Случай как выкрутиться в ситуации. Как выкрутиться в конкретный момент времени

Плотный график встреч или рабочая неделя могут вызвать желание отказаться от своих планов. Иногда просто не хочется делать то, о чем вы уже договорились. В таком случае нужно приврать или вступить в противоборство с человеком. Если вы связаны обещанием, но не хотите держать данное слово, то скажите обо всем прямо или найдите ловкое оправдание.

Шаги

Как сказать правду

    Дайте честные объяснения. Признаваться в своих чувствах непросто, особенно при вероятности расстроить человека. Искреннее признание - правильный способ отказаться от данного обещания при наличии веской причины. Честность может быть воспринята хорошо и позволит вам наладить диалог с человеком. С другой стороны, иногда ситуация развивается так, что вы можете пожалеть о сказанном. Будьте максимально тактичны. Найдите время для разговора с глазу на глаз. Нужно говорить дружелюбным, но решительным голосом, чтобы донести свое отношение к сложившейся ситуации. Если нужно, попробуйте предложить альтернативу.

    • Например, если родители хотя чем-то заняться с вами, но вам задали слишком много домашней работы, то скажите об этом. Например: «Я знаю, как это важно для вас, но сейчас мне необходимо закончить работу. Давайте поужинаем вместе завтра, когда я сдам сочинение».
    • Сообщайте о своем нежелании мягко. Если вас пригласили на вечеринку, но вам не интересны другие посетители, то скажите: «Я благодарна за приглашение, но мы не очень ладим с другими гостями».
    • Разговор с начальником может быть немного сложнее. Например, вам не по душе новый проект, но вы не хотите уходить из компании. Скажите: «Ольга Павловна, я бы хотела обсудить с вами мой новый проект. Я очень стараюсь, но это слишком сложно и мне нужен перерыв. Можно ли взяться за что-то другое?»
  1. Займите себя делами, которые не позволят вам соглашаться на просьбы. Выделите день и время для задач, которые помогут провести неделю продуктивно. Так у вас будет веская причина сказать «нет» в ответ на приглашение или просьбу взять на себя дополнительные обязанности на работе или в школе. Заранее планируйте работу, тренировки или встречу с семьей.

    • Студент может записаться на факультативные занятия или посвятить выходной день домашней работе. Если вас пригласят на мероприятие, скажите: «Простите, но в этот день у меня занятия по фотографии».
    • Обязательно займитесь делами, которые стали вашим оправданием, чтобы вас не уличили во лжи.
    • Вы никого не обманете, если будете заняты чем-то другим, но человек может обидеться, что вы отдали предпочтение другому делу. Это особенно вероятно, если человек знает, что ранее вы не проявляли интереса к такому занятию. Следуйте привычному графику или будьте готовы дать объяснения.
  2. Просто скажите «нет». Иногда просто нет желания заниматься конкретным делом и обычно это можно понять. Даже несмотря на это отказаться от приглашения или уйти от обязательств бывает трудно. Наверняка вы не хотите расстраивать человека или причинять ему неудобства. Причиной нежелания что-то делать обычно является физический или эмоциональный дискомфорт. Следует думать и о себе, а не только о других. Не нужно пытаться угодить другим во вред себе. Отказывайтесь короткими и прямыми фразами без лишних подробностей.

    • Можно отказаться и при этом остаться добрым и вежливым человеком. Скажите: «Благодарю за приглашение, но я вынуждена отказаться». Кратко и по существу. Вы имеете право говорить «нет», особенно если просьба не входит в круг ваших обязанностей.
  3. Предложите новый план. Возможно, вы строили планы, но позднее передумали по какой-либо причине. В этом случае необязательно все отменять. Предложите заинтересованным сторонам новый план, который всех устроит.

    Сместите фокус. Попробуйте указать на чужие ошибки, чтобы избежать упреков за неудачный проект, сорванные планы и любую другую ситуацию, в которой вас обвиняют. Хотя это не самый благородный способ выкрутиться, но подобное происходит довольно часто. Иногда в рабочей обстановке люди принимают на себя вину даже за такие поступки, которых они не совершали.

    Откажитесь в последний момент. Современные технологии позволяют с легкостью сообщить, что вы не сможете прийти или сделать то, что обещали. Отправьте сообщение по телефону или в любой социальной сети вроде Facebook или ВКонтакте и сообщите, что у вас не получается. Преимущество этого способа в том, что вы не увидите осуждающих взглядов и не услышите вздохов разочарования от остальных.

