Бывают дни, когда хочется полениться. И это можно себе позволить иногда, особенно если накануне были напряженные моменты. Но когда лень становится образом жизни - это не просто плохо, это - страшно. Жизнь превращается в болото, которое затягивает все глубже и глубже. Дела растут, как снежный ком. И сначала ленивцу стыдно и за выговор от начальства, и за неопрятный вид, и за неубранную квартиру. Но потом неудобство отходит на второй план, уровень притязаний существенно снижается и человек тихо-мирно плывет по течению, делая что-то тогда, когда уже откладывать дальше нельзя. В этом случае избавиться от лени нужно незамедлительно.
Как правило, почти все ленивые люди закомплексованы и не уверены в себе. Это люди, которые, как огня боятся чужой критики и им кажется, что они не способны сделать что-то хорошо. Со временем это настолько укореняется в сознании, что человек вообще перестает что-то делать, дабы не быть осмеянным. Это уже болезнь. Здесь, если нет возможности справиться своими силами, требуется помощь специалиста.
А вообще, справиться с ленью можно несколькими нехитрыми способами. Если никак не получается заставить себя взяться за работу, можно применить правило пяти минут. Это на самом деле действует. Например, пять минут на работу - десять на отдых. Обычно, поработав некоторое время, сложно остановиться. Процесс затягивает, а когда сделано больше половины работы - уже обидно останавливаться.
Когда предстоит сделать что-то, нужно поменьше прокручивать это в голове. Это только думать о работе тяжело, выполнять же ее не сложно. Напротив, если хорошо потрудиться, можно почувствовать такой прилив сил, что переделать еще кучу дел окажется проще простого.
Дело мастера боится. Это не выдумка, а народная мудрость. Когда предстоит трудное дело, его всегда хочется отложить. Это в корне неверно; наоборот, нужно засучить рукава и смело взяться за работу. Все пойдет, как по маслу.
Когда работа большого объема, ее делать не хочется. В этом случае потребуется разбить ее на маленькие этапы. Не на два или три, а на десять, например. И выполнять шаг за шагом. Ведь даже огромную гору камней можно перетащить по камешку. Об этом нужно помнить всегда.
Работать надо на результат. Когда не видишь за что стараешься, то пыл пропадает сам собой. Поэтому, каждый день нужно завершать какое-то дело. Это важно, чтобы не бросить начатое на половине пути.
Когда дело небольшое его нужно делать сразу, не откладывая. Потому что из таких, малюсеньких, дел складываются горы работы. Если взять это правило на вооружение, масса проблем неожиданно отступит.
Некоторые откладывают работу на потом из-за собственных амбиций. Этим грешат максималисты, пытающиеся делать все на пять с пятью плюсами. Казалось бы, это хорошо. Однако, не всегда - до абсурда, все же, доходить не надо. Мыть зубной щеткой кафель в ванной глупо и не оправдано. Дела, которые можно делать на скорую руку, так и нужно выполнять. Не нужно дополнительно усложнять себе жизнь.
Победить лень можно постоянно стимулируя себя. У человека обязательно должны быть цели и желания. Без этого все теряет свой смысл. И здесь главное не стоять на одном месте. Хотя бы маленькими полушагами, но нужно двигаться вперед. Азарт появится позже, после каких-то сдвигов, и лениться уже не захочется. А там где нет лени, появляются новые возможности.
© Издательский дом Светланы Пеуновой, 2013
© Издательство Русь, 2018
* * *
От издателя
Мы мало задумываемся о своем характере, а между тем характер – это программа, которая ведет нас по жизни и помогает выбирать стиль поведения в той или иной ситуации. Характер есть и у каждого человека, и у каждого народа. При этом в каждом характере сочетаются обычно противоположные черты, просто какая-то из них доминирует, но совсем не исключает проявления более слабо выраженной противоположной черты характера. Например, трус иногда может проявить смелость, скупой – щедрость, а ленивый – трудолюбие. Как правило, негативная черта характера нас мало беспокоит, мы привыкли довольствоваться тем, что заработали в этой жизни, считая это нормой. В то же время, видя какого-либо успешного человека, даже довольно близкого нам по жизни, мы обычно не догадываемся, каким упорным трудом дается ему его успех. Часто мы просто смотрим и немного завидуем, и нам не приходит в голову брать с него пример, ведь тогда нам тоже придется напрягаться. Здесь мы должны ответить себе на вопрос: а ленив ли я? И хочу ли я избавиться от этой патогенной черты характера? Некоторые психотерапевты предлагают считать лень не нормой человеческого поведения, а психическим заболеванием. Ведь ленью человек приносит вред прежде всего себе.
Как правило, ленивые люди не считают себя ленивыми. Они просто живут в своей манере наибольшей экономии сил. А трудолюбивые хотят стать еще более трудолюбивыми и считают себя лентяями. Так что, если вы
П усть моя воля, а не лень, будет законом. Если лень меня победит, то меня будут поб еждать все. А если я ее буду побеждать, то мне уже никто страшен не будет.
Александр Суворов
считаете себя ленивыми и хотите бороться с этой чертой характера, значит, трудолюбие у вас есть и не все еще потеряно. В любом случае, предела совершенствованию нет. Кстати, русский народ тоже периодически проявляет как чудеса трудолюбия, так и чудеса долготерпения, то есть движения по наименьшему сопротивлению. А также желания пожить на дармовщинку, что тоже сродни лени. И если каждый из нас поставит себе целью выйти из-под власти, тяжелого давления лени, запрещающей легкое, быстрое, радостное построение своей жизни, – то и весь народ наш сможет в очередной раз войти в этап бурного строительства своего настоящего и наконец-то построит себе действительно светлое будущее.
