Если не можешь найти себя. Как найти себя в жизни советы психолога

Большинство считает, что неудачник - тот, у кого нет денег, работы, семьи, друзей. Я склонен думать, что этот тот, кто не умеет ни доверять, ни уважать, ни любить других. Возможно, второе и приводит к первому. Так или иначе, неудачником можно стать, даже имея роскошный дом, гараж на пять машин и личный самолет. Почему? Вот качества, которые могут быстро сделать вас неудачником.

Непоследовательность

Успешные люди идут к цели шаг за шагом. Они не отступают от идеалов, у них есть высшие ценности, а слова не расходятся с делом. Они не меняют ориентиры из-за небольших трудностей, а ищут способ справиться с ними. Жизнь неудачника напоминает флюгер. Он легко идет на поводу у других, отказывается от убеждений. Легко хватается за новый проект, не доводит его до конца, распыляется по мелочам и быстро увлекается противоположным. К успеху нужно двигаться последовательно и планомерно.

Если для вас стакан всегда наполовину пуст, в жизни нет счастья и радости, окружающие от вас отвернутся

Любовь к сплетням

Слушать их и распространять их любят только аутсайдеры. По сути, это защитный механизм, позволяющий не замечать отсутствие чего-то интересного в собственной жизни. Если за вами закрепится статус сплетника, вам не будут доверять, а без доверия и дружеских связей нельзя добиться успеха.

Хронический пессимизм

Время от времени многие видят жизнь в темных тонах, но если для вас стакан всегда наполовину пуст, в жизни нет счастья и радости, рано или поздно окружающие от вас отвернутся. Такой пессимизм душит и парализует. Если не видите красоту мира, не замечаете добра и не цените каждый день, значит, вы себя ограничиваете.

Равнодушие

Чем бы вы ни занимались, нельзя оставаться безучастным к другим. Если вы можете оставить человека в беде, не обратить внимание на потерявшегося ребенка, не оказать помощь нуждающемуся, значит, вы аутсайдер. Зрелые и мудрые люди всегда стремятся сделать окружающий мир лучше. Быть добрым, отзывчивым и щедрым - лучший способ самосовершенствования.

Отсутствие амбиций

Ни к чему не стремиться, не делать больше, чем требуется, не прикладывать дополнительных усилий - кредо неудачников. Это вредное «токсичное» качество. Поэтому с теми, кто ничего не хочет и плывет по течению, большинство избегает общаться, они остаются в одиночестве.

Вместо того чтобы тратить время на зависть и самооправдание, действуйте

Зависть

Такие люди завидуют тем, кто сумел чего-то добиться в жизни. При этом находят оправдание собственному бездействию и нынешнему бедственному положению. Фразы из серии «Хотел бы и я управлять фирмой, как мой одноклассник. Но ему-то родители помогали» нужно гнать из своей головы. Вместо того чтобы тратить время на зависть и самооправдание, действуйте.

Отсутствие веры в себя

«У меня нет коммерческой жилки», «я просто не умею заводить нужные знакомства», «я не создан для успеха» - все эти фразы ограничивают развитие и формируют чувство жалости к себе. Неудачники свято верят, что быть успешными им не предназначено судьбой.

Кто-то винит во всем лишний вес, цвет кожи, рост, происхождение, неудачную женитьбу, несвоевременный развод. Молодые жалеют об отсутствии опыта, зрелые - об ушедшей юности.

А между тем нужно в любой ситуации верить в себя. Хорошо признавать наличие определенных сложных обстоятельств. Но важно понимать, что они лишь затрудняют путь к успеху, а не перекрывают его.

Нужно просто сказать себе, например: «Да, в моем возрасте сложно сделать карьеру в этой сфере, но у меня получится». Перестаньте думать, что вы не созданы для счастья и успеха. Это путь в никуда. Прилагайте больше усилий, выкладывайтесь на полную. Тогда вы будете успешны.

