Водка вредна – об этом все знают. Но производители обычно убеждают нас в обратном, всяческим образом преподнося этот продукт с положительной стороны. К счастью, в России все же есть честный производитель, не лишенный чувства юмора.
Знакомьтесь – водка «Белочка», упаковка которой должна отпугивать покупателей и предупреждать об опасности злоупотребления алкоголя. Но мы же в России и оригинальный маркетинговый ход так понравился народу, что эта марка водки очень быстро стала популярной.
Особенность водки «Белочка» — страшный зверек, который напоминает человеку о том, что если тот не остановится, белая горячка не за горами. Ну а если пьяный человек увидит бутылку в темноте, он может не на шутку испугаться, ведь страшные глаза так и глядят в душу.
Необычный концепт
Водка «Белочка пришла!» пользуется очень большой популярностью за ее нестандартный дизайн и превосходные вкусовые качества, которые вызывают самое настоящее восхищение у потребителей.
Идея производства водки «Белочка» состоит непосредственно в том, чтобы донести конечному покупателю смысл и проявление болезни и выставить все это в более шутливой и ироничной форме. Она относится именно к числу самых честных алкогольных продуктов, которые имеют определенного рода антиалкогольный подтекст.
Водка «Белочка» с самого начала ее создания должна была непременно взять на себя определенную и не совсем обычную роль. Она должна говорить покупателю, чтобы он употреблял алкогольные напитки в меру, иначе будут определенного рода последствия.
Именно поэтому дизайнеры должны были разработать этикетку таким образом, чтобы она вызывала не только лишь смех, но и предупреждала людей относительно чрезмерного употребления алкоголя.
- При разработке дизайна упаковки водки была применена абсолютно уникальная и неповторимая полиграфическая технология, потому как на контур морды, а также используемый логотип была нанесена специальная краска, которая скапливает постепенно свет и затем отдает его в полной темноте.
- В темноте все это выглядит так же, как в фильме ужасов, однако производители утверждают, что подобное решение нисколько не напугало покупателей, а напротив, даже несколько развеселило их.
О производителе водки «Белочка»
«Золотая мануфактура» - одна из крупнейших компаний на российском алкогольном рынке, основным направлением деятельности которой является дистрибуция крепких алкогольных напитков самого высокого качества. Крупнейшие региональные компании — дистрибуторы алкоголя во всех регионах России и СНГ являются не просто партнёрами, а частью бизнеса компании «Золотая мануфактура».
- Долговременные отношения, основанные на доверии и взаимопомощи, являются залогом постоянного роста объёмов продаж и уверенности в завтрашнем дне.
- Во всех крупнейших городах России открыты представительства компании, осуществляющие прямую продажу продуктов компании непосредственно в розничную сеть.
- Для своевременного контроля и реагирования на изменения в ситуации мы используем новейшую систему планирования продаж на базе e-sales Lawson, Эта программа позволяет в режиме реального времени анализировать и планировать продажи по каналам торговых точек и в каждой отдельно взятой торговой точке.
Бутылка оригинальной водки «Белочка» по своей форме несколько напоминает стильную фляжку, на лицевой стороне которой нарисована безумная белочка, а на противоположной стороне спина этого самого зверька. В зависимости от разновидности представленной водки положение белки и общая атрибутика, которая содержится на бутылке, меняется.
- Крышка на водке «Белочка» непременно винтовая и выполнена из металла.
- Дозатора на горлышке бутылки нет.
Водка «Белочка» является одним из самых честных алкогольных напитков подобного типа, которые дают возможность преодолевать все сложности и проблемы с юмором.
На бутылке нарисована рыжая, с перекошенными зубами и огромным ртом, страшная белка, что делает дизайн этой водки довольно оригинальным, и это привлекает покупателей, но в то же самое время заставляет их задуматься о вреде употребления алкогольных напитков.
Водка «Белочка» обладает несильно выраженным запахом, который воспринимается довольно неплохо. Во вкусе водки чувствуется определенная сладковатость, но он довольно приятный и ровный. По своей мягкости водка «Белочка» — вполне приемлемый вариант, потому как она пьется достаточно легко и не «дерет» горло.
www.retail.ru
Описание и свойства водки «Белочка»
- Ингредиенты: вода питьевая исправленная, спирт этиловый ректификованный «Люкс», сахар, настой спиртованный можжевельника, настой спиртованный фундука.
- Крепость : 40%
- Информация на этикетке : Produced and bottled in Russia. Limited edition
- Энергетическая ценность : 224 килокалорий
- Цвет: прозрачный
- Запах : классический водочный
- Вкус: ровный, чуть сладковатый
- Разновидности : Белочка на грибах, Белочка на кокосе, Белочка на шишках, Белочка Трын Трава
Условия хранения: от -15’С до +30’С.
Срок годности: не ограничен
По форме бутылка напоминает фляжку. Символ водка – белочка из социальной рекламы Минздравсоцразвития, на обратной стороне бутылки изображены спина белки. В зависимости от разновидности водки, ее положение и атрибутика изменяется.
Крышка винтовая, изготовлена из металла. Благодаря специальному составу, в темноте горит название, зубы и глаза белки. Дозатора на горлышке нет. Как уже отмечалось, белочка – героиня социальной антиалкогольной рекламы, где она произносит фразу: «Бухаете – тогда я иду к вам». Производители напитка ухватились за уже раскрученный сюжет и удалось поймать за хвост не только белку, но и удачу.
Водка «Белочка. Я пришла» два года подряд становилась обладателем премии EFFIE “Бренд года” в категории «Алкогольные напитки». Производители рекомендуют перед употреблением выключить телевизор, выйти из Интернета и перевоплотиться в себя любимого настоящего!
Водка «Белочка» — самая честная водка, помогающая преодолевать все проблемы с улыбкой.
cocktail-book.ru
Тестирование водки «Белочка»
- Достоинства: недорогая и беспохмельная водка.
- Недостатки: вкуса кедровых орехов не ощущается.
Покупали эту водку на корпоратив. Сам по себе напиток в принципе нормален, пробовала ради интереса. Ни вкуса, ни запаха спирта, не наблюдается. В составе заявлены спиртованные настои кедровых орехов и брусничного листа.
А в «Белочке» с этикеткой зеленого цвета, указаны в составе настои можжевельника и фундука. Не знаю про последнюю, но в «Белочке на шишках» никаких привкусов не ощущается. По крайней мере, ярко выраженного вкуса кедровых орехов. Да и цвет прозрачный, какой уж тут кедр и брусничный лист.
Плохих последствий среди сотрудников мой тест-опрос не выявил: ни похмельного синдрома, ни засухи во рту. Водка ни плохая, ни хорошая. Самая обыкновенная. Да и цена весьма бюджетная.
cocktail-book.ru
Водка «Белочка на кокосе»
- Цвет водки - прозрачный.
- У водки мягкий, классический аромат.
Это водка уникальная. Она отличается от остальных видов оригинальным рецептом. В состав входит спирт Люкс, настой винограда, настой кокосовой стружки, настой манго. Настоящая русская водка с тропическим вкусом. Рекомендуется употреблять сильно охлаждённой.
Водка «Белочка на орехах»
Водка «Белочка: я пришла!» приготовлена по традиционному русскому рецепту по классической водочной технологии, без применения каких-либо искусственных ароматизаторов или добавок.
В состав входят только натуральные ингредиенты:
- зерновой спирт «Люкс»,
- сахар,
- артезианская вода,
- настой можжевельника,
- настой орехов фундука.
Водка «Белочка на шишках»
Водка обладает очень мягким классическим вкусом.
Водка «Белочка: я пришла! На шишках» приготовлена на тех самых шишках, которых надо шишках.
В состав входят только натуральные ингредиенты из русских лесов:
- лучший спирт Люкс,
- настой кедровых орешков, полученных из шишек, собранных вручную в таёжной Сибири
- настой брусничного листа.
Водка на шишках вызывает лёгкое помутнение рассудка, поэтому не рекомендуется употреблять данный напиток в неограниченных количествах. Важно знать меру — у каждого она своя.
winestreet.ru
Водка «Белочка на грибах»
- Водка прозрачного цвета.
