заманчивая перспектива! Интересные места, люди и новые впечатления привлекают нас, потому что жизнь от этого становится яснее. И правда, когда человек попадает в разные, абсолютно нестандартные ситуации, легко определить «из какого теста он сделан».
Владимир Александрович Переседов родом из Рязани. Он начал путешествовать с 2001 года и остановится не смог – это стало его образом жизни. К настоящему времени Владимир посетил уже 51 государство автостопом, среди которых страны СНГ, Африки, Азии и Европы, а также многие города России.
По образованию Владимир Переседов программист и время от времени создаёт сайты. Работы никакой не боится, особенно если учитывать, что почти 11 месяцев в году он путешествует по разным странам мира, где, безусловно, ленивым делать нечего. «Никогда не знаешь, что пригодится» - говорит российский путешественник, вот и освоил такие специальности, как массажист, парикмахер, имиджмейкер. Он даже может сплести что-нибудь из бисера на продажу какому-нибудь иностранцу. Но особенно богатый опыт за плечами у Владимира в сфере строительства.
Об экономных, экстремальных и в общем о путешествиях рассказывает Вдадимир Переседов.
Владимир, сколько денег Вы берёте с собой в путешествие?
На этот вопрос невозможно однозначно ответить, поскольку могут быть абсолютно разные суммы. Это зависит от того, какие цели у человека и в какое время планируется поездка, но можно очень экономно путешествовать. Например, одна из моих поездок заняла около полугода, я проехал 15 стран и потратил 1 500 долларов (около 45 000 рублей). Находясь дома, я потратил бы больше.
У Вас есть лозунг: «Живите в центре своей жизни, а не на обочине чужой». Раскройте это выражение.
Стремиться к тому, чтобы как можно больше увидеть и почувствовать, общаться с интересными людьми, саморазвиваться. Многие люди копируют чей-то чужой образ жизни, например, смотря сериалы. Такое времяпровождение трудно назвать свободной жизнью. Лично я не могу долго находиться дома.
А что такое жизнь лично для Вас?
Познание чего-то нового. Новые книги, люди, музыка, общение, эмоции.
Много ли Вы читаете и что именно?
Я читаю очень быстро, поэтому много. Это может быть лёгкая литература, фэнтези, философия. Классику я не перечитываю - мне достаточно того, что я прочитал в школе.
В одной из социальных сетей Вы написали, что с детства читали книги о великих путешественниках, и это во многом повлияло на то, что Вы сами начали путешествовать. Назовите авторов и названия именно тех книг, которые сильно впечатлили.
- «Дети капитана Гранта» Жюля Верна, «В дебрях Борнео» Майна Рида и много других его книг. Мне нравится читать про авантюрные путешествия.
Давайте перейдём от душевной пищи к физической. Какая кухня Вам больше всего нравится?
Трудно сказать. Предпочтение отдам острым блюдам, но я не привередлив. Я отсоединяюсь от разных мыслей, когда ем. Мне говорят: «Ты так вкусно ешь, мне тоже захотелось». И со мной человек может съесть то, что никогда бы не съел дома, например, гречку с макаронами, тушёнкой и сгущёнкой (смеёмся).
Расскажите об экстремальных приключениях.
Таких было много. Например, в Афганистане была опасная ситуация, когда мой напарник попал в тюрьму и просидел 2 месяца в Зиндане за то, что потерял паспорт и неудачно пошутил с полицейскими. А так Афганистан - очень хорошая страна и хотелось бы вновь туда вернуться.
Стоит ли девушке одной ездить автостопом?
Нет. Я знаю много неудачных случаев, связанных с женским автостопом.
Какая страна больше всего похожа на Россию?
Сербия, там я чувствовал себя как дома.
Ваши пожелания тем, кто хочет путешествовать, но не может решиться?
Нужно один раз попробовать, потом будет трудно остановиться.
Когда человек даёт свободу своей мечте, жизнь обретает настоящую судьбу, полную приключенческих рассказов!
