Давно уже существует золотое правило на рабочем месте: не смешивать бизнес и удовольствие. В противном случае, выяснили швейцарские учёные, это пагубно скажется на здоровье человека.
Исследование показало: те, кто не имеет чёткого разделения между работой и свободным временем, чаще страдают от эмоционального и физического истощения.
Люди, которые приносят работу домой (а, возможно, и работает на дому), меньше остальных отвлекаются на какие-либо занятия, которые могли бы помочь им расслабиться и отдохнуть после трудового дня. И это, в конечном счёте, приводит к стрессу и тревоге, что влияет на различные аспекты их жизни.
В современных рабочих условиях почти каждый ждёт, что сотрудники будут молниеносно отвечать на электронные письма, связанные с работой, даже в нерабочее время (или возьмут ноутбук в отпуск). Исследователи предупреждают: это может нанести ущерб физическому и психическому здоровью.
Психологи из Университета Цюриха опросили порядка двух тысяч человек, средний возраст которых составил 42 года. Все они были представителями самых разных профессий. Семь человек из десяти находились в браке, а половина из них работала 40 часов (или даже более) в неделю.
Во время исследования задавался вопрос о том, насколько хорошо они могут разграничивать свою трудовую деятельность и свободное время. Например, как часто они берут работу на дом или работают в выходные дни, а также о том, как часто они думают о работе во время отдыха.
Участников также просили указать, отдыхают ли они после работы (и более конкретизировано - общаются они с кем-либо или участвуют в спортивных или других развлечениях). Кроме того, авторов работы интересовало, насколько усердно добровольцы добивались того, чтобы их работа не мешала личной жизни.
С целью измерения самочувствия человека учёные рассматривали чувство психического и физического истощения людей, а также чувство баланса между работой и другой частью жизни.
Психолог Ариана Уейфер (Ariane Wepfer) говорит: "Сотрудники, которые объединяли работу и личную жизнь, сообщали о том, что они истощены, поскольку им не хватает времени восстановить силы".
Отсутствие "восстановительных мероприятий" (проще говоря, развлечений и отдыха) объясняет, почему люди, не разграничивающие работу и остальную часть жизни, имеют не столь хорошее самочувствие, говорит учёный.
Результаты исследования показывают: значительное количество работников пренебрегают факторами их жизни, которые делают их устойчивыми к проблемам, связанными с психическим здоровьем.
Так, каждый шестой человек испытывает проблемы с психическим здоровьем в течение недели. И, по мнению психологов, давление, оказываемую на сотрудников в современном мире, является, пожалуй, самым большим и актуальным вызовом психическому здоровью населения.
Совокупный эффект от увеличения рабочего времени оказывает важное влияние на образ жизни огромного числа людей, что, по мнению исследователей, может нанести вред их самочувствию.
Эксперты считают, что людям необходимо проводить грань между карьерой и личной жизнью. Некоторые и вовсе считают, что компаниям необходимо вести политику, помогающую сотрудникам лучше сегментировать различные аспекты их жизни.
"Политика организаций могла быть скорректирована таким образом, чтобы помочь сотрудникам управлять своими рабочими и нерабочими часами, чтобы это не ухудшало их самочувствие. Поскольку плохое самочувствие идёт рука об руку с пониженной производимостью труда и снижением творческого потенциала", — добавляет Уейфер.
Результаты открытия представлены в издании Journal of Business and Psychology.
Кстати, ранее учёные назвали
В рабочем мире существуют отрасли, которые не дают вам права на ошибку. Вам хорошо это известно, если вы работаете в банковском или финансовом секторе, где любая оплошность может стоить должности. На вакантное место выстроятся сотни перспективных и настроенных на профессиональный рост сотрудников. Вот почему личная жизнь отходит на второй план, вы готовы забыть о счастье в привычном понимании и бросаете все свои ресурсы на выполнение конкретной цели.
Это присуще всем карьеристам, которые сосредоточены на своих перспективах в конкретной фирме. Очередной успешный проект становится пропуском на семинары и деловые встречи с партнерами. Карьерист никогда не почивает на лаврах, в противном случае он будет заменен более целеустремленным сотрудником.
Сдвиг в сторону карьеры?
Подобный сдвиг в сознании изменяет поведение карьеристов и в значительной степени влияет на отношения внутри коллектива. Люди думают, что в условиях жесткой конкуренции не может быть друзей и приятелей. Поэтому рабочие места, сопряженные с постоянным стрессом, рождают поверхностные отношения, отсутствие доверия и даже жестокость между коллегами. Многие сотрудники крупных компаний перестраховываются, не желая изливать душу в коллективе, чтобы избежать уязвимости или не ставить своих близких в щекотливое положение. Они знают, что любая информация, не связанная с профессиональной деятельностью, может иметь негативные последствия.
