Сегодня в мире появляется все больше людей, которые критикуют других, а некоторые люди и вовсе тратят большую часть своего времени, критикуя то, как живут другие. Однако вы не должны ни на кого обращать внимания... Вы не обязаны никому объяснять, какой ведете образ жизни, что и кого выбираете в жизни.
Все, что имеет значение - это ежедневное чувство того, что вы счастливы и любите жизнь. Если вы живете согласно вашей истине, то не должны этого стыдиться или перед кем-то извиняться. Другие люди не должны диктовать, как вам прожить вашу жизнь, так что никогда не извиняйтесь за следующие вещи:
1. За свои приоритеты.
То, что вы хотите счастья для себя, называют эгоистичной, самовлюбленной идеей. На самом деле, никто, кроме вас самих, не сможет сделать вас счастливым. Именно наполнение себя счастьем должно стать приоритетным в жизни.
Если вы взяли свою жизнь в руки и не ждете ни от кого, что вас научат жить, то вы уже овладели важными навыками саморазвития. Мы все 100% ответственны за свою жизнь, и только поставив свои желания на первое место, мы сможем стать счастливыми, и помочь другим. Ведь как мы можем помочь другим, если, в первую очередь, не помогаем себе?
2. За то, что следуете своим мечтам.
Если вы желаете от жизни большего, то это не делает вас неблагодарным или испорченным. Это делает вас амбициозным. Это означает, что у вас есть цели и мечты, и вы хотите их достигнуть, пока есть возможность. Вы не согласны на меньшее, чем способны на самом деле. Другие могут воспринимать вас просто как мечтателя, который никогда не обретет свое счастье, но, в конце концов, не имеет значения, что думают другие.
Вы можете одновременно быть благодарны за то, что вам даровано в жизни, и в то же время, стремиться к большему, так что мечтать - неплохо.
3. За то, что выбираете время для себя.
В этом быстро меняющемся мире, большинство из нас тратят так много времени, заботясь о других и удовлетворяя их потребности, что забывают о собственных нуждах. Однако если мы не наполним наши «чаши счастья», то чем сможем наполнить других?
Обслуживать себя и думать о себе - это не эгоистично, это просто необходимо для нашего здоровья. Никогда не стоит извиняться за отклоненное приглашение или за отказ кому-то, чтобы позаботиться о себе. Забронировали ли вы отпуск в 5-звездочном отеле или взяли целый день в СПА, вы не должны чувствовать себя виноватым.
4. За свой выбор партнера.
Никто не может решить за вас, кто будет находиться рядом с вами сегодня. Никто, кроме вас не сможет решить, какие вам нравятся парни или девушки, поэтому не нужно ничего стыдиться. Не заставляйте кого-либо лезть в ваши отношения. Пока вы по-настоящему любите и готовы ухаживать за человеком, никто не вправе судить ваш выбор. Мы все - одно целое, и любовь живет в каждом из нас. Если кто-то не согласен с тем, как вы живете и с кем встречаетесь, то им просто не место в вашей жизни.
5. За то, что выражаете свои искренние эмоции.
К сожалению, эмоции в наше время стали постыдной вещью. Большую часть времени мы проводим в обществе, где должны слушать или слушаться, но не выражать эмоций. Не позволяйте никому сказать вам, что вы не можете открыто выразить свои эмоции. Конечно, не стоит злиться прилюдно на босса, что он не повышает вас по службе. Но в целом, вы должны помнить, что мы живем в обществе, в котором не принято выражать себя. Да, для каждой эмоции есть время и место, но никогда не нужно стыдиться за то, что вы чувствуете в данный момент.
6. За то, как вы зарабатываете деньги.
Неважно, зарабатываете ли вы миллиарды или сотни в год, если то, что вы делаете приносит вам счастье. Если работа позволяет вам содержать себя и семью, хотя и не считается высокооплачиваемой и престижной, и она вам нравится, то никогда не позволяйте никому заставлять вас думать иначе.
7. За то, что вы всегда оптимистичны.
