Обязательное условие крепкого брака — считать своего партнера самым близким человеком, с которым ты хочешь делиться всем — сплетнями или смешными комментариями, уверены Чарльз и Элизабет Шмитц , психотерапевты и авторы книги« Как построить вечную любовь». «В хороших парах, как правило, своего партнера считают лучшим другом, — говорит Чарльз. — Когда у вас есть шутки, понятные только вам, и общие истории — это кирпичики, из которых строится ваша связь». Вот почему так важно делиться друг с другом забавными впечатлениями дня.
2. «Может быть, мы и не всегда делим поровну хлопоты по хозяйству, но мы знаем, что всегда друг другу поможем и поддержим». — А.
« Вы не обязаны подсчитывать, кто сколько раз менял пеленки, а кто — драил кастрюли, чтобы быть хорошей парой, — утверждает эксперт по отношениям Чарльз Дж. Орландо. — Если начинать считать, кто сколько всего сделал и не сделал — все останутся обиженными и недовольными. Да, надо распределять обязанности. Но при этом каждому нужна возможность честно сказать: „Знаешь, я так устал(а) сегодня, что с ног валюсь. Пожалуйста, сделай это за меня“, и никто не должен срываться из-за того, что партнер забыл вынести мусор. Только так вы сохраните романтические отношения».
3. «Он до сих пор меня приятно удивляет. Недавно на празднике спел для меня песню. Я и не знала, что у него такой потрясающий голос!» — А.
Хранить секреты от своей второй половины — не очень хорошая идея, но небольшие сюрпризы — это здорово. «Если вы знаете друг друга как облупленных — это вредит романтике», — предостерегает доктор Шона Спрингер. Так что постарайтесь придумать, чем бы еще удивить близкого человека.
4. «Пожалуй, никто на земле не бесит меня так, как он — даже моя мама. Но я бы не променяла его ни на кого на свете». — Н.
Крепкие пары умеют вывести друг друга из себя, зато умеют и обсудить то, что накипело, а это гораздо лучше, чем копить все в себе. Исследователи выяснили, что пары, которые годами стабильно ссорятся и мирятся, куда крепче, чем те, кто в первые годы не конфликтовали вообще, а лет через пять принялись по нарастающей выливать друг на друга все, что было недовысказано. «Весь трюк в том, чтобы не позволить обидам нагноиться, -говорит эксперт по отношениям доктор Жильда Карл , автор книги „Не делай ставки на принца“. — Гнев — это абсолютно естественная эмоция. Злитесь на здоровье, лишь бы вы оба умели просить прощения, быстро мириться и двигаться дальше».
5. «Мне с ним никогда не бывает скучно — даже когда мы вместе возимся на грядках». — К.
Особенно полезен для отношений свежий опыт. Если сажаете морковку — изучите вместе новинки из магазина« Все для сада и огорода», а соберете урожай — попробуйте новые рецепты заготовок. «Когда вы только начинали встречаться, вы ездили туда, где раньше не бывали, изучали характеры друг друга, которые были для вас новыми, и все это было частью любовного трепета, — говорит психиатр Скотт Хельцман, автор книги „Пережить измену“. — Но со временем вы расслабляетесь, и трепет уходит». Не обязательно для бегства от рутины прыгать вместе с парашютом(что тоже неплохо), просто продолжайте веселиться и дурачиться. Хором подпевайте радио, смешно переиначивая слова, бегайте наперегонки — кто первым успеет в душ, почитайте друг другу руководство по сбору яблок, пародируя известных артистов и телеведущих.
Почему так много семей подают на развод?
Почему рушатся плохо построенные дома? Потому что их плохо построили.
Если задаться вопросом: Как построить надёжный дом?
То станет ясно, что только желания и фантазии о том, каким он будет красивым и замечательным не достаточно. Необходимо составить план, предварительно нарисовать эскиз, рассчитать, сколько необходимых материалов нужно на строительство и какого они должны быть качества.
Затем мы ставим прочный фундамент и возводим строительство. Красивые цветы в горшках, удобная мебель и т.д. мы поставим в самую последнюю очередь, когда будем создавать комфортные условия для проживания.
Что же мы видим, когда создается современная семья? Встречаются два человека, понимают, что нравятся друг другу, начинают мечтать и решают создать красивый и уютный дом.
Эскизов рисовать не стали, план чертить не потрудились, фундамент не заложен, есть только желание «красиво и счастливо». Помимо всего прочего строители пьяны своими чувствами. А вы когда-нибудь видели пьяных строителей?