Привычка тратить время на ерунду

Успешные люди четко планируют день и ценят каждую минуту. Даже свободное время они тратят с пользой для себя. Вместо сидения перед телевизором идут на пробежку, вместо чтения соцсетей учатся чему-то новому, вместо пустой болтовни по телефону готовят полезный ужин.

Если вы откажетесь признать, что знаете далеко не все, ваша жизнь останется темной и однообразной

Нежелание узнавать что-то новое

Наше восприятие делится на три части. Первая - то, что мы знаем. Вторая - мы знаем, что не знаем чего-то (например, что существует жизнь на других планетах, просто ее еще не нашли). Третья - мы не знаем, чего не знаем (мы признаем, что не знаем многого). Забыв о третьей части, вы закрываетесь для новой информации. Если вы откажетесь признать, что знаете далеко не все, ваша жизнь останется темной и однообразной. Только лузеры считают, что им известно все. Они довольствуются полученными знаниями и не стремятся развиваться.

Боязнь ответственности

Важно уметь принимать решения и признавать ошибки. Без этого нельзя стать руководителем компании. Перекладывание ответственности и вины на других тормозит принятие решений и усугубляет проблемы. Пока вы не научитесь ответственности, вы никогда не станете ни победителем, ни тем человеком, который изменит мир.

Об авторе

Рано или поздно наступает тот момент, когда начинаешь задумываться о цели в жизни и собственной реализации. Несмотря на простоту вопроса и свободу выбора, предоставляющегося человеку, не каждый может выбрать верное решение. Наша главная задача состоит в том, чтобы каждый смог найти себя как понять чем стоит заниматься в жизни.

Начнём наше повествование со знаменитой фразы: «Без цели человек перестаёт существовать». Наш жизненный путь, по сути, представляет собой дорогу от рождения до смерти. На этом отрезке каждый ставит себе важные задачи и старается оставить за собой отпечаток.

Что делать, если не могу определится чего хочу от жизни

Давайте рассмотрим конкретную ситуацию, когда не можешь определиться чего хочешь от жизни.

В этой проблеме может быть несколько истоков:

Во-первых, медицинские проблемы (регулярные психоневрологические стрессы в течение долгих лет, двойственность выбора, депрессивные состояния, когда ты потерял близких);

Во-вторых, сложность в процессе принятия решения.

В любом случае, верный жизненный путь требует активации внутренней силы, хорошей энергетики и чистого разума. В таком случае, вам не потребуются дополнительные размышления.

Поэтому рекомендуем начать работу, в первую очередь, со своим внутренним состоянием. Устранение депрессии (медикаментозное), стрессов и прочее. После нормализации внутреннего состояния можно приступать к вопросу самоопределения. Очень важно не угнетать себя, создавая акцент на неудачах.

Ваш жизненный путь только в ваших руках:

Поставьте себе цель и никогда от неё не отступайте;
будьте примером для многих и забудьте себя в прошлом (неуверенную и неопределенную);
занимайтесь любимым делом;
регулярно испытываете новые ощущения.

Помните, что все ситуации, которые не убивают нас — они делают нас сильнее. Представьте, что у вас снова произошла неприятность. Но из этого всего вы можете вынести самое ценное — опыт, который невозможно приобрести за деньги. Опыт это то, в чем нуждаются элитные компании и чем должна обладать мать. Жизнь не даёт нам задач, с которыми мы не могли бы справиться.

В течение всего этапа развития личинка бабочки переживает трудности, чтобы, одолев стенки кокона, взмахнуть крыльями. Неужели вы не хотите увидеть себя новой, жизнерадостной и счастливой.

Как помочь взрослому сыну поступить бесплатно;
как начать новую жизнь после развода;
ваше предназначение, как себя реализовать, изменится;
профессии, которые подходят именно вам, способы найти работу и прочее.

