Война, продолжавшаяся в Европе полных 10 лет, принесла огромный урон странам континента. Одновременно она способствовала появлению первого мирового опыта регулирования международных отношений и обретения политической стабилизации в Европе, гарантированной всей мощью держав-победительниц.
Венский конгресс, его решения, непоследовательные, противоречивые, несущие в себе заряд будущих взрывов, тем не менее сыграли эту роль. Но монархи этим не удовлетворились. Необходимы были более прочные, и не только силовые, но и юридические, а также нравственные, гарантии. Так в 1815 г. появилась идея Священного союза европейских государств - первой общеевропейской организации, целью которой должно было бы стать прочное обеспечение существующего порядка вещей, незыблемости тогдашних границ, стабильности правящих династий и других государственных установлений при уже свершившихся в разных странах послевоенных переменах.
Инициатором союза европейских государств стал Александр I. Основные положения договора о Священном союзе Александр написал собственноручно. Они содержали следующие статьи: поддерживать между государствами узы братской дружбы, оказывать друг другу помощь в случае дестабилизации международной обстановки, управлять своими подданными в духе братства, правды и мира, считать себя членами единого христианского сообщества, в международных делах руководствоваться евангельскими заповедями.
Таким образом, идеи Священного союза, который действительно стал прообразом международных организаций XX в., были исполнены самых благих намерений, и Александр I мог быть доволен своим детищем. Вскоре почти все страны Европы, кроме островной Англии, примкнули к Союзу, но и Англия активно участвовала в работе его конгрессов и оказывала на их политику достаточно сильное влияние.
По существу, решения Венского конгресса и Священного союза создали в Европе так называемую венскую систему, которая существовала около 40 лет, предохраняла Европу от новых больших войн, хотя противоречия между ведущими европейскими державами попрежнему существовали и являлись достаточно острыми.
Это выявилось сразу же после введения «венской системы» в жизнь. И главным ее испытанием стали не столько территориальные претензии держав друг к другу, сколько нарастание на континенте революционного движения, которое явилось логическим продолжением грандиозных преобразований общественной жизни стран Европы, порожденных и продолженных Великой французской революцией.
Заря новой революции, национально-освободительного движения, которая с 1820-х гг. поднималась над Европой, внушала ужас устроителям «венской системы». Опять замаячили призраки якобинства, беспощадного сокрушения тронов. Вспыхнули революционные движения в Испании, Португалии, Италии. В этих условиях заколебались даже либералы, к которым относился и Александр I. Русский царь медленно, но верно отходил от своих идеалистических представлений о послевоенном устройстве Европы. Уже в начале 1820-х гг. на примере событий в Испании, Италии, на примере восстания собственного Семеновского полка в центре Петербурга он понял, какая пропасть лежит между его либеральными мечтами, осторожными конституционными шагами и бурей народных революций или военных мятежей. Реальное дыхание народной свободы страшило создателя Священного союза и заставляло его дрейфовать вправо, хотя он поначалу и выступал против применения силы, как на том настаивали Австрия и Пруссия.
И все же, несмотря на глубокие противоречия, разрывавшие Священный союз с самого начала его существования, он во многом способствовал стабилизации ситуации в Европе, внес в европейскую практику новые гуманистические идеи, не дал Европе скатиться к новому военному.
Искать причины неудач в несчастливой судьбе и кознях врагов удобно, но бесперспективно. Чтобы примкнуть к отряду счастливчиков, следует проанализировать собственные ошибки и изменить тактику поведения. Проверьте, есть ли в вас черты хронического неудачника.
Почему одним людям все, что ни задумали, удается осуществить, а другим – нет? Виной ли тут гены, или социальные условия, а может быть, черты характера? Эти вопросы многим давно не дают покоя. Но, похоже, ответ уже найден. Мировоззрение, отношение к жизни, к себе и окружающим – вот где нужно искать истоки удачливости и неудачливости. Давайте посмотрим, по каким признакам можно определить, что перед нами – самый обыкновенный неудачник.
