Как учить язык с нуля. Как эффективно учить иностранный язык? Как быстро выучить язык

Хотите, чтобы в вашем доме был максимум полезного пространства и минимум ненужных вещей? Для вас — специальная секция «ДО».

МИФЫ И СТРАТЕГИЯ
Не пытайтесь успеть сделать все и сразу, распределяйте свое время рационально.

1 Учитесь расставлять приоритеты. Четкое расписание работает не всегда, и, вместо того чтобы пытаться справиться со всеми делами сразу, выберите только те, которые нужно сделать в первую очередь. Остальные отложите на следующий день или исключите из списка — возможно, они вообще окажутся лишними.

2 Сконцентрируйте внимание. Старайтесь не реагировать на внешние раздражители, которые отвлекают вас от важных дел. Выключите звуки уведомления о входящих по электронной почте письмах, не включайте телевизор, когда начинается ваше любимое телешоу, вы же можете записать его и посмотреть позже.

3 Совмещайте задания. Совмещайте дела, которые затрагивают разные сенсорные каналы. Конечно, сложно отвечать на письмо, одновременно разговаривая по телефону. А вот слушать прогноз погоды и складывать вещи в шкаф способен каждый.

ВАРИАНТЫ
ГРУППИРОВКИ
Подберите систему поддержания порядка, которая будет удобна вам.


По частоте использования : самая простая система, не требующая особых навыков и временных затрат. Просто ставьте вещи, которыми часто пользуетесь, в те места, где их не нужно искать и легко доставать. По цветам: способ подойдет для хранения одежды, швейных принадлежностей, постельного белья, полотенец или кухонного текстиля. Также это беспроигрышный вариант для бижутерии и аксессуаров, так как дает возможность вовремя вспомнить и быстро подобрать нужную вещь.



По сезонам: для одежды, новогодних декораций или спортивных принадлежностей. Сгруппируйте по времени использования, подпишите четко и понятно и уберите то, что не понадобится в ближайшее время, на верхние полки шкафов и в другие дополнительные места для хранения. По тематике, алфавиту, жанрам или авторам — так удобнее раскладывать коллекции DVD- и СD-дисков или ставить книги на полках. Чтобы не путаться, заведите единый порядок и не забудьте поставить в известность всех членов вашей семьи.

МАКСИМУМ
ПРОСТРАНСТВА

1 ВЫБИРАЙТЕ МЕБЕЛЬ, ГДЕ ЕСТЬ МЕСТО ДЛЯ ХРАНЕНИЯ. Пуфики с откидным сиденьем, кровати с подъемным механизмом, кресла с выдвижными ящиками никогда не останутся пустыми. В них можно убрать столько нужных вещей!

2 КУПИТЕ КРОВАТЬ НА ВЫСОКИХ НОЖКАХ, чтобы под ней уместились контейнеры и ящики для сезонной одежды и запасных одеял.

3 УСТАНОВИТЕ НАВЕСНЫЕ (ПЛАВАЮЩИЕ) ПОЛКИ — они сохраняют полезную площадь помещения, оставляя свободным пространство пола и столешниц.

4 ОСВОБОДИТЕ МЕСТО В ГАРДЕРОБЕ: прикрутите дополнительные крючки для верхней одежды, зонтов и хозяйственных сумок в прихожей или за дверью ванной комнаты — для халатов.

5 ПОВЕСЬТЕ КОРЗИНУ-МЫЛЬНИЦУ НАД ДУШЕВОЙ стойкой, чтобы шампуни и гели для душа не падали с угловых полок, если вы вдруг заденете их рукой. К тому же на дне флаконов и тюбиков не будут образовываться плесень и налет.

МИКРОУБОРКА Для того чтобы вымыть холодильник целиком, нужно много времени, а вот навести порядок и аккуратно расставить продукты на одной из полочек в дверце холодильника можно, пока идет реклама по телевизору. Регулярно выполняя небольшую работу по дому, вы экономите время, которое потратится на генеральную уборку.

ГЛАВНЫЕ ПРИЧИНЫ
БЕСПОРЯДКА

У вас есть выбор: постоянно тратить уйму времени на уборку или попытаться поменять свои привычки.

ПРИВЫЧКА № 1 Боязнь выбрасывать вещи: «Возможно, мне это когда-нибудь пригодится, а вдруг моим детям это понадобится?»
Как бороться? Каждый раз, когда возникает сомнение, спросите себя: что со мной может произойти в худшем случае, если я это выброшу? Чаще всего окажется, что без этой вещи вполне можно обойтись.

ПРИВЫЧКА № 2 Не обращать внимания. Часто члены семьи перекладывают обязанности друг на друга, и в результате определенные углы в доме месяцами зарастают пылью и хламом, пока кто-нибудь не возьмет инициативу в свои руки.
Как бороться? Четко распределите между членами вашей семьи обязанности и территории, за которыми нужно следить. Требуйте и добивайтесь выполнения установленных обязанностей.

ПРИВЫЧКА № 3
Откладывать на потом — худшая привычка, которая становится главной причиной постоянного бардака. Мы четко не знаем, куда положить вещь, и решаем, что уберем ее позже.
Как бороться? Главное — понимать, что именно такое поведение приводит к беспорядку, и просто заставлять себя класть все сразу на свое место.

ПРИВЫЧКА № 4 Покупать слишком много.
Как бороться? Прежде чем совершить покупку, запишите на листок бумаги 4 вопроса, которые приведены ниже, и положите его в свой кошелек.


4 ВОПРОСА
ПЕРЕД ПОКУПКОЙ:
Есть ли у меня уже что-нибудь похожее?
Где это будет храниться?
Где и когда я смогу использовать эту вещь?
Почему я хочу ее купить?

ВСЕ ЧТО НУЖНО — ПОД РУКОЙ
5 примеров, когда вещи необходимо хранить аккуратно, чтобы не усложнять себе жизнь.