Еще до выполнения рекомендации многие читатели утверждали, что было сложно на душе и лишь желание жить заставляло двигаться дальше. Спустя год или два цель была достигнута: старая работа начинала нравиться и приносить доход, многие получали удовлетворение от любимого дела и нашли свое предназначение, несмотря на возраст.

Многие переживают о потери человека, которого считают важным, но только единицы знают, что уже начинается новая жизнь и вам придется заняться собой. Суть состоит в том, что вы найдете пару, и этой будет счастливый момент. Сейчас ты будешь начинать работать и ни одного дня не посвящать прошлому. Это, безусловно, важный период (время), который будет определять некоторый смысл жизни. Сейчас вам должно хотеться быть простой, искать хороший способ отвлечься и новую деятельность, становиться простой и понимать, что течение времени все изменит. Вскоре вы станете интересной для мужчин, начнете получать удовольствие от своих любимых дел, проблема уйдет, а душа начнет понимать, что всегда следует выбирать себя.

Все, что описывает статья – необходимо делать несколько (один или два) раз в день. Каждый человек имеет прекрасную способность – преодолевать препятствия. Важно этого хотеть и знать, что главное – не опускать руки.

Никогда не поздно изменить свою жизнь

Специально для вас лучшие коучи и психологи подготовили серию упражнений, которые помогут найти себя в жизни.

Вспомним великолепную историю, когда Македонский встретил философа Диогена. Несмотря на то, что последний был полностью обнажен и просто нежился в лучах Солнца, полководец завидовал ему, что он «живёт». В таком случае возникает вопрос: «Кто же настоящий царь жизни: тот кто ей наслаждается или тот, кто постоянно оглядывается и сомневается».

В любом случае, изменить себя и достигнуть своей цели — важнейшая задача для каждого. Давайте рассмотрим несколько действенных способов на пути реализации.

5 волшебных правил от психолога:

Полюбите себя. Каждый человек индивидуальный и неповторимый и вы не исключение. Каждый день говорите себе это, стоя перед зеркалом.

У всех есть проблемы. Оглянитесь вокруг — десятки больных людей на последних стадиях, калек и инвалидов. Ваши проблемы могут показаться очень малозначимым.

Отпор всем неприятностям. Теперь если у вас сложная жизненная ситуация, то расценивайте её как возможность получить опыт.

Любимое занятие. Помните, что путь к самореализации приходит в процессе жизни. Если вы будете заниматься любимым делом, то он вас нас игре.

Развитие и хобби. Удаляйте внимание себе и собственным навыкам. Если у вас ещё нет хобби — получите его.

Как найти себя в жизни — тест «мое призвание»

Если же вы желаете пройти тест, в сети их сегодня большое множество на любой вкус и цвет.

Вам придётся ответить на несколько вопросов, в ходе которых алгоритмы анализируют тип деятельности, который подходит именно вам. Это поможет вам сделать правильное решение на пути к заветной цели. Помните, что в жизни нет лёгких дорог – ищите, и вы всегда найдёте.

Вот пример хороших тестов:

  1. Кто же я есть на самом деле? https://psi-technology.net/psytest/samopoznanie/
  2. Узнай себя за 5 минут http://test.passion.ru/poznai-sebya/uznai-sebya-za-5-minut.htm
  3. Какая работа принесет вам больше удовольствия? http://www.psychologies.ru/tests/test/550/

У каждого из нас есть свои собственные врожденные желания, которые обязательно обеспечены талантами и способностями, то есть свойствами для реализации. Проблема в том, что мы не осознаем их. Получается, я «хочу и могу», но не знаю, чего именно хочу. Что именно я могу.

Ты хочешь знать, как найти себя в жизни? Как реализовать себя? Ответ прост: нужно познакомиться с собой. Ты ведь себя совсем не знаешь!

Попроси у кого-нибудь, у первого встречного, пусть расскажет о себе. Максимум, что ты услышишь, это факты из биографии.