- У водки приятный аромат крепкого спиртного напитка.
- Водка обладает мягким вкусом с легкой горечью.
Водка «Белочка на траве»
Каждый из нас в душе немного растаман. Don’t worry, be happy! Отключись от матрицы, и будь свободен! Включи правильную музыку, услышь новые звуки, раскрой многогранность этого мира, почувствуй вкус жизни! Белочка на траве – водка, созданная для людей, умеющих думать по-русски.
В ее рецептуру входят:
- высококачественный зерновой спирт,
- специально умягченная вода,
- а также настои лаванды и душицы.
Белочка творит чудеса! Осталось ее только позвать.
Настойка «Белочка трын-трава»
Настойка «Белочка: Я пришла! Трын-трава» изготовлена по тайной рецептурой только из тех русских трав, которые помогают преодолевать любые проблемы с улыбкой.
В состав напитка входят:
- высококачественный зерновой спирт «Люкс»,
- специально умягченная вода,
- спиртовые настои ромашки, тмина, укропа и шалфея.
Новинка имеет насыщенный изумрудный цвет и интенсивный, слегка обжигающий вкус.
Водка «Белочка» придется по вкусу каждому, и любой сможет найти в ней что-то свое особенное. А оригинальный дизайн и креативная реклама с юмором покажет, что бывает в случае, если к человеку приходила «белочка».
vodka-belochka.com
Рецепты коктейлей с водкой «Белочка»
Коктейль « V and V»
- 50 мл -водка
- 75 мл-апельсиновый сок
- 75 мл-сок грейпфрута
- 20 мл-сок лимона (½ свежего лимона выжать)
В шейкер добавить лёд и перелить все ингредиенты,смешать.Добавить в хайбол лёд и перелить напиток.Украсить долькой лимона и апельсина.
Коктейль « сherryboss»
- 50 мл-водка
- 150 мл-вишнёвый сок
- 20 мл-сок лимона (свежый)
В хайбол положить лёд и перелить водку,сок и сверху сок лимона.Перемешать.
Коктейль «pineapple»
- 50 мл-водка
- 150 мл-ананасовый сок
- 20 мл-сок лимона (свежий)
- 20 мл-сок апельсина(свежий)
- 2 ложки сахара
Приготовление
- В шейкер положить лёд и все ингредиенты.
- Энергично смешать.
- В хайбол добавить лёд и перелить напиток.
- Украсить долькой апельсина.
Если вы купите себе 1-2 варианта сиропов сиропов то спектр возможных коктейлей будет гораздо шире. Лучше всего конечно использовать хорошие сиропы,но в крайнем случае можно купить обычный сироп в магазине. Качество конечно хуже,но за неимением лучшего можно использовать.
Коктейль «Утро с любимой»
- 50 мл-водка
- 100 мл-ананасовый сок
- 75 мл-молоко
- 30 мл-кокосовый сироп
Приготовление
В шейкер положить лёд, влить все ингредиенты и энергично смешать.Перелить в хайбол. При наличие ярко выраженных в плане вкуса ингредиентов,таких как сироп и сок,вкус водки чувствоваться не будет!
Можно добавить шарик мороженного или банан и взбить в блендере. В результате из ингредиентов которые как правило есть в каждом холодильнике получатся отличный коктейль.
Так же добавив 5-10 мл сиропа гренадин в водку смешанную с апельсиновым или ананасовым соком вы придадите коктейлю оригинальное двуцветие и разнообразите вкусовую гамму.
Другой вариант коктейля
- 50 мл-водка
- 100 мл -ананасовый сок
- 50 мл-апельсиновый сок
- 10 мл-сироп ГРЕНАДИН
Приготовление
В хайбол положить лёд и перелить все ингредиенты кроме сиропа.Перемешать.Добавить сироп не перемешивая. Украсить долькой апельсина.
Коктейль «Богиня»
В состав входят:
- 100 мл дынного сока,
- 50 мл мартини,
- 50 мл водки.
Всё перемешиваем в бокале, бокал украшаем долькой лимона или апельсина.
Коктейль «Космополитен» (женский коктейль с мужским характером)
Состав и пропорции:
- обычная или водка с лимонным вкусом – 45 мл;
- апельсиновый ликер Куантро – 15 мл;
- свежий сок лайма – 7-8 мл;
- клюквенный сок – 30 мл.
Все ингредиенты смешиваются в пропорции 3:1:0.5:2 (3 части водки, 1 часть ликера, пол части лаймового и 2 части клюквенного сока). Сок лайма можно заменить лимонным, существенной разницы между ними нет.
Технология приготовления:
- 1. Охладить бокал для мартини, наполнив его кубиками льда.
- 2. Добавить все ингредиенты вместе со льдом в шейкер и перемешать.
- 3. Выбросить лед из бокала.
- 4. Перелить коктейль из шейкера в бокал.
- 5. Для украшения «Космополитена» можно положить сверху дольку лимона или апельсина, но в большинстве случаев он подается без украшений.
«Космо» принято пить небольшими глотками, стараясь уловить все нотки его мягкого вкуса.
Водка в составе не чувствуется. Также советую посмотреть видео, на котором профессиональный бармен показывает, как правильно делать этот коктейль.
Коктейль «Кровавая Мери»
Ингредиенты:
- томатный сок – 150 грамм;
- водка – 75 мл;
- лимонный сок – 15 мл;
- соль – 1 грамм;
- перец – 1 грамм;
- сельдерей – 1 веточка;
- соус Тобаско – 3 капли (необязательно);
- соус Вустерс – 3 капли (необязательно).
Вустерский соус – это английская кисло-сладкая приправа, сделанная на основе уксуса, сахара и рыбы. Тобаско – пикантный острый соус из перца, уксуса и соли. В домашних условиях эти два ингредиента используются крайне редко, но они несущественно влияют на вкус, поэтому от них можно отказаться.
Технология приготовления:
- Налить водку в высокий стакан большого объема (хайбол).
- Добавить соль, перец, лимонный сок и хорошо перемешать.
- Всыпать лед.
- Налить томатный сок, добавить соусы Тобаско и Вустерс (по желанию), еще раз перемешать.
- Положить в стакан веточку сельдерея.
- Подавать вместе с трубочкой.
alcofan.com
Водка «Белочка»и Red Bull
- 40 мл водки,
- 120 мл энергетического напитка Red Bull (пропорция 1:3),
- 4-8 кубиков льда.
Приготовление
В стакан кладут лед, затем добавляют туда жидкости (последовательность неважна).
Это один из «взрывных» коктейлей, который включает в себя недавно появившийся энергетический напиток Red Bull. Впервые этот напиток появился несколько лет назад в барах Западной Европы.
Водка с редбулом в указанных пропорциях бодрит человека и вызывает у него прилив энергии. Но с этим коктейлем нужно быть очень осторожными, поскольку он создает сильную нагрузку на сердце. Больше двух порций за вечер пить не рекомендуется.
Коктейль «Перестройка»
- по 30 мл водки и рома,
- 90 мл клюквенного сока,
- 15 мл сахарного сиропа,
- несколько капель сока лимона.
Приготовление
Все компоненты добавляют в стакан и смешивают. Украшают напиток кусочком апельсина.
Рецепт этого коктейля был разработан в Советском Союзе, говорят, что в конце 80-х годов его подавали только в элитных заведениях Москвы и Санкт-Петербурга зарубежным гостям и партийной элите.
Напиток символизировал свободу и перемены в обществе. Хотя эпоха «Перестройки» уже давно минула, но этот рецепт популярен и сегодня, правда, он уже перестал быть элитарным.
Коктейль «Казацкая доза»
- 45 мл водки,
- 15 мл коньяка,
- 15 мл вишневого бренди.
Приготовление
- Всё смешивается в шейкере и хорошо взбивается.
- Подается напиток в небольших стаканах старинного стиля.
Напиток впервые появился в конце 80-х годов в США. Его рецепт был разработан одним из русских эмигрантов.
Свое название коктейль получил благодаря высокой крепости, поэтому выпить залпом даже одну порцию могут только настоящие казаки.