В мире, где люди постоянно говорят нам: «Надейтесь на лучшее, но готовьтесь к худшему», сложно оставаться оптимистом. Однако многие ученые и исследователи по всему миру признают преимущества позитивного мышления, среди которых - снижение стресса, более длинный жизненный период, развитие творческого мышления.
Позитивное настроение в трудные времена может сотворить чудо и сделать нас более устойчивыми и способными лучше справляться с проблемами.
8. За свое прошлое.
Некоторые люди очень любят припоминать ошибки других в прошлом. Но пока они критикуют вас и вашу жизнь, вы точно должны знать, что то, что вы пережили - это опыт, из которого вы извлекли все, что нужно. В конце жизни у нас останутся только наши впечатления и воспоминания, поэтому никому не позволяйте отнимать их у вас. Мы живем и учимся, и наше прошлое не определяет нас.
9. За то, что едите.
Люди любят рассказывать другим, как правильно питаться и что заставит их чувствовать себя лучше, но, в конце концов, решать-то вам. Так же, как вы не должны диктовать другим, как правильно питаться, не позволяйте людям диктовать свои привычки в еде. Веганы критикуют мясоедов и думают, что именно это самая оптимальная диета для всех людей, но, на самом деле, только вы можете решать, что для вас правильно, а не кто-то другой.
10. За вызов «мейнстриму».
Некоторые люди очень любят придираться ко многим аспектам жизни других людей, так что последним становится стыдно за то, как они живут. Жить нужно в своей истине, против того, что говорят другие. Помните, если кто-то чувствует угрозу с вашей стороны, значит, он вам завидует. Иногда люди чувствуют себя так неуютно и так недовольны своей жизнью, что для того, чтобы чувствовать себя лучше, им нужно кого-то обсудить, кому-то позавидовать.
Не нужно извиняться, если вы хотите, чтобы ваши дети учились на домашнем обучении, едите еду, выращенную в собственном саду, и хотите учить своих детей, показывая им настоящую жизнь, а не то, что показывают по телевидению. Каждый заслуживает того, чтобы жить той жизнью, которая приносила бы ему счастье.
11. За собственное мнение.
Вы можете уважать кого-то, не считаясь с мнением других. Если у вас есть свое мнение, не стесняйтесь его высказывать, даже если оно не совпадает с мнением большинства. Мир никогда не изменится, если мы оставим наши мнения при себе, потому что часто лучшие идеи рождаются от наших взглядов и точки зрения.
Воспитанные люди так и норовят за что-то извиниться перед окружающими. Пора с этим заканчивать.
Рекомендуем вам прочитать великолепную статью о том, как перестать бояться осуждения окружающих и начать жить своей собственной жизнью. В ней подробнейшим образом рассмотрены причины, по которым людям присуще стремление никогда не выделяться, постоянно сверять своё поведение с коллективным мнением и бояться общественного осуждения.
В этой публикации мы решили подойти к этой проблеме немного с другой стороны и хотим представить вашему вниманию короткую подборку ситуаций, в которых вам точно не стоит извиняться за своё поведение. Воспринимайте это как практическое пособие и руководство к действию.
За то, что вы думаете о себе
Нам с детства столько раз повторяли, что
«Я - это последняя буква алфавита»,
что у многих это отпечаталось на подкорке головного мозга.
Для этих людей совершенно естественная забота о себе и о своём благе стала чем-то постыдным и недостойным. Хотя без этого свойства невозможно прожить сколько-нибудь успешную жизнь. Не стоит класть свою жизнь на алтарь самопожертвования, тем более что чаще всего это идёт только во вред «осчастливленным» вами людям.
За выражение своих эмоций
Мы привыкли чувствовать смущение за свои слёзы или смех. Хотя это совершенно естественное проявление того, что у вас есть сердце и душа, которые, возможно, больше, чем у обладателей прилепленной на все времена спокойной гримасы. Вы можете испытывать грусть, веселье, скуку, увлечённость, вы - живой человек. Зачем это скрывать?