1. Вместо подвесных секций с отделениями используйте КОСМЕТИЧКИ НА МОЛНИИ. В них удобно хранить маленькие тюбики, аксессуары для маникюра и педикюра и гигиенические салфетки. Выбирайте полупрозрачные яркие сумочки, чтобы было легче отыскать то, что нужно.

2. Организуйте место для пультов, СЛОЖИВ ИХ В НЕБОЛЬШУЮ КОРЗИНУ или лоточек на тумбочке или журнальном столике, — так они реже будут теряться.

3. Обязательно заведите место для ключей — КЛЮЧНИЦУ С КРЮЧКАМИ или небольшой лоток — на столике у двери. Вы непременно оцените свои старания перед выходом из дома.

4. Для электроники КУПИТЕ ЗАРЯДНУЮ СТАНЦИЮ (например, док-станция idapt-i4 заряжает сразу четыре устройства). На зарядных кабелях наклейте опознавательные стикеры, чтобы знать, к какому прибору подходит зарядка.

5. Храните важные документы в переносном НЕСГОРАЕМОМ МИНИ-СЕЙФЕ, особенно те, которые сложно восстановить: свидетельства о рождении и собственности, завещания и т. п.

ПРЕДМЕТЫ ДЛЯ УБОРКИ И МЫТЬЯ
Поддерживать порядок среди чистящих принадлежностей не так просто, ведь они регулярно сталкиваются с грязью и пылью.

1 ХРАНИТЕ ЧИСТЯЩИЕ СРЕДСТВА, которыми часто пользуетесь, на вращающейся полке (на ней можно уместить массу полезных вещей и при этом любую легко достать, повернув полку).

2 НЕ КЛАДИТЕ ГУБКИ И ЩЕТКИ на раковину — так будут размножаться микробы и оставаться грязные разводы. Лучше установите на раковине подставку с металлическими секциями, чтобы с губок могла стекать вода.

3 РАЗБЕРИТЕСЬ С ЩЕТКАМИ И ШВАБРАМИ для пола. На стене повесьте планку с крючками так, чтобы принадлежности не соприкасались с полом и не путались между собой.

4 ЕМКОСТИ И КОНТЕЙНЕРЫ, которые могут рассыпаться или протечь (стиральные порошки, отбеливатели, жидкие моющие средства), ставьте на отдельные подставки, чтобы защитить поверхность полок от грязи. Для этой цели подойдет и старый противень.


ПОДРУЧНЫЕ
СРЕДСТВА

Кому нужны дорогие приборы и приспособления, если можно пользоваться тем, что и так есть дома?

РОЛИК ОТ БУМАЖНЫХ ПОЛОТЕНЕЦ Когда полотенце закончится, не выбрасывайте картонную катушку, на нее можно наматывать провода, гирлянды, тесемки и веревки, чтобы они не спутывались.

СТЕКЛЯННЫЕ БАНКИ идеально подойдут для хранения гвоздей, шурупов, кнопок и других мелочей. Всегда будет видно, что лежит внутри.

КОРОБКИ ИЗ-ПОД ЯИЦ
можно использовать для швейных принадлежностей, бусин, пуговиц или недорогой бижутерии (другой вариант для хранения мелочей — формочки для льда из вашего холодильника).

СТАРЫЕ РЕМНИ, разнообразные виды скотча и изолент нанижите на старый ремень и, застегнув его, повесьте на крючок в шкафу или за дверью кладовки.

ПРОТИВЕНЬ ДЛЯ ВЫПЕЧКИ
используйте как отдельное место для хранения продуктов, необходимых для выпекания. Составьте вместе муку, дрожжи, сухое молоко, пекарский порошок, соду и т. д.

ЦВЕТОЧНЫЕ ГОРШКИ — удачное решение для хранения садовых принадлежностей. В них можно сложить перчатки, удобрения, небольшие рабочие инструменты для сада или семена.

НЕНУЖНЫЕ ВЕЩИ
Они захламляют дом, но выбросить их жалко. Мы можем дать им вторую жизнь, это не так трудно.

1 Подарить. У вас много прочитанных книг, а как рука не поднимается выбросить их? Отнесите книги в ближайшую районную библиотеку. Одежду, бывшую в употреблении, но чистую и пригодную для носки, можно отдать в благотворительные фонды и организации. При православных и католических храмах работают пункты приема одежды для малообеспеченных и многодетных семей. К слову, в детских домах и домах престарелых принимают только новые вещи и бытовую технику.

2 Обменять. Хотите получить взамен ненужных вещей те, что вам необходимы? Не проблема. Меняться книгами можно в клубах или книжных лавках. В Москве в клубе «Сквот» (www.squatcafe.ru/index.php) есть полки, на которых вы оставляете свою книгу и берете ту, которая вам понравится. Также можно меняться одеждой, но при условии, что она в хорошем состоянии, например, в фэшн-проекте «Культ личности» (cultlichnosti.livejournal.com).

3 Продать. Если ненужные вещи достаточно ценные, их можно продать в специализированных магазинах или секонд-хендах.

ТРИ СПОСОБА
НАВЕСТИ ПОРЯДОК В БУМАГАХ

Заведите конверт для кассовых чеков, если вы обычно сохраняете их. Раз в месяц проверяйте чеки и выбрасывайте те, которые стали не актуальны, остальные складывайте обратно. Купите небольшой шреддер для накопившейся дома бумаги: старых школьных заданий, черновиков, компьютерных распечаток и тестов, а также для просроченных кредитных карт. Для нужных бумаг заведите папку с файлами. Это могут быть медицинские документы, различные счета по оплате, сертификаты на гарантийное обслуживание или подшивка любимых рецептов.


ПОЛЕЗНЫЕ АДРЕСА
Отдать книгу тому, кому она нужна. Участвуйте в буккросинге: на сайте www.bookcrossing.ru укажите точное место, где ее оставили. Вашу книгу получит тот, кто найдет ее первым.

Хотите избавиться от CD и DVD? Вступите в сообщество «Отпускаем на волю» на /community.livejournal.com/set_them_free/, тогда не придется их выбрасывать.