А сам ты что можешь рассказать о себе? Кто ты? Чем отличаешься от других? Чего ты хочешь? Что тебе известно о том, как найти свое место в жизни?

Мы ничего о себе не знаем. Ни-че-го! Проживаем свои жизни «на ощупь». Кому-то повезло нащупать свой путь и занять именно свое место в человеческом общежитии, работая с удовольствием, получая прекрасные результаты и признание общества. А кто-то и в 50 лет продолжает искать себя. Правда, чем больше тебе лет, тем грустнее и безнадежнее выглядят твои поиски.

К счастью, научный прогресс не стоит на месте. Новые открытия в психологии избавляют от необходимости искать себя методом научного тыка, пробовать себя в разных специальностях, меняя места работы одно за другим. Ведь на поиски себя и своего пути можно потратить всю жизнь!

Найти себя можно в невероятно короткие строки, познакомившись с собой настоящим, осознав то, что скрывает твое бессознательное. Итак, путь к самореализации - с чего начать?

В этой статье вы узнаете:

    Как поверить в себя и свои возможности.

    Как найти свое призвание, четко осознать, что значит найти себя, свои способности и таланты, реализация которых принесет настоящее удовлетворение. ;

    Как распознать ложные цели и отказаться от них.

    Как определить свое место в обществе.

    Почему именно вы пытаетесь найти свое место в жизни, а другие - нет. Почему вы не можете жить как все и довольствоваться малым.

Итак, как найти себя в этой жизни?

Современный мир наполнен возможностями, целями и желаниями… других людей. Мы живем среди этого изобилия и черпаем оттуда свои ориентиры. Кто-то снимает великолепные фильмы, кто-то создает красивую одежду, кто-то разрабатывает программы, а кто-то красиво играет на гитаре. И ты думаешь: и мне бы так хотелось! Как найти себя в этом всем?

Кто-то рядом так сильно чего-то хочет, что и ты начинаешь этого хотеть, не понимая, что это не твое желание. И даже если ты потратишь на эту цель годы жизни, тебя неминуемо ждет разочарование от результата. Потому что природа совершенна - мы с рождением получаем все необходимые задатки для того, что нам нужно, все для самореализации. Знать бы, с чего начать!

У каждого из нас есть свои собственные врожденные желания, которые обязательно обеспечены талантами и способностями, то есть свойствами для реализации. Проблема в том, что мы не осознаем их. Получается, я «хочу и могу», но не знаю, как найти, чего именно хочу. Что именно я могу.

В Системно-векторной психологии Юрия Бурлана эти наборы желаний и свойств называются векторами. Именно набор векторов и их состояние определяет ту призму, через которую человек видит и чувствует жизнь, а также его желания, возможности и пути реализации.

Абсолютное понимание всей глубины своей психической природы, осознание причин своих состояний, желаний, потребностей - это и есть знание себя.

Как найти себя эмоциональному человеку?

Например, если у человека особенное, чувствительное зрение, различающее большее количество цветов и оттенков, хороший художественный вкус, а его ключевое слово «красиво» - это означает, что у него есть . Его жизнь наполнена эмоциями - он чувственный, смешливый, добрый, пугливый, и глаза у него на мокром месте.

Если у тебя есть зрительный вектор, ты можешь найти себя в интеллектуальных и творческих профессиях. Культура и искусство, дизайн, фотография, мода - зрительнику хорошо будет там, где он сможет наслаждаться красотой, созидать ее, выражая эмоции, переживая эмоции, передавая эмоции другим. Эмоции для него - это и есть жизнь.

Все самое доброе и прекрасное, созданное людьми, мы получаем от зрительников, которые максимально реализуют то, что задала им природа.

А теперь представим себе зрительника, который работает бухгалтером, маркетологом или продавцом. Как тут реализовать себя? Где тут эмоции? Где прекрасное? Нереализованные эмоции рвутся наружу в виде истерических срывов, от которых страдают близкие, или он постоянно в кого-нибудь влюбляется.