Человек должен трудиться. Это – азбучная истина. Но не только физический труд важен в жизни. Гораздо более тяжел труд интеллектуальный, поэтому мы часто ленимся думать, решать проблему, находить выход из ситуации. А самый большой труд в жизни каждого человека – духовный. Это – труд над своей душой, своим мировоззрением, а проще говоря – борьба со своим эгоизмом. Очень точно сказал советский поэт Заболоцкий:
Не позволяй душе лениться!
Чтоб в ступе воду не толочь,
Душа обязана трудиться
И день и ночь, и день и ночь!
Душевная лень у каждого есть.
И каждый ждет последней черты, когда поставлен будет в необходимость трудиться над собой, ломая эгоистические стереотипы, заведшие в очередной жизненный тупик. А может быть, сделать это радостью?
Ленивый человек, какими бы задатками он ни обладал, обрекает себя на второсортные мысли и на второсортных друзей.
Сирил Конноли
Не делайте жизненный труд страданием, сделайте его радостью, построением храма, построением счастья себе и окружающим.
Привыкайте брать на себя ответственность за все, что в вашей жизни происходит. Вы имеете только то, что у жизни заслужили своим трудом, физическим и душевным.
Вступление
Что такое характер
Характер – это система отношений человека с окружающим миром. Каждый человек по-своему относится к каждому явлению жизни. А отношение базируется на мировоззрении. Иначе говоря, характер – это защита определенных взглядов, ценностей, постулатов: «что такое хорошо и что такое плохо». Ведь к одному и тому же явлению разные люди относятся по-разному. Например, кто-то говорит, что свободная любовь – это хорошо, демократия, а кто-то говорит, что это разврат. Вы можете сказать, что каждый человек имеет право на свои взгляды. Это так. На каждое явление можно посмотреть с разных уг?лов зрения. Буквально с 360 сторон. Но это не значит, что ни у одной из категорий жизни нет определенной, фиксированной оценки мира. Можно сказать, что Бог смотрит сверху на все явления жизни, а не плоско, как человек, с той или иной колокольни.
Мировоззрение – это система понятий, относящихся к устройству мира. Мы зрим (смотрим) на мир.
Каждый из нас имеет свою внутреннюю картину мира. Мы смотрим на жизнь, на людей через те или иные «очки»: розовые, серые, черные… Именно поэтому внутренняя картина мира часто бывает иллюзорной и не совпадает с объективной картиной. Поэтому в древности философы спорили: а есть ли объективная картина мира? Видимо, есть, и она – единственно верная: как Создатель смотрит на свое творение: «И сказал Он, что это хорошо».
Лень закаляет характер, если вспомнить, сколько требуется усилий, чтобы ее побороть.
Тристан Бернар
Подобно цвету очков, в характере всегда преобладает один эмоциональный фон и отношение к людям, к себе и к жизни. В душе человека всю жизнь звучит какая-то нота. Как только человек начинает работать над собой, она становится тише и немного меняет свой тон. Он становится человечнее, но всегда эта нота будет звучать в человеке и завоевывать его себе. Поэтому ведущая отрицательная черта характера обычно практически не изживается. Она становится слабее, но не уходит. А наша задача – полностью ее вырвать, с корнем. А для этого нужно осознать свою ведущую эмоцию, установку, эмоциональную ноту души. Поэтому чем честнее вы начинаете признаваться себе в ней и слышать ее внутри себя, тем быстрее вы от нее избавитесь. Честность по отношению к себе – это самое главное для ускорения своего развития и осознания мира и отношения к нему.
Апатия и лень – истинное замерзание души и тела.
Виссарион Белинский
Алгоритм самовоспитания (избавления от отрицательных черт характера)
Когда человек борется с отрицательной чертой своего характера, он ее убирает из себя, запрещает себе – эмоцию, чувство, отношения. Потом он наконец избавляется от нее и понимает, что стал другим. И вот тут происходит самое интересное. Эта черта потихонечку возвращается, осторожно уговаривая человека: «Ты уже другой, больше никогда таким не будешь, ты уже праведный, все у тебя хорошо». Со временем, по закону привычки, человек возвращается на прежние рельсы. Но он про себя помнит, что он другой и у него этой черты нет. Понимаете? Если он знает, какая черта, какая эмоция мешает ему жить, сознательно работает над ней, то он потом перестает ее замечать.
Другой фокус возврата черты: да, человек осознает, что он поступает неправильно, но сегодня, сейчас это можно. Раз можно, два можно, три можно – и забыл. Вот такой вот момент восстановления негатива в своих правах на вас. И поэтому человек 2–3 раза обязательно ошибается, обязательно падает туда же, чтобы запомнить, чтобы уже точно никогда не повторить ошибки. Так мы выходим из накатанной колеи своих отрицательных стереотипов. И все равно никто не гарантирует, что это надолго.
Постепенно мы привыкаем к другой жизненной установке, взгляду на жизнь. Например, если раньше мы ждали решения своих проблем от близкого окружения, – мы начинаем понимать, что за все решения мы несем перед своей судьбой полную ответственность, а окружающие могут ошибаться, да и живут они свою жизнь, со своими взглядами. Мы начинаем брать на себя ответственность за выбор решения, начинаем уважать себя за это. И так утверждаемся в своем новом амплуа, что не замечаем, как постепенно съезжаем на старые рельсы, но думаем о себе по-прежнему горделиво, уважая себя за новую якобы приобретенную черту характера. А близкие так же незаметно управляют нашей жизнью…
Смотри, как разрушается от безделья ленивое тело, как портится в озере без движения вода.