Каждый сам за себя
Некоторые люди ведут себя в коллективе как эгоцентристы. Они не выказывают ни тени сожаления в ответ на ваши жалобы, а свои проблемы предпочитают держать при себе. Эти люди ориентированы на выполнение нескольких задач одновременно и готовы идти по головам, если на горизонте замаячит перспективная должность. Они могут присваивать чужие идеи себе или рассказывать начальству о коллегах нелицеприятные факты. Даже если они не обладают крайней степенью подлости, они максимально осторожны, никому не доверяют и не ходят на корпоративные неформальные мероприятия. К сожалению, модель поведения, которую можно охарактеризовать как "каждый сам за себя", слишком распространена в сегодняшних реалиях.
Как вести себя вне рабочей среды?
Существует много последствий для межличностной среды, которые вытекают из профессиональной деятельности. Многие успешные люди проводят на работе до 12 часов в сутки, и это не может не отражаться на отношении домочадцев, которые хотят иметь больше внимания и поддержки. Когда люди позволяют подобный перекос в сторону карьеры, в обозримом будущем это приведет к тому, что личная жизнь вовсе отпадет за ненадобностью.
В этой связи вырисовывается еще одна распространенная проблема: привычка скрывать свои чувства на рабочем месте в среде коллег ведет к тому, что люди менее охотно делятся своими переживаниями с друзьями или родственниками. Карьеристы привыкли к тому, что за каждым углом в офисе могут быть нежелательные уши, а каждый шаг рассматривается коллегами, словно под микроскопом. Эти люди не могут доверять другим из-за страха предательства, они не хотят получить жестокий удар в спину и уже стерли грань, которая пролегала между работой и личной жизнью. Им сложно переключать сознание, переступая порог родного дома, гораздо проще сохранять осторожность и молчание на регулярной основе.
Дружеские отношения встают под угрозу
Дружеские отношения также претерпевают определенные изменения благодаря изменениям, которые происходят в последнее время в рабочей среде. В результате многие выходят за грань дозволенного и не соблюдают негласные дружеские правила. Осторожное поведение ведет к тому, что вы чаще и чаще остаетесь дома, а социальная жизнь, которая дает колоссальный эмоциональный заряд, фактически проходит мимо. Вы так зациклены на неразглашении личной информации, что начинаете видеть врагов повсюду. В конце концов вы обнаружите, что ваши отношения вне работы носят фрагментарный и поверхностный характер. Вы добровольно лишаете себя столь необходимой социальной поддержки.
Как изменить ситуацию?
Чтобы не произошло подобного отдаления от друзей и близких, убедитесь, что вы можете четко разделять работу и личную жизнь. Откажитесь от распространения информации о себе в кругу своих коллег, но в то же время признайте, что друзья и семья обеспечивают надежное убежище, где вы полностью можете чувствовать себя в безопасности. Это важно, доносить до членов семьи свои проблемы и пытаться искать у них утешения, важно ощущать эмоциональную поддержку. Вне работы людям необходимо расслабляться и снимать стресс, в противном случае карьеристу грозит эмоциональное выгорание.
Сознательное усилие
Сделайте сознательное усилие для того, чтобы проводить с любимыми людьми больше времени, дайте себе возможность полностью разгрузить свой мозг от профессиональных обязанностей. Это позволит вам быть собой и забыть на время о конкурентном существовании в условиях офиса.
Поймите, что сопереживания и искренность - это отнюдь не признак слабого характера. Для каждого человека важны меры социальной поддержки, связанные с увеличением счастья и уменьшением количества стресса, поэтому будьте открытыми для друзей и семьи за пределами рабочего места. Помните о том, что эмоционально благополучие напрямую связано с благополучием физическим. Просто потому, что существуют офисные интриги, вы не можете думать, что все люди могут быть предателями.
Сегодня хочу предложить вашему вниманию немного размышлений о том на тему , а точнее – что делать, если работа мешает личной жизни . Периодически слышу подобные высказывания от разных людей, поэтому решил написать, что я думаю по этому поводу. Вы вправе согласиться со мной или не согласиться – я всегда рад выслушать ваше мнение в комментариях.
Итак, в последнее время довольно часто можно встретить афоризм: если работа мешает личной жизни, то ну ее, эту работу. Он встречается в разных вариациях, общий смысл один. Если кратко, то я считаю, что с этим незамысловатым высказыванием в общем и целом можно согласиться, далее рассмотрю подробнее. Баланс работы и личной жизни должен сохраняться и не должен значительно перевешивать в сторону работы.
В современном мире практически все зависит от денег, и чтобы жить в нем, человек вынужден зарабатывать деньги. Это можно делать по-разному, но чаще всего, чтобы зарабатывать деньги, люди ходят на работу. При этом очень многие свою работу не любят, говорят, что она не приносит желаемых заработков, что работа мешает личной жизни, в общем, чувствуют себя неудовлетворенными в этом плане. Но при этом, все равно продолжают ходить на эту работу, потому что “так надо” и “по другому нельзя”. При выборе “работа или личная жизнь” почему-то отдают предпочтение работе. На самом деле, все это стереотипы.