    • Пишите коротко и любезно. Например: «Всем привет, сегодня я не смогу прийти».

    Как приврать

    1. Скажите, что вы заболели. Болезнь - верный способ уклониться от нежеланного дела, поскольку люди не могут проверить ваше состояние. Следует понимать, что люди могут заподозрить вас в обмане, если болезнь проявится прямо перед конкретным событием. Используйте вариант, после которого можно быстро прийти в себя и который не вызовет много вопросов. Отлично подойдет отравление или мигрень, после которых люди быстро приходят в себя. После этого можно будет прийти на следующий день как ни в чем не бывало.

      • Болезнь - лучший способ пропустить занятия или рабочий день, так как всегда есть день отпуска по болезни. При этом может оказаться, что вы использовали ценный день, которого вам будет не хватать в случае реальных проблем.
    2. Скажите, что вы загружены работой. Это очень распространенный повод отменить планы. Даже если вам не нужно ничего делать, можно сказать, что вы завалены проверкой документов или подготовкой к контрольной работе. Почти никто не станет ничего проверять. Вдобавок, так вы переложите вину на своего начальника или учителя.

      • Если вы договорились о встрече с другом или сотрудником, то позвоните и скажите: «Мне жаль, но у меня очень много работы. Давай в другой раз?»
      • Возможно, у вас были совместные планы с родителями. Скажите: «Пап, мне очень нужно хорошо подготовиться к самостоятельной работе по математике. Завтра мне просто необходимо получить высокую оценку». Еще лучше, если вам действительно предстоит самостоятельная работа. Даже если вы не будете готовиться, по крайней мере, родители не уличат вас во лжи, если они позвонят учителю.
    3. Скажите, что у вас финансовые проблемы. Это уместное оправдание, если вас пригласили на ужин, спектакль или в поездку на выходные. Даже если предполагаемые расходы включают лишь дорогу, все равно можно сказать, что у вас нет денег на бензин или билет.

      • Учтите, что человек может предложить оплатить ваши расходы. В таком случае скажите: «Прости, я не готов принять такое предложение. Мне лучше остаться дома и поберечь деньги».
    4. Скажите, что вам нужно ухаживать за больным человеком. Например, вам нужно присмотреть за супругом, ребенком или родителем. Возможно, потребуется рассказать об этом и самому супругу, чтобы он случайно не выдал вас.

      Дождитесь напоминания от организатора, чтобы отказаться. Это подходит только в том случае, если вы получили письменное приглашение. Ждите напоминания, чтобы сообщить новости. Пусть организатор думает, что вы не получили первое приглашение и поэтому у вас другие планы на это время.

      • Будьте внимательны с приглашениями по электронной почте. Некоторые программы позволяют видеть, что получатель прочитал сообщение.
    5. Ослабьте рвение. Если выполнять работу плохо или показать отсутствие интереса, то люди могут перестать обращаться к вам с подобными просьбами. Это применимо на работе, на учебе и в социальной среде.

    6. Скажите, что у вас технические проблемы. В наше время мы во многом полагаемся на современные технологии. Иногда устройства выходят из строя. Используйте гипотетическую поломку для того, чтобы выкрутиться из ситуации.

      • Сообщите о проблеме с транспортом. Можно сказать, что автомобиль не заводится или поезд сильно задерживается. Это поможет выиграть время или полностью освободиться.
      • Вините во всем телефон или компьютер. С телефонами и компьютерами нередко происходят неприятности, так что это вполне убедительное оправдание. Скажите, что у вас вышел из строя компьютер или не включается телефон.

Мы раздаем направо и налево советы о том, что из любой неприятной ситуации существует выход и даже не один. Настраиваемся на позитив и стараемся утешить других, что не все так плохо, как кажется на первый взгляд. Но когда нас самих одолевают неприятности, которые надвигаются со всех сторон, советы, которые мы сами предлагали, выглядят просто смешными и беспомощными.

Что делать в сложной жизненной ситуации, где видишь один тупик? Существуют действенные советы, как нужно поступать в таком случае.