1. Не вижу цели
Мы так устроены, что нам необходима цель в жизни, причем не обязательно глобальная – типа осчастливить или спасти человечество, а вполне утилитарная, промежуточная, например: поступить в вуз, родить ребенка, купить автомобиль, построить дом, побывать в Индии и так далее. Есть цель – есть движение, развитие. Активизируются способности, приводятся в действие скрытые резервы, на полную мощность включаются интеллект и все системы организма… Человек, который к чему-то стремится, посылает соответствующий сигнал Мирозданию и в конце концов получает ответ – воплощение мечты в реальность. А тот, кто не строит планов, не выбирает четких ориентиров, не видит перед собой цель, рано или поздно начинает ощущать, что его жизнь подобна затхлому болотцу, где время остановилось и ничего не меняется: все та же неинтересная и мало оплачиваемая работа, жалкий быт, скучное и прогнозируемое существование.
Поставьте перед собой хоть какую-нибудь цель, визуализируйте ее, действуйте, старайтесь и вскоре вы убедитесь, что Мироздание начнет вам благоволить, а от былой неудачливости не останется и следа (см. « »).
2. Я не виноват
Неудачникам свойственно во всех своих бедах винить окружающих. Родители неправильно воспитали, не обеспечили материально, не научили, не уберегли. Жена не вдохновляет и не поддерживает, дети отвлекают, требуют внимания, подарков и денег, друзья не помогают в карьере, начальство не ценит, сотрудники интригуют… Ну и еще, разумеется, со страной не повезло, равно как и с правительством.
Между тем тысячи раз было сказано: человек лично ответствен за все, что с ним происходит. В ошибках, промахах, неудачах виноват он сам, а не окружающие. Только от него зависит, будет ли его жизнь яркой и интересной или же серой и скучной. Перестаньте искать виноватых, меняйте отношение к себе и окружающим. Подумайте, что можно сделать, чтобы переломить ситуацию, изменить развитие событий. Кто ищет решения, а не оправдания себе, тому и помощь приходит вроде бы ниоткуда и открываются неожиданные возможности.
3. От меня ничего не зависит
Стоит поверить в то, что от ваших усилий ничего не изменится, и можно со спокойной душой жить по инерции, не напрягаясь, предаваться лени, не предпринимать попыток что-либо изменить и чего-то добиться. А на все вопросы можно отвечать просто: я не знаю, что делать, я ничего не решаю. Такая позиция, свойственная неудачникам, очень удобна. Ведь уход от ответственности за свою жизнь и тем более за жизнь близких позволяет сохранить душевный покой. Но они не понимают одного: с такими принципами человек становится рабом чужих решений. Кто-то другой, а не он сам, руководит его жизнью, и вряд ли такую жизнь можно назвать счастливой.
4. Боюсь рисковать
Если подумать, то жизнь – вообще рискованное предприятие. Тот или иной поступок может кардинально все изменить, и не всегда в лучшую сторону. Так что же, получается, лучше тихо сидеть на месте, ничего не предпринимая и наблюдая за тем, как время утекает, словно вода сквозь пальцы? Неудачники так и поступают. Они боятся оставить плохо оплачиваемую, но стабильную работу, ради того чтобы заняться перспективным делом, которое может принести благополучие и процветание, а может окончиться провалом. Ведь любая активная деятельность сопряжена с определенным риском. Они вообще против любых изменений, поэтому предпочитают прозябать.
5. Сравнение не в мою пользу
Неудачник постоянно сравнивает себя с другими, причем для сравнения выбирает людей более удачливых и преуспевающих. Такое сравнение, разумеется, не вызывает ничего, кроме зависти и жалости к себе, дескать, опять меня, сирого и убогого, обскакали. Между тем сравнивать себя можно только… с самим же собой – тем, каким вы были десять, пять или всего лишь год назад. Такое сравнение может стать толчком к решительным действиям, мотивацией к работе, учебе, развитию, если вы видите, что застоялись на месте, или убедить в том, что вы на правильном пути, если налицо неоспоримые успехи.
6. Жалею себя
Неудачник всегда жалеет себя. Вот родился бы в профессорской семье, а не в рабочей, совсем другие возможности открылись бы перед ним. Вот жил бы в столице, а не в провинциальном городишке, нашел бы хорошую работу и получал бы большую зарплату. Вот получил бы другое образование, был бы теперь начальником, а не вечно понукаемым подчиненным… И слезы выступают на глазах, и жалость к себе грозит затопить душу. Не жалеть себя нужно, а хвалить. Искать в своей ситуации не минусы, а плюсы. И думать, как изменить обстоятельства.