Вообще, почему работа мешает личной жизни? Все очень просто: потому что она отнимает практически все время человека. И на какие-то личные дела его уже не остается. Особенно это касается тех, кому приходится долго добираться на работу и с работы, например, жителей крупных городов, работающих в другом конце города, жителей, которые ездят на работу в другой населенный пункт, в пригород, и т.д.
Смотрите сами, как взаимосвязаны работа и личная жизнь. Допустим, у человека рабочий день начинается в 9 часов. Час ему нужен, чтобы собраться на работу и позавтракать, и час, чтобы добраться до рабочего места. То есть, такому человеку необходимо проснуться, минимум, в 7 часов утра. Заканчивается рабочий день официально в 18 часов. Но мало кто уходит с работы вовремя, допустим, человек, в среднем, задерживается на своем рабочем месте еще на час – до 19. Затем час добирается обратно домой – уже 20. Около часа понадобится, чтобы немного прийти в себя и поужинать – уже 21. Итого, на какие-то личные или семейные дела у него остается около 2 часов времени, с учетом того, что 8 часов человек должен посвятить сну, иначе он просто не отдохнет.
Выходные, допустим, их два – обычный вариант, хотя многим приходится работать и с одним выходным. Как минимум, один день посвящается решению бытовых вопросов: закупки продуктов, приготовление пищи, уборка, стирка и т.д. То есть, на личную жизнь остается фактически 1 день в неделю. И то, это в не самой плохой ситуации, и если учесть, что человек не берет на дом работу, и не готовится к ней дома. Это очень мало, конечно же. Вот и получается, что работа и личная жизнь не могут разумно сочетаться друг с другом, работа мешает личной жизни.
Давайте тогда подойдем к вопросу вот таким образом: для чего человек работает? Чтобы обеспечить свою жизнь – так же? А что, если этой жизни у него не остается? Если все время занимает именно работа? Теряется вся логика. Человек работает, чтобы жить, но жить ему некогда, получается, что человек работает, чтобы работать. Ведь практически все свое время он проводит именно там.
Как выйти из этой ситуации? Что делать, если работа мешает личной жизни? Выход я вижу только один: сокращать количество времени, отводимого на заработок.
Наверняка многие скажут: мне и так , если я буду меньше работать, мне вообще будет не на что жить! Это заблуждение: много зарабатывает не тот, кто много работает. А тот, кто работает эффективно и правильно выбирает способы заработка, не мыслит стереотипами и видит оптимальные способы получения дохода конкретно для себя. Что это могут быть за варианты?
В заключение еще раз рекомендую всем вам хорошо задуматься над тем, как связаны ваша работа и личная жизнь, ради чего вы работаете, и приносит ли вам работа то, чего вы от нее ожидаете. Если нет, то здесь что-то не так, согласитесь? Значит, нужно не зацикливаться на стереотипах и что-то менять. Жизнь у вас одна, и вашему работодателю она абсолютно безразлична. Чем раньше вы об этом задумаетесь – тем лучше.
Теперь вы знаете, что делать, если работа мешает личной жизни. Желаю вам успехов в заработках и счастья в личной жизни. До новых встреч на !
Глава 22. Если работа мешает личной жизни, бросьте ее, работу…
Проснулась ближе к вечеру. В комнате никого нет, за окном дождь. Стекло выглядит, как размытая акварель. Странное, завораживающее явление. Интересно, а если сейчас выйти под струи, одежда тоже станет радужной?
Распахнула окно и подставила руку горячим каплям. На ладони быстро образовалась радужная лужица. Поводила в ней пальцем. Разноцветные пятна закрутились в спираль. Опустила на глаза ультраком. Анализ молекулярной структуры ожидаемых Н20 не показал. А что показал? Похоже, даже моих знаний в химии здесь маловато. Поискала глазами какую-нибудь емкость. Зацепилась за чашку с двумя ручками из-под настоя. Сполоснула, высунув из окна и подождала, пока наберется полная. Может, я и не права, но чем черт не шутит? Не зря же мир называется радужным…
В лаборатории кипела работа. Вот что значит бригада энтузиастов! Вечер на дворе, а они и не думают закругляться! Пожалеть их, что ли? Не получится, мою чашку уже заметили, и даже успели заглянуть. Назначенный моей нянькой Джонс почесал затылок, наморщил лоб, а потом вцепился в емкость у меня в руках с горящими глазами. Уууу, гений от науки! Забирай уже, что мне, дождевой воды жалко?