Не удивительно, что они построят хлипкий и ненадёжный дом.
Пусть они даже купят красивый ковер и создадут симпатичную обстановку, дом всё равно развалится. Семья - это свои законы. Правила есть даже у столяров, которые мастерят табуретки. А законы построения брака намного сложнее…
Оглянитесь вокруг, нас окружают искусственные вещи, заменители, суррогаты, навязанные ценности. Мы пьем сок, в котором нет витаминов, да и сока там нет, мы читаем псевдовысказывания, часто не понятно кем придуманные в которых нет ни капли смысла или он настолько высосан из пальца, что только поражает своей банальностью, но мы говорим: Ах, как правильно сказано!
Слушаем музыку, лишенную гармонии и смотрим фильмы, лишенные смысла. А потом удивляемся, почему у нас такие чувства? Просто мы уже не понимаем, какими они на самом деле должны быть.
Мы ждем, что настоящая любовь упадёт на нас с неба. Этого не будет, не нужно обманывать себя. Истинное и настоящее, имеет большую ценность. Что бы его достичь, нужно приложить неимоверное количество усилий.
Мы чаще всего намного сильнее озабочены тем, что бы больше казаться чем-то, чем быть кем-то. Мы все похожи на тот сок, в котором есть куча всяких усилителей вкуса, красителей и ароматизаторов, но самого сока нет. Зато у этого сока, замечательная яркая упаковка.
Как можно понять, где настоящие чувства, а где ложные?
Настоящие чувства приносят искреннюю радость. А не как у алкоголиков, чувствуют радость только тогда, когда приняли сто грамм, а потом трясучка и ломка. Затем снова приняли и снова «счастье».
Любовь истинная - это жертва. Добровольная жертва, ради счастья другого человека. Жертва, родственное слово Любви в данном контексте. Как солдат жертвует жизнью ради Родины, как мать ради ребёнка, Христос ради человечества, так и любящий человек готов жертвовать ради любимого. Вот что такое любовь!
Если я иду на то, что бы жертвовать ради другого человека своими силами, временем, возможностями, и при этом не требую ничего взамен, совершенно не преследуя своего интереса, не действую «из-под палки» - то значит, я люблю.
Просто я хочу сделать для этого человека всё, без условий, всё, что в моих силах. Это я и называю любовью! И эта любовь милосердна, не ищет своего (по Евангелию).
Всё что кроме, это суррогат: привычка, страх остаться одному, страсть, экзальтация - внешне смахивающие на любовь, но не внутренне. Это противоположности любви, страсти и порывы.
В чем смысл семьи?
На такой вопрос можно ответить, если понимаешь ответ на другой: В чем смысл жизни?
Если смотреть на него с точки, зачем нужна семья, на каком месте она должна быть в жизни человека, то я отвечу на него такой метафорой: Скажите, почему альпинисты в горы не идут поодиночке, а идут в паре?
Потому что в одиночку очень тяжело, если что-то произойдет, то некому будет помочь, тебя никто не страхует. Одному находиться в горах очень ненадёжно и опасно. Так же и в жизни - это восхождение к вершине-цели, сложное, труднопреодолимое, которое легче совершать в паре.
Брак является созиданием. Два человека оказывают друг другу поддержку на этом трудном пути к единой цели, то есть - созидают друг друга. Всемерно помогают в этом восхождении.
Затем рождаются дети, которые тоже будут совершать это восхождение, и родители тогда поддерживают детей на этом пути. Когда родители становятся старыми, немощными, так же их поддерживают дети, как родители в свое время поддерживали своих малышей.
Вот и весь смысл: Дружным строем, на пути к большой цели, через препятствия и трудности по пути к заветной вершине.
Самая большая и частая ошибка людей, состоит в том, что они думают, будто семью можно создать только потому, что человек им внешне приятен, с ним интересно, он не глуп и с ним хорошо в физической близости. Они хотят от этого человека детей, он обеспечен деньгами или еще по какой-то причине…
Внешняя привлекательность со временем может уйти, как и физическая, человек может перестать казаться интересным, чувства станут более тусклыми, секс не таким страстным, дети вырастут и улетят из родительского гнезда или могут умереть - и что же тогда дальше?
Семьи, созданные на таком хлипком фундаменте, часто распадаются, так как растет внутреннее неудовлетворение и недовольство друг другом. По этому сегодня так много разводов.
Семья — это обоюдное духовное взросление, которое не возможно без преодоления трудностей. Это необходимо осознавать. Когда человек понимает необходимость такого взросления — в зрелом возрасте он пожинает замечательные плоды.
