Как выкрутится из любой ситуации. Сухим из воды

Энди Робин, Кавет Грегг

Как выйти сухим из воды. Искусство выкручиваться из самых неловких жизненных ситуаций

Andy Robin, Gregg Kavet

SAVING FACE: How to Lie, Fake, and Maneuver Your Way

Out of Life\"s Most Awkward Situations

Originally published by Gallery Books, a division of Simon & Schuster Inc.

Все права защищены. Никакая часть электронной версии этой книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети Интернет и в корпоративных сетях, для частного и публичного использования без письменного разрешения владельца авторских прав.

Если на приобретенной вами книге нет обложки, знайте, что этот экземпляр является краденым. В отчетах издательства он фигурирует как «непроданный и уничтоженный», и ни автор, ни издатель не получили от продажи «раздетой» книги никаких барышей.

Эта книга – художественное произведение. Все имена, герои, места, события и происшествия либо придуманы автором, либо использованы в вымышленном контексте. Любое совпадение с реальными лицами, как живыми, так и умершими, событиями или местами является случайным.

Мы благодарим Тришию Бочковски из «Саймон Спотлайт Энтертейнмет» за идею проекта; нашего редактора Патрика Прайса за его усовершенствование, а также всех тех, кто помогал нам выпутываться из неловких ситуаций, пока мы не научились этому сами: Линсди, Анну, Роксану, Питера, Джэксона и Кирстен Ларсон.

Предисловие

Неловкость, как порнография, с трудом поддается определению, зато легко распознается: холодный пот, ступор и ощущение, будто на вас все смотрят.

Попросите кого угодно перечислить десять худших моментов его жизни. Скорее всего вам назовут тяжелую утрату и пару приступов болезни или острой боли, но есть большая вероятность, что в число оставшихся семи или восьми попадут отвратительные, досадные, ужасающие неловкости.

Всю жизнь мы пытаемся избегать неловких ситуаций, но… снова и снова оказываемся в них. Мы попадаем впросак, не знаем, как поступить, и в конце концов говорим и делаем такое, от чего все становится только хуже.

Проблема в том, что нас этому не учили. Никто еще не проводил систематического исследования неловких моментов и не предлагал легких способов с ними справиться.

Никто, кроме нас.

Мы на собственном опыте испробовали тысячи средств, способных помочь в подобных ситуациях. Большая часть оказалась совершенно несостоятельной. Нам давали пощечины, на нас орали и подавали в суд, отовсюду изгоняли. Мы потеряли работу, отдалились от родственников и порядком подпортили свою сексуальную жизнь. И все ради тебя, любезный читатель.

Но кое-какие способы все-таки сработали. На страницах нашей книги ты найдешь конкретные рекомендации, как выпутываться из всевозможных неприятных ситуаций. Как поприветствовать человека, чье имя ты не можешь вспомнить? Как увильнуть от ответственности, засорив унитаз родителей жены? Как разорвать интрижку с коллегой? Как вернуть соседям взятую у них машину с сожженным двигателем?

Так что, хотя неловкие ситуации поджидают вас буквально всюду, у тебя больше не будет повода скрываться дома, словно какой-нибудь начисто выбритый Тед Качинский . Выходи в свет, общайся, работай, живи, желай и люби. Но всегда держи под рукой эту книгу. Потому что никогда нельзя знать заранее, в какой момент ситуация может… хм… обернуться неловкой.

Введение: наш арсенал

Техники, описанные в книге, подойдут любому, от простачка с поврежденным мозгом до разнузданного гения.

Однако всем читателям будет полезно овладеть некоторыми приемами и затем объединить их в систему, которую мы называем «нашим арсеналом».

Наш арсенал

Вранье должно стать вашим добрым другом. Вам придется врать снова и снова, по мелочам и по-крупному. Практикуйтесь в искусстве лжи.

Врите так, чтобы вам верили. Если и есть что-то хуже, чем вообще не врать, так это врать неубедительно.

Современное телекоммуникационное оборудование

Так как телефон избавляет нас от личной конфронтации, мы будем активно прибегать к его помощи на протяжении всей книги. Но чтобы повысить его возможности до максимума, вам нужно будет поставить себе на службу разнообразные современные примочки: автоответчик, голосовую почту, определитель номера, систему переадресации, ожидания и выборочной блокировки вызовов, а также многофункциональную систему STAR 69.