10 августа 2016 г. Владимир Переседов оказался в больнице в Горно-Алтайске. Состояние было тяжёлое. Сейчас Владимиру легче, он находится в уфимской больнице № 6.
В горах в Республике Алтай группа туристов из 8 человек попала под камнепад. Это произошло 7 августа. Одна девушка погибла.
Здравствуйте, друзья мои!
Сегодняшняя статья будет ответом на вопрос, который задали мне. Вопрос замечательный и очень правильный. Вот он.
«Многие, кто занимаются вопросами саморазвития, попадают в ловушку. Живут больше мечтами, живут в идеальном мире, а главное — всё время готовятся жить, а не живут здесь и сейчас. Как не зазомбироваться?»
Давайте разбираться.
Если проанализировать то, о чём думают люди, становится понятно, что лишь очень-очень немногие живут в состоянии «здесь и сейчас». Все остальные живут либо в прошлом, либо в будущем. Я говорю «живут» потому, что именно мысли человека определяют, где он находится в данный момент, куда направлен фокус его внимания. 
Наверняка вы замечали за собой, что стоит задуматься о чём-то (например, вспомнить что-либо из прошлого и начать переживать вновь тот момент, особенно, если переживания подкрепляются эмоциями), вы словно выпадаете из реальности – вы там, в переживаемом моменте. Там ваши мысли, ваши эмоции. А здесь как будто остаётся только физическая оболочка, по инерции делающая что-либо. Именно так, в таком режиме «не здесь», живёт большинство людей.
Есть те, кто зацикливается на прошлом. В принципе, даже неважно, какие именно у человека воспоминания – негативные или хорошие. Он уходит в них и живёт там, в
той, прошлой жизни. Наверняка вы знаете такие истории – у человека была огромная любовь, мир казался сказкой и за спиной росли крылья. Это было время счастья и эйфории. Потом любовь прошла (не важно как, главное, что этот конкретный период жизни закончился). По сравнению с тем, что было, обычная жизнь кажется человеку серой и безрадостной. Ну это естественно – контраст слишком силён. После такого феерического накала чувств и эмоций нынешнее состояние ощущается как опустошённость и полная безрадостность. Безумно хочется вернуть былое состояние, когда мир искрился и сиял. И человек начинает жить своими воспоминаниями. Его нынешняя жизнь может быть достаточно неплоха – интересная работа, внимание новых претендентов на его сердце и т.д. Но он уже не замечает ничего этого, он весь ТАМ, в своих прекрасных воспоминаниях. Человек словно погружается в сон, он пребывает в грёзах, не замечая 
ничего вокруг. Есть люди, которые живут так годами. Есть те, кто проживает так всю жизнь. Получается, что эти люди отказывают себе в возможности иметь ещё и ещё такие моменты в своей реальности. Зацикливаясь на одном моменте своей жизни, они не видят ни новых возможностей, которые появляются в реальности, ни . Получается, что при таком подходе вы как бы говорите: «Самое лучшее у меня УЖЕ БЫЛО». А это значит, что вы программируете свою жизнь так – «Лучше чем тогда уже не будет». И не будет, Вселенная всегда абсолютно точно выполняет любой заказ, который вы ей даёте.
Если зацикливаетесь на , который был в прошлом, тоже ничего хорошего вам это не несёт. Негатив сам по себе ничего хорошего дать не может. А тут ещё и уход из реальности в прошлое, да ещё и пребывание в постоянно угнетённом или раздражённом состоянии из-за плохих воспоминаний… В общем, не пожелаешь никому.