Такое осознание необходимо обоим супругам. У них обязательно должна быть общая цель, к которой они оба должны идти вместе, держась за руки. Если нет цели, то брак обречен.
В любом начинании необходима цель: на работе - одна цель, на войне - вторая, в семье - третья…Наша жизнь это борьба, а не непрекращающееся удовольствие и развлечение.
Ведь если посмотреть, для многих сегодня брак это скорее развлечение. К сожалению, при таком взгляде на вещи, недостатки супруга постепенно растут, мы начинаем видеть в любой мелочи «Бревно в глазу».
И, в конце концов, супруги принимают решение, что необходимо расходиться, потому что они слишком разные. Мы не понимаем, что необходимо работать в первую очередь над собой, а не над другим человеком.
Семья это пусть и труд, но зато очень благодарный
Брачная жизнь - это прощение, взаимное терпение, любовь и постоянная работа над собой и своими отношениями. Мне часто приходится слышать: «У нас всё ушло, любви больше нет!».
Если у вас нет цели на двоих, то это конечно конец, так как вы не видите ради чего всё восстанавливать, вы переполнены друг другом. А необходимо понять, осознать - сделать переоценку ценностей, перейти на новый уровень ваших отношений.
Может показаться странным мой пример, но ведь до революции часто женились и, что интересно, часто не по любви. Но вед итог был совсем иным! Отношения крепли и становились лучше, во многих союзах появлялась любовь, которая возрастала, постепенно к супругам приходила обоюдная терпимость к недостаткам друг друга, люди вместе встречали старость и проживали её.
Так как был общая цель на двоих, не было одиноких стариков и старушек, которыми сейчас забиты дома престарелых, да и домой престарелых не было.
А дети от любимого человека, могут быть целью для создания семьи?
Нужно понимать, что дети тоже покинут когда-то родительский дом, что они тоже смертны, что всегда рядом они не будут. Дети не должны быть целью брака.
Я отвечу, что дети - это скорее средство, очень хорошее средство, но не сама главная цель. Так как если бы дети были целью, то семей без детей не существовало бы, так как в этом не было бы смысла, но, слава богу, это не так.
Интересные мысли на тему о сохранении брака излагает в своей книге "Как сохранить любовь мужчины" Трейси Кэббот.
Жить в браке не очень то и просто, ведь рано или поздно у каждого супруга могут возникнуть претензии к партнеру или обиды, которые нередко бывают причинами ссор и даже мыслей о разводе. Однако если вы хотите, чтобы ваш брак был прочным и долгим, то все в ваших руках, нужно всего лишь следовать советам, которые мы вам предлагаем.
1) Прежде всего нужно раз и навсегда принять решение – хотите вы оставаться в браке со своим партнером или нет. И когда решение уже принято, то уясните, что вы не в силах изменить партнера и его поведение, поэтому меняйтесь сами и гоните плохие мысли о любимом, не жалуйтесь на него и другим этого не позволяйте.
2) Если вам что-то не нравится, попробуйте найти варианты своего поведения, а не реагируйте так, как вы обычно это делаете. К примеру, муж забыл заплатить за воду, вы вместо ворчания или ссоры можете: а) дать мужу утром квитанцию и еще позвонить днем, напомнить, б) заплатить самой, в) проигнорировать, посмотрев, как муж справится с последствиями забывчивости (с отключением воды в данном случае). При этом второй вариант подходит только для незначительных и мелких дел.
3) Не забывайте заботиться о партнере каждый день. Это в большей мере касается мужчин, ведь именно они редко делают что-то приятное, считая, что и этого достаточно. Нужно помнить, что небольшие, но постоянные проявления заботы более полезны для брака, чем большие, но редкие знаки любви. Женщины, напротив, ухаживают за партнером постоянно, но дело в том, что каждодневная забота (уборка, готовка, стирка и тому подобное) воспринимается мужьями, как норма, поэтому для укрепления отношений следует делать что-то еще (например, принести мужу чай и печенье, когда он сидит за компьютером или сделать массаж).
4) Так как избежать ссор практически невозможно, то вам нужно понять, как ссориться правильно. Главное правило – при ссоре важно обсуждать только один вопрос, не касаясь старых прегрешений, иначе это может затянуться надолго и привести к серьезным разногласиям.