Овидий
И только накопив опыт жизненных взлетов и падений, мы становимся мудрыми и стойкими, нас становится трудно обмануть лукавому, мы знаем все его приемы. А это – дорогого стоит. Так уж устроен человек, что он учится только на своем опыте, на своих ошибках. Утешает лишь то, что учиться жизни – никогда не поздно.
Что для вас сейчас ваша жизнь? Праздник участия в общем процессе или наказание непосильным трудом? А может быть, серые будни бесцельного существования? Для чего вы живете? Что для вас главное в этой жизни? Чего вы хотите достичь?
Часто ли вы задаете себе эти самые главные вопросы, которые и определяют смысл вашей жизни? Только понимая сознательно, какой смысл несет в себе именно ваша жизнь, вы можете быть уверены, что она не пройдет зря.
Ответьте себе на эти вопросы сейчас, не откладывая на потом, и запомните свои ответы. Может быть, с течением времени они изменятся, ведь вы развиваетесь, становитесь мудрее.
Самые главные в жизни вопросы мы откладываем на потом. А думать о них нужно постоянно. Чтобы осмыслить свою жизнь, нужно иметь базовую мировоззренческую информацию: как устроен этот мир, каково наше место в нем, что такое человек, по каким принципам живет общество… Коротко эти глобальные понятия изложены в серии книг «Азбука счастья». Возможно, она вам поможет начать думать мировоззренческими категориями. Ведь сужение своего мышления до только личных проблем не дает нам возможности эти проблемы решить. Надо смотреть на вещи шире, чтобы эти вещи увидеть целиком.
Лень на самом деле означает избегание трудностей и проблемных ситуаций.
Альфред Адлер
Когда вы поймете, для чего живете, вы научитесь ставить перед собой долговременные и кратковременные жизненные цели и прикладывать все силы для их достижения. И с течением времени вы увидите, что
Экономия сил – это их потеря.
Умение приложить все силы для решения проблемы – путь к развитию в себе еще больших жизненных сил.
Нам нравятся герои кинофильмов, известные личности, которые ярко и сильно идут по жизни. Но хотим ли и мы быть яркими и сильными? Или нам выгоднее плыть по течению и только мечтать о взятии каких-либо жизненных высот, например, об известности в своей сфере деятельности? Если хотим первого, то нам придется прежде всего расстаться с пассивностью, иждивенческой жизненной позицией, ожиданием, что все желаемое в жизни произойдет само собой.
Что такое лень?
Каждый из нас сопровождается по жизни многими невидимками: страхами, обидами, запретами, и в том числе ленью. И мы просто обязаны научиться их ощущать или видеть внутренним зрением, чтобы затем научиться с ними бороться. Иначе мы рискуем всю свою жизнь растратить на подчинение своим невидимым врагам.
Человек ощущает лень, как давление неприподъемной тяжести на спину, плечи, иногда – на грудную клетку. Лень имеет вес! Чтобы успешнее с ней бороться, ее нужно себе очень ярко представить, создать ее образ, как в мультике. Лень имеет силу, то есть энергию сопротивления стремлению человека. Значит, это – энергетическая субстанция.
Лень – это мать. У нее сын – воровство и дочь – голод.
Виктор Гюго
Проще говоря, это – энергетическая сущность. Ее можно представить в виде серого тяжелого облака, стоящего за спиной у человека и следующего за ним по пятам, как живое существо, которое может видеть, слышать, мыслить и действовать. Оно невидимо для человека, но легко ощутимо. Ощущение – это тоже канал информации. Слепые люди ориентируются именно через ощущения. Так и мы, зрячие, не видим тонкого плана нашего пространства, но легко его ощущаем. Надо только научиться контролировать свои ощущения и верить им.
Как только вы хотите предпринять что-то нужное, лень тут же дает о себе знать. То осторожно, незаметно, то сильно и категорично, она преграждает вам дорогу к задуманному. И вот здесь ваша очередь – как вы к этому отнесетесь. Или смиритесь, махнув рукой и сэкономив силы, или так же решительно пойдете напролом сквозь это противостояние с ленью.
Если человек с ранних лет усвоил привычку к труду, труд ему приятен. Если же у него этой привычки нет, то лень делает труд ненавистным.
Гельвеций
Многие скажут, что они совсем не ленивы. Но это, как правило, не так. Человек, даже самый трудолюбивый, всегда имеет список тех занятий, которыми он не любит и не хочет заниматься, хотя они и важны. А это и есть лень: когда великий ученый не любит убираться в собственной квартире, а передовик производства никак не сядет за английский…
Давайте посмотрим, ленивы ли вы.
Тест «Насколько вы ленивы»
Чтобы понять, насколько в вас проявляется такое качество, как лень, вам нужно оценить себя, выбрав наиболее подходящее для вас продолжение предложения (только один из трех вариантов, для удобства лучше обвести в кружочек).
Сложите все цифровые значения и получите общее количество баллов.
Найдите 5 человек, которые вас хорошо знают, близки по жизни, – это могут быть ваши родители, братья или сестры, муж или жена. И найдите 5 человек, которые с вами знакомы поверхностно, – это могут быть ваши сослуживцы или приятели. Предложить им оценить вас по этим же показателям. Далее, когда будут известны оценки всех 10 человек, подсчитайте среднее значение по результатам всех «экспертов» – это и будет объективный уровень лености. Постарайтесь точно выполнить задание. Сопоставив его со своей собственной оценкой, вы сможете увидеть, насколько правильно и объективно вы оценили себя.