Народ что-то почуял и метнулся к чашке. Виньер выполз из кресла, сорвав с себя датчики, и, благодарно мне кивнув, направился к двери. Констанца схватилась за мобильный интерком, вспомнила, что связи нет, плюнула и тоже кинулась к дверям. Я же, посчитав свой долг выполненным, вспомнила, что давно не ела, и прошлась по лаборатории в поисках пищи насущной. Чем-то же они здесь питаются! Угу, оказалось, что кроме кофейного аппарата, явно захваченного с нашего корабля, в лаборатории ничего нет. Обращаться к местным обитателям бесполезно, они уже поделили жидкость и разбежались по рабочим местам. Жаль, что Виньер так быстро слинял! Ну, ничего, была же у меня мысль проверить дождик на красючесть.
Теплые струи чем-то напоминали душ. Может, напором? Футболка сразу намокла, а распущенные волосы прилипли к щекам. Оглянулась по сторонам. Больше экспериментаторов в парке не наблюдалось. Слуги и аборигены пережидали ливень под крышей. Птицы молчали, спрятавшись в густой листве. Что же ты такое, радужный дождик, и с чем тебя едят?
Дорожка вывела к замку. Не то, чтобы мне надоело мокнуть, просто очень хотелось кушать. Толкнула тяжелую дверь и оказалась в знакомом холле, своими размерами напоминающем спортивный зал. На мраморные узоры пола сразу натекла радужная лужица. Полюбоваться не дали. Подбежавшие слуги быстро вытерли влагу. На меня смотрели с удивлением и быстро отводили глаза. Я же увидела посреди холла знакомые фигуры и двинулась к ним. Мокрый Виньер что-то доказывал Дэвиду, размахивая руками. Наверное, услышав хлюпанье шагов, принцы одновременно обернулись ко мне и замерли с раскрытыми ртами. Неужели опять?! В панике обвела холл взглядом в поисках зеркала. Ну конечно! Мой природный красный поять на своем месте! И когда все это закончится?!
Ти даль щелкнул пальцами, и служанка торопливо набросила мне на плечи огромное полотенце. Присмотрелась к одежде. Никаких радужных разводов! Принцы подошли ближе и принялись внимательно разглядывать.
Виньер, а скажите, вода для купален у вас поступает из скважин? - поинтересовался Дэвид.
Нет, капитан. На крышах стоят накопители, и большая часть воды, которую мы используем, дождевая.
Принцы переглянулись и синхронно шагнули в сторону двери. Но как приятно, что я догадалась первая! Вот они удивятся, когда застанут всех сотрудников лаборатории за правильным занятием! Верю, что воду они исследовали в первую очередь. Но, скорее всего, это была питьевая вода и вода из водоемов. Ближайший водоем - море. Попадая в него, дождь меняет свою структуру как минимум под воздействие соли. Питьевая же вода, скорее всего, из источников. Вот! А дождь я здесь вижу в первый раз за все время пребывания. И наши исследователи, похоже, тоже.
Служанка сидела передо мной на коленях и преданно заглядывала в глаза. Чего она ждет? Но раз принцы смылись, в прямом смысле слова, под проливным дождем, воспользуемся тем, что есть. То бишь не пропадать же рвению местных слуг. Кушать-то хочется, а ближайшая доступная и известная еда в покоях у капитана. Вот пусть меня туда и проводят.
Девушка порывалась войти со мной, странная какая, но я захлопнула дверь у нее перед носом. И бросилась к холодильнику. Мням! В такие моменты чувствуешь себя кошкой, дорвавшейся до сметаны! Сразу воспряла духом и телом. Жаль, с новыми способностями какой-то глюк. Радует только то, что заинтересованные лица об этом не знают. Пока принцы обходят меня стороной, это не напрягает. Правда, жаль будет, если так все и останется. Так хотелось порадовать Бориса!
Не могу сказать, что ситуация вышла из-под контроля, но она на грани. Наша красная девочка не перестает удивлять, но, как и предупреждал Борис, прослеживается некоторый инфантилизм в восприятии реальности. По земным меркам она уже взрослая девушка с очень высоким уровнем интеллекта. Даже по меркам радужного мира наша малышка уже не ребенок. А вот на Гелиосе взросление наступает намного позднее. Да и живут они дольше землян. Скорее всего, причина в этом.
Чувствую, по прилете на базу конкретно получу по голове от Бориса. О Гелиосе он не догадывался, но названную сестру знает, как свои пять пальцев. Не зря столько лет изучал и анализировал. Если бы не инициатива главы Красного клана, мне не пришлось бы надевать на Аленку браслет. Хотя от судьбы не уйдешь…
Удивляет, что друг так просто уступил мне свое сокровище. Я сильно и не претендовал. Чувство долго не позволяло связать свою судьбу с другой, да и не всякая бы мне подошла. В спасенной же девочке я до недавних пор видел лишь младшую сестричку. В этом очень понимаю Бориса. О ней хочется заботиться, оберегать. Но в моем случае сработал какой- то тайный механизм, от меня независящий. Красная девчонка пробралась в сердце и завладела душой. Маленькая, неискушенная, наивная красавица… Справится ли она с тем чудовищем, что обретет в моем лице?