Детские вещи и игрушки найдут новых хозяев в благотворительном обществе многодетных семей «ЛОСЬ» (blagolos.org), в Фонде помощи детям «Детские домики» (www.fond.detskiedomiki.ru).

Одежду и обувь можно отдать в Общественный фонд «София» (www.sofiafond.ru/clothing/help.htm) sofiafond) или в Фонд «Милосердие» (www.miloserdie.ru).

ФОТО: JAMES BAIGRIE, ALLOY PHOTOGRAPHY, KATE KUNZ, WHISSON/JORDAN, ANDREW MCCAUL, PRO. CORBIS/FOTOSA.RU, FOTOBANK/GETTY, DANA HOFF, MASTEFILE/EAST NEWS, PHOTOXPRESS

Какие эмоции вы испытываете от мысли о том, что пора навести порядок в шкафу? Содрогание? Раздражение? Желание сбежать?

Если вам лишний раз не хочется открывать дверцу шкафа из-за боязни быть заваленным вещами или, что ещё хуже, испытать потрясение всех эстетических чувств, рекомендую следовать за нами — мы подскажем, как решить эту проблему раз и навсегда.

Немногим больше 30 лет назад в Японии родилась девочка Мари, которая впоследствии изменила жизни тысяч людей.

Возможно, её метод поможет и вам. Мари разработала систему, после знакомства с которой человеку остается провести последнюю в его жизни уборку. Не переживайте, все будут живы и здоровы. Метод не имеет ничего общего с харакири, хотя раскрыть шкафы и извлечь из них всё содержимое всё-таки придется.

Разбор всего нажитого будет проходить поэтапно:

  1. одежда,
  2. книги,
  3. документы,
  4. комоно (все мелочи — от заколок до кухонной утвари),
  5. вещи с эмоциональной составляющей (фотографии, письма, открытки).

Прошу не нарушать последовательность — это важно. Что важно знать до начала:

Метод КонМари (а именно так он называется) не о том, что нужно выбросить. Суть его именно в определении вещей, которые нужно сохранить. Взяв в руки каждую вещь, вы задаете главный вопрос: «Радует ли она меня?». Мужчинам, которым сложно разобраться в чувствах, я рекомендую ответить на несколько иной вопрос: «Увидь я эту вещь в магазине сейчас, купил бы я её?».

Постарайтесь представить, каким бы вы хотели видеть ваш дом и вашу жизнь после уборки. К чему вы стремитесь? В любом деле важна конечная цель, ведь не зная, куда идешь, можешь не понять, что уже пришёл.

Слушайте себя. Всегда и во всем. Где-то глубоко мы знаем, что для нас правильно, но голос разума, родителей, мужа нередко тянет в другую сторону. По этой же причине постарайтесь выполнять все инструкции, которые следуют далее, в одиночестве либо с единомышленником. Не вовремя вошедшая мама может «спасти» из мусорных пакетов то, что не нужно ни вам, ни ей, но советское прошлое, в котором учили делать запасы на всякий случай, сработает на «отлично».

Начинать уборку лучше всего ранним утром. Тут масса аргументов: и целый день впереди, и в свете дня некоторые вещи становятся яснее, и вы полны энергии. Но если вся активность начинается у вас после захода солнца, не стоит ставить на затее крест. Всё индивидуально, и только вы решаете, что и когда вам лучше делать.

И последнее, перед тем как мы начнем. Некоторые с опаской спрашивают: «Мне придется выбросить любимые вещи, да?». Ничего подобного: вы вправе решать, что должно остаться в вашей жизни.

С вступительной частью покончено, переходим к активным действиям.

Итак, первая, очень обширная, но наиболее простая в смысле избавления категория — одежда и обувь.

Шаг 1:

Собираем в одном месте всю одежду, включая шарфы, ремни, нижнее белье, сумки и обувь. Достаем вещи не только из шкафа, но и из всех неожиданных мест, где вы их когда-то могли забыть. Правило гласит: всё, что не нашли или о чем забыли в этот момент, отправляется в мусорный пакет по умолчанию. Исключение составляют вещи, находящиеся в корзине для грязного белья. Они остаются.

Шаг 2:

Вещи мы будем отбирать в определенном порядке, начиная с топов (кардиганов, футболок и пр.). Считается, что именно по ним можно прочувствовать, что такое радость, так как они ближе всего к сердцу. Далее следуют брюки и юбки, одежда, которая хранится на плечиках (костюмы, жакеты, коктейльные и вечерние платья), носки и колготки, нижнее белье, сумочки, чемоданы и клатчи, шарфы, галстуки и пояса, специализированная одежда (купальники, лыжные комбинезоны, комплекты для танцев), обувь.

Проще начинать с одежды не по сезону. Каждый из предметов берите в руки, задавайте себе вопрос и слушайте отклик. Совет из личной практики, который немного расходится с методикой: парные вещи, такие, как спортивные костюмы, жилет и рубашку и прочее, что производилось как единый комплект, следует рассматривать вместе.

Шаг 3:

Итак, выбор сделан. Часть вещей разложена по пакетам, а нам предстоит расставить (именно расставить) всё оставшееся по местам. На этом этапе важно для каждой вещи определить своё место. Впоследствии вам будет удобно возвращать их обратно. Важно: лучше хранить рядом вещи, схожие по материалу и назначению.

Шаг 4:

Учимся правильно складывать. Забудьте о ровных стопочках, занимающих всё пространство полок сверху донизу. Нижняя одежда неизбежно испытывает повышенное давление, сильнее мнется и ко всему прочему теряется из виду. Мудрая японка Мари Кондо методом проб и ошибок нашла идеальный вариант: вертикальное хранение. Каждая вещь складывается таким образом, что формирует плотный гладкий прямоугольник. Проверить, всё ли сделано правильно, можно, поставив прямоугольник на ребро. Если он сохраняет вертикальное положение и не заваливается — дело сделано. Если сомневаетесь в технологии, YouTube вам в помощь. Расставив вещи по назначению, ткани, цвету, бренду или любому другому понравившемуся критерию, вы заметите, сколько места у вас освободилось, а каждый предмет на полках излучает свет радости. Пожалуй, это и называется гармония.