Коктейль «Наглая обезьяна»
Примечательно, что рецепт коктейля Наглая Обезьяна - столь захватывающего и изумительного - является на удивление простым. Создать его под силу даже тем, кто едва начал познавать все тонкости и секреты барменского искусства.
Состав коктейля Наглая Обезьяна включает в себя всего лишь три ингредиента. Это:
- белый ром (20 мл);
- водка (20 мл);
- апельсиновый сок (75 мл).
Разумеется, для приготовления данного коктейля также потребуется шейкер и несколько кубиков льда.
Приготовление
- Прежде всего, необходимо насыпать лед в шейкер, а затем добавить перечисленные ингредиенты, соблюдая строгую последовательность: сначала водку, затем ром, а в завершении - апельсиновый сок.
- Теперь осталось только тщательно перемешать между собой все составляющие компоненты и перелить готовы коктейль в специальный высокий бокал - наиболее подходящим вариантом для этих целей является хайтбол.
- Сверху можно положить еще несколько ледяных кубиков, а затем украсить коктейль тоненькой долькой лимона или лайма.
alkobaron.com
Коктейль «Калифорнийский винт»
- 30 мл водки,
- 45 мл сока грейпфрута
- 45 мл апельсинового сока
Все компоненты добавляют в смесительный стакан и перемешивают. Подают в высоких бокалах с долькой апельсина на стенке.
Водка «Белочка»со Спрайтом
- 50 мл водки,
- 150 мл газировки Спрайт (Sprite),
- несколько кусочков лайма
- мелкие кубики льда.
Вначале несколько кусочков лайма вместе с кожурой кладут на дно стакана, далее почти весь стакан заполняют кубиками льда. Затем смешивают водку со спрайтом и добавляют смесь в стакан. Пьют этот коктейль через трубочку.
Рецепт водки со спрайтом появился несколько лет назад в Интернете, можно говорить, что это «народный» слабоалкогольный коктейль, который очень нравится молодежи.
www.eat-me.ru
Как пить водку и получать от нее удовольствие
Сложно представить себе исконно русское застолье без водки. Ею принято отмечать любое значимое событие в жизни. Но чтобы торжество прошло без эксцессов и оставило в памяти приятные вспоминания советую почитать о том, как правильно пить водку. Зная несколько нюансов, вы весь вечер будете адекватным веселым человеком, а на утро проснетесь без головных болей.
Подготовка.
Употребление водки должно начинаться с подготовки организма к большим дозам спиртного.
- За несколько часов до застолья можно выпить 50 мл водки, чтобы организм заранее начал вырабатывать вещества, блокирующие воздействие алкоголя. В народе этот метод называется «запустить печень» или «прививка».
- За час до застолья лучше скушать что-то жирное, например, бутерброд с маслом или кусочком сала. Правда, жирные блюда не абсорбируют алкоголь, они лишь отодвигают начало его воздействия, спустя некоторое время вы всё равно опьянеете.
- Для абсорбции спиртного идеально подходит активированный уголь, продающийся в аптеке. Достаточно за 20-30 минут перед праздником выпить 6-8 таблеток, и вы почти гарантированно не «вырубитесь» за столом.
Распитие
Удовольствие приносит только немного запотевшая водка.
Она ни в коем случае не должна быть теплой. Предварительно бутылку охлаждают 2-3 часа в холодильнике, но не в морозильной камере.
«Перемороженная» водка с кусочками льда моментально опьяняет, поскольку замерзшая вода кристаллизуется на стенках или дне бутылки в виде льда, а в рюмку льется почти чистый спирт, который замерзает при более низкой температуре.
Водка должна быть холодной, но не ледяной
Водку лучше пить из 50-ти граммовых рюмок залпом.
- Сначала нужно глубоко выдохнуть, затем сделать глоток на следующем вдохе.
- После этого снова глубоко выдохнуть, избавляясь от паров спирта, и поднести к носу кусочек ароматного хлеба чтобы «занюхать» выпитое.
- Далее водку закусывают, начиная с горячих сытных блюд и постепенно переходя к холодным.
- Запивать водку не рекомендуется или, в крайнем случае, брать напитки, не содержащие углекислого газа, который раздражает стенки желудка, приводя к быстрому опьянению. В этом плане безопасны соки, морсы и компоты.
- Знатоки рекомендуют между первой и второй рюмками делать трёхминутный перерыв. После третьей рюмки по возможности покинуть стол на 15-20 минут и погулять.
Норма выпитой водки понятие индивидуальное, у каждого оно своё. Пора прекращать пить, когда становится сложно сделать глоток и водка просто «не лезет». Это самый верный сигнал, при появлении которого лучше не пересиливать себя, даже если этого требует компания.
- Нельзя смешивать водку и другой алкоголь. Хотя научных доказательств нет, но по опыту многие знают, что при употреблении спиртных напитков градус можно только повышать.
- Вы будете пить что-то крепче, чем водка? Я не думаю. При понижении градуса готовьтесь к тяжелому утру…
- Зимой после большой дозы выпитой водки не стоит выходить на улицу, чтобы освежиться. Скорее всего, вы еще больше опьянеете. Немного протрезветь помогут танцы или другая умеренная физическая нагрузка.
Следующий день
Наутро после бурного торжества нельзя поправлять здоровье алкоголем, пивом в том числе. Употребление спиртного для снятия похмелья – верный путь к алкоголизму и запою на несколько дней.
Улучшить самочувствие помогут:
- рассол,
- минеральная вода,
- бульоны,
- теплый душ
- прогулка на свежем воздухе.
Лучше не пить кофе, даже одна чашечка может поднять и без того высокое давление, увеличивая нагрузку на сердце.
alcofan.com
Чем закусывать водку, чтобы не было похмелья?
Наверное, каждому из нас знакома ситуация, когда приятные посиделки с друзьями заканчиваются тем, что наутро самочувствие оставляет желать лучшего. И тогда встает вопрос, чем закусывать водку в следующий раз, чтобы этого избежать.
На самом деле ответ лежит на поверхности: лучше просто совсем не пить, и тогда проблем не возникнет. Это верно, но мы сейчас не будем рассматривать вопросы морали, пить или не пить — принимает решение каждый человек самостоятельно.
А вот культура употребления крепких спиртных напитков – это полезная информация, которая может вам пригодиться. Итак, чем закусывать водку лучше всего.
Закусить или запить
Часто встает вопрос, запивать или закусывать водку. Не сомневайтесь, запивать – это признак дурного тона, к тому же, как говорят медики, именно такой способ употребления спиртного приносит организму наибольший вред.
Попадание в желудок спиртного воспринимается как отравление, поэтому за счет воды, имеющейся в организме, этот продукт будет вымываться. А вот если вы запиваете, это это воспримется организмом как уже осуществившееся промывание.
Это ускорит наступление опьянения, а также приведет к появлению различных проблем со здоровьем.
Продукты, которыми нельзя закусывать
Еще немного подождите, скоро мы перейдем к рассмотрению того, чем лучше закусывать водку. Сначала давайте уберем из меню то, что совершенно не подходит для этой цели. В первую очередь отправляем назад в холодильник пирожные и торты с кремом. Любой продукт требует расщепления и усвоения.
- Алкоголь и сладости – это два конкурента. При этом в первую очередь организм будет расщеплять сладости, ведь глюкоза для него важнее всего, а спиртное будет отравлять организм. В результате — быстрое опьянение и сильное похмелье, поскольку токсичные вещества долго воздействовали на организм.
- Второй продукт, который нужно убрать со стола – это шоколад. В сочетании с алкоголем он даст сильную нагрузку на поджелудочную железу, да еще вдобавок заблокирует некоторые протоки. Не следует ставить на стол и свежие помидоры, так как они усиливают негативный эффект алкоголя.
- А вот следующий пункт может удивить вас: отмените жирное и жареное мясо из списка закусок. Такие блюда обостряют и продлевают действие спиртного. Плюс это дополнительная нагрузка на печень.
- Не следует увлекаться острыми закусками, маринованными огурцами (в отличие от соленых), а также виноградом, арбузами и дынями.