Тщательно изучите возможности вашего телефона. Какое максимальное количество сообщений может хранить его голосовой почтовый ящик? Каков код подключения «антиопределителя»? В каких местах ваш телефон обычно не ловит, чтобы в нужный момент вас могли удачно «разъединить»?

Удрученный вид

Пусть это будет ваше выражение лица по умолчанию. Удрученный вид способствует тому, что люди прощают вам массу бестактных или убийственно глупых поступков. Потренируйте это выражение лица перед зеркалом. Настроиться на нужный лад вам поможет одна из этих мыслей: у вас только что умерла мама; вы уже на неделю задержали сдачу крупного проекта; вы неизлечимо больны. Подобные ситуации вызывают ту самую внутреннюю муку, которая обычно извиняет безответственные поступки.

Безденежье

Деньги – отличная вещь. Но для наших целей полезнее безденежье. Ну, или по крайней мере его видимость. Ссылаясь на отсутствие денег, можно сбить цены на услуги, уволить домработницу или выгнать рабочих, сэкономить на подарке и отменить договоренность. Для вящей убедительности почаще жалуйтесь на недавно постигшие вас экстренные расходы. Вы проиграли дело в суде. У вашего ребенка тромбофлебит, требуется лечение. Ваша машина угодила в карстовую воронку. Вам надо отрыть, реконструировать и заменить фундамент дома.

Козлы отпущения

Ничто не избавляет нас от ответственности быстрее, чем наличие кого-то, на кого можно спихнуть вину, будь то секретарша, ассистент, жена или муж. Они даже не обязаны реально существовать – главное, чтобы они были виноваты. Подготовьте почву заранее, начав жаловаться на козла отпущения: «У меня самая ужасная секретарша на свете! Мне надо найти кого-то другого. У тебя, кстати, нет на примете приличной секретарши?» Для более экстремальных случаев стоит подумать насчет идентичного близнеца.

Вот мы и укомплектовали наш арсенал. Содержите его в чистоте, порядке и боевой готовности. Скоро он вам понадобится.

1. Несчастливый час: как выжить на вечеринках и прочих сборищах

Сам бог велел начать нашу книгу с исследования вечеринки – этой спланированной последовательности нелепых ритуалов, придуманных специально для того, чтобы сбивать с толку и смущать всех приглашенных посредством варварской выбраковки антиобщественных элементов. Приезд и отъезд, приветствие и прощание, подарки, еда, разговоры и внешний вид – все это регламентируется мириадами неписаных законов. Стоит немного оплошать, и на вас тут же устремятся уничтожающие взоры остальных гостей, сокрушая ваше эго и отзываясь в душе болезненными волнами позора.

Если вы надеетесь выжить на вечеринке, единственный выход – как следует усвоить наши советы. Учите правила, практикуйтесь в хитростях и визуализируйте пути избавления уже сейчас, не дожидаясь, пока одним прекрасным праздничным вечером, много месяцев спустя, наступит ваш «момент истины».

1. Вы одеты слишком или недостаточно официально

На размышления о том, что надеть, человек тратит в среднем 5 минут в день. Но когда мы собираемся на вечеринку, это время увеличивается до пяти часов.

Иногда в приглашениях бывают подсказки, увы, как правило, весьма расплывчатые и вводящие в заблуждение. Словосочетание вечерние туалеты расшифровывается так: «У нас вечеринка. Не приходите голыми». Непринужденный вечерний стиль означает «оденьтесь как шизофреник». Черный галстук, творческий подход – самая каверзная из всех подсказок. Куда это вас зовут – на мероприятие по сбору средств для республиканцев или на гей-парад?

Но что бы ни значилось в приглашении, скорее всего вы все равно промахнетесь и будете выглядеть либо надутым снобом, либо, наоборот, неряшливым простачком. И вопрос лишь в том, как обосновать свое появление в таком виде.

объясните, откуда вы пришли

Говорите людям, что вы только что с работы. Если вы одеты слишком пафосно, значит, вы большой начальник. Если же ваш наряд недотягивает, вы – творческая личность: музыкант, скульптор, Ричард Брэнсон , ну, и так далее.