Шаг 5:

Несколько слов нужно сказать о колготках и носках. Для меня это была настоящая чулочная революция, так как и эти вещи теперь хранятся исключительно вертикально в моем комоде. Часто я вижу, что люди либо складируют колготки в пакеты из магазинов, создавая при этом запутанные клубки капроновых змей, либо хранят их скрученными в тугих узлах (если колготки) и шариках (если носки) прямо в полке. Недостатки обоих методов налицо: нити растягиваются, изделия теряют вид, а хозяйки с трудом разбираются, какую пару им надеть (в этом ворохе одни и те же колготки могут по пять раз попадаться под руку).

Мари учит: нужно каждую вещь любить и дарить ей заботу. Поэтому аккуратно возьмите колготки, разложите их перед собой, разгладьте. Верхний чулок положите на нижний так, чтобы пяточная часть оказалась внутри, сложите колготки пополам по длине и скрутите, как большой ролл. С носками ещё проще: складываем их пяточка к пяточке, затем дважды пополам. Если у вас нет ограничителей в полке, колготки и носки удобно составить в обувную коробку и поставить её в шуфлядку. Только выберите коробку посимпатичнее.

С нижним бельем, особенно с корсетной частью, следует обходиться как с королевскими особами, им должно быть достаточно места.

Шаг 6:

Вся одежда на плечиках должна располагаться так, чтобы создавалось впечатление взлета. Это означает, что слева должны висеть самые громоздкие и длинные вещи (пальто, шубы, тяжелые вечерние платья в пол), справа же — самые легкие и короткие (блузки, рубашки). Между этими двумя крайностями располагаются все остальные вещи в порядке убывания длины и возрастания воздушности. Хорошо также, если цвет также будет браться в расчет (темное — левее, светлое — правее).

Первый этап завершен. Осталось решить, что же сделать с вещами, которые не прошли тест на радость. Тут вариантов масса: от благородных — отдать в детский дом или фонд помощи, до вполне меркантильных — продать. Можно, конечно, и выбросить, но если вещи добротные и не дышат на ладан, дайте им шанс порадовать кого-то ещё.

Переходим к книгам.

Этапы работы здесь сохраняются те же: собираем книги в одном месте, берем каждую в руки, ощущаем радость или «не очень», ставим на полки (опять же исключительно вертикально) то, что зажигает нас, придумываем, куда девать остальное. Если книг у вас много, можно перед проверкой на радость условно разделить их на 4 категории:

  1. Художественные книги (всё, что читаете для удовольствия)
  2. Прикладные книги (всё, что читается для повышения вашего профессионального уровня в любом деле)
  3. Иллюстрированные книги (альбомы с репродукциями, манга, комиксы)
  4. Журналы

Если вы обнаружили у себя книги непрочитанные, прочитанные наполовину либо слегка начатые, искренне поблагодарите их и распрощайтесь. Видимо, их миссия заключалась исключительно в том, чтобы быть купленными или немного изученными, а может, передаренными тому, кому нужней. Книги очень похожи на людей: не все люди находятся с нами всю жизнь, большинство приходят, чтобы преподать короткий урок.

Пару слов стоит сказать и о раздаточных материалах, которыми нас щедро награждают организаторы различных семинаров и обучений. Мы ходим на семинары, чтобы послушать лектора, получить эмоцию, прочувствовать предмет. Большинство из нас после посещения семинара ни разу не заглядывали в пухлые папки, любовно подготовленные коучем.

То, что вы услышали на обучении, уже находится в вашей голове, возможно, где-то очень глубоко, но если однажды вы уже позволили уйти этим знаниям в подкорку, действительно ли они вам так уж нужны? Наш мир напитан огромным количеством информации, поэтому избирательность в поглощении пищи для ума должна быть не меньшей, чем для желудка.

Что можно сделать с книгами? К слову, пристроить их гораздо проще, чем одежду. Одна моя мудрая знакомая после проверки своей библиотеки на радость, сфотографировала все тома, с которыми предстояло попрощаться, и выложила в социальную сеть с предложением отдать в добрые руки безвозмездно тем, кто сильно заинтересовался, и будет обязательно читать полученную книгу.

Всё, от самоучителей по карате до судебных речей именитого адвоката в 6 томах, разошлось за пару дней. Есть и другие варианты: отнести в библиотеку, в большинстве из них ввиду слабого финансирования примут книги с большой радостью; можно и продать через торговые площадки, но тут есть риск, что непроданные образцы перетекут в постоянную коллекцию и отбор вскоре придется начинать заново.

Что делать с книгами, решать вам, а мы двигаемся дальше, пожалуй, к самой безрадостной категории — документы.

Как могут документы вызывать радость, спросите вы? Да никак, но если мы оставим эти бумаги неразобранными, то, во-первых, ощущение полной гармонии и расслабленности не настанет, ведь мы всегда будем помнить, что есть место в нашем доме, куда лучше не заглядывать; во-вторых, согласно теории разбитых окон (многократно доказанной на практике, надо сказать), вскоре вся квартира снова будет поглощена хаосом. А мы ведь тратим столько времени и сил отнюдь не для отката назад. Наша цель — прекрасное светлое настоящее и лучезарное будущее.