В нашей миссии пока все идет по плану. Конечно, кроме покушений в Красном клане и взрыва нашего катера. Тигранталь клянется, что отыщет виновных, но что-то мне подсказывает, что все не так просто, и проблема не появилась с нашим прибытием. Скорее, мы стали катализатором давно запущенного процесса. Я, разумеется, был готов к неприятностям, но в Синем клане. На удивление, здесь пока все спокойно. Да и исследования проходят более продуктивно, чем можно было ожидать.
С будущими агентами вообще проблем нет. Виньер сам вцепился в девушку и вряд ли отпустит. А вот от Тигранталя даже не ожидал такой реакции. Сестрица, конечно, по всем параметрам ему подходит, но никто не думал, что принц может так просто влюбиться. Это, с одной стороны, отлично, а с другой стороны, сестрами, даже сводными, так не рискуют. Как главу сектора, данная ситуация меня устраивает. Как брат, я обязан учесть и интересы Марины.
Еще неделя, и радужное безумие, блокирующее всякую связь, закончится. И наша миссия подойдет к концу. Синие не будут рисковать, и, к сожалению, памятью сотрудников придется пожертвовать. О том, кто я на самом деле, знает лишь Тигранталь. Да и то, не всю правду. Поэтому, надеюсь, меня и Алену трогать не станут. Синие, конечно, попытаются, и придется эмитировать потерю части информации. Но с Красной леди связываться не будут. Правитель расстроен, что не удалось предотвратить нашу связь, но в уме ему не откажешь. Он даже этот факт постарается использовать себе и клану во благо. К счастью, имидж злодея, идущего к своей цели по головам, лишь миф для Красного клана. Даже его сыновья вполне адекватны. Как политик, я вижу, что, если двум кланам сейчас пойти на переговоры, они смогли бы решить большую часть предстоящих проблем. А это придется сделать, если наши генетики не решат проблему с наследованием.
Ну что ж, осталась мучительная неделя, в течение которой мне придется бегать от собственной жены. Было бы смешно, если б не было так грустно. Единственное, что сейчас могу утверждать, Борису я ее уже не отдам. И никому не отдам…
Люблю работать с энтузиастами, сама такая. Со стороны выглядит, как фанатизм, а на самом деле просто группа товарищей получает кайф от процесса. Ну, и результат конечно важен. А еще, если и задачка попалась сложная, и решение многоходовое, просто сказка! В общем, принцев мы достали окончательно, причем всех, и подумывали переключиться на правителя. А что? У всех доселе исследованных, кроме младшего, мутировавшие гены. В цепочке не хватает Х-хромосомы. Вообще непонятно, как при таком раскладе у них дети получаются! Хотя у принцев детей пока нет, и не факт, что будут. Так что правителю не отвертеться, у него-то с наследниками все в порядке, ну, не считая, что все они мужского полу.
Посовещавшись, уговаривать Илая послали Изольду. Она среди нас самая спокойная и здравомыслящая. Конечно, капитан тоже подошел бы, но он как бы руководитель группы, и к самим исследованиям отношения не имеет. То бишь пить с правителем и обсуждать политику ему можно, а копаться в его генах - чужая работа.
На удивление, Илая долго уговаривать не пришлось. Чтобы сильно не нервировать правителя, отдали его на растерзание нашим девушкам. Те разве что не пищали, прыгая вокруг. И было от чего. Даже Вильен, старший наследник, не мог пока тягаться с папенькой в харизме. О Виньере и говорить нечего. С моей легкой руки кличка «Анимешка кавайная» так к нему и прилипла. Конечно, Май, самый младший пацан, тоже очень мил. Особенно синие локоны и огромные глазки с длинными, пушистыми ресницами. Но кто же будет воспринимать всерьез тринадцатилетнего подростка? Даже обзываться неинтересно. Зато интересно то, что мальчишка единственный совместим со мной. Проверяла это Изольда на всякий случай. Понятно, информация дальше Дэвида не пошла, но заставила его серьезно задуматься.
У Правителя также выявили мутацию практически несовместимую с деторождением. Сразу скажу, меня это порадовало. Все-таки у них оставался вариант избавиться от Дэвида и оставить меня в Синем клане. Теперь же нам требовался не генетик, а детектив. Нужно было найти фактор, который появился на планете лет двадцать назад. Может быть немного раньше, ведь мутация так быстро не происходит. Если рассматривать меня, как последнюю Красную леди, то получается на мутации надо исследовать и женщин, так как мой отец не представитель клана. А погибшая жена Илая уже не могла родить девочку. Получается, изменение генома мужчин с радужными глазами может и не иметь отношения к факту исчезновения Красных девочек. У них вообще прослеживается тенденция к полной стерильности. Ужас!