Лень делает всякое дело трудным.
Бенджамин Франклин
Если ваш результат ниже, чем результат оценки «экспертов», значит, вы несколько занижаете свои возможности и способности. Если ваш результат выше оценки экспертов, значит, вы себе показатель завысили, и нужно подумать, почему окружающие думают по-другому.
Лень – это, как принято считать, характерно русская черта. У каждого народа есть своя характерная черта. Например, немцы – очень трудолюбивые, аккуратные, точные. Они будут опаздывать куда-нибудь на 20–30 минут? Как правило, нет. А русские будут. Немцы будут на грязной машине ездить? Поезжайте на экскурсию в Берлин – блестит буквально все. Асфальт перед своим небольшим коттеджем в маленьких городках хозяйки моют с мылом. Пушинки нет на асфальте. Как дома, босиком можете ходить, не запачкаетесь. В белой рубашечке везде прислоняйтесь – нигде не испачкаетесь, ни одна дверь вас не испачкает в магазине. Это немцы. А у нас?.. Поэтому немцы не понимают нас. Как мы, когда приезжаем в Индию, не понимаем индусов.
Лень порождает рабов.
Федор Достоевский
В Индии повсеместная грязь – норма жизни, там даже русские покажутся невероятными чистюлями. Вот пример: в индийском поезде нас ехало 11 человек. Мы собрали большой мешок мусора. Спрашиваем проводника: «Куда его девать?» Он на нас посмотрел непонимающим взглядом и ответил: «Дверь открывайте и кидайте». Для него это обычный бытовой момент. Дверь вагона на ходу может открывать любой пассажир, а если выглянуть из нее, то увидишь, что вся железная дорога – это длинная помойка. Реки все – помойки, деревенские хозяйки в них выбрасывают мусор. Индийский океан на побережье Бомбея – тоже помойка. Волны выносят на берег помойку: все обертки, бананы, бутылки. Потому что реки высокогорные, которые стекают в этот океан – это все мусоропроводы. Тоже национальный характер. Давно могли бы сделать в городах что-нибудь цивилизованное…
Весь современный образ жизни настраивает нас на экономию сил и времени, что и приучает к расслабленности, нежеланию напрягаться лишний раз. А это и есть лень. После управления автомобилем с автоматической коробкой передач уже не захочется сесть за механическое ручное управление. Вряд ли вы пойдете по лестнице, если рядом с ней движется эскалатор…
И в жизни – и семейной, и производственной, и общественной – мы тоже стали слишком ленивыми, привычно перекладываем ответственность на других. Всем хочется переложить на кого-то свои обязанности, не так ли? Обязанность мыть полы и мыть посуду, контролировать подчиненных, следить за справедливостью в общественных отношениях, защищать от целенаправленного развала свою Родину – Россию… Даже называть все своими именами странно, не правда ли? «Ну развалена страна, ну и что? Кто виноват? Ах, я? Потому что позволил? Ну, это уж вы слишком…»
Ленивые всегда бывают людьми посредственными.
Вольтер
Лень, сомнения, суета и нежелание ответственности – вот наше привычное состояние. А отдыхаем и расслабляемся мы активно, с азартом. В семье российской обычно берет на себя заботу обо всем происходящем женщина. На работе – начальство. А из окружающих вас людей кто взял на себя ответственность за происходящее в стране? Это и есть творцы истории, в отличие от типичного обывателя. И они могут вас научить, как избавиться от страшного врага, который незаметно зачеркивает всю вашу жизнь, лишая ее цели, не давая выполнить свое предназначение, свою миссию. Именно этот враг будет радоваться, когда у последней черты вы вдруг задумаетесь: «А зачем я приходил в этот мир? Что я успел сделать, а что отложил на потом, да так и не наступило это «потом»? И что я оставил после себя в этом мире?», – но будет уже поздно…
Лень – это невидимый враг человека, который лишает его не только возможностей жизненных приобретений, но часто – даже того, что уже у человека есть.
В «Агни Йоге» есть изречение: «Неиспользованные возможности не возвращаются».
Ленивый человек в бесчестном покое сходен с неподвижною болотною водою, которая, кроме смраду и презренных гадин, ничего не производит.
Михаил Ломоносов
Мы часто сами отказываемся от того, что нам предлагает приобрести жизнь, потому что для того, чтобы реализовать предложенную возможность, надо напрягаться. А напрягаться мы не хотим. Поэтому находим причины, почему не надо включаться в работу по использованию предложенной нам судьбой возможности. Потом мы начинаем жалеть о том, что не сделали нужных шагов, но вернуть ситуацию чаще всего не представляется возможным. А в следующий раз мы делаем то же самое, потому что наша лень никуда от нас не ушла. Она крепко держит нас за руки и не дает шагу ступить, отнимая лучшие варианты судьбы. Но часто мы об этом даже и не догадываемся, потому что привыкли сидеть в очерченном нашими стандартами кругу невозможностей, так нам легче экономить силы. А для чего все-таки мы их экономим, если в результате жизнь проходит мимо?
Человек, избавившийся от лени, перестает ждать от жизни подарков и начинает действовать, чтобы их заработать.