Собрались для рывка, достали и сложили в одну кучу все письма от госорганов и банков, гарантийные талоны и инструкции, договоры с всевозможными организациями и трудовые контракты, вырезки из газет, дипломы и сертификаты, жировки и прочее. Берите каждый документ в руки и определяйте, насколько информация в нём актуальна и требует ли вашего участия. Если это письмо из налоговой — откладывайте его в стопку для срочного исполнения, гарантийный талон — перепроверьте, владеете ли вы всё ещё данным предметом, если да, сложите в документы, требующие длительного хранения, если нет — вы знаете что делать. Просматривая документ за документом, вы сможете составить план действий на ближайшие дни по решению всех срочных вопросов. Наверняка вам неприятна эта мысль. Большинство людей стремятся постоянно откладывать неприятные дела, но однажды я услышала мудрое, на мой взгляд, правило: «Выполняйте все неприятные дела, запланированные на день, с самого утра». Сжав зубы, делаешь то, что всё равно сделать придется, выдыхаешь — и радуешься жизни. Постоянно откладывая неприятное дело, мы находимся в постоянном стрессе, а дело, как дамоклов меч, продолжает нависать над нами, награждая нас неврозом и прочими болячками.

После отбора можно разделить все документы на 4 категории: уже отобранные для срочного выполнения, используемые постоянно (к примеру, какие-то заметки, к которым вы часто обращаетесь за информацией), используемые в течение ограниченного периода (страховые полисы и пр.), используемые долго (трудовые контракты и пр.).

Те документы, с которыми нужно разобраться как можно быстрее, лучше поставить вертикально на видном месте. Так до них быстрее дойдут руки. Можете придумать и свою систему, но постарайтесь не усложнять.

Остались силы? Тогда представляю предпоследнюю категорию — «комоно».

Автор методики предлагает начинать с дисков (CD и DVD). Возможно, многие из вас видели их только в качестве элементов дизайнерской отделки предметов декора, в таком случае обратите внимание на флешки, карты памяти, мобильные устройства и цифровые носители. Это позволит вам освободить немало гигабайт для новых радостных воспоминаний, видео, музыки и программ, а также повысит быстродействие устройств.

Разобравшись с цифровым миром, переходите в реальный и соберите вместе все товары по уходу за кожей и, если их оказалось не так уж много, косметику. Само собой, выкидываем все просроченные продукты. На многих упаковках с дорогой косметикой и на всех товарах из США срок годности обозначается весьма своеобразно. Почитайте в интернете, как его определить. Не пользуйтесь товарами, чей срок службы завершен! Любите себя и своё тело. Просмотрите также пробники косметики: что хочется — попробуйте, что не нужно — попрощайтесь. После средств ухода просматриваем аксессуары для волос и бижутерию, далее переходим к драгоценностям, кредитным и скидочным картам.

Выкидываем карты мест, которые уже закрылись (к сожалению, для Беларуси это частое явление), избавляемся также и от кредитных и зарплатных карт, которыми не пользуемся. Переходим к электроприборам, выкидываем или относим в ремонт неисправные, если возможно, прощаемся с заводскими картонными упаковками. Просматриваем все приспособления для ведения домашнего хозяйства: канцелярские принадлежности, наборы для шитья (особое внимание запасным пуговицам и кусочкам ткани для проверки устойчивости материала к линьке при стирке), средства для чистки обуви и прочее. Не забудьте про лекарства, запасы средств гигиены и бумажных полотенец, консервы и закатки, наборы посуды и приборов. Последняя подкатегория в данном разделе является связующей для двух последних этапов. Речь идет о подарках. В чем же связь?

Напомню, последними мы будем разбирать вещи с сентиментальным подтекстом, к которым часто относятся и подарки.

Конечно, я не говорю о сертификате в кофейню, врученном вам коллегами на день рождения. Но прежде чем перейти к действительно сложным вещам, просмотрите все подарки, которые так и не нашли отклик в вашем сердце. Все эти статуэтки, свечки, блокноты и сертификаты на всевозможные девчачьи обучения, которые вас совсем не вдохновляют (для меня это мыло- и кремоварение, например). Всё это не ваше? Найдите тех, кому это принесет радость. Возможно, именно этих двух статуэток свинок, играющих на аккордеоне и скрипке, не хватает вашей коллеге для полноты коллекции, а научиться вышивать гладью — давняя невысказанная мечта вашей одноклассницы. Киньте клич — желающие найдутся.

Ну и выбросить это, конечно, никто не запрещает.

Вот и остался последний рывок. Для многих разобраться с сентиментальными вещами сложнее, чем со всеми предыдущими тоннами одежды, книг и сломанных телевизоров. Слишком много переживаний, радостей, тревог и триумфов в них заложено. Итак, берем в руки одно за другим все письма, открытки, фотографии, подарки, обрывки газет с наспех нацарапанными признаниями, да мало ли что вы там храните. Внимательно смотрите на каждую вещь и задавайте добрый старый и порядком поднадоевший вопрос «Приносит ли эта вещь мне радость?». Так из моей жизни исчезли фотографии первой любви (я хранила их больше 15 лет), непонятные признания в любви от случайных людей, обрывки старой жизни. Стало ли легче? Однозначно! Сохранила ли я что-то? Письма, которые мне писал тогда ещё совсем не муж в те времена, когда мобильная связь была непозволительной роскошью, а интернет включался только с пятого дозвона на компьютере. Остались со мной и поздравительные открытки от дедушки. Он присылал их на каждый праздник. Тогда это казалось рудиментом советского прошлого. А теперь каждый вензель, каждое слово — будто секунда из прошлого. Сейчас мне кажется отличной идеей возобновить эту традицию — присылать красочные открытки по почте с собственноручно выведенными несколькими предложениями. Это уж точно лучше и стократ приятнее безликого «с др», оставленного на стене в вашем аккаунте.

Подводим итоги. Добились ли вы тех целей, которые ставили в самом начале? Стало ли легче дышать? Передвигаться по дому? Если вы сделали фотографии до и после, присылайте их нам по адресу [email protected] . Видеть, что наша работа приносит плоды, — наивысшая благодарность. Тем, кто сомневается, нужно ли ему это, и читает эти строки, скажу одно: «Раз дочитали до конца, то дерзайте!». И пусть каждый день будет лучше предыдущего!