объясните, куда вы направляетесь Если же присутствующим известно, кем вы работаете на самом деле, сошлитесь на то, куда вы идете после мероприятия: на вечеринку у бассейна, на бал дебютанток, на «охоту за мусором» или на церемонию вручения «Грэмми».

Мне кажется, что иногда я как магнит притягиваю неловкие ситуации. И иногда настолько, что решила уже написать эту статью обо всех ловушках, в которые попадала сама, и как их можете избежать вы.

Неловкая Ситуация #1: вы забыли о том, что вы уже знакомы с этим человеком

С вами такое случалось? Вы подходите к кому-то и говорите: «Приятно познакомиться!» И вам в ответ говорят: «Мы уже знакомились. Даже несколько раз!» И вы такая: «ОМГ…Как мне неловко…!»

Упс. Это провал.

Я постоянно встречаю людей, с которыми я встречалась уже раньше где-то на конференциях, обучениях, в каких-то компаниях. И я часто забываю, где я встречалась с человеком раньше, и поэтому прохожу это позорное повторное знакомство, извинение, и так далее, все по кругу…

Что делать : никогда не говорите: «Приятно познакомиться!» Я теперь всегда говорю: «Мне очень приятно видеть вас!». И тогда без разницы, встречаетесь вы с кем-то в первый раз или вы уже знакомы. Это всегда работает, и это очень хорошие слова, которые рад услышать любой человек при встрече.

Неловкая Ситуация #2: вы смеялись над шуткой, которую вы не слышали

Вы смеетесь, потому что все смеются. Вы зашли на половине разговора или не расслышали просто, но вам хочется быть со всеми на одной волне. И вы тоже смеетесь.

А потом кто-то поворачивается к вам и спрашивает: Смешно, правда? А если серьезно, что ты об этом думаешь?

Упс. Я думаю, это провал.

Что делать : иногда мне трудно расслышать людей в шумном месте, иногда я «подтормаживаю», и шутка не сразу до меня доходит. И лучше всего эту ситуацию тоже просто превратить в шутку. Вот что я обычно говорю, когда это со мной происходит.

— Смешно, да? А если серьезно, что ты об этом думаешь?

— Если серьезно, я понятия не имею, о чем это. Но если где-то смеются, ребята, я с вами))) Обожаю людей с юмором)))

Неловкая ситуация #3: вы не помните имя человека, а он ваше помнит

И говорит вам: «Оля, привет!» И вы такая: «О…Привет!!»

Упс. Нехорошо получилось.

Это самое худшее! Имена очень трудно запоминать. Во-первых, используйте фразу «Как приятно видеть тебя!» — просто чтобы немножко потянуть время. Во-вторых, , например (идеальный вариант) спросите что-то вроде «Кстати, у меня есть твоя визитка? Можно я возьму, вдруг нет?»

А еще я люблю заранее договариваться с тем, с кем иду на официальное деловое мероприятие.

Что делать: мои коллеги и мой муж всегда знают, что если я их кому-то представляю, то, скорее, всего, я не помню имени человека. И его нужно спросить. Это происходит так:

— Оля, привет!

— О, привет! Рада видеть тебяJ Ты знаешь моего коллегу?

— Привет, мы с Ольгой вместе работаем 🙂 Я Сергей, а вы?

Неловкая ситуация #4: от которой ни больше ни меньше хочется засунуть ноги себе в рот

Вы поздравили знакомую с беременностью, а она не беременна

Это провал.

Вы спросили, как . А человека уволили.

Это провал.

Вы спросили, как семейная жизнь. И узнали, что они развелись.

Это провал.

Что делать : только спокойно! Со мной это происходило все время. И я нашла лучшие варианты, которыми вы можете воспользоваться, если это произошло и с вами. Когда такое происходит, нужно включить немного юмора, быстро извиниться и двигаться в разговоре дальше.

Вот пара моих рабочих вариантов для вас:

— О, слушай, мне жаль. Может закажем для нас обеих еще побольше __________ (заполните пробел сами: вино, коктейли, пирожные, паста…)

Или если вы действительно в отчаянии, вы можете просто заполнить пробел, сказав:

— О, прости меня, пожалуйста. Я просто королева такта… (Человек смеется, вы смеетесь. И неловкость проходит.)