7. Не прощаю обид
Лузер лишен великодушия, способности прощать нанесенные обиды. Он не понимает, что груз этих самых обид тянет его в прошлое, не дает ему развиваться. Но неудачнику, похоже, доставляет особое удовольствие вспоминать неприятные моменты своей жизни и упиваться испытываемыми при этом отрицательными чувствами.
8. Не умею обращаться с деньгами
Неудачник постоянно испытывает материальные затруднения. И вовсе не обязательно потому, что ему мало платят. Какую бы зарплату он не получал, ему всегда не хватает на жизнь. А все потому, что он не умеет планировать расходы, тратит больше, чем зарабатывает. В результате очень часто залазит в долги или живет за счет родителей или второй половины (см. « »).
9. Люблю халяву
Жадность и любовь к дармовщине – яркие признаки неудачника. Он никогда не покупает дорогой качественный товар, потому что главное для него – дешевизна. Вот и рыщет по магазинах в поисках акций. Покупает одежду, которая ему не идет, да и, может быть не нужна, но зато на нее объявлена скидка. Скупает продукты, потому что завтра будет дороже – даром что в запасах заведутся червячки и придется все выбросить. Делает заготовки на зиму, вкладывая в них значительные средства, а потом выносит на мусорник консервацию трехлетней давности и проросшую в подвале картошку. Даже начав свое дело, неудачник не способен развить его, потому что у него рука не поднимается инвестировать в развитие. Он предпочитает все тратить на сиюминутные нужды.
10. Дурно воспитан
Неудачник ведет себя, как невоспитанный человек. Опаздывает на встречи, нарушает договоренности, не соблюдает правила. Он обожает вступать в споры, очевидно, считая, что таким путем доказывает свое превосходство. Неправильно одевается: на собеседование по поводу устройства на работу может явиться в шортах и небритым, не понимая, что свою нестандартность нужно проявлять в делах, а не в пренебрежении общепринятыми нормами. Между тем, как утверждает знаменитый американский бизнес-тренер Джим Рон, успех – это нескольких простых правил, которые соблюдаются ежедневно, а неудача – несколько ошибок, которые допускаются тоже ежедневно.
Неудачниками не рождаются – ими становятся, говорят знающие люди. Помните: ваша жизнь в ваших руках. Не бойтесь действовать, брать на себя ответственность, и удача улыбнется вам.
Все права защищены "Интересные статьи" 2015
Как много значит чтение в вашей жизни? Часто ли интересные статьи обо всем скрашивают ваш досуг? Черпаете ли вы какие-то новые сведения, знакомясь с материалом на бесчисленных интернет-страницах? УВЛЕКАТЕЛЬНОЕ ЧТИВО: СТАТЬИ ПРО ВСЕ НА СВЕТЕ На чтение содержательных, достойных внимания книг, увы, не всегда находится время. Множество материала, разбросанного на ресурсах Интернета, конечно, не восполнит дефицит классического или авангардного творчества, но позволит значительно расширить кругозор. Регулярное знакомство с информацией, периодически появляющейся в виртуальной печати, переходит в приятную привычку. Помимо интернета, источником информации становятся печатные издания. Многие предпочитают читать статьи в газетах и журналах, получая новости оттуда. Не важно, откуда мы берем данные. Главное – не давать своему мозгу нивелироваться, насыщая его интересной и нужной для себя информацией. Круг читательских интересов многогранен. Кто-то с упоением читает познавательные статьи, а кого-то могут увлечь лишь развлекательные строки. О вкусах, как говорится, не спорят. Но есть люди, сфера знаний которых не ограничивается чем-то определенным. Это категория активных читателей, постоянно развивающихся, пытливых и неутомимых. Им нужно знать все. В детстве они ломали игрушки и пытались сами их чинить, собирали из конструктора паровозы и разрисовывали стены в квартире, шили платья куклам и втайне от родителей разбирали на части старый телевизор. Такие дети с равным интересом слушали познавательные статьи и сказки, смотрели передачи про космос и исторические фильмы. Сегодня именно они являются наиболее благодарной читательской аудиторией.Существует еще масса под категорий типа «сад и огород», «новости спорта», «ремонт своими руками», «туризм, путешествия» и т.д. Хорошо написанные интересные статьи обо всем всегда находят своего читателя. Главное – привлекательная подача материала, доступный язык. Конечно, достойный сюжет Чтобы, читая, забыть обо всем на свете, желая побыстрее дойти до конца и узнать что-то новенькое.