То, в каком состоянии находится у нас дом, отчасти является отражением нашего внутреннего мироощущения. Замечали ли вы, что чистота и порядок поднимают вам настроение, а вот пыль, грязь, разбросанные вещи начинают угнетать? Но, почему же, несмотря на это, мы не всегда поддерживаем чистоту в квартире? Причина достаточно проста. Когда вы смотрите на весь этот беспорядок, делать особо ничего не хочется. Ведь с чего начать? Какую кучу мусора начать разгребать первой и будет ли этому конец?

Привести квартиру в порядок на самом деле можно очень быстро. Главное, знать, с чего начать и в каком порядке начать действовать. Наиболее важно – убирать исключительно в хорошем настроении. Если вы будете следовать некоторым правилам, то квартира будет в полном порядке уже через несколько часов.

Порядок в квартире необходимо наводить каждую неделю в полном масштабе и промежуточно ежедневно. Если вы будете каждый день приводить в порядок свою квартиру, то в выходные нужно будет уделить буквально полчаса, чтобы помыть полы и протереть пыль. Итак, как навести порядок в квартире?

Первое, с чего вы должны начать – это с разгребания больших завалов в квартире. Например, у вас в доме есть кресло, диван, стул, на которые вы привыкли бросать все ваши вещи. И вроде бы в этой куче вам все знакомо и понятно, но как дело доходит до того, чтобы что-либо найти, вы тратите на это несколько часов.

Первый пункт плана – чистота и порядок в точках завала. Необязательно за один день убрать все эти вещи, мусор и т.д. Вам нужно будет выделить несколько минут в день, допустим, 5 минут для того, чтобы по одной-две вещи из этой большой кучи класть на место. То есть, взяли какую-то одежду, выстирали ее и повесили в шкаф.

На следующий день выбросили все ненужное, далее – отсортировали все по местам. Очень важно – все, что вы берете из завала, вы должны определить по месту назначения и никак иначе. Не нужно наводить идеальный порядок в доме, нужно стремиться к тому, чтобы все было на своем месте.

Разгребание завалов может локализоваться в холодильнике, рабочем столе, книжной полке, бельевом шкафу. Порядок в комнате начинается с составления перечня основных завалов. После того как вы это сделаете, вам станет проще и легче жить.

Хитрости

Идеальный порядок – это не магия и не волшебство, а то, что может соблюдать и делать каждый человек. После того как вы разгребли все завалы в своем доме, рекомендуется разбить ваше жилье на зоны. Что это значит? А то, что в каждой квартире есть кухня, зал прихожая, спальня, балкон и т.д. Если у вас квартира малогабаритная, то вам еще проще. Итак, вы определились, сколько всего у вас зон в доме, которые подлежат уборке.

Теперь присвойте каждому дню свою зону. Например, в понедельник вы убираете туалет, во вторник – прихожую, в среду – спальню. Намного проще каждый день уделять уборке по 20 минут в какой-то определенной комнате, нежели пытаться за выходные привести в порядок весь дом.

В прихожей можно выделить отдельное место для ключей, для верхней одежды, а также для обуви. Все должно лежать на своих местах, а это значит, что перчатки мы кладем на полку, шарф вешаем на крючок вешалки, а шапки помещаем на видном месте.

Идеальный порядок в доме невозможен, если в нем живет ребенок. А все потому, что дети не понимают, зачем складывать игрушки по местам, если потом их нужно будет опять доставать для игры. Вопросы детского воспитания идут отдельной темой, но все же – навести порядок и чистоту в детской комнате можно.

Для этого приобретите яркие мешки для игрушек и в форме игры объясните малышу, зачем нужно складывать все его предметы и личные вещи именно в мешок. Чтобы сделать уборку быстро, придумайте какую-нибудь занимательную игру для вашего малыша, которая подразумевает приз за наведение чистоты и порядка.

Кухня и ванная

Чтобы в вашей ванной комнате был всегда порядок, нужно приучить себя держать необходимую бытовую химию в одном месте. Выделите для этого специальный ящичек, в котором можно в любой момент найти тряпки, чистящие и моющие средства. Не забывайте несколько раз в неделю дезинфицировать ванну и туалет. Обязательно очищайте унитаз сразу же после использования. Раз в неделю выделите 5-10 минут на то, чтобы протереть зеркало в ванной комнате.

На кухне, прежде всего, нужно научиться быстро мыть посуду. Чтобы у вас было желание мыть посуду, нужно правильно организовать себе рабочее пространство. На кухне не должно быть разбросанных вещей, ведь это первый шаг к тотальному беспорядку. Держите посуду в отдельном шкафчике, тряпки вешайте на крючки, хлеб кладите в определенное место. После этого вам будет гораздо проще навести порядок, помыть посуду и разложить ее по местам.

Уборка и гости

Порядок в квартире перед приходом гостей можно навести за считанные минуты. Первое, что вы должны сделать – это залить туалет и ванную моющим средством, желательно с химическим составом, дабы все застаревшие загрязнения быстро устранить. Зеркало в ванной комнате сбрызните спреем и протрите его. После, пройдитесь по всей квартире и приведите в порядок шторы на окнах. Далее, берем в руки корзину для мусора и проходим по всему дому. Параллельно собираем грязные чашки, ложки и кладем их в мойку.

Если ваш ребенок оставил после себя разбросанные игрушки, то на помощь придет большой пакет, в который собственно помещаем их. Разбросанную одежду нужно рассортировать и сложить по местам. Если же на это не хватает времени, то возьмите ее и положите в шкаф, чтобы гости не заметили. Теперь можно вернуться к санузлу, в который вы предварительно заливали химический раствор. Не забудьте почистить поверхность унитаза.

С кухни уберите все лишнее, грязную посуду вымойте и спрячьте, быстро протрите стол и подметите пол. Не забудьте заменить кухонные полотенца на чистые. Обязательно откройте окна, и проветрите помещение.

Секрет чистоты

Секрет чистоты в доме кроется в постоянном соблюдении чистоты и порядка. Как говорилось выше, невозможно быстро убрать все залежи грязи в доме. Но, если вы начнете это делать постепенно, размеренно, без погони за идеальной квартирой, то в скором времени квартира засияет.