1. В первую очередь попытайтесь успокоиться и остановиться. Не нужно быстро бросаться в омут с головой и предпринимать непонятные действия, которые могут привести еще к большим проблемам. Необходимо сделать паузу и определиться, где вы находитесь и как оказались в таком положении. Уделите время своим размышлениям, чтобы сообразить, почему получилось именно так, а не совершенно по-другому. Когда вы сможете отыскать вход, то тогда и выход вы найдете в один момент.

2. Действенным советом, как выкарабкаться из тупика является избавление от эмоций, переполняющих вас в тот момент. Страх, злость, разочарование мешают нормально сконцентрироваться перед образовавшейся проблемой. Зачастую наши негативные эмоции, которые приобретают огромные масштабы, мы и делаем из мухи слона, и совершено, не видим никакого выхода, один тупик. Если вы хотите что-то разнести вдребезги – сделайте это, хочется кричать и ругаться – вперед, дайте выход своему гневу, не держите в себе разрушительную энергию.

3. Когда вас одолеет полное опустошение, только тогда в вашу голову начнут приходить светлые мысли и все проясниться под другим углом. Приготовьте себе чай с лимоном и имбирем, или же заварите горячий кофе, энергетические напитки помогут вашему мозгу работать быстрее. Возьмите листик и начинайте записывать абсолютно все идеи по выходу из тупиковой ситуации, даже самые абсурдные, в таких случаях все средства хороши.

4. Не думайте в одиночку, обратитесь за помощью к своим товарищам и близким людям, не отвернувшимся в трудную минуту. Существует пословица «Одна голова хорошо, но две лучше». Возможно, они предложат свои варианты, которые будут вам полезны, ведь иногда со стороны виднее.

5. Следующим шагом будет полный анализ предложенных идей. Взвести все за и против. Составьте три тщательных плана по выходу из кризисной ситуации. План А и Б самые действенные, а также план В – запасной. С четкостью продуманные сценарии, нескольких вариантов, дают намного больше процентов на успех, чем один.

6. В сложной жизненной ситуации соберитесь с силами и духом и начинайте воплощать в действие ваш антикризисный план. Идя шаг за шагом, не отступая назад, вы добьетесь желаемого и выберетесь из окружающих вашу жизнь неприятностей, а понимание что делать придет само собой.

7. В трудную минуту пережить несчастья помогут люди, которым вы небезразличны и которым вы очень дороги. Не стоит их отталкивать или изолировать из своего общества, позвольте им вам помочь. Даже можете сами их попросить о помощи, в таких ситуациях и понимаешь, кто самые преданные и верные люди.

8. В нашей жизни мы много полагаемся на обстоятельства, при этом понимая, что они не сулят ничего хорошего. Нельзя так поступать. Мы сами творим свою судьбу, поэтому возьмите себя в руки и не позволяйте обстоятельствам брать над вами верх.

9. Еще одним действенным способом, как выбраться из тупиковой ситуации, является исключение людей с . В окружение каждого человека, обязательно найдется такая личность, которая будет сгущать краски и понижать веру в вас самих. Такие люди, не видят счастья и положительных моментов, у них кругом один негатив. По возможности избегайте их, не давайте им понизить вашу самооценку, иначе, вы впадете в панику и опустите руки.

10. Когда вас одолевают неприятности, ищите то, что вас будет мотивировать на протяжении того времени, пока вы будете выкручиваться из сложившейся ситуации. Стремитесь общаться с теми, кто верит в вас и знает, что вы сможете выстоять при любом ударе.

11. В трудные моменты не стоит бояться рисковать и думать об ошибках, они есть у каждого человека. Глупостью будет то, что вы будете сидеть сложа руки. Каждая ваша ошибка будет уроком, из которого вы почерпнете для себя полезную и нужную информацию.

12. Не слушайте тех, кто говорит, что знает как вам лучше жить и быть. Они будут постоянно вам напоминать и тыкать за прошлые ошибки. Посылайте их подальше от себя, пусть вешают лапшу на уши другим, таким же неудачникам, как и они. Это ваша жизнь и только вам решать, сможете вы выбраться из неприятностей или нет. Верьте в себя и у вас все получится. Вы не неудачник, а победитель!


Энди Робин, Кавет Грегг

Как выйти сухим из воды. Искусство выкручиваться из самых неловких жизненных ситуаций

Andy Robin, Gregg Kavet

SAVING FACE: How to Lie, Fake, and Maneuver Your Way

Out of Life\"s Most Awkward Situations

Originally published by Gallery Books, a division of Simon & Schuster Inc.