Неловкая Ситуация #5: вы говорите о вещах, в которых не понимаете

Признайтесь, иногда мы все говорим о каких-то вещах, людях и фактах, о которых на самом деле понятия не имеем:

— конечно, я тоже считаю, что Мадонны Рафаэля – лучшие

— кто не знает книгу «Евангелие от Локи»…?

— да не говори, эти новые санкции…

Еще кто, кроме Рафаэля? О…ммм…

Упс. Провал.

Как я поняла смысл концовки? Ну…

Упс. Провал.

Что делать : я большая поклонница подхода, чтобы остановить ложь прежде, чем ситуация зайдет слишком далеко. И на самом деле, вы можете использовать возможность спросить чужое мнение, потому что почти каждый человек любит делиться своим мнением.Просто дайте короткое пояснение собеседнику и передайте обратно его же вопрос:

— Знаешь, я не настолько сильна в этом направлении… А ты?

— А вот я сейчас тебя слушаю и не уверена… Напомни, что там было?

— Я не вдавалась подробно. А ты в курсе? Просвети меня, плиз!

Я попадала в , в которые сама нечаянно ввязывалась, но, думаю, что и этих сейчас достаточно. Есть еще ситуации, которые вы хотели бы знать, как решить? Пишите в комментариях. И я обязательно помогу вам!

В современном обществе лохом принято считать человека наивного, безотказного, которым пользуются другие люди в своих целях. Проще говоря, ЛОХ – это личность, обманутая хулиганом.

Если ваша характеристика совпадает с этим описанием, возможно, вы просто слишком добрый человек. Но излишняя доброта не прибавит человеку счастья, когда он только и делает, что попадает в нелепые ситуации, из-за которых чувствует себя неудачником. Попробуйте разобраться в причинах своих неудач, тогда вы сами найдете ответ на вопрос о том, как перестать быть лохом.

Особенности лохов

Причины того, что вами пользуются другие люди, могут быть какие угодно. Например: заниженная самооценка, флегматический тип характера, не совсем правильное воспитание в детстве, неудачный жизненный опыт в прошлом, недостаток ума, излишняя доброта, неумение вести себя в необычных ситуациях. Что же заставляет людей поддаваться чужому влиянию и быть неудачником?

Основные проблемы лохов:

Чрезмерная щедрость или жадность . Жадных людей общество не любит, поэтому будучи в
коллективе, не жалейте выпивку и еду, делитесь предметами, если у вас попросят. Но бежать по первому зову и выполнять все требования коллег не стоит, все делайте в меру. Заметив, что вас используют, сразу давайте отпор. С вами могут разговаривать вежливо, но за спиной будут смеяться и обзывать лохом;
Неуверенность в себе . Попадая в новый коллектив, сразу расположите к себе людей и завоюйте уважение к себе, так как потом будет очень сложно это сделать. Высказывайте свою точку зрения, не думайте, что вы что-то не так делаете, тогда люди будут считать вас личностью. Не извиняйтесь перед человеком, если не виноваты, не соглашайтесь со всем, что он говорит, чтобы понравиться. В общем, будьте собой;
Боязнь общества , страх обидеть человека, увидеть его реакцию, не оправдать ожидания, получить угрозу, испортить ваши с ним отношения. Обычно люди, которые боятся отказать, преувеличивают с этим, тем самым только усложняя ситуацию.
Доверчивость во всем .

Научитесь давать отпор

Вот список вопросов, которые часто пробегают в голове у неудачников: «Что обо мне подумают люди? Как я могу отказать? Как человек отреагирует на отказ? А вдруг ему не понравится то, что я скажу? Наверное, я доставлю ему неудобства?».

Чтобы не быть лохом по жизни, следует думать по-другому: «Мне все равно кто и что подумает. Я не буду выполнять того, чего не хочу. Зачем мне эти неприятности, легче сразу дать человеку понять, что он не на ту напал. Это нужно мне, а своего уж я добьюсь. Если я кому-то доставляю проблемы, пускай сами об этом скажут, а не надеются на мою вежливость!».

Подобные мысли нужно прокручивать в голове в определенных ситуациях для уверенности. Конечно, ни с кем не нужно грубо разговаривать. Научитесь мягко, но уверенно говорить людям «нет» . Напишите список потенциальных просьб и вопросов, которые могут задать люди, а затем, придумайте и подпишите к ним ответы. Прорепетируйте перед зеркалом несколько фраз.