За прощение
Способностью к прощению и милосердию обладают только люди с действительно большим сердцем. И пусть вокруг вас удивляются, что вы подаёте руку своим недругам или не добили врага, когда для этого была прекрасная возможность, - вас это волновать не должно. Не проявляйте лишнюю жестокость только из-за того, что кто-то ждёт этого от вас.
За свои убеждения
Человек с убеждениями вызывает уважение. Человек с убеждениями, который не скрывает их и способен встать на их защиту, вызывает уважение вдвойне. Наличие твёрдых принципов в наше время является настолько редким и ценным качеством, что извиняться за них точно не следует.
Это совершенно не странно - быть странным. Странно, наоборот, когда группа людей выглядит, думает и чувствует совершенно одинаково. Если вам повезло быть не таким, как все, то это не повод, чтобы стыдиться этого. Возможно, именно это и является вашим главным достоинством.
За то, как и с кем вы проводите своё время
В принципе, время является той единственной ценностью, которой действительно стоит дорожить. И было бы не слишком благоразумно тратить этот драгоценный ресурс, руководствуясь мнением совершенно посторонних для вас людей.
Лёжа на смертном одре, вы, скорее всего, будете не сожалеть о том, что так мало работали, а вспоминать то время, которое провели с близкими, друзьями, в интересных местах, за любимыми занятиями.
За свои неудачи
О, это любимая фобия множества людей! Страх того, что вы попробуете, у вас не получится и все вокруг будут над вами насмехаться. Они будут помнить об этом вечно, и позор за этот провал будет преследовать вас всю оставшуюся жизнь.
Но прежде чем забиваться в самый тёмный угол, представьте себе такую картину.
Вот вы - человек, который попробовал, но потерпел неудачу.
А вот другой, тот, кто побоялся даже попробовать.
Так кому из вас следует извиняться?
За свою юность
Да, у каждого из нас есть моменты в прошлом, которыми не слишком получается гордиться. Да что там мы, полистайте биографии великих - там такие факты иногда всплывают, что волосы встают дыбом.
Молодость для того и предназначена, чтобы совершать безумства и пробовать эту жизнь на зуб. Все мудрые старики раньше были молоды и глупы, совершали дурацкие поступки и, возможно, именно так и набирались мудрости. Никто не избежал такого пути в своей жизни, так что незачем этого стыдиться.
За внешность
Ещё один источник комплексов для множества людей. Да и как тут не комплексовать, когда обложки модных журналов и индустрия моды навязчиво вдалбливают нам правильные каноны стиля, а соответствовать им получается далеко не у всех.
Да, немодно одетый человек с излишком веса может вызывать улыбки. Но ещё большее внимание привлечёт этот человек, если он станет судорожно комплексовать по поводу своего внешнего вида. Поэтому если ваши отношения с модой и красотой не сложились, то расслабьтесь и забейте. Посмотрите на эту даму, ну разве она не прекрасна?
Постоянные попытки оправдать себя перед окружающими могут привести к тому, что вы упустите уникальный шанс быть самим собой, со всеми своими недостатками и достоинствами. Вы всю свою жизнь проведёте в состоянии глухой обороны, защищаясь от выдуманных претензий общества. Однако вряд ли такая тактика приведёт вас к успеху, ведь побеждает только тот, кто идёт вперёд и не извиняется на каждом шагу за это.
Зачастую мы извиняемся потому, что чересчур беспокоимся о том, что подумают другие люди, или потому, что слишком заботимся об их чувствах в ущерб собственным интересам и потребностям. Поверьте, существует масса ситуаций, когда нет никакой необходимости рассыпаться в извинениях.
Вы никогда не должны извиняться за то, что вы кого-то любите
Радуйтесь тому факту, что вы способны любить. В мире немало людей, которые слишком боятся любить и из страха отказываются от такого шанса. Не имеет значения, кого вы любите, и отвечают ли вам взаимностью. Важно то, что вы умеете любить.
Вы никогда не должны извиняться за свой отказ
Уважение своих собственных границ – это в первую очередь уважение к самому себе. Если вы решительны в своём отказе, то вам не за что извиняться. Умение сказать «нет» является отличительной особенностью истинного лидера.