Лень как черта характера, конечно, связана с другими чертами характера человека. Которые помогают ее оправдывать, помогают ей существовать. Например, это – безответственность, черствость, нечистоплотность, привычка оправдываться и переносить ответственность за происходящее на окружающих и т. д. От этих черт надо отказываться в первую очередь и опираться на те, которые помогают изживать из вашей натуры лень, – это чувство долга, жажда нового, ответственность за соблюдение справедливости… Так вы не только избавитесь от своего внутреннего врага, но и станете совсем другим человеком, с совершенно другим, творческим и сильным характером. Вы перестанете незаметно для себя лениться, то есть отказываться от развития своего жизненного пути. А жизнь превратится в интересный процесс построения архитектурного сооружения по собственному проекту и своими руками.
Лень, как ржавчина, – разъедает быстрее, чем труд изнашивает.
Бенджамин Франклин
Я жду от жизни перемен…
Так можно выразить привычное состояние практически каждого из нас. А почему, собственно, мы их ждем? Мы что-нибудь для этого сделали?
Как правило – нет. Мы просто всю жизнь ждем, что жизнь сама, наконец, поймет, что она нам недодала, у нее наконец-то появится совесть, и она выдаст нам из своих закромов то, чего мы так давно ждем…
Этот вид лени, который может продолжаться всю жизнь, – лень душевная. Мы не хотим трудиться над собой, над обстоятельствами своей жизни. Почему?
Потому что нам сначала кажется, что все в жизни происходит само собой, и от нас практически ничего не зависит. Так дикари племени мумба-юмба просят милости у богов и ждут, когда боги смилостивятся. То есть у нас просто не хватает жизненного опыта и смекалки, чтобы действовать.
Со временем мы набираемся жизненного опыта, потому что видим, как ловко действуют различного рода наши попутчики по жизни, видим их мелкие и крупные успехи и понимаем, что и мы могли бы что-то предпринять… И мы начинаем думать – что именно.
Когда нам в голову приходит идея, мы проходим целый процесс по ее жизненному воплощению. Сначала мы сомневаемся, что это хорошая идея, и начинаем советоваться с близкими и далекими, что они об этом думают. И слушаем практически все советы. Время идет, а перед нами стоит невидимый запрет на действие, который мы должны сознательно преодолеть волевым усилием. Для этого нам нужно определить, с чем именно мы боремся. Назовем условно силы, которые помогают человеку развиваться, – силами света, а силы, тормозящие наше развитие, – силами тьмы. Силы эти могут действовать как внутри, так и вне человека.
Где лодырь ходит, там земля не родит.
Русская пословица
Аутотренинг. Ощущаем и разрушаем преграду
Мы очень пассивны и многое не успеваем и не можем сделать. Найдите время в каждом своем дне, чтобы подумать: «А что именно я давно хочу и никак не могу сделать?». Или: «Я давно решила начать учить английский. Почему я этого до сих пор не делаю?».
© Издательский дом Светланы Пеуновой, 2013
© Издательство Русь, 2018
* * *
От издателя
Мы мало задумываемся о своем характере, а между тем характер – это программа, которая ведет нас по жизни и помогает выбирать стиль поведения в той или иной ситуации. Характер есть и у каждого человека, и у каждого народа. При этом в каждом характере сочетаются обычно противоположные черты, просто какая-то из них доминирует, но совсем не исключает проявления более слабо выраженной противоположной черты характера. Например, трус иногда может проявить смелость, скупой – щедрость, а ленивый – трудолюбие. Как правило, негативная черта характера нас мало беспокоит, мы привыкли довольствоваться тем, что заработали в этой жизни, считая это нормой. В то же время, видя какого-либо успешного человека, даже довольно близкого нам по жизни, мы обычно не догадываемся, каким упорным трудом дается ему его успех. Часто мы просто смотрим и немного завидуем, и нам не приходит в голову брать с него пример, ведь тогда нам тоже придется напрягаться. Здесь мы должны ответить себе на вопрос: а ленив ли я? И хочу ли я избавиться от этой патогенной черты характера? Некоторые психотерапевты предлагают считать лень не нормой человеческого поведения, а психическим заболеванием. Ведь ленью человек приносит вред прежде всего себе.
Как правило, ленивые люди не считают себя ленивыми. Они просто живут в своей манере наибольшей экономии сил. А трудолюбивые хотят стать еще более трудолюбивыми и считают себя лентяями. Так что, если вы
П усть моя воля, а не лень, будет законом. Если лень меня победит, то меня будут поб еждать все. А если я ее буду побеждать, то мне уже никто страшен не будет.
Александр Суворов
считаете себя ленивыми и хотите бороться с этой чертой характера, значит, трудолюбие у вас есть и не все еще потеряно. В любом случае, предела совершенствованию нет. Кстати, русский народ тоже периодически проявляет как чудеса трудолюбия, так и чудеса долготерпения, то есть движения по наименьшему сопротивлению. А также желания пожить на дармовщинку, что тоже сродни лени. И если каждый из нас поставит себе целью выйти из-под власти, тяжелого давления лени, запрещающей легкое, быстрое, радостное построение своей жизни, – то и весь народ наш сможет в очередной раз войти в этап бурного строительства своего настоящего и наконец-то построит себе действительно светлое будущее.
Человек должен трудиться. Это – азбучная истина. Но не только физический труд важен в жизни. Гораздо более тяжел труд интеллектуальный, поэтому мы часто ленимся думать, решать проблему, находить выход из ситуации. А самый большой труд в жизни каждого человека – духовный. Это – труд над своей душой, своим мировоззрением, а проще говоря – борьба со своим эгоизмом. Очень точно сказал советский поэт Заболоцкий:
Не позволяй душе лениться!