5) Старайтесь не навязывать мужу мнение ваших родственников, не позволяйте никому руководить вашими отношениями, не будьте ведомыми, так как часто в разногласиях виноваты именно они, наши близкие люди. Не нужно рассказывать мужу какая плохая у него мать, он может встать на ее сторону, не заводите подобных тем с ним. Если же “война” со свекровью у вас началась, лучше пообщаться на тему свекровей, на различных женских форумах, излить душу, это спасет ваш брак, а весь негатив останется в просторах интернета.
6) Постарайтесь сделать так, чтобы в вашем браке было больше позитива, чем негатива. Если отношения в целом построены на любви и доброте, то при непонимании уладить его не так и сложно. Важно находить время на общение друг с другом, которое принесет вам положительные эмоции.
7) Обязательно разговаривайте по душам и будьте внимательны к партнеру. Нередко мы уделяем больше внимания посторонним, чем любимому человеку, не делайте так, ведь это лишь повредит вашему браку.
Обсуждения на форуме .
Семейные терапевты не единственные, кто может сказать, насколько долго продлится союз новобрачных. Организаторы, проводя множество времени с клиентами в период подготовки к бракосочетанию, тоже могут предсказывать потенциал брака.
Находясь в контакте с женихом и невестой, они получают возможность наблюдать за ними и в хорошие, и в плохие моменты. Благодаря этому развивают «чутье», позволяющее определять, какие пары, скорее всего, останутся вместе надолго. Какие признаки говорят об этом?
1. Партнеры готовы идти на компромиссы. Способность не только настаивать на своем, но и уступать играет роль не только при выборе места проведения свадьбы или торта, но и для совместной жизни. Иногда получается найти компромисс, иногда один из партнеров уступает желаниям второго, зная, что в следующий раз тот сам будет готов пойти навстречу.
«Важную роль играет умение посмотреть на ситуацию с точки зрения партнера и найти решение, устраивающее обоих. Умение разрешать проблемы и готовность к сотрудничеству и поиску компромисса - признаки того, что отношения ждет будущее, - говорит Лори Стивенсон из Чикаго, основатель фирмы, занимающейся организацией торжественных мероприятий. - При возникновении разногласий партнеры сохраняют спокойствие и готовы выслушать друг друга».
Когда закончатся торжества и гламурные церемонии, останется только брак, и это самая важная часть
«Не у всех есть взаимное согласие по каждому вопросу, но готовность уважать идеи, точки зрения и прошлый опыт партнера и идти на компромисс - залог счастливого брака», - добавляет свадебный организатор из Нью-Йорка Джов Мейер.
2. Они больше думают не о церемонии, а о будущем брака. Свадьба, несомненно, очень важное событие, но это всего один день в совместной жизни. Пары, правильно расставившие приоритеты, в первую очередь думают о будущей семье, а не «зацикливаются» на каждой мелочи, планируя свадьбу.
«Пары, которые сосредоточены на будущей совместной жизни, конечно, тоже обговаривают детали будущей свадьбы, но меньше переживают о мелких проблемах, которые могут возникнуть. Они не станут устраивать истерику, если церемонию придется перенести в помещение из-за дождя или если музыканты вдруг случайно начнут играть песню, которую они просили исключить», - говорит Трейси Домино из Флориды.
Мэгги Годэн из Вашингтона согласна с этим: «Они счастливы уже потому, что женятся. Когда закончатся торжества и гламурные церемонии, останется только брак, это самая важная часть».
3. Они планируют и принимают все решения вместе. Нередко случается так, что планированием торжества занимается один из партнеров. Но если второй партнер вообще не задействован, это может значить, что они не способны действовать как одна команда.
«Когда я вижу, что партнеры совместно общаются со мной по телефону, вместе приходят на встречи и равномерно распределяют между собой все задачи, я понимаю, что их отношения ждет большое будущее. Один жених захотел заказать тако на свадьбу. Они обошли пять разных ресторанов, пока не нашли подходящий, и она ходила вместе с ним», - рассказывает свадебный организатор из Лос-Анджелеса Лиз Куперсмит.
4. У них нет разногласий по поводу расходов. Финансовые вопросы часто становятся одним из главных источников стресса. Если у партнеров нет разногласий по поводу свадебного бюджета или они могут их спокойно обсудить, это показывает, что они готовы к разговорам об ипотеке, неоплаченных счетах и расходах на детей.
Если для жениха мнение мамы важнее мнения будущей жены, это ненормально
«Сами ли вы оплачиваете расходы или вам помогает семья, важно открыто обсуждать с партнером свои финансовые приоритеты, ничего не утаивая. Нет ничего хорошего в том, чтобы вступать в брак по уши в долгах и заказывая вечеринку, которая вам не по карману», - говорит Стивенсон.