Составьте себе план, который вам поможет в течение 30 дней, то есть одного месяца, навести чистоту.

Начните с самых проблемных комнат в доме, то есть ванной, туалета, кухни и затем постепенно переходите к жилым спальням. Перед тем как начать уборку, подготовьте большие мусорные пакеты, а также коробки, в которые вы поместите все, чем не пользуетесь на протяжении последнего года.

Даже если вам жалко расставаться с вещью, вы должны понимать, что если вы не брали ее в руки последние 12 месяцев, то в ближайшие дни вряд ли она вас чем-либо заинтересует.

Стекла в доме можно вымыть обычным столовым уксусом и вам не нужно будет для этого приобретать дорогостоящие моющие средства. Как говорится, быстро, дешево и сердито. Лучший способ борьбы с пылью – это ежедневное протирание всех горизонтальных поверхностей. Возьмите тряпку, включите любимую музыку и пробежитесь по дому. Старайтесь класть вещи на свои места и меньше сорить. Если уже и намусорили, то уберите в эту же секунду, а не завтра или в следующем месяце.

К вам внезапно собрались нагрянуть гости и они будут уже через 10 минут? Или вы просто хотите узнать, как быстро навести порядок, чтобы порадовать себя, любимую? КАК БЫСТРО НАВЕСТИ ПОРЯДОК ДОМА
Независимо от того, насколько у вас на самом деле убрано в доме, впечатление всегда складывается по нескольким крупных штрихам. Исправить их можно очень быстро и незатратно. Возможно, вы станете перечитывать эту статью в спешке, когда гости будут на пороге, поэтому советы о том, как навести порядок в квартире, будем сразу давать четкие и короткие.
ПРИХОЖАЯ
Уберите с комода перчатки, шапки, ключи и квитанции. Сухая грязь удаляется быстрее, чем влажная. Поэтому пройдите пылесосом по прихожей, коврикам как перед дверью снаружи, так и внутри. Не намывайте полы. Пылесос или сухая швабра с микрофиброй ваши друзья для моментальной уборки. Любые пятна оттираются влажной губкой с содой.
ВАННАЯ КОМНАТА
Главное чистое зеркало и блестящие краны. Протираем их губкой с уксусом и затем салфеткой или бумажным полотенцем насухо. Сгребите все баночки в ящики или бельевую корзину и ополосните от пыли полки над ванной из душа. Замените все полотенца на свежие.
ТУАЛЕТ
Протрите бачок унитаза от пыли. Под сиденьем и само сиденье унитаза влажной губкой с хлоркой. Затем вытрите бумажным полотенцем насухо.
ГОСТИНАЯ
Смахните пыль с телевизора и журнального столика. Для быстрого наведения порядка в квартире выбросьте стопки газет, а книги уберите на полки. Мягкую мебель протрите от пыли и шерсти домашних животных рукой во влажной резиновой перчатке. Подушки и покрывала переверните свежей стороной наружу. Пятна на мягкой мебели можно закрыть и подушками и покрывалом. В конце уборки распахните окна, чтобы проветрить.
ПЕПЕЛ И ОКУРКИ
Если вы курите у себя в доме или на балконе - вымойте пепельницы со средством для мытья посуды.
КУХНЯ
Сложите всю посуду в посудомойку, сколько поместится. Если вы не успеваете перемыть ее, просто сложите в полиэтиленовый пакет, переложив газетами, и уберите в шкаф.
ПОСУДА Если нужно быстро перемыть посуду – составьте ее в раковину, поливая каждую тарелку жидкостью для мытья. Да, дорого выйдет, но быстро. Облейте всю стопку водой из-под крана, не затыкая раковину, и идите убирать по дому. Через 5-7 минут просто споласкивайте с губкой и самой горячей водой, которую ваши руки способны вытерпеть. Ах, да, наденьте хозяйственные перчатки.
ПЛИТА И ДУХОВКА
Протереть от потеков снаружи. Нанесите чистящую пасту на 3 минуты и просто вытрите насухо бумажными полотенцами. Как быстро почистить духовку.
ДЕТСКАЯ
Как привести квартиру в порядок? Свалите запылившиеся игрушки в мешок и уберите в шкаф. Быстро вымыть их все равно не удастся. Проветрите комнату. Убедитесь, что дети не выпадут в окно.
ОТОРВАННЫЕ ОБОИ
Все так же, о детях. Быстро подклеить обои можно с помощью клея ПВА. Если фрагменты обоев оторваны, заклейте их постерами, картинками из детских раскрасок или комиксов, повесьте карту мира на стену.
РИСУНКИ НА ОБОЯХ
Совет тот же - спрятать их за картинками. Если рисунки очень большие, а таких картинок у вас нет, сделайте «авангард». Возьмите гуашь у вашего ребенка и мокрой губкой нанесите широкие беспорядочные полосы ярких цветов прямо поверх его каляк.
«Мы художники, мы так видим».
ОДЕНЬТЕСЬ ПРИЛИЧНО
Гости будут смотреть на хозяйку дома пристальнее, чем на обстановку. Ужасно было бы встретить их в чистом доме, но взмыленной и в хозяйственных перчатках
ЗАВАРИТЕ КОФЕ
Или, если вы не пьете кофе - травяной чай. Приятные ароматы играют важную роль в создании впечатления. Да, и закройте уже окна, все проветрилось.

Поддерживать чистоту в доме можно с помощью регулярных уборок. Навести порядок в квартире, если очень много вещей, при правильном подходе не составит труда.

Перед тем как начать прибирать помещение, нужно разделить его на ряд зон: спальная, гостиная, кухня, ванная, детская. Каждая требует индивидуального подхода. Избавившись от ненужных вещей, можно не только уменьшить количество пыли, но и увеличить пространство.

  • Показать всё

    Как часто нужно прибираться

    Раз в 2 недели нужно делать генеральную уборку. Протирать пыль в труднодоступных местах и углах плинтусов, мыть полы под мебелью.