Чтоб в ступе воду не толочь,
Душа обязана трудиться
И день и ночь, и день и ночь!
Душевная лень у каждого есть. И каждый ждет последней черты, когда поставлен будет в необходимость трудиться над собой, ломая эгоистические стереотипы, заведшие в очередной жизненный тупик. А может быть, сделать это радостью?
Ленивый человек, какими бы задатками он ни обладал, обрекает себя на второсортные мысли и на второсортных друзей.
Сирил Конноли
Не делайте жизненный труд страданием, сделайте его радостью, построением храма, построением счастья себе и окружающим.
Привыкайте брать на себя ответственность за все, что в вашей жизни происходит. Вы имеете только то, что у жизни заслужили своим трудом, физическим и душевным.
Вступление
Что такое характер
Характер – это система отношений человека с окружающим миром. Каждый человек по-своему относится к каждому явлению жизни. А отношение базируется на мировоззрении. Иначе говоря, характер – это защита определенных взглядов, ценностей, постулатов: "что такое хорошо и что такое плохо". Ведь к одному и тому же явлению разные люди относятся по-разному. Например, кто-то говорит, что свободная любовь – это хорошо, демократия, а кто-то говорит, что это разврат. Вы можете сказать, что каждый человек имеет право на свои взгляды. Это так. На каждое явление можно посмотреть с разных угãлов зрения. Буквально с 360 сторон. Но это не значит, что ни у одной из категорий жизни нет определенной, фиксированной оценки мира. Можно сказать, что Бог смотрит сверху на все явления жизни, а не плоско, как человек, с той или иной колокольни.
Мировоззрение – это система понятий, относящихся к устройству мира. Мы зрим (смотрим) на мир.
Каждый из нас имеет свою внутреннюю картину мира. Мы смотрим на жизнь, на людей через те или иные «очки»: розовые, серые, черные… Именно поэтому внутренняя картина мира часто бывает иллюзорной и не совпадает с объективной картиной. Поэтому в древности философы спорили: а есть ли объективная картина мира? Видимо, есть, и она – единственно верная: как Создатель смотрит на свое творение: «И сказал Он, что это хорошо».
Лень закаляет характер, если вспомнить, сколько требуется усилий, чтобы ее побороть.
Тристан Бернар
Подобно цвету очков, в характере всегда преобладает один эмоциональный фон и отношение к людям, к себе и к жизни. В душе человека всю жизнь звучит какая-то нота. Как только человек начинает работать над собой, она становится тише и немного меняет свой тон. Он становится человечнее, но всегда эта нота будет звучать в человеке и завоевывать его себе. Поэтому ведущая отрицательная черта характера обычно практически не изживается. Она становится слабее, но не уходит. А наша задача – полностью ее вырвать, с корнем. А для этого нужно осознать свою ведущую эмоцию, установку, эмоциональную ноту души. Поэтому чем честнее вы начинаете признаваться себе в ней и слышать ее внутри себя, тем быстрее вы от нее избавитесь. Честность по отношению к себе – это самое главное для ускорения своего развития и осознания мира и отношения к нему.
Апатия и лень – истинное замерзание души и тела.
Виссарион Белинский
Алгоритм самовоспитания (избавления от отрицательных черт характера)
Когда человек борется с отрицательной чертой своего характера, он ее убирает из себя, запрещает себе – эмоцию, чувство, отношения. Потом он наконец избавляется от нее и понимает, что стал другим. И вот тут происходит самое интересное. Эта черта потихонечку возвращается, осторожно уговаривая человека: «Ты уже другой, больше никогда таким не будешь, ты уже праведный, все у тебя хорошо». Со временем, по закону привычки, человек возвращается на прежние рельсы. Но он про себя помнит, что он другой и у него этой черты нет. Понимаете? Если он знает, какая черта, какая эмоция мешает ему жить, сознательно работает над ней, то он потом перестает ее замечать.
Другой фокус возврата черты: да, человек осознает, что он поступает неправильно, но сегодня, сейчас это можно. Раз можно, два можно, три можно – и забыл. Вот такой вот момент восстановления негатива в своих правах на вас. И поэтому человек 2–3 раза обязательно ошибается, обязательно падает туда же, чтобы запомнить, чтобы уже точно никогда не повторить ошибки. Так мы выходим из накатанной колеи своих отрицательных стереотипов. И все равно никто не гарантирует, что это надолго.
Постепенно мы привыкаем к другой жизненной установке, взгляду на жизнь. Например, если раньше мы ждали решения своих проблем от близкого окружения, – мы начинаем понимать, что за все решения мы несем перед своей судьбой полную ответственность, а окружающие могут ошибаться, да и живут они свою жизнь, со своими взглядами. Мы начинаем брать на себя ответственность за выбор решения, начинаем уважать себя за это. И так утверждаемся в своем новом амплуа, что не замечаем, как постепенно съезжаем на старые рельсы, но думаем о себе по-прежнему горделиво, уважая себя за новую якобы приобретенную черту характера. А близкие так же незаметно управляют нашей жизнью…
Смотри, как разрушается от безделья ленивое тело, как портится в озере без движения вода.
И только накопив опыт жизненных взлетов и падений, мы становимся мудрыми и стойкими, нас становится трудно обмануть лукавому, мы знаем все его приемы. А это – дорогого стоит. Так уж устроен человек, что он учится только на своем опыте, на своих ошибках. Утешает лишь то, что учиться жизни – никогда не поздно.