Text copyright © 2005 by Andy Robin and Gregg Kavet

Illustrations copyright © 2005 by Mike Pisiak

© Петренко А., перевод на русский язык, 2012

© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2012

Все права защищены. Никакая часть электронной версии этой книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети Интернет и в корпоративных сетях, для частного и публичного использования без письменного разрешения владельца авторских прав.

© Электронная версия книги подготовлена компанией ЛитРес (www.litres.ru)

Если на приобретенной вами книге нет обложки, знайте, что этот экземпляр является краденым. В отчетах издательства он фигурирует как «непроданный и уничтоженный», и ни автор, ни издатель не получили от продажи «раздетой» книги никаких барышей.

Эта книга – художественное произведение. Все имена, герои, места, события и происшествия либо придуманы автором, либо использованы в вымышленном контексте. Любое совпадение с реальными лицами, как живыми, так и умершими, событиями или местами является случайным.

Мы благодарим Тришию Бочковски из «Саймон Спотлайт Энтертейнмет» за идею проекта; нашего редактора Патрика Прайса за его усовершенствование, а также всех тех, кто помогал нам выпутываться из неловких ситуаций, пока мы не научились этому сами: Линсди, Анну, Роксану, Питера, Джэксона и Кирстен Ларсон.

Предисловие

Неловкость, как порнография, с трудом поддается определению, зато легко распознается: холодный пот, ступор и ощущение, будто на вас все смотрят.

Попросите кого угодно перечислить десять худших моментов его жизни. Скорее всего вам назовут тяжелую утрату и пару приступов болезни или острой боли, но есть большая вероятность, что в число оставшихся семи или восьми попадут отвратительные, досадные, ужасающие неловкости.

Всю жизнь мы пытаемся избегать неловких ситуаций, но… снова и снова оказываемся в них. Мы попадаем впросак, не знаем, как поступить, и в конце концов говорим и делаем такое, от чего все становится только хуже.

Проблема в том, что нас этому не учили. Никто еще не проводил систематического исследования неловких моментов и не предлагал легких способов с ними справиться.

Никто, кроме нас.

Мы на собственном опыте испробовали тысячи средств, способных помочь в подобных ситуациях. Большая часть оказалась совершенно несостоятельной. Нам давали пощечины, на нас орали и подавали в суд, отовсюду изгоняли. Мы потеряли работу, отдалились от родственников и порядком подпортили свою сексуальную жизнь. И все ради тебя, любезный читатель.

Но кое-какие способы все-таки сработали. На страницах нашей книги ты найдешь конкретные рекомендации, как выпутываться из всевозможных неприятных ситуаций. Как поприветствовать человека, чье имя ты не можешь вспомнить? Как увильнуть от ответственности, засорив унитаз родителей жены? Как разорвать интрижку с коллегой? Как вернуть соседям взятую у них машину с сожженным двигателем?

Так что, хотя неловкие ситуации поджидают вас буквально всюду, у тебя больше не будет повода скрываться дома, словно какой-нибудь начисто выбритый Тед Качинский . Выходи в свет, общайся, работай, живи, желай и люби. Но всегда держи под рукой эту книгу. Потому что никогда нельзя знать заранее, в какой момент ситуация может… хм… обернуться неловкой.

Введение: наш арсенал

Техники, описанные в книге, подойдут любому, от простачка с поврежденным мозгом до разнузданного гения.

Однако всем читателям будет полезно овладеть некоторыми приемами и затем объединить их в систему, которую мы называем «нашим арсеналом».

Наш арсенал

Вранье должно стать вашим добрым другом. Вам придется врать снова и снова, по мелочам и по-крупному. Практикуйтесь в искусстве лжи.

Врите так, чтобы вам верили. Если и есть что-то хуже, чем вообще не врать, так это врать неубедительно.

Современное телекоммуникационное оборудование

Так как телефон избавляет нас от личной конфронтации, мы будем активно прибегать к его помощи на протяжении всей книги. Но чтобы повысить его возможности до максимума, вам нужно будет поставить себе на службу разнообразные современные примочки: автоответчик, голосовую почту, определитель номера, систему переадресации, ожидания и выборочной блокировки вызовов, а также многофункциональную систему STAR 69.