Забавно наблюдать, как разнятся интересы женской и мужской аудитории. Понятно, что интересные факты и статьи о модных тенденциях, последних новостях с мировых подиумов вряд ли привлекут сильную половину человечества. Им же наверняка будут неинтересны техники вышивки, бисероплетения, нюансы создания домашнего уюта.«Зацепить» обоих могут интересные статьи о здоровье и рецептах: многие кулинарные шоу современного телевидения ведутся именно мужчинами – шеф-поварами дорогих ресторанов. И это исключение, ранее служившее нонсенсом, сегодня, скорее, является правилом. Мужчины теперь любят готовить, охотно делятся рецептами, участвуют в кулинарных программах и с удовольствием учат этому окружающих, гордясь своими достижениями в области приготовления блюд.ЖЕНСКИЕ ИНТЕРЕСЫ
Другое дело – женщины. Есть масса журналов и интернет-порталов, предлагающих интересные статьи для женщин на любую тематику. Не хотите особенно задумываться, стремитесь расслабиться и почитать, не задумываясь о прочитанном? Тогда для вас светские слухи, новости шоу-мира, достоверные (и не очень) факты из жизни людей, старательно собираемые редакторами с всего мира.Хотите отвлечься на серьезное чтиво? К вашим услугам - интересные статьи о здоровье, рассказывающие о профилактике, симптомах и лечении различных заболеваний. Кому-то это нужно для решения возникших собственных проблем, кто-то открыл страницу для общего «развития». Согласитесь, из таких источников мы получаем действительно много полезной информации! От чего может болеть голова? Почему выкручивает ногу? Отчего на коже появились пятна и т.д. Как лечить, что купить, что нужно делать – на достоверность прочитанного не стоит полагаться на все 100%, но за основу полученные сведения взять можно.Глянцевые журналы и их интернет-аналоги печатают интересные статьи для девушек. Такие ресурсы никогда не страдают от дефицита их внимания. Пожалуй, здесь в приоритете модные новости и светская хроника, но зато эти данные всегда «нарасхват».СТАТЬИ ДЛЯ МУЖЧИН
Что читают мужчины? Кроме спортивных новостей (кто играл – кто выиграл – на какой минуте забили мяч/получил нокаут), их интересуют автомобильные статьи и материалы схожей тематики. Новые модели авто, достижения и инновационные разработки в этой области, современный тюнинг и многое другое, благодаря чему автолюбитель не только поднимает общеобразовательный уровень, но и, возможно, готовится к чему-то важному в жизни, например, к приобретению новой машины.Более серьезных привлекают новости техники и новых технологий. Полученные знания необязательно применимы на практике, но достаточно интересны, тем более современная наука ежедневно делает марш-бросок вперед в своем развитии. Техника, актуальная еще полгода назад, через полгода будет уже устаревшей. Каждый день нас знакомят с новостями высоких технологий, образовывая нас в отношении компьютеров, телефонов, разных новомодных гаджетов. Групповые видеочаты, искусственный интеллект, робототехника и многое другое – необязательно быть ботаном, чтобы читать познавательные статьи об этом и многом другом.СТАТЬИ ДЛЯ ОБЩЕЙ АУДИТОРИИ
Покупая журнал для чтения дома, подумай о ближнем! Пусть в нем будут интересные статьи про жизнь – это всегда интересно обоим. Ведь, прочитав, можно делиться мнениями, а это объединяет, как и любое общее дело. Любой материал, прочитанный вами, может стать поводом для обсуждения. Почему же не задать тон вечерней беседе? Особенно если новость – фейерверк, способный поразить воображение?Даже женщину способны заинтересовать автомобильные статьи, если в них речь идет не о причинах скрипа тормозных колодок или стука подвески, а о последних моделях любимой марки авто. А если эта модель создана специально для женщин, то уж точно статья обязательна к прочтению! Будет о чем и подругам рассказать, и мужу мысль сформулировать, оперируя точными названиями и цифрами, а не просто «мне нравится вон та, маленькая, красненькая!»Вполне могут увлечь обе половины интересные научные статьи, если в них идет речь о фактах долгожительства, понятных открытиях, достижениях. В этом ракурсе женщины наверняка прочитают и новости техники и новых технологий, особенно когда в статье расскажут об интеллектуальных моделях пылесоса, кухонном комбайне, новых телефонах или планшетах.