Что для вас сейчас ваша жизнь? Праздник участия в общем процессе или наказание непосильным трудом? А может быть, серые будни бесцельного существования? Для чего вы живете? Что для вас главное в этой жизни? Чего вы хотите достичь?
Часто ли вы задаете себе эти самые главные вопросы, которые и определяют смысл вашей жизни? Только понимая сознательно, какой смысл несет в себе именно ваша жизнь, вы можете быть уверены, что она не пройдет зря.
Ответьте себе на эти вопросы сейчас, не откладывая на потом, и запомните свои ответы. Может быть, с течением времени они изменятся, ведь вы развиваетесь, становитесь мудрее.
Самые главные в жизни вопросы мы откладываем на потом. А думать о них нужно постоянно. Чтобы осмыслить свою жизнь, нужно иметь базовую мировоззренческую информацию: как устроен этот мир, каково наше место в нем, что такое человек, по каким принципам живет общество… Коротко эти глобальные понятия изложены в серии книг «Азбука счастья». Возможно, она вам поможет начать думать мировоззренческими категориями. Ведь сужение своего мышления до только личных проблем не дает нам возможности эти проблемы решить. Надо смотреть на вещи шире, чтобы эти вещи увидеть целиком.
Лень на самом деле означает избегание трудностей и проблемных ситуаций.
Альфред Адлер
Когда вы поймете, для чего живете, вы научитесь ставить перед собой долговременные и кратковременные жизненные цели и прикладывать все силы для их достижения. И с течением времени вы увидите, что
Экономия сил – это их потеря.
Умение приложить все силы для решения проблемы – путь к развитию в себе еще больших жизненных сил.
Нам нравятся герои кинофильмов, известные личности, которые ярко и сильно идут по жизни. Но хотим ли и мы быть яркими и сильными? Или нам выгоднее плыть по течению и только мечтать о взятии каких-либо жизненных высот, например, об известности в своей сфере деятельности? Если хотим первого, то нам придется прежде всего расстаться с пассивностью, иждивенческой жизненной позицией, ожиданием, что все желаемое в жизни произойдет само собой.
Что такое лень?
Каждый из нас сопровождается по жизни многими невидимками: страхами, обидами, запретами, и в том числе ленью. И мы просто обязаны научиться их ощущать или видеть внутренним зрением, чтобы затем научиться с ними бороться. Иначе мы рискуем всю свою жизнь растратить на подчинение своим невидимым врагам.
Человек ощущает лень, как давление неприподъемной тяжести на спину, плечи, иногда – на грудную клетку. Лень имеет вес! Чтобы успешнее с ней бороться, ее нужно себе очень ярко представить, создать ее образ, как в мультике. Лень имеет силу, то есть энергию сопротивления стремлению человека. Значит, это – энергетическая субстанция.
Лень – это мать. У нее сын – воровство и дочь – голод.
Виктор Гюго
Проще говоря, это – энергетическая сущность. Ее можно представить в виде серого тяжелого облака, стоящего за спиной у человека и следующего за ним по пятам, как живое существо, которое может видеть, слышать, мыслить и действовать. Оно невидимо для человека, но легко ощутимо. Ощущение – это тоже канал информации. Слепые люди ориентируются именно через ощущения. Так и мы, зрячие, не видим тонкого плана нашего пространства, но легко его ощущаем. Надо только научиться контролировать свои ощущения и верить им.
Как только вы хотите предпринять что-то нужное, лень тут же дает о себе знать. То осторожно, незаметно, то сильно и категорично, она преграждает вам дорогу к задуманному. И вот здесь ваша очередь – как вы к этому отнесетесь. Или смиритесь, махнув рукой и сэкономив силы, или так же решительно пойдете напролом сквозь это противостояние с ленью.
Если человек с ранних лет усвоил привычку к труду, труд ему приятен. Если же у него этой привычки нет, то лень делает труд ненавистным.
Многие скажут, что они совсем не ленивы. Но это, как правило, не так. Человек, даже самый трудолюбивый, всегда имеет список тех занятий, которыми он не любит и не хочет заниматься, хотя они и важны. А это и есть лень: когда великий ученый не любит убираться в собственной квартире, а передовик производства никак не сядет за английский…
Давайте посмотрим, ленивы ли вы.
Тест «Насколько вы ленивы»
Чтобы понять, насколько в вас проявляется такое качество, как лень, вам нужно оценить себя, выбрав наиболее подходящее для вас продолжение предложения (только один из трех вариантов, для удобства лучше обвести в кружочек).
Сложите все цифровые значения и получите общее количество баллов.
Найдите 5 человек, которые вас хорошо знают, близки по жизни, – это могут быть ваши родители, братья или сестры, муж или жена. И найдите 5 человек, которые с вами знакомы поверхностно, – это могут быть ваши сослуживцы или приятели. Предложить им оценить вас по этим же показателям. Далее, когда будут известны оценки всех 10 человек, подсчитайте среднее значение по результатам всех «экспертов» – это и будет объективный уровень лености. Постарайтесь точно выполнить задание. Сопоставив его со своей собственной оценкой, вы сможете увидеть, насколько правильно и объективно вы оценили себя.
Лень делает всякое дело трудным.
Бенджамин Франклин
Если ваш результат ниже, чем результат оценки «экспертов», значит, вы несколько занижаете свои возможности и способности. Если ваш результат выше оценки экспертов, значит, вы себе показатель завысили, и нужно подумать, почему окружающие думают по-другому.