Энди Робин, Кавет Грегг

Как выйти сухим из воды. Искусство выкручиваться из самых неловких жизненных ситуаций

Andy Robin, Gregg Kavet

SAVING FACE: How to Lie, Fake, and Maneuver Your Way

Out of Life\"s Most Awkward Situations

Originally published by Gallery Books, a division of Simon & Schuster Inc.

Text copyright © 2005 by Andy Robin and Gregg Kavet

Illustrations copyright © 2005 by Mike Pisiak

© Петренко А., перевод на русский язык, 2012

© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2012

Все права защищены. Никакая часть электронной версии этой книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети Интернет и в корпоративных сетях, для частного и публичного использования без письменного разрешения владельца авторских прав.

© Электронная версия книги подготовлена компанией ЛитРес (www.litres.ru)

Если на приобретенной вами книге нет обложки, знайте, что этот экземпляр является краденым. В отчетах издательства он фигурирует как «непроданный и уничтоженный», и ни автор, ни издатель не получили от продажи «раздетой» книги никаких барышей.

Эта книга – художественное произведение. Все имена, герои, места, события и происшествия либо придуманы автором, либо использованы в вымышленном контексте. Любое совпадение с реальными лицами, как живыми, так и умершими, событиями или местами является случайным.

Мы благодарим Тришию Бочковски из «Саймон Спотлайт Энтертейнмет» за идею проекта; нашего редактора Патрика Прайса за его усовершенствование, а также всех тех, кто помогал нам выпутываться из неловких ситуаций, пока мы не научились этому сами: Линсди, Анну, Роксану, Питера, Джэксона и Кирстен Ларсон.

Предисловие

Неловкость, как порнография, с трудом поддается определению, зато легко распознается: холодный пот, ступор и ощущение, будто на вас все смотрят.

Попросите кого угодно перечислить десять худших моментов его жизни. Скорее всего вам назовут тяжелую утрату и пару приступов болезни или острой боли, но есть большая вероятность, что в число оставшихся семи или восьми попадут отвратительные, досадные, ужасающие неловкости.

Всю жизнь мы пытаемся избегать неловких ситуаций, но… снова и снова оказываемся в них. Мы попадаем впросак, не знаем, как поступить, и в конце концов говорим и делаем такое, от чего все становится только хуже.

Проблема в том, что нас этому не учили. Никто еще не проводил систематического исследования неловких моментов и не предлагал легких способов с ними справиться.

Никто, кроме нас.

Мы на собственном опыте испробовали тысячи средств, способных помочь в подобных ситуациях. Большая часть оказалась совершенно несостоятельной. Нам давали пощечины, на нас орали и подавали в суд, отовсюду изгоняли. Мы потеряли работу, отдалились от родственников и порядком подпортили свою сексуальную жизнь. И все ради тебя, любезный читатель.

Но кое-какие способы все-таки сработали. На страницах нашей книги ты найдешь конкретные рекомендации, как выпутываться из всевозможных неприятных ситуаций. Как поприветствовать человека, чье имя ты не можешь вспомнить? Как увильнуть от ответственности, засорив унитаз родителей жены? Как разорвать интрижку с коллегой? Как вернуть соседям взятую у них машину с сожженным двигателем?

Так что, хотя неловкие ситуации поджидают вас буквально всюду, у тебя больше не будет повода скрываться дома, словно какой-нибудь начисто выбритый Тед Качинский . Выходи в свет, общайся, работай, живи, желай и люби. Но всегда держи под рукой эту книгу. Потому что никогда нельзя знать заранее, в какой момент ситуация может… хм… обернуться неловкой.

Введение: наш арсенал

Техники, описанные в книге, подойдут любому, от простачка с поврежденным мозгом до разнузданного гения.

Однако всем читателям будет полезно овладеть некоторыми приемами и затем объединить их в систему, которую мы называем «нашим арсеналом».

Наш арсенал

Вранье должно стать вашим добрым другом. Вам придется врать снова и снова, по мелочам и по-крупному. Практикуйтесь в искусстве лжи.

Врите так, чтобы вам верили. Если и есть что-то хуже, чем вообще не врать, так это врать неубедительно.