Попробуйте чаще отказывать людям в том, чего вам не хочется, они не побьют вас за это, скорее зауважают.

А с теми, кто начинает давить на вашу совесть, даже и разговаривать не стоит. В данном случае люди используют подобные фразы: «Ты такая бессердечная, эгоистка. Тебе разве не жалко? Неужели ты не можешь меня понять, войти в мое положение? Я с тобой также поступлю!» . Это банальные способы манипуляции.

Не доверяйте всем подряд

Не все люди так честны и добры, как кажутся. Всегда относитесь с настороженностью к малознакомым людям, но не показывайте этого, чтобы их не обидеть. Например, не нужно просить присмотреть за сумкой незнакомого человека. Не давайте позвонить со своего телефона первому встречному, если он вас об этом просит. Не верьте, если вам пытаются «впарить» какую-то вещь, убеждая в том, что без нее вы не проживете. Прочитайте в интернете как можно больше информации об аферистах, будьте готовы ко всем их уловкам.

Нужно понимать, что и товарищи, и друзья не всегда говорят правду. Если приятель отказывает вам во встрече, ссылаясь на какие-то проблемы, может, он просто не хочет с вами проводить время, но из вежливости не говорит об этом. Поэтому не нужно бежать и решать проблемы друга, чтобы только он провел с вами время, тем более, если он сам об этом не просит.

Лох тот, кто сам в это верит

Почему одни люди счастливые и успешные, а другие неудачники?

Статус неудачника не приходит сам по себе, его придумывают люди сами в своей голове. На самом деле, все мы одинаковые, отличие только в том, как мы себя позиционируем. Ни один совет на тему как перестать быть неудачником и лохом по жизни не поможет, если вы продолжаете считать себя лохом.

Если вы стараетесь только ради того, чтобы доказать людям обратное, то ничего не получится. Скажите себе: «я сильная личность, я успешная» . Не просто скажите, а искренне поверьте в это, повторяйте в мыслях подобную фразу по несколько раз в день.

Особенности сильной личности

Оказывается, среди женщин тема «Как стать сильной личностью» актуальна не меньше, чем изучение иностранного языка. Неужели действительно возможно изменить свой характер в лучшую сторону, выработать силу воли, избавиться от комплексов? С помощью психолога это возможно, главное – желание, мотивация и стремление измениться.

То, что отличает сильную личность от других:

решительность;
надежность;
натренированная сила воли;
постоянный контроль над эмоциями;
уверенность в себе и своих силах;
умение выкручиваться из любых ситуаций благодаря логическому мышлению и причинно-следственной связи, продумывание действий наперед;
сообразительность, умение импровизировать.

Все эти особенности может развить в себе каждый, кто конкретно знает, чего он хочет.

Становимся сильной личностью

С помощью семи этапов можно обрести самодисциплину, закрепить силу своего характера и перестать быть лохом. Каждый из шагов нужно одолевать не спеша. Не переходите к следующему этапу, пока полностью не выработаете привычку к предыдущему. На прохождение такого психологического курса может уйти несколько месяцев, но, зато, эффект заметите и вы, и окружающие.

7 шагов к сильной личности:

Отвечать за свои поступки . Никогда ни на кого не надейтесь, рассчитывайте только на себя. При
этом не отталкивайте близких людей, умейте их выслушать. Никого не вините в своих проблемах.

Результат: это задание способствует умению слушать советы других, но делать самостоятельный выбор;

Достигать поставленных целей . В жизни не настолько страшно «падать вниз» , сколько «не подниматься вверх» . Поставьте перед собой желаемую цель, и достигните ее, даже если раньше вас это пугало. Хотели выучить английский – прямо сейчас запишитесь на курсы. Всю жизнь мечтали полетать на воздушном шаре и увидеть красоту природы с высоты птичьего полета, но боитесь высоты – вперед!

Никак не можете похудеть – никто за вас этого не сделает.

Результат: тренировка силы воли, отсутствие таких фраз, как: «я не могу» , «не хватает времени и денег» , «я боюсь» , «ничего путного из этого не выйдет» . После осуществления одной цели появится уверенность в своих силах, и к следующей цели будет идти намного легче;

Рисковать . Есть возможность изменить свою жизнь в лучшую сторону, осуществить мечту? Действуйте. Мы ведь для этого и живем! Когда, если не сейчас? Зачем мучить себя на нелюбимой работе, общаться с людьми, которые вас не уважают?