Подождите, а как же тогда мои братья и дядя? У дяди две девочки, причем младшей лет пять. Сразу вспомнилось белокурое чудо, виденное мной в детском коридоре. А вот он и ключик к загадке! Филисинта, дядина жена, с Гермилеса! Прибыла она на планету лет пятнадцать назад, и мутации не подверглась! Получается, и с Петрой все должно быть в порядке…
С такими мыслями я бросилась на поиски Изольды. Уже несколько дней жили мы в одной общей комнате, но пообщаться могли только в лаборатории, так как ночью все валились с ног. Дэвида за все это время я видела несколько раз, в лабораторию он не заходил и был чем-то очень занят. За мной же по пятам ходила служанка, приставленная ан Далем. Холодильник переехал в лабораторию, но я все равно забывала есть. Девушка приносила мне пирожки и делала кофе, преданно заглядывая в глаза. На ночь она так же разместилась в нашей общей спальне недалеко от меня. Это немного напрягало и вызывало смешки сотрудниц. Но я смирилась и не протестовала. Если кому-то от этого спокойней, пусть так и будет.
Изольда нашлась в пустой комнате, рядом с лабораторией. Она что-то рисовала стилусом на планшете и задумчиво грызла местный аналог нашего бублика. Упс, это я доктора от перекуса оторвала.
Заходи Аленка, бублик будешь?
Ага, - сунула баранку в рот и уставилась на схему, вычерченную на экране.
Вы что, тоже догадались? - обиженно изрекла я, рассмотрев картинку.
Думаю, не я одна, - усмехнулась Изольда. - А какие у тебя мысли по этому поводу?
Ну, я и выложила свои мысли, с комментариями.
Изольда покачала головой.
Могу добавить, что Тигранталь проходил подобное обследование. Изменения в его организме есть, но они минимальны. Сейчас, ты права, стоит проверить и женщин. А вот по поводу фактора риска, Дэвид этим сейчас и занимается.
А что, если проверить совместимость младшей принцессы и Майя? - предложила я. - Она, конечно, не Красная леди, но вырождение явно происходит у представителей правящего клана.
Я уже об этом думала. Но, как ты понимаешь, это скорей политика, чем генетика. Уверена, что они подойдут друг другу, но это козырь, если радужная династия канет в лету. На ближайшие лет пятьдесят престолонаследие у них обеспечено, а вот, что будет потом, решать политикам.
К концу недели наладилась связь на поверхности планеты, но наш корабль почему-то был еще вне зоны доступа. Дэвид по договоренности с правителями сразу отправил часть сотрудников в Красный клан. Его версия требовала подтверждений. Меня с миссией не пустили. Очевидно, что, если за неделю на меня никто не покушался, в Синем клане опасность минимальна. Связалась с девчонками. Мне, конечно, все были очень рады, но Маринка выглядела очень бледной и задумчивой. Утверждала, что все хорошо. Милика скептически кривила губы и пыхтела. От нее тоже ничего не удалось добиться.
Дэвид в лаборатории не появлялся, но звонил мне по три раза в день. В холодильнике остались последние два йогурта, и я начала намекать капитану, что пора бы отправляться домой. Мне мило улыбались и кивали. Я смотрела в его сияющие глаза через стекло экрана и радовалась, что мы не спим в одной комнате. Я бы не выдержала. Сама бы бросилась в его объятья. Может, это и правильно, но определенная гордость у меня все-таки имелась. Вот обижусь и престану обращать на него внимание! Но он продолжал мне звонить, и я отвечала. Не могла не ответить…
За последние дни выработалась привычка просыпаться со всеми и сразу бежать на работу. Даже с ванной проблем не возникало, так как нас, девушек, осталось всего четверо: я, Изольда, синеволосая Саманта и ее полненькая подруга Эмма Стравинская из Зеленого сектора. Две представительницы Фиолетового сектора отправились в Красный клан с частью нашего оборудования.
Может у меня паранойя, но возникают подозрения, что именно эти красавицы полетели туда неслучайно. Шикарная блондинка с грудью энного размера и девушка с роскошной красной шевелюрой. Удивлюсь, если мои братцы останутся равнодушны. Это, конечно, нехорошо подозревать любимого мужчину, но таких совпадений просто не бывает! У всех шести девушек из нашей команды, включая меня, - уникальный геном, полностью совместимый с представителями правящих кланов! Это я выяснила вчера совершенно случайно. Оказывается, генетики были в курсе. Не удивлюсь, если перед экспедицией все подписали договора с Черным сектором, подобные Маринкиному.
А что? Как кандидаты, рассматриваются только принцы двух правящих кланов. Ну, и сам правитель Синего. Его жена вообще сразу станет фактически королевой. Я так понимаю, что в эту игру набирали только добровольцев. Исключение - мы с подругой. Но, похоже, своих принцев мы уже получили. Саманта тоже, скорее всего, останется. А вот местному правителю никто по душе ни пришелся. Получается, наши ударницы полетели очаровывать Таниора. И флаг им в руки! Братишка - парень очень непростой. Удивлюсь, если поведется. Еще бы куда-нибудь пристроить Констанцу! Терпеть взгляды этой хищницы становится все сложнее.