А если ничего не интересно? Как найти себя в профессии?

Есть восемь векторов, и у каждого современного человека их несколько. В разных обстоятельствах жизни мы можем применять разные свои способности, свойства и таланты. , к примеру, наделяет человека рациональным умом и прагматичностью, ловкостью и предпринимательской жилкой. Анальный вектор позволяет стать профессионалом в любой отрасли, накапливая опыт и знания в своем деле.

Но есть один вектор, который делает своего обладателя не таким, как все.

Именно этот вектор больше других заставляет думать, как себя найти в жизни. Это - . Именно благодаря ему ты думаешь о вещах, которые для других ничего не значат. Например, о смысле жизни, космосе, каких-то энергиях, о состоянии измененного сознания, о познании себя.

Если у тебя есть звуковой вектор - он самый главный в твоем психическом. Его желания очень объемны, и если они не реализуются, твое состояние становится тяжелым. Ты замыкаешься в себе, а желания других векторов как бы блокируются. Другие люди становятся неинтересными, глупыми, раздражающими.

И тогда, чем бы ты ни занимался в жизни, ты ощущаешь, что это не твое. Жизнь превращается в поиск себя и своего пути. Все пустое, неинтересное, тягостное, все не стоящее того, чтобы им заниматься. Работая помощником руководителя, например, ты ненавидишь своего кожного шефа и втайне презираешь его торгашескую жилку. Офисная жизнь с ее суетой и сплетнями кажется невыносимо отвратительной.

Как можно быть такими приземленными? Наверняка работа твоей мечты - это удаленка. Закрыться дома и побыть наедине с собой - постоянное твое желание. Но в этом нет реализации, нет наполнения врожденного желания звука - познания самого себя.

Как найти свое призвание, если ты не такой, как все?

Реализация в жизни звуковика всегда связана с познанием. Неживой природы: законов физики и математики, освоение которых дало миру невероятные IT-технологии и Интернет. Растительной и живой природы: ученые разработали уникальные в истории человечества пищевые технологии, а медицина достигла высочайшего уровня. Человеческой природы: именно звуковики стремятся к психотерапии и психиатрии, пытаясь разгадать тайны человеческой души и защититься от своего родного страха - сойти с ума.

Как найти себя в профессии? Спектр профессий, в которых может состояться звуковик, достаточно широк: это программирование, точные науки, иностранные языки, письменное творчество, музыка, психология, психотерапия, есть и другие.

Имена реализованных звуковиков, жизни которых - яркий пример той великой ценности, которую они принесли обществу, - это Зигмунд Фрейд и Карл Юнг, Стив Джобс, Никола Тесла и Альберт Энштейн.

Но вовсе не обязательно родиться гением для того, чтобы состояться и быть счастливым, ведь каждый рождается со своим объемом желания, который и нужно реализовать. И этого будет вполне достаточно для того, чтобы чувствовать наверняка - жизнь удалась.

Невероятные изменения происходят, когда ты наполняешь фундаментальные желания звука к познанию себя, человечества, смысла всего, что существует, причинно-следственных связей происходящего вокруг тебя в частности и в мире в целом. Когда ты знакомишься не только с собой, но и научаешься сосредотачиваться на людях и каждого человека понимать, как самого себя. И шефа с торгашеской жилкой, и поверхностных коллег по офису, даже самых отъявленных любителей сплетен. Да, как себя - совершенно без раздражения и осуждения.

Это возможно, и о том, как найти свое место в жизни, рассказывают в своих результатах , которые прошли тренинг Системно-векторная психология Юрия Бурлана.

Что же происходит после этого?