Результат: задание поможет строить самим свою жизнь, а не отдавать ее в чужие руки;

Отстаивать свою точку зрения . Если вы считаете, что нельзя обижать тех, кто слабее, защищайте их. Не позволяет совесть «разводить на деньги» людей, не делайте этого. Придерживайте своих принципов и уважайте их.

Результат: отсутствие страха высказывать свое мнение, присутствие здравого смысла. Теперь вы не скажете: «все же так делают»;

Не позволять собой манипулировать . Умейте отказывать в том, что вам не нужно или доставляет неудобства.

Результат: больше сил и времени на личностный рост, повышение самооценки благодаря пониманию того, что вы можете повлиять на ситуацию;

Постоянно развивать свой кругозор , повышать интеллект. Читайте книги, которые вам нравятся,
интересуйтесь биографией великих людей, каждый день узнавайте что-то новое, тренируйте память.

Результат: Задание способствует развитию личности в вашем лице. Людям всегда интереснее общаться с грамотными собеседниками, которые имеют большой кругозор, поэтому вряд ли кто-то захочет считать вас лохом;

Умение импровизировать - куда важнее для жизни, чем умение планировать. Так считает Патрисия Мэдсон - преподаватель Стэнфордского университета и автор книги "Уроки импровизации". Вот несколько ее советов по развитию импровизации.

Урок 1. Соглашайтесь. Чаще говорите "да", чем "Нет". Когда вы говорите себе, окружающим - "Нет", вы блокируете все возможные связи. Речь не идет о бездумном поддакивании. В жизненно важных для вас вопросах вы наверняка выберите лучший вариант. Но если вопрос не принципиален - лучше говорите "Да". Так, вы откроете путь для конструктивной энергии, свой внутренний потенциал.

Урок 2. Перестаньте готовиться. Иными словами - цените мгновение. Часто люди, готовясь к будущему, перестают жить в настоящем. Если сбор чемоданов доставляет вам хлопот и портит настроение, выберите настроение, советует Мэдсон. Самое трудное в этой импровизации - учиться бороться со страхом, ведь для многих подготовка - как защитная реакция от возможного провала. Автор предлагает относиться к предстоящему событию, как к коробке с подарком (судьбы) и верить, что там ждет какой-то сюрприз.

Урок 3. Для начала любого дела - самое важное - ваше присутствие. Если вы до последнего откладываете занятия в спортзале, возьмите и просто придите! Конечно, сложные задачи пугают, но вам ничего не стоит однажды появиться в том месте, куда вы хотите попасть, сделать то, о чем вы давно мечтаете. А оказавшись в нужном месте нет ничего проще чем взять в руки штангу и начать заниматься.

Урок 4. Начните реализовывать свою мечту сразу, как она пришла к вам в голову. Отогнать идею очень просто, а поиски правильного начала, как правило, отнимают время. Главное начать, и результат не за горами. Любое велико дело начинается с маленького шага. Главное - завести механизм, для чего - определите задачу.

Урок 5. Будьте посредственными. Позволяйте себе быть самими собой, не гонитесь за идеалами в работе, красоте, быту. Вы все равно раз, да допустите ошибку. Постоянная установка - быть умнее, красивее, успешнее и т.д. лишь портит настроение несоответствующим эталонам. Поэтому надо признаться себе, что уже имеющиеся результаты - тоже важные достижения.

"Делайте то, что вам кажется естественным, простым и очевидным", советует Патрисия. "Импровизацию можно сравнить с умением кататься на велосипеде, горных лыжах и доске для серфинга. Эти виды спорта характеризуются непредсказуемостью. Все меняется каждую секунду. Чтобы не упасть, мы должны постоянно балансировать" - убеждена преподаватель.

Мы раздаем направо и налево советы о том, что из любой неприятной ситуации существует выход и даже не один. Настраиваемся на позитив и стараемся утешить других, что не все так плохо, как кажется на первый взгляд. Но когда нас самих одолевают неприятности, которые надвигаются со всех сторон, советы, которые мы сами предлагали, выглядят просто смешными и беспомощными.