Чем будем закусывать
Мы уже поняли, что сладости и тяжелая пища, то есть колбаса, жареное мясо, это совсем не то, что нам нужно. Тогда чем лучше закусывать водку?
- В традициях русского народа есть правило закусывать винегретом, и это очень мудро. В этом салате полноценный набор овощей, квашеная капуста и соленые огурцы, лук и растительное масло. То, что доктор прописал.
- Очень важно дополнить такую закуску мясом или рыбой. При этом лучше всего выбирайте вареное или запеченное нежирное мясо. Однако рыба станет самым лучшим выбором, поэтому по возможности подавайте на стол скумбрию или селедку.
- Если нет такой возможности, то можно принять рыбий жир в капсулах.
- Печеные или вареные овощи станут отличной закуской после основного блюда, когда тосты продолжаются. Теперь вы знаете, чем правильно закусывать водку, и сможете подготовить стол к встрече гостей.
fb.ru
Белочка. Я пришла! получила премию EFFIE Бренд года
Если в прошлом году Белочка впечатлила экспертное жюри премии громким выходом на рынок и парадоксальностью концепции- «честная водка, несущая дух самоиронии и предупреждающаяо вреде чрезмерного употребления алкоголя» — то на этот раз маркуотметили за эффективность коммуникаций с потребителем при ограниченном бюджете на продвижение в условиях полного запрета на рекламу алкоголя.
По сравнению с 2011 годом продажи водки «Белочка. Я пришла!» выросли более чем на 200%, оборот по торговой марке в 2012 г. составил 2,1 млрд. рублей.Сегодня продукция, выпускаемая под ТМ «Белочка. Я пришла!» экспортируется в 10 стран СНГ,а в России занимает долю в размере 0,91% отвсего рынка водки.
Философия бренда глубока как кроличья нора, он провокационно интерактивен, а главное «оружие» коммуникаций- парадокс и гипербола. На этом строится взаимодействие Белочки с целевой аудиторией.
- В результатате Белочка и её поклонники вместе создают содержательное наполнение бренда, провоцируют размышления, ответную реакцию и вовлекают в обмен мнениями все новыеи новые группы людей: количество сообщений, фотографий и видео о Белочкев 2012 г. измеряется десятками тысяч. Такая маркетинговая модель обеспечила быстрый рост узнаваемости бренда(23,5% в I квартале 2013 года).
- Идеология бренда была отчасти раскрытав появившемся в декабре 2012 г.цикле интернет-публикаций «Разговоры с белочкой», а также видеороликах «Разговоры с белочкой»на YouTube, которые получили почти 1,4 млн. просмотров и вызвали множество комментариев.
Жюри конкурса также подчеркнуло, что поклонниками Белочки стали не только её потребители, но и те, кто вообще не употребляет алкоголь: «Белочка — редкий пример брэнда, сумевшего сделать многих своих естественных противников сторонниками».
Парадоксальным образом Белочка вносит вклад в государственную антиалкогольную кампанию, действуя не через систему ограничений и запретов, а влияя на глубинные эмоции и инстинкт самосохранения. Слоган бренда — «Знай меру, и белочка к тебе не придёт!
Нейминг
Водка «Белочка: Я пришла!» родилась из простой шутки. «Я пришла!» — не слоган, как до сих пор считают многие СМИ и пользователи Интернета. Это часть названия зарегистрированного продукта.
Именно так водка называется во всех документах. В основе этой шутки лежит полисемантика слова «белочка». В русском языке это не только название зверька, любимца детей.
Это также:
- название болезни,
- синдрома алкогольного психоза,
- сумасшествия.
Белочка в культуре русского жаргона является героем множества анекдотов, рассказов, стихотворений, она всегда была популярным персонажем бесчисленного количества шуток. Рекламные работы последних лет показали, что реклама с участием белочек позволяет продать что угодно: от автомобилей «Мерседес» — до сникерсов и борьбы с алкоголизмом.
Дизайн продукта
«Кроме шутки, идея водки заключалась в том, чтобы донести потребителю и смысл белой горячки, — говорят в компании. — Это самая честная водка, имеющая антиалкогольный подтекст. Эта водка с самого начала должна была взять на себя необычную, парадоксальную социальную роль.
Белочка должна была сообщить потребителю: «Знай меру — и не придет к тебе „белочка»!» Именно с этим расчетом перед дизайнерами была поставлена задача нарисовать зверька, который мог вызывать не только смех, но и немного напугать».
При разработке продукта была использована уникальная полиграфическая технология — на контур мордочки, глаз, зубов белки и логотип была нанесена фосфорецентная краска, которая накапливает дневной свет и отдает его в темноте.
В темноте это выглядит так, как в фильме ужасов. Но в компании уверяют, что данный ход отнюдь не испугал, а очень развеселил потребителя.
Выход на рынок
Когда процесс запуска водки «Белочка: Я пришла!» в производство подходил к своему логическому завершению, 25 ноября 2010 г. в Интернете появился антиалкогольный ролик Минздрава России. В этом ролике облезлая, похожая на крысу белка говорила человеческим голосом и вела себя неадекватно, символизируя белую горячку.
Креативный ролик вызвал живую эмоциональную реакцию пользователей Интернета. Он заканчивался словами сумасшедшей белочки: «Бухаете? Тогда я иду к вам!»
За первые четыре месяца после выпуска он набрал более 3 млн просмотров. Позже у белочки Минздрава появился свой микроблог в социальной сети Twitter, в котором она желает здоровья пьющим людям и уговаривает их прекратить употреблять алкоголь.
В компании уверяют, что никакого заимствования идеи Минздрава не было. Компания самостоятельно и задолго готовила выход продукта. Так уж получилось, что белочка сначала пообещала прийти в антиалкогольном социальном ролике, а через два месяца появилась на этикетке водки. В Интернете и СМИ по этому поводу началось бурное обсуждение.
Мнение минздрава
В самом Минздраве были неприятно удивлены тем, что белочка-алкоголичка трансформировалась в товарный знак. «Считаем, что регистрация представленного обозначения в качестве товарного знака в силу основной направленности „Адской белочки» на борьбу с алкоголизмом будет противоречить общественным интересам», — заявил представитель министерства А. Власов.
Он ссылался на положение Гражданского кодекса РФ (пп. 2, п. 3, ст. 1483, ч. 4), который не допускает государственную регистрацию в качестве товарных знаков обозначений, представляющих собой или содержащих элементы, противоречащие общественным интересам, принципам гуманности и морали.
«Получился скандал, событие, а это всегда работает на продвижение, — говорят представители компании. — Единственное, чего добился Минздрав, — это создания прекрасной промоакции новому продукту — водке „Белочка: Я пришла!», которая с большим успехом была представлена через два месяца после выхода ролика на выставке „Продэкспо-2011″».
- Появление этой водки вызвало массовый отклик. В Интернете за несколько месяцев возникло множество публикаций и сотни тысяч упоминаний об этом продукте, обсуждения на форумах и в социальных сетях. Появились продукты народного творчества, посвященные этой водке, стихи, демотиваторы, картинки.
- Кроме того, продукт начал продвигаться самими потребителями из уст в уста, все начали рассказывать о нем друг другу, массово закупать на корпоративные мероприятия и дарить в качестве сувенира.
При продвижении бренда «Белочка: Я пришла!» использовались и традиционные СМИ на основе генерации контента самими пользователями Интернета.
Реакция телекомпаний
Региональные телекомпании, в том числе государственный телеканал «Санкт-Петербург»1, в своих новостных выпусках анонсировали появление водки «Белочка: Я пришла!» на прилавках магазинов. Желтая пресса отреагировала на появление продукта так же бурно, публикуя в печатных изданиях новости, размещенные в Интернете.
Как результат, продажи водки «Белочка: Я пришла!» продемонстрировали удивительную динамику, какой не было еще ни у одного нового бренда, выходящего на водочный рынок.
По данным компании, если в феврале 2011 г. продавалось 10 тыс. декалитров водки, то в апреле — уже более 20 тыс., в мае — более 30 тыс., а в сентябре — более 80 тыс. декалитров.