5. Они способны противостоять давлению родственников. После помолвки родители, братья и сестры могут начать высказывать мнение и давать советы по поводу свадьбы. Если у партнеров выстроены здоровые личные границы с членами собственных семей, они смогут спокойно и с уважением выслушать советы и проигнорировать те, которые их не устраивают.
«Если для жениха мнение мамы важнее мнения будущей жены, это ненормально. В какой-то момент будущая семья должна начать действовать самостоятельно, без оглядки на родственников. Нередко, впрочем, задачу усложняют заботливые родные. Хорошо, если жених или невеста готовы встать на защиту будущего супруга или супруги», - говорит Саммер Маклейн из Атланты.
6. У них реалистичные ожидания. Партнеры, заранее готовые к неизбежным неприятностям, будь то опоздания организаторов или черная полоса в отношениях, скорее всего, смогут построить крепкие отношения.
«Вы ждете, что вам за скромную цену достанут с неба солнце и луну? Вы ждете, что природа к вам прислушается, и расстроитесь, если в день торжества вдруг будет не самая лучшая погода? Вы надеетесь, что все пройдет строго по плану с точностью до минуты, без непредвиденных обстоятельств? Если да, ваши ожидания нереалистичны и их придется скорректировать», - говорит Стивенсон.
7. Они способны обсуждать сложные темы, не вцепляясь друг другу в горло. Даже в здоровых отношениях неизбежны разногласия. Важно, как вы будете их разрешать: кричать, ругать партнера или молчать? Или же сделаете вдох и спокойно, честно поделитесь переживаниями? В период планирования свадьбы часто возникают поводы для тяжелых разговоров на чувствительные темы (семья, деньги).
«Организация свадьбы - не только цветы и торты. Мне часто приходится присутствовать во время трудных разговоров, при принятии непростых решений. Если я вижу, что партнеры открыты, честны и реалистичны, то знаю, что их союз продлится долго. Мне доводилось видеть, как жених скрывал от невесты финансовые проблемы. Это оставляет неприятное ощущение, ведь я знаю, что если он обманывает ее до свадьбы, будет продолжать и после», - рассказывает Маклейн.
Чтобы отношения между мужем и женой не портились, а брак не распался, нужно хранить свое подвенечное платье. В день женитьбы следует быть аккуратнее с туфлями, т.к. сломанный каблук не только портит образ, но и предвещает «хромой» брак. Жениху же надлежит при ходьбе смотреть под ноги. Споткнуться – плохая примета. Чтобы после бракосочетания не столкнуться с изменами, нельзя никому давать мерить свой наряд (продемонстрировать фото свадебных платьев или видео – одно, одевание наряда подругой – другое). По этой же причине нельзя вязать своему жениху какие-либо вещи.
Чтобы невесте не пришлось плакать, будучи замужем, нельзя в день свадьбы надевать жемчужные украшения. Если вы все же хотите в торжественный день быть в жемчуге, подберите изделия, в которых этот камень комбинируется с металлом или другими камнями.
Не желательно жениться в четверг или пятницу. Наиболее удачными днями для свадьбы с точки зрения традиций являются среда, вторник и понедельник. Счастливыми для брака считаются нечетные числа месяца, кроме 13-го. Дождь или снег в день бракосочетания сулит богатство и крепость отношений между супругами.
Если вы не хотите ссориться с мужем, при входе в банкетный зал разбейте тарелку и специально купленные для этого момента свадебные фужеры, а после переступите через их осколки. Чтобы в доме всегда царили мир и согласие, во время разрезания свадебного торта, нож должна держать невеста, а жениху следует поддерживать ее руку. Сначала молодожены отрезают кусочек торта для невесты, затем для жениха и только потом для гостей. В день свадьбы молодожены должны пить вино до дна. Считается, что оставшиеся капельки напитка – это слезы, которые прольются в течение семейной жизни. Новоявленным мужу и жене нельзя есть с одной ложки, иначе в будущем они будут недовольны друг другом.
Получая в подарок вилки, ножи или ложки, поощрите дарителя монеткой. В противном случае раздоров не избежать. До свадьбы не дарите жениху своих фотографий – это к расставанию.
Во время праздника молодожены всегда должны держаться вместе, чтобы никто не смог пройти между ними. Наконец, входя в новый дом, жених должен перенести свою возлюбленную через порог на руках.