Что делать в сложной жизненной ситуации, где видишь один тупик? Существуют действенные советы, как нужно поступать в таком случае.

1. В первую очередь попытайтесь успокоиться и остановиться. Не нужно быстро бросаться в омут с головой и предпринимать непонятные действия, которые могут привести еще к большим проблемам. Необходимо сделать паузу и определиться, где вы находитесь и как оказались в таком положении. Уделите время своим размышлениям, чтобы сообразить, почему получилось именно так, а не совершенно по-другому. Когда вы сможете отыскать вход, то тогда и выход вы найдете в один момент.

2. Действенным советом, как выкарабкаться из тупика является избавление от эмоций, переполняющих вас в тот момент. Страх, злость, разочарование мешают нормально сконцентрироваться перед образовавшейся проблемой. Зачастую наши негативные эмоции, которые приобретают огромные масштабы, мы и делаем из мухи слона, и совершено, не видим никакого выхода, один тупик. Если вы хотите что-то разнести вдребезги – сделайте это, хочется кричать и ругаться – вперед, дайте выход своему гневу, не держите в себе разрушительную энергию.

3. Когда вас одолеет полное опустошение, только тогда в вашу голову начнут приходить светлые мысли и все проясниться под другим углом. Приготовьте себе чай с лимоном и имбирем, или же заварите горячий кофе, энергетические напитки помогут вашему мозгу работать быстрее. Возьмите листик и начинайте записывать абсолютно все идеи по выходу из тупиковой ситуации, даже самые абсурдные, в таких случаях все средства хороши.

4. Не думайте в одиночку, обратитесь за помощью к своим товарищам и близким людям, не отвернувшимся в трудную минуту. Существует пословица «Одна голова хорошо, но две лучше». Возможно, они предложат свои варианты, которые будут вам полезны, ведь иногда со стороны виднее.

5. Следующим шагом будет полный анализ предложенных идей. Взвести все за и против. Составьте три тщательных плана по выходу из кризисной ситуации. План А и Б самые действенные, а также план В – запасной. С четкостью продуманные сценарии, нескольких вариантов, дают намного больше процентов на успех, чем один.

6. В сложной жизненной ситуации соберитесь с силами и духом и начинайте воплощать в действие ваш антикризисный план. Идя шаг за шагом, не отступая назад, вы добьетесь желаемого и выберетесь из окружающих вашу жизнь неприятностей, а понимание что делать придет само собой.

7. В трудную минуту пережить несчастья помогут люди, которым вы небезразличны и которым вы очень дороги. Не стоит их отталкивать или изолировать из своего общества, позвольте им вам помочь. Даже можете сами их попросить о помощи, в таких ситуациях и понимаешь, кто самые преданные и верные люди.

8. В нашей жизни мы много полагаемся на обстоятельства, при этом понимая, что они не сулят ничего хорошего. Нельзя так поступать. Мы сами творим свою судьбу, поэтому возьмите себя в руки и не позволяйте обстоятельствам брать над вами верх.

9. Еще одним действенным способом, как выбраться из тупиковой ситуации, является исключение людей с . В окружение каждого человека, обязательно найдется такая личность, которая будет сгущать краски и понижать веру в вас самих. Такие люди, не видят счастья и положительных моментов, у них кругом один негатив. По возможности избегайте их, не давайте им понизить вашу самооценку, иначе, вы впадете в панику и опустите руки.

10. Когда вас одолевают неприятности, ищите то, что вас будет мотивировать на протяжении того времени, пока вы будете выкручиваться из сложившейся ситуации. Стремитесь общаться с теми, кто верит в вас и знает, что вы сможете выстоять при любом ударе.

11. В трудные моменты не стоит бояться рисковать и думать об ошибках, они есть у каждого человека. Глупостью будет то, что вы будете сидеть сложа руки. Каждая ваша ошибка будет уроком, из которого вы почерпнете для себя полезную и нужную информацию.

12. Не слушайте тех, кто говорит, что знает как вам лучше жить и быть. Они будут постоянно вам напоминать и тыкать за прошлые ошибки. Посылайте их подальше от себя, пусть вешают лапшу на уши другим, таким же неудачникам, как и они. Это ваша жизнь и только вам решать, сможете вы выбраться из неприятностей или нет. Верьте в себя и у вас все получится. Вы не неудачник, а победитель!