На конец 2011 г. совокупная доля объема продаж всех брендов компании на рынке РФ составляла 2-2,5%. Компания ООО «Золотая Мануфактура» имела прямые контракты со всеми крупнейшими федеральными торговыми сетями. Основной объем продаж компании находится в водочном сегменте mass-market.
Владельцы бренда говорят о том, что на данный момент они не потратили на его узнаваемость ни копейки, «все сделало само общество, настолько актуальна и востребована оказалась идея».
www.advertology.ru
Преимущества напитка
Водка с довольно необычным и оригинальным названием «Белочка: я пришла!», появилась сравнительно недавно, однако уже успела завоевать довольно большую популярность. При производстве подобной водки были использованы традиционные компоненты, которые и придают ей неповторимый вкус, достаточно оригинальный аромат.
- Некоторые варианты водки имеют сладковатый привкус, что придает им некоторую пикантность и собственную изюминку.
- Эта водка пьется достаточно легко и не вызывает очень сильного похмельного синдрома, однако в любом случае обязательно нужно знать меру при употреблении подобного алкогольного напитка.
- Водка «Белочка» пользуется довольно большой популярностью у потребителей, потому как имеет очень необычный дизайн упаковки, хорошие вкусовые качества, а также весьма приемлемую стоимость.
- Хорошее качество водки идеально сочетается с ее доступной ценой.
Приобрести водку «Белочка» на сегодняшний день можно в абсолютно любом магазине, в котором реализуются алкогольные напитки.
Новая оригинальная упаковка
Новая оригинальная водка «Белочка» представлена в довольно необычном образе, оригинальный дизайн которой обращает внимание покупателей на существующие проблемы.
Новая водка «Белочка» представлена в страшном мистическом черном виде, именно поэтому она призывает потребителей вернуться к здоровому образу жизни. Черная «Белочка» предупреждает потребителя о том, что чрезмерное употребление алкогольных напитков может привести к довольно плачевным последствиям, которые негативно отразятся на его жизни и здоровье.
Это совершенно новая, но довольно необычная водка с ярким и насыщенным вкусом, которая не вызывает абсолютно никаких неприятных ощущений. Кроме того, большим преимуществом такой водки является то, что на следующий день практически не наблюдается никакого похмельного синдрома, однако употреблять ее обязательно нужно в небольших количествах.
Черная водка «Белочка» содержит в себе только лишь самые лучшие компоненты, именно поэтому она отличается удивительными вкусовыми качествами.
Ее доступная стоимость просто идеально сочетается с высочайшим качеством этой продукции, что и привлекает к себе огромное количество потребителей. Необычный цвет водки объясняется применением определенного специализированного естественного красителя.
nalivali.ru
Как водка «Белочка: я пришла!» боролась с государством
Институт промышленной собственности, наконец, зарегистрировал новый алкогольный бренд. Теперь наши дорогие сограждане смогут согревать свои души водкой под названием «Белочка: я пришла!».
Разрешение на реализацию продукции под столь курьезным брендом Роспатент разрешил столичной фирме «Русинвест». Чиновники не посмотрели на ассоциативные связи новой торговой марки с названием кампании Минздрава «Адская белочка», направленной на оздоровление нации и отчуждение граждан от спиртных напитков.
- Еще два года назад на сервисе «YouTube» правительство разместило видео со своей «Белочкой».
- В настоящее время ролик насчитывает уже более пяти миллионов просмотров.
- Главная героиня видеосюжета – белка, рассказывающая историю о мужчине с галлюцинациями, к которому она забежала в гости. В завершение фильма животное громогласно заявляет, что намерено прийти в дом каждого, кто «бухает».
Упомянутый выше ролик доставил много хлопот компании «Русинвест», которая еще в конце лета 2010-го года подала заявку на товарный знак «Белочка: я пришла!». Один из алкогольных заводов начал производство соответствующего напитка, а позже выяснилось, что Роспатент не разрешил регистрацию ТМ из-за выше упомянутого ролика. Чиновники указали, что наживаться на образе, который Минздрав использует для оздоровления нации, попросту недопустимо.
Руководители компании не опустили руки и боролись за свою идею около двух лет.
«Наша заявка на регистрацию бренда была подана раньше, чем ролик министерства появился в Сети. Никто из наших сотрудников, конечно же, не мог знать, о том, какие социальные инициативы готовят власти», - рассказал «Известиям» представитель «Русинвеста» Вадим Усков.
Производители спиртных напитков говорят о том, что тезис «Белочка: я пришла!» никак нельзя ассоциировать с визуальными и звуковыми образами, которые может увидеть на экране созерцатель ролика Минздравсоцразвития. Бизнесмены также подчеркивают, что такой фразы белочка из фильма не произносит.
Отметим для тех, кто не в курсе: Министерство социального развития и здравоохранения в России не существует с мая 2012-го года. Поэтому оспаривать авторство бренда белочки «Русинвесту» сегодня, по сути, не с кем.
«Странные звери живут на земле,
Но белка - зверек сверхъестественной силы.
Она про бала в своем же дупле
Пять килограммов грибов и мобилу.»
Белочка (белая горячка, белка, aka ОРЗ - очень резко завязал/запил, латинск. рас. delirium tremens) - epic fail межушного ганглия вследствие ВНЕЗАПНОГО прекращения воздействия веществ, чаще - бухла. Живет в синей ямке. Естественные враги белочки - православный ёжик и медики.
БГ наступает через сутки-двое после запоя или сильного алкогольного отравления (не путать с отправлением). Как маркер, БГ предшествует нарастающая необоснованная тревога. Если БГ «приболел» пьяный - это уже алкогольный психоз.
Клиника
« - Просто помутнение рассудка, клянусь честный слово.
Ясно, delirium tremens.
Белая горячка.
Да, бэлий, горячий, савсэм бэлий. »
- «Кавказская пленница»
Выглядит это примерно так.
Алконавт в БГ - страшное, дикое зрелище. Обожравшийся мухоморов средневековый социопат ни в какое сравнение не идёт. Санитары обычно летают по отделению как страшный бред сумасшедшего, долго лечатся от переломов и синяков.
Но так бывает далеко не всегда - в основном поциент на взгляд со стороны просто совершает неадекватные поступки: заглядывает под стол, что-то стряхивает с себя, при попытке с ним поговорить несёт полную ахинею, также принимает одних людей за других и не может объяснить, где находится. Первое время днем это все дело отпускает (т. н. «люцидное окно»). В моменты просветления человек еще может сам добежать до больницы. При развернутом делирии он уже занимается херней в режиме 24/7.
Важно, что фиксация поциента необходима, даже если он кажется мирным, ибо содержание глюков может смениться в любой момент. Сейчас белочники лежат в реанимации зафиксированными: в хую у них трубка под названием катетер - и дуркуй сколько влезет.
Белочка вызывает у пациента бред, который обусловлен лютыми, бешеными глюками, ознобом и повышением температуры. Глюки обычно отнюдь не дружелюбны, часто приходят в образе мелких тварей, мечтающих сожрать или хотя бы надкусить поциента (тараканы, черти и прочие насекомые). Не исключено, что поциент даже может выпрыгнуть в окно.
Основную опасность при визите белочки представляет риск саморасчленения, для окружающих поциента - попытки последнего набить фрагов с чертей и толпы их приверженцев: топором, бензопилой или другим подручным инструментарием. Очень редки случаи тихих поциентов, или таких, которые будут смеятся, геройствовать, пускать слюни, пытаться помочь в чем-либо или умиротворенно поглощать собственные экскременты. Бди, анонимус, никто не знает, когда поциент внезапно ощутит себя Гордоном Фримэном!
При удачном исходе больной надолго засыпает, просыпается, начинает вести себя адекватно, и его переводят недели на три в обычное алкогольное отделение - чтобы пришёл в себя, и, может быть (ха-ха), отказался от пьянства и начал приносить пользу семье и обществу, после чего выписывают (сам диагноз в медкартах остаётся - то есть лицензию на ружье и водительские права без взятки не дадут).
Лечение
При советской власти БГ правильно лечилась спиртом смесью Попова (бухло с фенобарбиталом). После прихода к власти сухого законника Горбачева алкоголь в медицинских целях запретили, лечить стали большими дозами реланиума, что впрочем тоже неплохо.