Вы никогда не должны извиняться за то, что верны своей мечте
Жизнь, прожитую с сожалением, можно считать бесцельной. Никогда не извиняйтесь за то, что у вас есть мечта, к которой вы стремитесь, и эта мечта делает вас самим собой. Вы никогда не познаете, что такое счастье, если вы будете пассивно мечтать всю жизнь, а не жить ради этой мечты.
Вы никогда не должны извиняться за то, что в первую очередь уделяете время себе
Вы не станете успешным и счастливым, если вы не будете думать прежде всего о себе. Принимайте во внимание свои собственные нужды и потребности и в первую очередь уделяйте время себе, занимаясь тем, что делает вас счастливым.
Вы никогда не должны извиняться за свои собственные приоритеты
Никогда и никому не позволяйте заставлять вас чувствовать себя виноватым за то, как вы расставляете собственные приоритеты. Если это важно для вас, значит, это действительно важно. Люди, которым вы дороги, всегда будут уважать ваш выбор.
Вы никогда не должны извиняться за окончание мучительных отношений
Вы никогда не должны выражать сожаление о том, что отпускаете людей, которые причинили вам дискомфорт или боль. Если вы понимаете, что отношения стали мучительными и не дают вам полностью раскрыться и реализовать свой потенциал, то это уже огромный шаг вперед. Окружите себя людьми, которые поддерживают вас в вашей решительности.
Вы никогда не должны извиняться за своё несовершенство
Несовершенство и недостатки – это то, что делает вас уникальным, особенным и привлекательным. Примите свои недостатки с любовью. Никогда не извиняйтесь за то, что вы несовершенны.
Вы никогда не должны извиняться за свою твёрдую позицию
Никогда не извиняйтесь, защищая свои ценности, мораль, этику, религиозные или духовные убеждения. Истинные лидеры никогда не просят прощения за свои мысли и действия, которые считают единственно правильными.
Вы никогда не должны извиняться за то, что не знаете ответ
Постоянное стремление к знаниям тренирует наш мозг. Никогда не извиняйтесь за то, что вы чего-то не знаете, и с благодарностью используйте возможность получить новые знания. Умение признать своё незнание – это признак как силы, так и скромности.
Вы никогда не должны извиняться за то, что возлагаете на кого-либо большие надежды
Никогда не просите прощения за то, что вы ожидаете от других того же, что ждёте и от себя. Большие надежды, возлагаемые на кого-либо, означают то, что вы беспокоитесь об этих людях и желаете им лучшего.
Вы никогда не должны извиняться за то, что тратите деньги на себя
Никогда не сожалейте о том, что вы побаловали себя чем-то особенным. Когда вы покупаете себе что-нибудь приятное, то это повышает вашу самооценку. Счастливые и успешные люди знают, насколько важны их собственные желания для полноценной жизни.
Вы никогда не должны извиняться за другого человека
Каждый сам отвечает за свои поступки и поведение. Вам не нужно извиняться за то, что сделано другим человеком, даже если вы чувствуете, что их действия непосредственно вовлекают или затрагивают вас.
Вы никогда не должны извиняться за задержку вашего ответа
Успешные люди понимают, что расстановка приоритетов иногда подразумевает задержку в реагировании на электронные письма и телефонные звонки. Никогда не просите прощения за то, что не были оперативны в своём ответе, отдав приоритет более насущным задачам и проблемам.
Вы никогда не должны извиняться за сказанную вами правду
Сильные люди говорят правду. Не извиняйтесь за то, что вы сильный человек. Даже если эта правда достаточно болезненна, всё же лучше оставаться честным.
Будьте верны самому себе и не беспокойтесь о том, что подумают другие люди. Чрезмерные извинения или сожаления, когда в этом нет необходимости, медленно и уверенно снижают вашу самооценку. Приберегите слово «извините» на те случаи, когда вы действительно неправы или совершили ошибку.
Вы никогда не должны извиняться за то, что плохо танцуете
Танец – это удовольствие, потому гоните прочь всякое стеснение и неловкость. Танцуйте по жизни!