Лень – это, как принято считать, характерно русская черта. У каждого народа есть своя характерная черта. Например, немцы – очень трудолюбивые, аккуратные, точные. Они будут опаздывать куда-нибудь на 20–30 минут? Как правило, нет. А русские будут. Немцы будут на грязной машине ездить? Поезжайте на экскурсию в Берлин – блестит буквально все. Асфальт перед своим небольшим коттеджем в маленьких городках хозяйки моют с мылом. Пушинки нет на асфальте. Как дома, босиком можете ходить, не запачкаетесь. В белой рубашечке везде прислоняйтесь – нигде не испачкаетесь, ни одна дверь вас не испачкает в магазине. Это немцы. А у нас?.. Поэтому немцы не понимают нас. Как мы, когда приезжаем в Индию, не понимаем индусов.
Лень порождает рабов.
Федор Достоевский
В Индии повсеместная грязь – норма жизни, там даже русские покажутся невероятными чистюлями. Вот пример: в индийском поезде нас ехало 11 человек. Мы собрали большой мешок мусора. Спрашиваем проводника: «Куда его девать?» Он на нас посмотрел непонимающим взглядом и ответил: «Дверь открывайте и кидайте». Для него это обычный бытовой момент. Дверь вагона на ходу может открывать любой пассажир, а если выглянуть из нее, то увидишь, что вся железная дорога – это длинная помойка. Реки все – помойки, деревенские хозяйки в них выбрасывают мусор. Индийский океан на побережье Бомбея – тоже помойка. Волны выносят на берег помойку: все обертки, бананы, бутылки. Потому что реки высокогорные, которые стекают в этот океан – это все мусоропроводы. Тоже национальный характер. Давно могли бы сделать в городах что-нибудь цивилизованное…
Весь современный образ жизни настраивает нас на экономию сил и времени, что и приучает к расслабленности, нежеланию напрягаться лишний раз. А это и есть лень. После управления автомобилем с автоматической коробкой передач уже не захочется сесть за механическое ручное управление. Вряд ли вы пойдете по лестнице, если рядом с ней движется эскалатор…
И в жизни – и семейной, и производственной, и общественной – мы тоже стали слишком ленивыми, привычно перекладываем ответственность на других. Всем хочется переложить на кого-то свои обязанности, не так ли? Обязанность мыть полы и мыть посуду, контролировать подчиненных, следить за справедливостью в общественных отношениях, защищать от целенаправленного развала свою Родину – Россию… Даже называть все своими именами странно, не правда ли? «Ну развалена страна, ну и что? Кто виноват? Ах, я? Потому что позволил? Ну, это уж вы слишком…»
Ленивые всегда бывают людьми посредственными.
Лень, сомнения, суета и нежелание ответственности – вот наше привычное состояние. А отдыхаем и расслабляемся мы активно, с азартом. В семье российской обычно берет на себя заботу обо всем происходящем женщина. На работе – начальство. А из окружающих вас людей кто взял на себя ответственность за происходящее в стране? Это и есть творцы истории, в отличие от типичного обывателя. И они могут вас научить, как избавиться от страшного врага, который незаметно зачеркивает всю вашу жизнь, лишая ее цели, не давая выполнить свое предназначение, свою миссию. Именно этот враг будет радоваться, когда у последней черты вы вдруг задумаетесь: «А зачем я приходил в этот мир? Что я успел сделать, а что отложил на потом, да так и не наступило это «потом»? И что я оставил после себя в этом мире?», – но будет уже поздно…
Лень – это невидимый враг человека, который лишает его не только возможностей жизненных приобретений, но часто – даже того, что уже у человека есть.
В «Агни Йоге» есть изречение: «Неиспользованные возможности не возвращаются».
Ленивый человек в бесчестном покое сходен с неподвижною болотною водою, которая, кроме смраду и презренных гадин, ничего не производит.
Михаил Ломоносов
Мы часто сами отказываемся от того, что нам предлагает приобрести жизнь, потому что для того, чтобы реализовать предложенную возможность, надо напрягаться. А напрягаться мы не хотим. Поэтому находим причины, почему не надо включаться в работу по использованию предложенной нам судьбой возможности. Потом мы начинаем жалеть о том, что не сделали нужных шагов, но вернуть ситуацию чаще всего не представляется возможным. А в следующий раз мы делаем то же самое, потому что наша лень никуда от нас не ушла. Она крепко держит нас за руки и не дает шагу ступить, отнимая лучшие варианты судьбы. Но часто мы об этом даже и не догадываемся, потому что привыкли сидеть в очерченном нашими стандартами кругу невозможностей, так нам легче экономить силы. А для чего все-таки мы их экономим, если в результате жизнь проходит мимо?
Человек, избавившийся от лени, перестает ждать от жизни подарков и начинает действовать, чтобы их заработать.
Лень как черта характера, конечно, связана с другими чертами характера человека. Которые помогают ее оправдывать, помогают ей существовать. Например, это – безответственность, черствость, нечистоплотность, привычка оправдываться и переносить ответственность за происходящее на окружающих и т. д. От этих черт надо отказываться в первую очередь и опираться на те, которые помогают изживать из вашей натуры лень, – это чувство долга, жажда нового, ответственность за соблюдение справедливости… Так вы не только избавитесь от своего внутреннего врага, но и станете совсем другим человеком, с совершенно другим, творческим и сильным характером. Вы перестанете незаметно для себя лениться, то есть отказываться от развития своего жизненного пути. А жизнь превратится в интересный процесс построения архитектурного сооружения по собственному проекту и своими руками.
Лень, как ржавчина, – разъедает быстрее, чем труд изнашивает.
Бенджамин Франклин