Куча народу мрёт от лечения нейролептиками. От аминазина (только в крайне запущенных случаях, например, при появлении чертей, а так - короткий курс и только в активной стадии), галоперидола (вообще запрещен, но любим сельскими недофельдшерами и насмотревшимися сионистских сериалов доброжелателями) и иже с ними развивается реактивный отёк мозга, смерть медленна и мучительна.
Народная медицина
Лечить белку самостоятельно нельзя. Но:
В быту, если вокруг, например, тайга, где врачи не водятся, алконавту, подцепившему БГ, стоит налить от 50 до 100 мл растворенного медицинского спирта, зафиксировав перед этим, разумеется. Если рядом есть бабушка с феназепамом, не помешает закусить целебный напиток парой таблеток. Вышеописанная комбинация повредит меньше, нежели дальнейшее развитие «белки».
Исход
Чаще визит белки заканчивается выздоровлением, но иногда экстерминатусом (1 из 5-7 поциентов) от отека мозга. Несколько визитов белочки подряд могут привести к долговременной принудительной госпитализации для испытания экспериментальных психотропных препаратов, в результате чего пациент превращается в слюнявый и срущийся овощ.
Прежде чем мы углубимся в тему организации и упрощения своей жизни, приведу полезные советы , которые не требуют особых пояснений и обоснований. Позже на многих из них я остановлюсь более подробно, а пока вы просто читайте данные полезные советы , и если для вас совет актуален и приемлем – принимайте его к сведению и начинайте действовать . Этопоможет вам упростить свою жизнь, изменить свою жизнь к лучшему. Итак:
1. Полюбите себя
В жизни нет более важных взаимоотношений, чем с самим собой. Полюбить себя – это значит принять себя таким, какой ты есть (толстый, худой, умный, не очень, богатый, успешный, или наоборот…). Самокритика и недовольство собой хороши (они заставляют нас к чему-то стремиться), но в разумных пределах. Когда вы себе нравитесь, вы обретаете душевное равновесие, даете себе возможность быть более счастливым, здоровым и преуспевающим человеком.
2. Почаще улыбайтесь
Начинайте прямо с утра: улыбнитесь своему отражению в зеркале. Это сразу задает хорошее настроение на весь день. И увидите, как люди к вам потянутся, будут более доброжелательны к вам.
3. Не пытайтесь изменить других людей – начните с себя
Они тоже хотят жить проще и потому вовсе не собираются кардинально меняться.
4. Копите аргументы
Не говорите, к примеру, подруге: «Ты ведешь себя как дура» (ведь она может и обидеться). Скажите: «Ты ведешь себя как дура, потому что…». И приведите 25 неоспоримых доказательств. Не очень серьезных, вы ведь не собираетесь ее исправлять. Вы ее любите и так, а она – всего лишь просит проявить внимание к ее проблемам.
5. Избегайте неприятных вам людей
Вместе со всеми их недовольствами и претензиями в ваш адрес. К чему доказывать, что вы не верблюд? Вечно недовольные пессимисты и негативисты часто являются «энергетическими вампирами»: при общении с такими людьми нередко на физическом уровне чувствуешь, что они отнимают у тебя энергию, вешают на тебя свои проблемы и заражают своими негативными эмоциями. Оно вам надо?
6. Найдите работу, которую вы полюбите
Мало что может усложнить вашу жизнь больше, чем принуждать себя каждое утро идти на работу, которая не радует и отнимает массу душевных сил.
Здесь возможны два варианта: сделать имеющуюся работу своим хобби (т.е. научиться получать от нее удовольствие, но удается это единицам), либо сделать свое хобби работой (т.е. источником дохода, достаточным для обеспечения потребностей своей семьи). Второй путь более перспективен, поэтому постарайтесь найти работу, которая будет давать вам радость и будет задействовать ваши естественные наклонности. Либо создайте собственный бизнес на основе своих увлечений. Мудрые люди проводят свои дни, преследуя цели, которые максимально используют их сильные стороны. Как правило, такой подход обречен на успех...
7. Сократите «потребление» новостей
Они обычно носят негативный характер, насилие и стихийные бедствия ничего не добавят к вашему душевному спокойствию. Попробуйте хотя бы неделю не читать новостей. Вместо этого что-нибудь послушайте или почитайте книгу. Вот увидите: вольно или невольно вы все равно будете в курсе основных событий в мире: если произошло важное событие, вы сами услышите, как люди обсуждают его, либо мимоходом увидите заголовки свежих газет и т.п.
Почти вся информация, которую мы читаем или смотрим по телевизору, отнимает время, оказывает негативное влияние, никак не относится к нашим целям и находится за пределами сферы нашего влияния. Отсюда вытекает следующий совет:
8. Продайте или подарите кому-нибудь свой телевизор
Это в большей степени шутка. Но в каждой шутке есть только доля шутки: если вы отдаете просмотру телевизионных передач и новостей большую часть своего свободного времени; и если результат перевода часов, потраченных на телевизор, в недели и месяцы, впечатляет вас, решение избавиться от просмотра телевизора вполне может изменить качество вашей жизни.
На основе своего личного опыта могу сказать, что при наличии телевизора в той комнате, в которой вы проводите большую часть своего времени, бесполезно бороться с ним усилием воли – он все равно победит: обычно уговариваешь себя включить телевизор в фоновом режиме на то время, пока одеваешься, собираешься, кушаешь и т.п. – и «зависаешь»… Зато стоит убрать телевизор из своей комнаты, и дискомфорт испытываешь только первые 1 – 2 дня, зато потом наслаждаешься массой освободившегося времени.
9. Определяйте приоритеты
Нам хочется всего и сразу: успехов в работе, счастья в личной жизни, порядка в доме, общения с друзьями, красивую фигуру и много денег. Хочется все успеть и при этом часто отдыхать. Увы, как ни старайтесь, успеть абсолютно все не получится. Рано или поздно придется остановиться и задуматься, чего хочется больше – построить успешную карьеру или бизнес, создать уют семейного очага или жить в свое удовольствие и ни от кого не зависеть. Вы будете вынуждены сделать выбор, и чем раньше, тем лучше.
10. Разделяйте глобальные задачи на маленькие и несложные
И выполняйте их по очереди, решая проблемы строго по мере их поступления. Затеваете ремонт? Тогда сначала имеет смысл привести в порядок потолки и наклеить обои, а уж потом выбирать картину на стену, бегая сломя голову по модным вернисажам.
11. Не откладывайте на завтра
Не только то, что можно сделать сегодня, но и то, что можно сделать послезавтра. Послезавтра – это всего лишь на 24 часа позже, чем завтра!
12. Учитесь говорить «нет»
Мнением человека, который всегда говорит «да», в конце концов перестают интересоваться. Поверьте, это очень усложняет жизнь, особенно когда это касается затрат вашего личного времени на выполнение чужой работы, чьих-то просьб в ущерб вашим собственным интересам. В нашем обществе принято быть деликатными и вежливыми, нежели честными и прямолинейными. Тем не менее, надо учиться говорить «нет», в том числе на работе: многие из тех, кого в коллективе считают «палочкой-выручалочкой», работают сверх своих обязанностей (часто даже без соответствующей оплаты), только потому, что не могут сказать «нет». Человек, который пытается сделать все, в конечном счете, не достигает ничего. Человек, который способен сделать много, говорит «нет» тому, что для него маловажно.
13. Не обещайте того, чего не можете выполнить
И вообще – не берите на себя слишком много (если только не метите на высокую должность – тогда это может сработать). В остальных случаях лучше не брать на себя непосильную ношу, чтобы потом не оправдываться и не искать благодарности.
14. Не врите по мелочам (и вообще не лгите)
Иначе придется держать в голове слишком много мелких и, честно говоря, бесполезных подробностей. И к тому же всякий раз судорожно вспоминать, кому и что именно вы приврали.