Другая крайность – жизнь в будущем. Мечты, планы, фантазии на тему «Как будет
здорово, когда…» Да, действительно, эту ошибку совершают многие, кто начинает (да и не только начинает, но и продолжает:)) заниматься личностным ростом и т.п. Я не исключение. У меня тоже был период, когда я вся ушла с головой в мысли о том, что будет когда-нибудь. Это продолжалось какое-то время, пока в один прекрасный момент я не поняла, что я НЕ ЖИВУ. Я пропускаю сквозь себя окружающий мир, как воду через сито, не задерживаясь ни на чём, не видя, не ощущая. Я вся уже далеко впереди и только тороплю время «Скорей бы, скорей бы настало то «прекрасное далёко»!» Я помню тот момент осознания, когда до меня вдруг дошло, что по сути-то жизнь мимо меня проходит! Я готовлюсь радоваться тому, что будет когда-то «тогда», словно решила, что жить начну, когда всё исполнится, а сейчас просто нахожусь в режиме ожидания. В тот момент я «проснулась». Это действительно похоже на пробуждение ото сна, когда вдруг начинаешь по полной программе ощущать окружающую действительность и понимаешь, что мир-то прекрасен, что не воспринимать вот это всё, что есть вокруг, это величайшая глупость и просто-напросто обкрадывание самого себя.
Итак, вот мы и подходим к самому главному. Что же нужно, чтобы не уйти в мечты, не готовиться к жизни, а жить здесь и сейчас, и в то же время, работать над своими целями и желаниями, заниматься визуализацией, представляя себе картины своей реализованной Цели. Нужна ОСОЗНАННОСТЬ. Что такое осознанность? А это вот как раз то самое состояние, когда вы «просыпаетесь» и чётко осознаёте СЕБЯ здесь и сейчас.
Попробуйте сделать это прямо сейчас. Скажете, что вы и так понимаете, кто вы и где находитесь? А о чём вы думаете, вы осознаёте? А ЗАЧЕМ вы об этом думаете? Не «почему», а именно «зачем». Вы же знаете, что именно наши мысли определяют то, что мы имеем в своей реальности. И находиться в состоянии осознанности, это в том числе и постоянно держать фокус своего внимания на том, о чём вы думаете и к чему вас могут привести эти мысли.
Подавляющее большинство людей живёт как раз в том состоянии «сна наяву», когда на мысли не обращается внимания.
Человек, живущий осознанно, контролирует свои мысли. В частности, не допускает в них негатив, прекрасно понимая, какие последствия для его жизни могут иметь негативные мысли.
В состоянии осознанности вы можете заниматься своих Целей. При этом вы прекрасно осознаёте, зачем вы это делаете, к какому результату вы хотите прийти с помощью этого. Надеюсь, разница между бесконтрольными мечтаниями, уводящими из реальности, и осознанной работой над созданием образа Цели понятна? Визуализируя Цель, представляя себя в этой картине, мы продолжаем осознавать себя здесь и сейчас, мы не становимся «просто оболочкой» у которой разум убежал куда-то далеко-далеко. Мы понимаем, что совершаем действия, направленные на реализацию Цели, понимаем, зачем нам это нужно.
Ну и, конечно же, если человек живёт осознанно, он отслеживает всё происходящее с
ним в реальности, здесь и сейчас. Естественно, это даёт ему возможность видеть, слышать, чувствовать все оттенки и нюансы окружающего мира, и, как следствие, получать от всего этого больше удовольствия! (вот скажите, когда вы в последний раз наслаждались картиной заката? Не увидели мельком, дежурно ахнув «Красота!», а именно наслаждались, смакуя оттенки цвета и переливы красок вечернего неба… А когда получали кайф от аромата свежескошенной травы, только выпавшего снега, свежей выпечки? А это всё ЕСТЬ у вас, в вашем мире, только мало кто ЗАМЕЧАЕТ это всё. Люди смотрят, но не ВИДЯТ). Но это ещё не всё. Осознанность даёт возможность вовремя заметить , увидеть изменения в своей реальности, говорящие о том, что ваш мир начал движение в сторону вашей Цели. Это очень-очень важно!
Вот это как раз и есть та самая РАБОТА по формированию своей реальности, которая не имеет ничего общего с бесцельными мечтаниями и уходом в мир своих грёз. Человек, выбравший для себя осознанную жизнь, никогда не «зазомбируется». Он не готовится жить, он живёт здесь и сейчас, при этом управляя своими мыслями, а значит и управляя своей жизнью.