    Но для поддержания постоянного порядка в квартире такой уборки недостаточно. Нужно каждый день уделять этому немного времени. К примеру, один раз можно прибрать в шкафу, другой - в холодильнике, третий - помыть ванную комнату и т. д. Если ежедневно проводить подобную уборку, то беспорядка можно избежать.

    Избавление от мусора

    Большое количество вещей создает неопрятный вид. Поэтому в первую очередь нужно пройтись по шкафам и избавиться от ненужной одежды. Если вещи жалко отнести на помойку, их можно кому-нибудь отдать. От одежды неподходящего размера тоже следует избавиться.

    Если вещь ни разу в течение года не была надета, то она уже вряд ли будет использоваться. Поэтому нужно от нее избавиться, не раздумывая.

    Сломанные предметы тоже стоит выкинуть на помойку. Не нужно оставлять их для починки.

    Если в дом покупается новая вещь, то от старой следует избавляться.

    Чеки, гарантии, квитанции, у которых закончился срок действия, должны быть выброшены. Коробки от техники, порванные пакеты, старые журналы, сломанная канцелярия, медикаменты с истекшим периодом годности, испорченные продукты также следует убрать из квартиры.

    После избавления от лишнего мусора нужно приступить к уборке.

    Кухня

    Уборку стоит начать с кухни. Проблемой беспорядка на ней часто служит немытая посуда. По этой причине очищать ее нужно сразу после еды. Если нет такой возможности, то стоит завести таз, чтобы складывать в него грязные чашки, ложки, тарелки и пр.

    На мытье посуды тратится немало времени. Для упрощения процедуры следует придерживаться нескольких правил:

    • Удалять остатки пищи с посуды перед мытьем. Это поможет избежать засора раковины.
    • Если в емкостях остатки пищи подсохли, то их нужно замочить. Это поможет быстро и без затруднений отмыть кухонный инвентарь.
    • Делать это стоит теплой водой. Ее можно набрать в раковину, таз или мыть кухонные принадлежности под краном.

    Если посуду нужно отмачивать, то, погрузив ее в воду, можно заняться уборкой в холодильнике.

    Холодильник

    Существует несколько простых правил, которые помогут содержать холодильник в чистоте:

    • Продукты, хранящиеся в нем, должны находиться в специальных пищевых контейнерах, которые плотно закрываются.
    • Сыр, колбаса и прочее нужно упаковывать в пленку.
    • Все продукты должны быть на своих местах.
    • Все, что испортилось, нужно выкинуть.
    • После осмотра продуктов и наведения порядка на полках следует протереть влажной тряпкой имеющиеся подтеки.

    После того как изнутри холодильный шкаф убран, его нужно помыть снаружи.

    Плита

    Для очистки плиты лучше всего использовать специальные жидкие средства. Чистящие порошки царапают технику. Если вместо обычной плиты варочная поверхность, то для ее очистки следует использовать специальный гель и скребок.

    Нужно нанести чистящее средство и оставить на 5-10 минут. Пока отмокает варочная поверхность, можно навести порядок в духовом шкафу.

    Кухонные шкафы

    Следующий шаг - наведение порядка в кухонных шкафах. Есть несколько рекомендаций:

    • Кружки, тарелки лучше всего хранить в верхних шкафах. Сковородки и кастрюли следует расположить в нижних. Там же нужно выделить место для круп.
    • Для хранения ложек и вилок лучше всего использовать специальные приспособления.

    Вешалки и крючки на кухне будут очень полезны. На них можно размещать полотенца, сковородки и прочее. Нелишней является специальная подставка для ножей. Так они всегда будут находиться на месте. Не стоит допускать захламления стола. Чем меньше предметов на нем находится, тем проще поддерживать на нем порядок.

    Чтобы кухня всегда была чистой и уютной, нужно каждый день делать в ней легкую уборку.

    Жилая комната

    Начинать уборку в комнатах следует с наведения порядка в шкафах с одеждой. Часто происходит "навал" вещей. Поэтому их постоянно приходится заново складывать на полки. Чтобы устранить беспорядок в шкафу с вещами, рекомендуется:

    • Оставить на полках только ту одежду, которая постоянно носится. От вещей, которые долгое время не надевались, стоит избавиться.
    • Большое количество плечиков поможет развесить часть гардероба и освободить пространство. В таком виде легче найти нужное и сохранить порядок на долгое время.
    • Если вещи находятся в комоде, то складывать их лучше вертикально. Такое расположение поможет быстро найти нужную одежду.

    После шкафов необходимо выполнить следующее:

    • Если есть детские игрушки, то аккуратно их сложить на свои места.
    • Заправить кровати, диваны.
    • Привести в порядок шторы.
    • Протереть пыль с поверхностей.
    • Пропылесосить ковры и паласы.

    Ванна и туалет

    Поддерживать порядок и чистоту в ванной поможет следующее:

    • Шампуни, гели, чистящие средства нужно хранить в специальных шкафчиках или на полочках.
    • Для тюбиков с кремами можно использовать навесные тканевые органайзеры с карманами.
    • Полотенца следует развешивать на специальные крючки.
    • Для зубной пасты и щеток нужно использовать стаканчик.
    • Грязные вещи стоит хранить в специальном контейнере.
    • После приема ванной нужно протирать ее с использованием моющего средства.
    • Для унитаза рекомендуется покупать бутылки с носиком. Это позволит быстро и без препятствий обработать его.

    Есть несколько способов уменьшить количество пыли:

    • Выбросить все ненужные предметы.
    • Если есть возможность, то избавиться от ковров.
    • Чаще мыть и чесать домашних животных.
    • Шторы заменить на жалюзи.
    • Протирать листья домашних растений.
    • Если есть возможность, поменять обычный пылесос на с аквафильтр.
    • Чаще проводить влажную уборку.
    • Мониторы и экраны телевизоров обрабатывать антистатиком.