15. Избавьтесь от всего лишнего
Это касается как окружающего вас материального мира, так и отношений:
- проведите инвентаризацию в своем шкафу. Давно пора, особенно если для вас актуальны типичные женские проблемы: нечего надеть и некуда повесить обновку. Критерий отбора лишнего: если вы долго (1 – 2 года) не надевали данную вещь, и она при этом не является узко сезонной, то уже наверняка больше не наденете – можно безжалостно избавляться от таких вещей (подарить, продать, выкинуть…);
- разберите аналогичным образом во всех остальных шкафах и помещениях: все, что долго не используется, изношено или безнадежно устарело – вряд ли уже пригодится;
- избавьтесь от тягостных, исчерпавших себя, неприятных отношений. Конечно, если речь идет о близких родственниках, то не все так просто – порвал и забыл. В таком случае можно посоветовать только по возможности ограничить общение с данным человеком (см. совет № 5);
- избавьтесь от старых писем («бумажных», электронных), особенно если они от человека, который причинил вам боль. Лишний раз напоминать себе об этом совершенно ни к чему. Возможно, именно призраки бывших привязанностей не дают вам сосредоточиться на настоящих или привлечении будущих отношений.
Впредь такие «инвентаризации» окружающего пространства и отношений желательно проводить хотя бы раз в 1 – 2 года.
А можно ли сделать жизнь хоть немного проще? Можно. Для этого нужно лишь следовать простым советам, которые Фактрум приводит ниже.
1. Выбирайте правду
Говорите прямо. Правда - это намного проще, чем лгать самому себе, жить в иллюзиях и постоянно бояться разоблачения.
2. Принимайте
Отрицание - это сложно. Мы часто отрицаем то, кто мы есть, отрицаем выбор, который мы сделали, отрицаем, чего хотим, отрицаем реальность, как она есть. Но представьте себе мир, где каждый принимает всё, что он сделал, сказал или подумал. Разве это не удивительно?
Начните с принятия себя таким, какой вы есть, со всеми своими хорошими и плохими чертами, прошлыми ошибками, мечтами и планами. Когда с этим будет всё в порядке, вы легко сможете измениться.
3. Говорите меньше
Мы говорим слишком много, и зачастую не говорим ничего существенного. В то же время мы не слушаем других, так что другие не слушают нас. Вот почему так сложно общаться в такие дни. Так почему бы с этого момента не начать говорить меньше, а слушать больше?
4. Отбросьте оправдания
Мы так много оправдываемся каждый день. Мы отлично находим причины не делать что-то, даже если мы этого очень хотим, мы не пытаемся пробовать что-то новое, не встречаемся с новыми людьми, не меняемся. Жить так - трудно. Вместо этого следует открыться простоте, и просто делать то, что хочется. Проще некуда!
5. Одевайтесь просто
Устранение некоторых аксессуаров может облегчить жизнь. Кроме того, у нас есть масса одежды, которую мы не носим годами, и есть одежда, которую мы вообще больше не собираемся носить. Так что избавьтесь от всего этого.
6. Создайте тишину
Оставьте себе немного тишины. Отдыхайте время от времени. Вокруг нас так много шума, что мы порой не можем расслышать даже собственных мыслей.
7. Гуляйте больше
Прогулка - простой и бесплатный способ повысить себе настроение, освежить голову, потратить калорий и отдохнуть от вождения, если вы постоянно за рулём.
8. Концентрируйтесь
Мы продуктивно работаем не тогда, когда у нас есть много задач, занимающих всё наше время, но тогда, когда мы сконцентрировались на какой-то одной деятельности и устранили всё остальное.
9. Ешьте просто
Разнообразие на кухне - тоже иллюзия. Сегодня нам доступно слишком много видов еды. Мы используем слишком много приправ, едим слишком много жиров, думаем, что десерт - необходимость, едим много раз в день и так далее. Прекратите делать всё это.
Ешьте самое основное: фрукты и овощи, рыбу и мясо, молочные продукты, орехи, оливковое масло, рис, картофель и бобовые.
10. Прекратите пытаться всё контролировать
Большинство вещей вы контролировать не можете, даже в собственной жизни. Понимание этого сделает всё куда проще и легче. Мы постоянно волнуемся о вещах, которыми не можем управлять, боимся, к чему они приведут, и стараемся исправить их. Но правда в том, что исправлять их не нужно. Всё будет прекрасно. Просто плывите по течению, делайте лучшее, на что способны, а всё остальное само встанет на свои места.
11. Наведите порядок
Выбросьте из дома вещи, которые не используете. Избавьтесь от вещей, которые просто занимают место. Как только вы сделаете это, у вас будет меньше имущества, о котором нужно заботиться, которое нужно чистить и ремонтировать. И вы почувствуете себя свободнее.
12. Покупайте меньше
Чем больше вы покупаете, тем больше вы имеете, тем больше вы тратите на это денег, и тем меньше получаете удовлетворения от этого.
Так что в следующий раз, когда вы задумаетесь об очередной покупке, не спешите, и спросите себя, действительно ли вам это нужно, и будете ли вы этим пользоваться спустя несколько недель с момента покупки.
Это - лишь некоторые способы упростить вашу жизнь. Все они состоят из устранения чего-либо, из отказов от каких-то действий, из вещей, от которых нужно избавиться, которые нужно пустить на самотёк и так далее. Это легко. А преимущества этого бесценны - покой, пространство, свобода, удовлетворённость, осведомлённость, счастье.
На ее основе выросло целое движение "Простая жизнь". Книгу интересная, а не так давно я нашла еще тезисы этого упрощения. Поэтому можно сначала прочитать тезисы, а если идея вам понравится, то и книгу потом. Конечно, внедрить все и сразу врят ли получится, но часть для жизни точно не помешает:
1. Вычлените 4-5 вещей, которые для вас важнее всего. Что вы больше всего цените, чем вы больше всего хотели бы заниматься? Это ваши приоритеты; дальше фокус будет в том, чтобы раскидать ненужное и освободить ресурсы для занятия этими важными для вас вещами.
2. Рассмотрите свои обязанности -- дом, семья, дети, работа, общественная жизнь, что там еще бывает. Что из этого совпадает с самыми важными для вас вещами? Что не совпадает, от чего вы можете отказаться?
3. Как проходит ваш день? Поминутно - от подъема до отхода ко сну. Составьте список своих дел и посмотрите, что из этого работает на ваши приоритеты, а что "забивает эфир". От чего можно отказаться?
4. Упростите рабочие задачи. Если решишь сделать все дела в to-do списке, в ближайшие две недели ни на что другое времени просто не найдется. Более того, важные дела останутся не сделанными. Раскидайте неважное, займитесь важным.
5. Упростите работу по дому. Точно так же - что совпадает с приоритетами, что только отнимает время. Работу, которую вы не хотите делать, можно а) упразднить, б) перепоручить, в) автоматизировать, г) привлечь наемную рабочую силу.
6. Учитесь говорить "нет" - это одно из важнейших условий "простой" жизни.
7. Ограничьте свои контакты. Проверяйте электронную почту дважды в день (если вам мало, проверяйте чаще, но в любом случае ограничьте себя). Ограничьте количество телефонных звонков, которые вы делаете в день. Все это касается и прочих способов коммуникации вплоть до личных бесед.
8. Точно так же ограничьте количество поступающей информации - телевизоры, газеты, новостные ленты, радио... где тут найти время для "простой" жизни!
9. Выбрааааасывайте! Выбрасывайте барахло! Или вам охота проводить все выходные напролет за разбором вещей, которые вы ни капельки не любите? Подробности с системе FlyLady
10. Избавляйтесь от КРУПНОГО барахла. Потому что оно занимает слишком МНОГО места в вашей "простой" жизни.(+)
11. Вычищайте комнаты, по одной за раз -- оставляйте минимум вещей и ничего сверх того. И вообще, хлам в доме пачкает вашу чакру... или карму?
12. Покончили с комнатами? Переходим к шкафам и ящикам - по аналогичному принципу.
13. Одежда! Гардероб! Зачем вам эта юбка, которую вы все равно никуда не наденете?! Расхламляйтесь!
14. Приведите в порядок компьютер. Минимум папок, только нужные файлы...
15. То же самое касается прочих цифровых архивов.