Но мне очень нравится такое состояние. Если сравнивать с вождением машины, это состояние водителя, а не пассажира. Сам выбираешь пункт назначения, сам берёшь на себя всю ответственность. Зато едешь именно туда, куда хочешь, а не туда, куда тебя «везут»! :))
Не позволяйте жизни проходить мимо. Идя к своей Цели, постарайтесь получить максимальное удовольствие от этого путешествия! :))
Подпишитесь на самые интересные новости моего сайта и ПОЛУЧИТЕ В ПОДАРОК ТРИ ВЕЛИКОЛЕПНЫЕ АУДИОКНИГИ по Достижению Успеха и Саморазвитию!
Жизнь пишется сразу без черновика, хочешь ты этого или нет.
Ошибку можно исправить, а глупость можно повторить.
В этой жизни не важно, как ты падаешь. Важно, как ты поднимаешься.
Молодой хозяйке на заметку: Если вас с мужем пригласили в гости, а там будут незамужние дамы, скормите ему пару долек чеснока.
И пусть мы засыпаем в разных кроватях - главное, что мы засыпаем с мыслью друг о друге.
А ты пиши... без повода. Просто пиши.
Очень больно дружить или любить пофигиста.
Она любит поплакать, но не скажет что ей снится, а о ее слезах расскажут только песни на странице...
Мир принадлежит тому, кто ему рад.
Самые красивые и счастливые люди - это те, которых ничего не раздражает.
Я не намерена делить тебя ни с кем. Ты либо мой, либо свободен. Мне нужен тот, у кого я буду в главных ролях. На массовку я не подписывалась.
Оба глаза закрой - сердце станет, как глаз, мир другим ты узришь, окружающий нас. Откажись же от личных своих притязаний - одобренье последует в этот же час.
У меня нет парня потому, что я четко представляю кто мне нужен, но не представляю на какой планете его искать.
Коль день прошел, о нем не вспоминай, пред днем грядущим в страхе не стенай, о будущем и прошлом не печалься, сегодняшнему счастью цену знай! (Омар Хайям)
Есть люди к которым хочется подойти и сказать "Самооценку снизь, не соответствуешь".
Где бы ты не был, кем бы не стал, не позорь тех, кто тебя воспитал.
Я уважаю обоснованную критику, но не пустословие, которое несут люди обделенные или обиженные чем-то в этой жизни
Ты просто не представляешь, до какой степени мне никто кроме тебя не нужен...
Он обнимает, и ты чувствуешь, как начинаешь дуреть от счастья!
Только одно делает исполнение мечты невозможным-это страх неудачи!
Детство не уходит. Это мы уходим от него, когда пытаемся строить из себя таких взрослых и крутых.
Иногда так важно просто поддержать человека,просто так,от сердца,чтобы он не сломался от боли...
Одно слово может изменить твоё решение.Одно чувство может изменить твою жизнь...Один человек может изменить тебя.
Только дети знают чего хотят. Они едят руками, потому что так весело. Они рисуют на обоях, делая свою комнату особенной. Им не хочется быть как все. Они делают самое сложное - остаются собой.
Искреннюю любовь можно всегда узнать по тому, насколько от неё человек становится лучше, добрее и светлее.
Не цепляйтесь за прошлое, не живите обидами. Вспоминайте
хорошее, никому не завидуйте. Все, что небом вам послано, принимайте как должное. Все, что сделано - к лучшему, как бы не было сложно вам…
Доверие, оно как бумага: только сомни её один раз, и она уже никогда не будет такой, как прежде. Поэтому старайся быть человеком, достойным доверия и никогда не подводи других.
Если скучаешь по человеку,не важно, как долго вы знакомы,значит он уже стал для тебя родным...
Секрет успеха в жизни заключается в том, чтобы общаться с теми, кто лучше, драться с теми, кто сильнее, любить того, кого нельзя, не умирать там, где умирают другие, смеяться над жизнью, когда она смеется над тобой...
Есть люди, которые через оскорбление других поднимают свою самооценку. В жизни таких людей, как правило, не происходит ничего интересного, они глубоко несчастны и одиноки. Таких людей хочется пожалеть, ведь те кого они унижают обычно красивы, успешны и счастливы.