Расширение кругозора не происходит само по себе. Наш мозг получает данные извне, обрабатывает их и выдает их нам в виде мыслей, которые мы трансформируем в речь. Так, интересные факты и статьи могут быть полезны для человека, часто пребывающего в социуме. Придя на работу утром, вы разве не делитесь впечатлениями об услышанных или прочитанных новостях? Автоматически вы становитесь уважаемым коллегой и интересным собеседником, ваш социальный рейтинг возрастает в разы.Читая интересные статьи про жизнь, анализируя чужой опыт, поневоле мы примеряем себя на место другого человека, думая, как бы мы поступили на его месте. Тем самым мы предупреждаем потенциальные ошибки, которые могли бы допустить в аналогичной ситуации.ПОСТОЯННОЕ ЧТЕНИЕ. МОТИВЫ И СТРЕМЛЕНИЯ Мы стараемся читать статьи о том, что способно подарить нам эмоции. Неважно какие – главное, получить то, что заставит нас думать, говорить об этом, анализировать, рассуждать. Можно с уверенностью говорить об основных функциях чтения:При толковой подаче материала любая из статей будет выполнять их вкупе. Говоря другими словами, каждая из них ДОЛЖНА соответствовать этим требованиям: интересные факты и статьи должны пробуждать желание говорить о них, должны быть «удобоваримо» оформлены, приятны глазу, и они должны содержать максимум полезной информации для выбранной темы.Есть еще одна особенность чтения, свидетельствующая в его пользу. Привычка читать статьи учит сопереживанию, которого так не хватает в современном мире. Речь идет, конечно, не о научной тематике. Читая интересные статьи для женщин, мы переживаем вместе с людьми, от имени которых ведется повествование. Даже маленький опыт, полученный в результате обработки такого материала, иногда меняет отношение к жизни.Естественно, интересные научные статьи не вызывают подобных чувств, но и они способны удивлять, убеждать, вызывать восторг.Читая статьи, мы формируем свое мировоззрение. Делясь впечатлениями, заинтересовываем окружающих. Обсуждая прочитанное, вызываем интерес и уважение к себе. Это не просто времяпровождение. Это – удовольствие, благодаря которому мы развиваемся.Искренне желаю, чтобы описанные ниже черты к Вам не имели никакого отношения. И всё же, лишний раз прочитать и задуматься над собой стоит.
Неудачник испытывает чувство неполноценности и жалость к себе.
Он считает, что не сможет добиться успеха, потому что он (или она) живёт в маленьком городке далеко от столицы, потому что он женщина (мужчина), потому что у него не то образование, потому что родители его не любили, потому что у него не такая фигура, он не красивый, слишком маленький, слишком высокий, слишком худой, слишком тучный… В общем, обычно у неудачника есть причина жалеть себя, и верить, что именно из-за этого он неудачник.
Неудачник любит ныть и жаловаться.
Он ноет и жалуется самозабвенно, потому, что действительно считает, что в его жизни всё плохо и беспросветно (а если плохо не всё, то он будет сосредоточен именно на плохом).
Неудачник сравнивает себя с другими.
У него нет внутреннего «стержня», и не хватает ума, чтобы сравнивать себя сегодняшнего с собой же вчерашним. Он может оценить себя, только сравнив себя с другим человеком. При этом лузер часто выбирает людей заведомо более успешных, что даёт ему бесконечные поводы для нытья и жалоб (см. предыдущий пункт).
Неудачник тратит больше, чем зарабатывает.
Он не подсчитывает расходы, он живёт в кредит, он берёт деньги взаймы у друзей и родственников, он сидит на шее у жены или у мужа… Вариантов может быть много, но общее у них одно — расходы больше доходов.
Неудачник скуп.
Не экономен, а именно скуп. Он не любит расставаться с деньгами и поэтому старается найти «халяву», скидку, распродажу, старается выбирать самый дешёвый вариант из всех возможных. В результате он и выглядит соответствующим образом, и чувствует себя паршиво, а если лузера угораздит открыть бизнес, скупость владельца не даст этому бизнесу развиваться.
Неудачник выбирает немедленную выгоду вместо отложенной но долгосрочной.
Он не умеет работать на перспективу. Он не идёт учиться, потому что хочет зарабатывать уже сейчас. Он не делает карьеру, потому что от пива и телевизора можно получить удовольствие немедленно, а от неурочной работы — когда ещё дождёшься того удовольствия? Такой человек подобен автопутешественнику, который собрался в дорогу, но не заехал на заправку, потому, что «спешит».