16. Опишите "простую" жизнь как вы ее видите.
17. Покупайте меньше барахла. Вообще делайте меньше покупок.
18. Высвобождайте время для важных дел (важных _для_вас_, см. пункт 1), отказываясь от неважных.
19. Делайте то, что любите. Высвободилась минутка? Вернитесь к п. 1 и займитесь чем-нибудь из перечисленного.
20. Проводите время с любимыми людьми, с теми, с кем вам хорошо. Кстати, этот пункт не входит в ваш список?
21. Проводите некоторое время в одиночестве, чтобы услышать себя.
22. Ешьте медленно -- это не только полезно, но и приятно, а кроме того, вполне соответствует духу "простой" жизни.
23. Водите машину неторопливо. Вы же не водитель в пожарном депо, правда?
24. Живите здесь и сейчас. Не живите прошлым или будущим -- живите настоящим.
25. Не практикуйте все системы и все подходы сразу -- почту я сортирую так, а с файлами обращаюсь эдак... Займитесь одной системой, упростите ее, подгоните под себя и отладьте до состояния, близкого к совершенству.
26. Если системы нет, создайте что-нибудь несложное для бумаг и документов.
27. И для работы по дому тоже.
28. Уберитесь у себя на столе - говорят, что в глубине канцелярских отложений на особо захламленных столах периодически появляются черные дыры. Да и просто в чистоте жить проще и приятнее.
29. Рутины - наше все!
30. Ящик "входящие" в электронной почте должен быть пуст.
31. Научитесь жить экономно.
32. Наведите дома минималистический стиль. И жить приятнее, и убираться легче.
33. Вообще будьте минималистом в любой области жизни.
34. Может, и дом сменим на меньший?
35. И машину тоже, если только у вас не восемь детей - тогда, конечно, без грузовика никак.
36. Выучите слово "достаточно" и научитесь им пользоваться. :)
37. Придумайте простое меню на неделю. Если вы каждый вечер хватаетесь за голову и переживаете стресс за стрессом, раздумывая над страшным вопросом "что приготовить завтра", значит, надо быть проще. Составьте меню на неделю, закупите все продукты и действуйте строго по плану. Еще и рецепты можно взять самые простые и быстрые.
38. Питайтесь здоровой пищей. С первого взгляда кажется, что к идее "просто" жизни это никаким боком не относится, но вы зайдите с другой стороны: если лопать жирное, соленое, жареное и прочее безобразие, жизнь усложнится неимоверно: врачи, больницы, аптеки, операции... Быть здоровым значительно проще, поверьте. Тем более что вы и сами это знаете. :) (+)
39. Спорт - залог здоровья! А хорошее здоровье, как мы выяснили, значительно упрощает жизнь. В конце концов, какая-нибудь несчастная зарядка по утрам не так уж сильно осложняет ситуацию.
40. Сначала выбрасывайте, потом наводите порядок. Многие люди делают ошибку, пытаясь организовать, допустим, систему хранения бумаг, не выбросив предварительно ненужные бумаги. Тем самым они здорово осложняют себе жизнь.
41. Пусть у каждой вещи будет свое место. Только сначала выбросьте ненужные вещи, а то никаких мест не хватит. (У нас вот место градусника на книжной полке. А муж ругается. И чего ругается -- я же зато всегда знаю, где градусник!:)
42. Внутренняя простота... ну не знаю, какой тут глагол поставить. Добейтесь? Отыщите в себе? В общем, делайте что хотите, но учтите, что внутренняя простота - эта такая важная штука, которая помогает не утонуть в океане эмоций, реакций и вообще в бурной жизни. Достичь этой простоты можно за счет регулярного, пусть и не длительного пребывания в одиночестве, на природе, в церкви и т.д.
43. Научитесь сбрасывать стресс. Стрессы будут всегда, даже если вы упростили свою жизнь по максимуму, поэтому придется научиться сбрасывать... м-м... нервную энергию после того, как вас стрессанет в очередной раз.
44. Попробуйте обходиться без личного автомобиля. Ходите пешком, ездите на велосипеде, пользуйтесь общественным транспортом. Сэкономите и время (не только за счет пробок, но и за счет техобслуживания, ремонта, заправок и т.д.) и деньги. (Честно говоря, в последнее время я разуверилась даже в том, что машина нужна семье с тремя детьми. Раньше я была в этом уверена, сейчас - сомневаюсь и временно откладываю идею автокурсов.)
45. Найдите подходящий вам способ самовыражения - хоть сонеты пишите, хоть на роликах катайтесь. Это делает жизнь насыщеннее. Где взять время? - а вы уже отказались от не приоритетных дел?
46. Упростите свои цели. Не хватайтесь за дюжину целей сразу, оставьте одну, зато проработайте ее с чувством. Во-первых, это поубавит стресса, во-вторых, вы сможете сделать дело лучше, а в-третьих, у вас будет больше шансов на успех.
47. Однозадачность! Не уподобляйтесь компьютеру, который одновременно читает, считает, поет песни и показывает вам кино - ему что, он железный. А человеку постоянная многозадачность грозит стрессом и снижает продуктивность работы. (+)
48. Упростите систему хранения бумаг. Э-э... мы что, пошли по второму кругу?
49. Усвойте невозмутимый подход к жизни. Если вы впадаете в ярость или в депрессию от любой мелочи, простая жизнь вам не светит. Научитесь спокойствию.
51. Живите сознательно. Делайте каждое дело с полной самоотдачей, неторопливо, сосредоточенно.
52. Составляйте на каждый день список Самых Важных Дел. Но не больше чем на три пункта, иначе и в неделю не справитесь! Причем в списке должны быть дела, сделав которые, вы почувствуете: да, сегодня я кое-что совершил в этом мире. То есть пункт "в очередной раз помыть посуду" не прокатит. :)
53. Создайте утренние и вечерние рутины -- дела, которые вы будете неизменно делать сразу после подъема и непосредственно перед тем, как лечь в постель.
54. Если вы пишете или хотите писать, создайте специальный утренний ритуал.
55. Научитесь ничего не делать. Ничегонеделание может быть настоящим искусством! (Интересно, будут ли потомки великих ничегонеделателей вспоминать их с тем же благоговением, как, например, Леонардо да Винчи? :))
56. Прочтите Торо, "Уолден, или Жизнь в лесу". Это простота жизни в сгущенно-концентрированном виде.
57. Гонитесь за качеством, а не за количеством. Пусть в вашей жизни будет меньше вещей, меньше людей, меньше идей - но это будут те вещи, люди и идеи, которые действительно важны для вас и которые останутся с вами надолго.
58. Прочтите книгу "Simplify Your Life" by Elaine St. James.
59. Наполните день простыми удовольствиями. Составьте список простых вещей, которые доставляют вам удовольствие, и подсластите ими свой день.
60. RSS-канал, вам совершенно необходимо сократить их количество!
62. Наведите минимализм уж заодно и во дворе. (Или на балконе:) )
63. Носите с собой поменьше вещей. Не набивайте карманы.
64. Упростите свою жизнь в Интернете.
65. Постарайтесь сделать так, чтобы вы не работали, а деньги все равно к вам поступали. Это не слишком просто, но и не слишком сложно.
66. Упростите ведение бюджета. Многие не ведут записи доходов-расходов, потому что это слишком сложно. А вы сделайте такие записи, чтобы пользоваться ими было проще простого.
67. Упростите финансовую сторону жизни.
68. Пусть ваши чемоданы будут легкими! Не таскайте за собой кожаные гири с ручкой - они осложнят любую поездку, даже если их будет таскать наемный кули.
69. Освойте типа-дзенскую систему "как сделать все максимально просто".
70. Оставляйте между запланированными событиями пустое время. Не назначайте встречи-врачей-магазины впритык. Оставьте время, чтобы иметь возможность расслабиться и неспешно переключиться с одного дела на другое.
71. Живите ближе к работе. Или работайте ближе к дому. В любом случае, это проще, особенно если вы уже избавились от личной машины.
72, Всегда спрашивайте себя: это упростит мне жизнь? И если ответом будет "нет" -- подумайте еще немного! ы