Зачастую мы извиняемся потому, что чересчур беспокоимся о том, что подумают другие люди, или потому, что слишком заботимся об их чувствах в ущерб собственным интересам и потребностям. Поверьте, существует масса ситуаций, когда нет никакой необходимости рассыпаться в извинениях.
1. Вы никогда не должны извиняться за то, что вы кого-то любите
Радуйтесь тому факту, что вы способны любить. В мире немало людей, которые слишком боятся любить и из страха отказываются от такого шанса. Не имеет значения, кого вы любите, и отвечают ли вам взаимностью. Важно то, что вы умеете любить.
2. Вы никогда не должны извиняться за свой отказ
Уважение своих собственных границ – это в первую очередь уважение к самому себе. Если вы решительны в своём отказе, то вам не за что извиняться. Умение сказать «нет» является отличительной особенностью истинного лидера.
3. Вы никогда не должны извиняться за то, что верны своей мечте
Жизнь, прожитую с сожалением, можно считать бесцельной. Никогда не извиняйтесь за то, что у вас есть мечта, к которой вы стремитесь, и эта мечта делает вас самим собой. Вы никогда не познаете, что такое счастье, если вы будете пассивно мечтать всю жизнь, а не жить ради этой мечты.
4. Вы никогда не должны извиняться за то, что в первую очередь уделяете время себе
Вы не станете успешным и счастливым, если вы не будете думать прежде всего о себе. Принимайте во внимание свои собственные нужды и потребности и в первую очередь уделяйте время себе, занимаясь тем, что делает вас счастливым.
5. Вы никогда не должны извиняться за свои собственные приоритеты
Никогда и никому не позволяйте заставлять вас чувствовать себя виноватым за то, как вы расставляете собственные приоритеты. Если это важно для вас, значит, это действительно важно. Люди, которым вы дороги, всегда будут уважать ваш выбор.
6. Вы никогда не должны извиняться за окончание мучительных отношений
Вы никогда не должны выражать сожаление о том, что отпускаете людей, которые причинили вам дискомфорт или боль. Если вы понимаете, что отношения стали мучительными и не дают вам полностью раскрыться и реализовать свой потенциал, то это уже огромный шаг вперед. Окружите себя людьми, которые поддерживают вас в вашей решительности.
7. Вы никогда не должны извиняться за своё несовершенство
Несовершенство и недостатки – это то, что делает вас уникальным, особенным и привлекательным. Примите свои недостатки с любовью. Никогда не извиняйтесь за то, что вы несовершенны.
8. Вы никогда не должны извиняться за свою твёрдую позицию
Никогда не извиняйтесь, защищая свои ценности, мораль, этику, религиозные или духовные убеждения. Истинные лидеры никогда не просят прощения за свои мысли и действия, которые считают единственно правильными.
9. Вы никогда не должны извиняться за то, что не знаете ответ
Постоянное стремление к знаниям тренирует наш мозг. Никогда не извиняйтесь за то, что вы чего-то не знаете, и с благодарностью используйте возможность получить новые знания. Умение признать своё незнание – это признак как силы, так и скромности.
10. Вы никогда не должны извиняться за то, что возлагаете на кого-либо большие надежды
Никогда не просите прощения за то, что вы ожидаете от других того же, что ждёте и от себя. Большие надежды, возлагаемые на кого-либо, означают то, что вы беспокоитесь об этих людях и желаете им лучшего.
11. Вы никогда не должны извиняться за то, что тратите деньги на себя
Никогда не сожалейте о том, что вы побаловали себя чем-то особенным. Когда вы покупаете себе что-нибудь приятное, то это повышает вашу самооценку. Счастливые и успешные люди знают, насколько важны их собственные желания для полноценной жизни.
12. Вы никогда не должны извиняться за другого человека
Каждый сам отвечает за свои поступки и поведение. Вам не нужно извиняться за то, что сделано другим человеком, даже если вы чувствуете, что их действия непосредственно вовлекают или затрагивают вас.