К ужину появился уставший капитан. Сверкнул на меня глазами и потребовал отчет от Брука, которого оставлял за главного. Марк потащил с собой Изольду. Я, не сомневаясь, увязалась за ними. Какой смысл Дэвиду от меня что-то скрывать? И действительно, меня не прогнали. Устроились вокруг стола в соседней лаборатории, той, что обычно использовала Изольда.
Выслушав отчет помощника и заключение от Изольды, капитан кивнул и проинформировал, что до отлета у нас два дня. О том, что удалось сделать девушкам из Фиолетового сектора, мы знали, так как в течение дня приходилось связываться и делиться информацией. Общая картинка получалась странная. У Таниора были такие же проблемы с геномом, как и у Вильена. А у Тигранталя дела обстояли получше, как и у правителя Красного клана. У женщин вообще изменений не наблюдалось. Все сошлись во мнении, что катализатором явилась вода, но почему так выборочно?
Это уже не наши проблемы, свою миссию мы выполнили, - заявил Дэвид. - Завтра можете паковать оборудование. Связи с кораблем не будет до вылета.
Изольда с Марком откланялись, а я осталась. Подошла, села к нему на колени и прижалась, положив голову на широкое плечо. Меня осторожно погладили по спине.
Аленушка, нам с тобой придется решать местные проблемы до конца. Так что не расслабляйся.
Я удивленно посмотрела на принца.
Почему мы?
Оракул решил, что так будет лучше для всех, - развел руками Дэвид. - Завтра всей команде сотрут лишнюю информацию. После этого я смогу связаться с кораблем и свернуть миссию. Но до этого нам придется наведаться в местные радужные шахты.
Туда, где ты уже был с Марком?
Именно. Этот чертов оракул иначе не отвяжется, - капитан скривился и потер ладонью лоб.
Даже так?! Интересно, почему оракул выбрал именно моего принца? Он же мог связаться с местными правителями. Хотя решать проблемы чужими руками - стандартная практика. Я все-таки спросила Дэвида, не надеясь, что он знает ответ.
Ты не поверишь, но оракул не может до них достучаться, его просто не слышат. Последний, с кем он общался, была твоя мама, Красная леди.
Но почему тогда ты его слышишь?
Принц поморщился.
Специфика моего организма. Давай об этом не сейчас. Уверен, что ближе к шахтам, как последняя Красная леди, его услышишь и ты.
Но почему просто не передать правителям его послание?
А почему этого не сделала твоя мама? И даже если сделала, почему ей никто не поверил?
Но, может, поверят мне? - наивно предположила я.
Может, и поверят. Поэтому мы идем вдвоем и на месте решаем, что предпринять. Я не готов взять на себя ответственность за судьбу целой планеты.
Меня подняли за талию и посадили на соседний стул.
А сейчас займись сборами и не мешай местным принцам прятать концы в воду.
Какие концы, в какую воду? - удивилась я.
Они сотрут всем членам нашей исследовательской группы память. Последняя неделя работы станет для них, как в тумане. Не мешай. Так надо. Чужие тайны, они иногда очень опасны и несовместимы с жизнью.
Я тоже сделаю вид, что им удалось.
У тебя какой-то крутой амулет?
У меня очень крутая мама, как и у тебя, - улыбнулся Дэвид. - Так что не волнуйся. Беги спать, завтра летим рано утром. Я за тобой зайду.
НАТА КАРЛИНПословица о двух зайцах не зря придумана в народе. Работа и личная жизнь – две самых важных составляющих человеческого бытия. Что мы без работы и признания в обществе? Пустое место (по крайней мере, люди себя в этом убеждают)! А без семьи, какова роль человека в этом мире и цель его существования? Жизнь человека становится бессмысленной без . Самый простой вариант – выбрать то, что важнее для вас и бросить то, что мешает. По логике вещей, так и должно происходить. Однако в жизни случается не просто сделать выбор, и люди мечутся из крайности в крайность – оправдываясь на работе, что дома случилось ЧП и срочно нужно ехать спасать семью, и повинно склоняя голову перед родными за то, что вам в выходные придется делать отчеты вместо обещанного отдыха в аквапарке. Итак, как найти золотую середину? Что делать тем, кто все же, хочет найти баланс работы и личной жизни?
Вы все же, решили попробовать совместить две несовместимые вещи: работу и личную жизнь. Ну что ж, постараемся помочь вам советами:
Определите степень важности.
Расставьте приоритеты. Лучше, если вы четко знаете, чего добиваетесь в карьере, а чего в личной жизни. Если бы пришлось выбирать из этих двух крайностей, что бы вы бросили – семью или работу? Если вы откажетесь от работы, то вскоре вы найдете новую, не хуже, а лучше прежней.
Как вы работаете?