Неудачник занимается делом, которое ему не нравится.
Разумеется, многим из нас доводится время от времени делать вещи, которые мы не любим — например, вставать по будильнику. Но неудачник занимается неприятными ему вещами глобально — он работает на неприятной ему работе или, хуже того, ведёт неприятный ему бизнес. Естественно, что он не стремится прогрессировать в этой области — ведь тогда ему придётся делать ещё больше неприятных вещей.
Неудачник не ценит собственное время.
Из-за этого минуты, часы и дни проливаются у него между пальцами, и он даже не замечает этой потери. Если же есть выбор, лузер предпочитает потратить время, а не деньги.
Неудачник измеряет успех деньгами.
Успешный человек постоянно растет, он стремится к новым знаниям и самосовершенствуется. Делая так он неизбежно приходит и к финансовому результату. Неудачник не читает и не экспериментирует, он предпочитает экстенсивный путь получения доходов.
1. Откладывание «на потом». Неудачникам не свойственно вовремя исполнять свою работу, они всегда ее откладывают.
2. «Слишком много работы». Неудачники полагают, что у них на сегодня так много работы, что нельзя не отложить ее часть на «потом».
3. «Прошу прощения!» Неудачникам свойственно забывать о самых важных делах, о решающих встречах, которые запланированы на этой недели. Обычно они не держат это в своей голове.
4. Оправдания. Неудачники постоянно находят оправдания своим промахам и всегда найдут причину, чтобы «выгородить» себя, переложить все на плечи другого.
5. Неприятие. Придя к неудачнику с новым проектом, с какой-то новой идеей не рассчитывайте, что он примется за ее осуществление. Он всегда найдет причину, по которой эту идею нельзя будет осуществить именно сегодня.
6. Отсутствие результата. Потому что неудачники никогда не доводят дело до конца, откладывая его день за днем.
Так что не становитесь неудачником! Будьте победителем! Победителей любят все, особенно тех, кто каждодневно излучает энтузиазм.
Ежедневные дела, которые нельзя отложить на «потом»
Одним из основных компонентов счастливого «сегодня» являются физические упражнения. По-видимому, физические нагрузки высвобождают эндорфины, естественные антидепрессанты, которые близки по структуре и действию с некоторыми стимулирующими лекарственными препаратами, но бесплатны и совсем не опасны.
Каждодневная зарядка или комплекс физических упражнений должны быть правилом каждого дня и войти в привычку. И непременно начните сегодня! Следите за тем, чтобы непредвиденные ситуации на работе не занимали часов ваших тренировок.
Если ваша жизнь насыщена постоянными разъездами, командировками и перемещениями по городам земного шара, все равно планируйте основное время вашей тренировки. Подстройте рабочий график под себя, но не пропускайте занятия. Если у вас есть ассистент или секретарь, попросите его, чтобы он никогда не включал в расписание никаких собраний до 10 часов утра, и вы будете иметь достаточно времени на упражнения и подготовку к рабочему дню.
Каждодневно стимулируйте умственную деятельность. Вам может хватать этой составляющей на работе, но если это не так, то обеспечьте себе некое домашнее интеллектуальное или духовное упражнение. Есть много занятий, которые подойдут для этой цели: разгадайте кроссворд, просмотрите определенные газеты и журналы, прочтите часть книги, побеседуйте на абстрактную тему с вашим чрезвычайно умным другом, напишите короткую статью или журнальную заметку, короче, сделайте что-нибудь такое, что потребует от вас активной интеллектуальной работы.
Каждодневно занимайтесь духовной или творческой стимуляцией. Все, что от вас требуется, это позволить своему воображению или своей душе потрудиться как минимум минут 30–40. Сходите на концерт, в художественную галерею, театр или кино, почитайте стихи, полюбуйтесь закатом или восходом солнца, посчитайте звезды на небе на небе или сходите в церковь. Посетите любое мероприятие или место, которое способно зарядить вас энергией. Вы когда-нибудь пробовали медитировать? Если нет, то не откладывайте на завтра то, что можно сделать сегодня.
Не скупитесь на добрые дела! Забудьте о благотворительности, лучше окажите кому-нибудь случайную услугу, например, помогите человеку, который спросил вас о том, как пройти на такую-то улицу. Даже маленький альтруистический поступок поднимет вам настроение.