Современное телекоммуникационное оборудование

Так как телефон избавляет нас от личной конфронтации, мы будем активно прибегать к его помощи на протяжении всей книги. Но чтобы повысить его возможности до максимума, вам нужно будет поставить себе на службу разнообразные современные примочки: автоответчик, голосовую почту, определитель номера, систему переадресации, ожидания и выборочной блокировки вызовов, а также многофункциональную систему STAR 69.

Тщательно изучите возможности вашего телефона. Какое максимальное количество сообщений может хранить его голосовой почтовый ящик? Каков код подключения «антиопределителя»? В каких местах ваш телефон обычно не ловит, чтобы в нужный момент вас могли удачно «разъединить»?

Удрученный вид

Пусть это будет ваше выражение лица по умолчанию. Удрученный вид способствует тому, что люди прощают вам массу бестактных или убийственно глупых поступков. Потренируйте это выражение лица перед зеркалом. Настроиться на нужный лад вам поможет одна из этих мыслей: у вас только что умерла мама; вы уже на неделю задержали сдачу крупного проекта; вы неизлечимо больны. Подобные ситуации вызывают ту самую внутреннюю муку, которая обычно извиняет безответственные поступки.

Безденежье

Деньги – отличная вещь. Но для наших целей полезнее безденежье. Ну, или по крайней мере его видимость. Ссылаясь на отсутствие денег, можно сбить цены на услуги, уволить домработницу или выгнать рабочих, сэкономить на подарке и отменить договоренность. Для вящей убедительности почаще жалуйтесь на недавно постигшие вас экстренные расходы. Вы проиграли дело в суде. У вашего ребенка тромбофлебит, требуется лечение. Ваша машина угодила в карстовую воронку. Вам надо отрыть, реконструировать и заменить фундамент дома.

Козлы отпущения

Ничто не избавляет нас от ответственности быстрее, чем наличие кого-то, на кого можно спихнуть вину, будь то секретарша, ассистент, жена или муж. Они даже не обязаны реально существовать – главное, чтобы они были виноваты. Подготовьте почву заранее, начав жаловаться на козла отпущения: «У меня самая ужасная секретарша на свете! Мне надо найти кого-то другого. У тебя, кстати, нет на примете приличной секретарши?» Для более экстремальных случаев стоит подумать насчет идентичного близнеца.

Вот мы и укомплектовали наш арсенал. Содержите его в чистоте, порядке и боевой готовности. Скоро он вам понадобится.

1. Несчастливый час: как выжить на вечеринках и прочих сборищах

Сам бог велел начать нашу книгу с исследования вечеринки – этой спланированной последовательности нелепых ритуалов, придуманных специально для того, чтобы сбивать с толку и смущать всех приглашенных посредством варварской выбраковки антиобщественных элементов. Приезд и отъезд, приветствие и прощание, подарки, еда, разговоры и внешний вид – все это регламентируется мириадами неписаных законов. Стоит немного оплошать, и на вас тут же устремятся уничтожающие взоры остальных гостей, сокрушая ваше эго и отзываясь в душе болезненными волнами позора.

Если вы надеетесь выжить на вечеринке, единственный выход – как следует усвоить наши советы. Учите правила, практикуйтесь в хитростях и визуализируйте пути избавления уже сейчас, не дожидаясь, пока одним прекрасным праздничным вечером, много месяцев спустя, наступит ваш «момент истины».

1. Вы одеты слишком или недостаточно официально

На размышления о том, что надеть, человек тратит в среднем 5 минут в день. Но когда мы собираемся на вечеринку, это время увеличивается до пяти часов.

Иногда в приглашениях бывают подсказки, увы, как правило, весьма расплывчатые и вводящие в заблуждение. Словосочетание вечерние туалеты расшифровывается так: «У нас вечеринка. Не приходите голыми». Непринужденный вечерний стиль означает «оденьтесь как шизофреник». Черный галстук, творческий подход – самая каверзная из всех подсказок. Куда это вас зовут – на мероприятие по сбору средств для республиканцев или на гей-парад?

Но что бы ни значилось в приглашении, скорее всего вы все равно промахнетесь и будете выглядеть либо надутым снобом, либо, наоборот, неряшливым простачком. И вопрос лишь в том, как обосновать свое появление в таком виде.