13. Вы никогда не должны извиняться за задержку вашего ответа
Успешные люди понимают, что расстановка приоритетов иногда подразумевает задержку в реагировании на электронные письма и телефонные звонки. Никогда не просите прощения за то, что не были оперативны в своём ответе, отдав приоритет более насущным задачам и проблемам.
14. Вы никогда не должны извиняться за сказанную вами правду
Сильные люди говорят правду. Не извиняйтесь за то, что вы сильный человек. Даже если эта правда достаточно болезненна, всё же лучше оставаться честным.
Будьте верны самому себе и не беспокойтесь о том, что подумают другие люди. Чрезмерные извинения или сожаления, когда в этом нет необходимости, медленно и уверенно снижают вашу самооценку. Приберегите слово «извините» на те случаи, когда вы действительно неправы или совершили ошибку.
А еще…
Вы никогда не должны извиняться за то, что плохо танцуете
Танец – это удовольствие, потому гоните прочь всякое стеснение и неловкость. Танцуйте по жизни!
Текст:
Казалось бы, помириться просто - попроси прощения за свою ошибку, получи его и двигайся дальше. Но не тут-то было! Некоторые умудряются застрять на этом элементарном шаге, как в трясине: что-то внутри заставляет извиняться снова и снова. Даже несмотря на то что человек сказал: «Все нормально, проехали».
И это бесит! Ужас как бесит вторую сторону, которая вынуждена повторять: «Да не сержусь я больше, только отстань от меня!»
Дело в том, что извинения - ситуация неловкая: многие люди не любят выяснять отношения, часто вообще предпочитают «спустить все на тормозах», лишь бы не участвовать в таких разговорах. Простил такой человек или нет - чаще всего понятно по его поведению. Если общается как ни в чем не бывало - значит, все хорошо. И не нужно возвращаться больше к этому вопросу.
Обесценивать нанесенный ущерб
Задача извинения - показать, что ты сожалеешь об ущербе, который причинил.
Например, Катя разбила любимую Ленину чашку, которую Лена получила в подарок от своей мамы. Лена расстроена, злится. И на «кривые» Катины руки, и на себя саму, что налила подруге чай в чашку, которая бесценна. Скорее всего, она, конечно скажет: «Ничего страшного, на счастье».
Не стоит сопровождать ситуацию комментарием: «И правда, все равно она была нелепая и с дурацким рисунком!» Прояви уважение: «Я понимаю, как для тебя ценна эта кружка, мне жаль. Я могу купить тебе такую же, если это поможет».
Давить на жалость
Например, Паша забыл поздравить свою подругу Машу с днем рождения. Для Паши такой промах - «ужас-ужас», «катастрофа». А для Маши - «ну неприятно, конечно, но не смертельно».
При такой разнице в оценке события Паша может так сильно терзаться от чувства вины, что в итоге получается, будто это Маша еще и должна его пожалеть.
С извинениями такое дело: оно делается не для облегчения своей совести, а для того, чтоб адресат почувствовал себя лучше. Просто убедись, что гипотетическая подруга «Маша» больше не обижена на тебя, и продолжай дружить с ней дальше.
Выглядеть легкомысленно и безразлично
Все слова имеют свой вес, свою цену. Обычно люди безошибочно считывают значимость слов и строят взаимоотношения с этим учетом.
Когда провинившийся в чем-то человек, похихикивая, роняет что-то вроде: «Ну, извиняйте», и разводит руками - формально, это, может, и выглядит, как сожаление. Но загладить вину можно только искренними фразами: «Мне правда жаль», «Я расстроена, что так получилось».
Некоторые пытаются пошутить, чтобы разрядить напряжение в отношениях, но чаще всего в таких ситуациях юмор выглядит неуместным и даже издевательским. Поэтому шутки лучше приберечь до времен, когда никто ни на кого не будет обижен.
Сваливать вину на других
Приноси извинения без оговорок. «Я, конечно, опоздала на нашу встречу на час, но на что ты рассчитывала в будний день: дел вагон, на дорогах пробки». Никаких «но», оправданий и объяснений. Обиженному и расстроенному другу, и тем более - деловому партнеру по большому счету безразличны причины. Особенно, если он перекроил свои планы ради встречи с тобой.