Вы берете отчеты на дом, заходите удаленным доступом из дома в рабочий компьютер, совершаете в выходные дни поездки по работе — доделываете то, на что не хватило рабочего дня? А другие люди, которые повесили на вас столько обязанностей, попутно сняв их с себя, в парке аттракционов или на природе. Они привыкли так жить, начиная с низов. Не позволяли окружающим пользоваться их профессиональными навыками, четко разграничивали непосредственные обязанности, а ненужную нагрузку отметали. Все (включая руководство) знали, что на них «далеко не уедешь», и не настаивали, перепоручая эту же нагрузку работникам – таким, как вы!
Не думайте, что сделать хорошо – это сделать самому! Не правда! Поручайте людям часть своих обязательств. Затратьте некоторое время на то, чтобы научить сотрудника этому делу, и отдайте ему эту обязанность. Без ведома начальства такие вопросы не решаются. Поэтому объясните директору, что на вас взвалили непосильную ношу.
Планирование рабочего времени.
Приходя на работу, вы четко знаете, сколько дел у вас на сегодня запланировано. Не делайте их все сразу, запутаетесь, и придется начинать заново. Поэтому расставьте приоритеты. Начинайте со сложной задачи, а на послеобеденное время оставьте ту, которую решить для вас не составит труда. И еще, расставьте в списке дела по степени важности и неотложности.Старайтесь не засиживаться на рабочем месте. После рабочего дня толку от вас мало, а коллеги и начальство поймут, что вы не слишком спешите домой, и нагрузят вас еще большими обязанностями.
Заведите себе ежедневник. Планируйте в нем рабочее время, и моменты личной жизни – поход семьей в кино, посещение родственников, время для фитнеса и т.д.
Отстраняйтесь от лишних дел.
Конечно, для начала, оставьте рабочие дела на работе. Теперь займитесь . Заведите блокнот, в котором записывайте то, что вы делали за день по минутам. Ведите запись каждый час:
Поговорил по телефону с мамой – 10 минут;
Проехал на метро от дома до работы – 40 минут;
Дорога до офиса – 10 минут.
Час закончился!
И это ваше личное время! Но здесь все важно – общение с мамой и путь на работу из жизни не выкинешь. Но после работы наступает самое интересное:
Дорога от офиса до дома – 50 минут;
из-за того, что забыл купить булку хлеба – 20 минут;
Поход в магазин за булкой хлеба – 30 минут;
Разговор на лестничной площадке с соседом о том, какие жены плохие – 20 минут;
Посиделки перед телевизором, где и смотреть-то нечего – 3 часа.
За 5 часов свободного времени с пользой вы потратили только 50 минут на дорогу от работы до дома. А сколько полезного и нужного можно было сделать за это время — пригласить жену в театр или кино на . Отвести детей в бассейн или самому сходить в фитнес зал.
Все вокруг не так.
Часто слышатся подобные слова от людей. Не сомневайтесь, все у них так, как надо. Это лодыри, которые на работе не хотят работать, а дома отверчиваются от родных тем, что устают на работе и не хотят вникать в . Как им кажется, такое объяснение дает им право отстраняться от проблем людей, которые живут вокруг.
Неудовлетворенность в личной жизни.
Есть люди, которые лукавят, когда утверждают, что не могут совместить личную жизнь и работу. На работе у них все идеально – они профессионалы, пользуются уважением начальства и коллег. Однако в личной жизни есть некоторые проблемы, в которых признаваться они не хотят никому. Поэтому стараются попросту «сбежать из дома», утверждая, что на работе их ждет масса неотложных дел.
Совмещать личную жизнь с работой можно, это достигается пониманием важности каждой из составляющих .
Мужчины после 40 лет, которые уже достигли высот в обществе, склонны проводить время на работе. Семья для них на втором плане;
Женщины того же возраста и положения, характеризуются противоположной направленностью – для них уже важнее семейные узы, нежели призрачное счастье мимолетного успеха.
Люди самореализуются по-разному. В том числе, это зависит и от половой принадлежности. Самоутверждение мужчины – это его работа, для женщины – семья. Большинство сильных мира сего, дорожат семьями. Статусность это для них или любовь, остается загадкой. Скорее всего, ими движут мысли, что жена – это моя женщина, ее дети – это мои дети, а мир – мой мир! Такие мужчины привыкли властвовать, им нужна хранительница очага, которая молча занимается детьми и с восторгом смотрит на своего повелителя. Женщина, которая не поймет его стремления к работе, не станет уважаема и ценима.
Еще один нюанс! Женщины жалуются, что они работают на работе и дома не останавливаются, тогда как мужья преспокойно приходят со службы и падают на диван перед телевизором. Это происходит потому, что женщина понимает, что работать нужно и на работе и дома, а у мужчины все четко разграничено – на работе надо работать, а дома отдыхать. Поэтому многие дамы не выдерживают двойных смен и сидят дома с детьми, попутно занимаясь хозяйством и мужем.
14 марта 2014, 17:29