объясните, откуда вы пришли

Говорите людям, что вы только что с работы. Если вы одеты слишком пафосно, значит, вы большой начальник. Если же ваш наряд недотягивает, вы – творческая личность: музыкант, скульптор, Ричард Брэнсон , ну, и так далее.

объясните, куда вы направляетесь Если же присутствующим известно, кем вы работаете на самом деле, сошлитесь на то, куда вы идете после мероприятия: на вечеринку у бассейна, на бал дебютанток, на «охоту за мусором» или на церемонию вручения «Грэмми».

Инструкция

Многие психологи утверждают, что без детального анализа сложной ситуации найти из нее выход невозможно. Поэтому, прежде всего, вам необходимо сформулировать суть проблемы. Однако не стоит начинать такой анализ с поиска того, кто виноват в вашем несчастье, так как это будет бесполезной тратой сил, которые понадобятся вам для поиска наиболее приятных решений. Так что спокойно присядьте, возьмите ручку и лист бумаги и опишите сложившуюся ситуацию, уделяя время как можно большему количеству мелких деталей.

После этого постарайтесь продумать все возможные варианты дальнейшего развития событий. Так, к примеру, можете написать, что будет, если вы сделаете или скажете так или иначе, или если вы вообще ничего делать не будете. Далее подробно распишите все вытекающие из потенциальных решений последствия. При этом стоит отмечать не только возможные варианты достижения положительных результатов. Опишите также и наиболее страшные последствия, которые вы только сможете придумать.

В решении проблем могут помочь и ваши близкие, поэтому если хотите – обратитесь к ним за советом. Если вам не хочется отягощать их своими неприятностями – можете воспользоваться интернетом и попросить помочь с выходом из данной ситуации на форуме или . Возможно, именно это подтолкнет вас к правильным решениям. Кроме того, не забывайте, что человечество сумело найти пути к решению множества проблем, и было бы неплохо, чтобы вы воспользовались опытом тех, кому удалось найти выход из похожих ситуаций. Поэтому постарайтесь изучить как можно больше информации на данную тематику.

Далее вам необходимо из всех полученных вариантов выхода из ситуации выбрать наиболее удачный. Однако не зацикливайтесь на проблеме и не уходите в нее с головой. Постарайтесь расслабиться и дайте себе время для того, чтобы упорядочить свои чувства и мысли. Например, очень полезными будут длительное пребывание на свежем воздухе, занятие любимым хобби, йогой или спортом. Также можете слушать любимую музыку или заняться просмотром фильмов. Отлично помогают расслабиться и водные процедуры, поэтому можете побаловать себя ванной с аромамаслами.

Проще справляться с проблемой, когда она одна и на ее решение есть время. Но если трудности сыплются на голову непрерывной чередой одна за другой, а возможности переложить хотя бы части из них на чужие плечи нет, то приходится действовать иначе.

Инструкция

Не нагнетайте обстановку. Внутреннее заверение «я все смогу решить, но мне нужно на это время» намного лучше, чем установка «ничего не получается, я не могу хвататься за все подряд». Поэтому многое зависит от того, как вы воспринимаете ситуацию и относитесь к ней. Если не получается мыслить положительно, то хотя бы имейте трезвый и реальный взгляд.

Распределите проблемы. Какими бы сложными ни были бы ситуации, всегда есть важные и срочные вопросы. Главное правильно - определить место каждой трудности и в зависимости от этого действовать. Ведь если отвлечься на срочное, то пострадает важное. А как произойдет (так или нет), зависит от человека, расставляющего приоритеты.

Проанализируйте ситуацию. Вместо того чтобы внутренне метаться из стороны в сторону, сядьте и напишите ответы на следующие вопросы:

В чем суть проблемы и что способствовало ее возникновению?
- Чем самым плохим она может обернуться?
- Что можно будет делать в такой ситуации?
- Как ее предотвратить, выбрав альтернативные пути решения?

Четко, хладнокровно и без эмоций ответив на эти вопросы, вы поймете, в каком направлении двигаться дальше.

Советуйтесь. Особенно это важно, когда ситуация касается не только вас. Учитывайте, что люди, имеющие к ней отношение, вправе участвовать в обсуждении вопроса наряду с вами. Но даже если трудности непосредственно у вас, то взгляд со стороны не будет лишним – возможно, вы услышите решение, к которому не смогли прийти самостоятельно из-за чрезмерных переживаний.