Все твои желания высвобождаются из-под гнета звукового вектора, и все твое естество буквально взрывается от интереса к жизни и желаний - самых неожиданных и разных. Неожиданно перед тобой возникнет новая реальность - многогранная и наполненная смыслом. И ты больше не будешь задаваться вопросом, что значит найти себя, потому что обретешь и себя, и новую реальность.

Ну а после знакомства с собой и применить себя будет очень легко. Убедись в этом сам - не пропусти бесплатные вступительные лекции онлайн по Системно-векторной психологии Юрия Бурлана. Регистрируйся в форме внизу.

Статья написана по материалам тренинга «Системно-векторная психология »

Если не найти себя в жизни, то зачем жить?

Чувство потерянности возникает, когда человек не может найти себя. Найти себя возможно только при условиях:

  1. Понять свои истинные желания
  2. Определить свои, а не навязанные цели
  3. Эффективно действовать в направлении своих целей и видеть реальное приближение к ним.

Практически любому психически адекватному человеку необходимо как самореализация в работе, так и моральная поддержка в семье. Найти себя означает найти своего человека, свою работу, свои увлечения, своих друзей. Не секрет, что многие люди дожили до сорока, но так и не нажили ни одного настоящего друга. В критические моменты им не к кому обратиться, попросить помощи и поддержки, в том числе финансовой. Такие люди говорят, что вокруг нет достойных, что все предатели и т.п. На самом деле, они должны работать над своими душевными качествами, воспитывать в себе достоинства, терпимость, принятие, дружелюбность, бескорыстие и гостеприимство. Даже, если человек нашел себя в работе, но у него нет друзей и любимого человека, он не может быть счастлив.

Найти себя в работе бывает ничуть не проще, чем найти своего человека. Основную проблему я вижу вот в чем. Мы постоянно бежим, суетимся. Нам некогда подумать о своем предназначении, о своей судьбе. Если человек знает, что такое профориентация, то он уже считает себя исключительно продвинутым в смысле самопоиска. Надо читать тонны литературы, чтобы найти себя, разобраться в себе. Надо научиться себя слушать – а не только окружающих: мужа, учителя, общество, соседей, коллег и правительство. Очень часто внутри самих себя мы не можем понять – где наши мысли, а где навязанные.

Вот один типичный штамп – работа по специальности. Почти каждому выпускнику вуза система внушила мысль: ты должен, просто обязан работать по специальности. А что, если перед поступлением человек не проходил профориентацию, если он уже на первом курсе понял, что предметы ему не нравятся? Что делать тогда? Правильно, доучиваться. Так велят родители! Ведь они не зря нас содержали. У одной моей знакомой есть дочь девятнадцати лет, Маша. Маша по ошибке поступила на экономический факультет университета. Вначале она училась с энтузиазмом, но к третьему курсу поняла, что хочет чего-то более творческого, например, фотографировать, рисовать, заниматься интерьерами и дизайном витрин. С этими переживаниями она пришла к матери, на что та ей сказала:

— Машенька, я буду содержать тебя еще два года, пока ты учишься, а потом ты будешь вынуждена зарабатывать на жизнь сама. Так что решай. Ты вправе поступить и в другой вуз, но через два года я закончу твое финансирование.

С одной стороны, мать имеет право на такие заявления, но с другой – не у всякого ребенка хватит смелости сменить вуз (вдруг новое поступление будет неудачным, а это риск!) Вот Маша и выбрала привычное состояние – учиться дальше, получить диплом… Дальнейшую судьбу Маши вы можете представить. С красным или синим дипломом она будет обивать пороги офисов в поиске работы экономиста. При этом лет до тридцати пяти она будет втайне сокрушаться, что не стала дизайнером или фотографом. А потом мечтать уже будет поздно, и еще один посредственный экономист пополнит ряды себе подобных. Остановитесь и подумайте: как найти себя. Для размышления об этом выделите целый день, отключите телефоны, попробуйте набросать план своей жизни. Не найти себя значит проиграть жизнь.