Что писать в о себе. Что написать о себе в резюме

Когда подходящая вакансия, наконец, найдена, и назначена встреча с потенциальным работодателем, у соискателя возникает ряд вопросов - каким образом подготовиться к этой встрече? Как рассказать о себе? Какие факты будут полезными на интервью, а от упоминания чего лучше воздержаться?

Умение презентовать себя

Чтобы рассказ о себе на собеседовании произвел должное впечатление, кандидат должен обладать хорошо развитыми навыками самопрезентации. Презентацией называется умение представить свои способности и таланты (или же определенный продукт, компанию) с той целью, чтобы добиться от своего собеседника нужного решения. Необходимо иметь в виду, что самопрезентация - это не просто показ себя. Данное действо производится с целью оказания воздействия на аудиторию. Необходимо помнить, что ответственность за успешность презентации всегда лежит на самом выступающем, и практически никогда на присутствующей аудитории. Максимум, что обязана сделать аудитория - это слушать презентатора.

Чтобы рассказ о себе на собеседовании имел успех, кандидат должен уметь вызвать три реакции:

внимание;
интерес;
решение в свою пользу.

Немало презентаторов умеют вызвать только первые две из перечисленных реакций, в то время как залогом успеха является принятое собеседником решение. Интерес можно вызвать яркой внешностью, нестандартным поведением, занимательными фактами. Но что касается принятия решения, то здесь желательно воздействовать на аудиторию с помощью убеждения. Оно осуществляется с помощью применения содержательных приемов, экспертной информации, а также приведения рациональных аргументов. Поэтому тому, кто хотел бы получить желанную должность, необходимо суметь убедить работодателя в том, что именно он является подходящим кандидатом на ту или иную должность.

Лаконичность - залог успеха

Краткий рассказ о себе на собеседовании нередко является лучшим подходом. Все что нужно работодателю - составить впечатление о кандидате. Длинные повествования здесь ни к чему. Ответ должен занимать от силы пару-тройку минут. В это время можно привести несколько интересных фактов, которые позволят охарактеризовать соискателя как настоящего профессионала и ответственного человека.

Также полезно принять на вооружение несколько практических рекомендаций:

Сидя на стуле, лучше принять удобную позу, однако не разваливаться. Важно держать прямую осанку.
Рассказ о себе должен быть коротким и внятным.
В речи лучше избегать деепричастных оборотов. Ведь так устная речь будет казаться более «тяжелой».
Также следует воздерживаться от сленга (например, таких слов, как стопудово, классно).
Озвучивать стоит только те сведения, которые покажут кандидата в самом выгодном свете.
Следует включить в рассказ о себе ту информацию, которая будет соответствовать требованиям к кандидату.
Лучше избегать как излишней скромности, так и хвастовства, и саморекламы.
Не нужно врать и приписывать себе те заслуги, которых в действительности нет.

В процессе собеседования лучше не пересказывать тех фактов, которые указаны в резюме. Кандидату желательно подобрать заранее несколько оригинальных фраз, которые позволят охарактеризовать его положительно. Во время общения с работодателем необходимо продемонстрировать не только голые факты, но и свой склад ума, умение уверенно общаться, держать себя.

Почему нужно воздерживаться от хвастовства?

Немало менеджеров по подбору персонала предупреждают соискателей - лишнее хвастовство действительно не всегда уместно. Например, одна из кандидаток претендовала на должность менеджера по региональным продажам игрушек. Она заявляла о себе так: «Лучшего менеджера, чем я, не отыскать во всем СНГ». У работодателя возник закономерный вопрос: если эта девушка является самым лучшим специалистом во всем СНГ, то почему она уже в течение двух лет не может найти себе высокооплачиваемой работы? Вывод здесь достаточно прост: кандидат не может адекватно оценить своих способностей. Поэтому вряд ли его можно нанять на эту должность.

Лиха беда - начало

У многих соискателей возникает резонный вопрос о том, как начать рассказ о себе на собеседовании? Первое, что необходимо сделать - это, конечно, представиться. Начало собеседования - это всегда дань вежливости: улыбка, рукопожатие, несколько дежурных фраз. После того как кандидат представился, можно рассказать об образовании, семейном статусе, а также опыте работы. Далее можно указать, почему возникло желание работать именно в данной компании.

Как убедить работодателя?

В пользу соискателя будет свидетельствовать четкая, ясная речь, отсутствие повторов, короткие и емкие предложения. Полезно также привести цифры, факты. Против кандидата может сыграть слишком долгое повествование и негативные отзывы о работодателях.

Однако необходимо учитывать, что подобный подход будет эффективным не во всех случаях. Например, если соискателю предстоит творческая работа или же он пытается устроиться в молодежный трудовой коллектив, то здесь рассказ о себе на собеседовании должен содержать больше гибкости и креативности. Для представителей творческих профессий немаловажным элементом является портфолио работ. Без него рассказ о себе не сможет дать работодателю полноценного представления о кандидате.

Рассказ о личностных и профессиональных качествах

С чего начинается каждое собеседование? Как правило, первая фраза, которую слышит потенциальный сотрудник фирмы на собеседовании, - "расскажите о себе". Пример рассказа поможет подготовиться к собеседованию и убедить работодателя остановить свой выбор именно на соискателе. При подготовке необходимо учитывать, что работодателю кандидат в большей степени интересен как специалист, а не как личность. Поэтому упор следует сделать именно на профессиональные качества, опыт работы.

Такие же качества личности, как уверенность в себе, ответственность, порядочность и пунктуальность помогут принять решение в вашу пользу. Они также являются необходимыми, однако при отсутствии опыта работы только за их счет вряд ли выйдет устроиться на желанную должность. Работодатель должен понять, что кандидат сумеет справиться с работой, умеет применять на практике свои умения и навыки - именно с этой целью он произносит в адрес соискателя одну из ключевых фраз на собеседовании - «расскажите о себе». Примеры рассказов будут рассмотрены ниже.

Рассказ о себе учителя истории и обществознания

Рассмотрим в качестве примера рассказ школьного преподавателя.

— Меня зовут (необходимо представиться). Общий непрерывный стаж в должности преподавателя - (указать количество проработанных лет). Последнее место работы - (указать учреждение, например, ГОУ СОШ №...). Исполнял обязанности учителя истории и обществознания, а также осуществлял классное руководство. Также в обязанности входило ведение дополнительных курсов по обществознанию. Обладаю высшей квалификационной категорией. Средние баллы по ЕГЭ и ОГЭ поддерживались на высоком уровне. Доброжелателен и внимателен ко всем окружающим.

Рассказ о себе на собеседовании: пример менеджера

Для того чтобы презентовать себя должным образом, соискателю необходимо продемонстрировать работодателю преимущество своей кандидатуры. В ходе собеседования работодатель должен понять, обладает ли кандидат уверенностью в себе, может ли он взаимодействовать с другими коллегами по рабочим и личным вопросам, каким опытом работы он обладает. Рассмотрим пример рассказа о себе менеджера по продажам дверей.

— Мой суммарный опыт в области продаж дверей и фурнитуры составляет более 7 лет. Я начинал с помощника отдела, а через полгода мне было предложено перейти на должность менеджера. В мои обязанности входило консультирования клиентов по вопросу приобретения дверей, расчет стоимости межкомнатной двери с комплектующими, работа со строительными организациями, оформление обмеров, взаимодействие со смежными подразделениями (дизайнерским отделом, складом, доставкой, монтажом). Также в число моих обязанностей входило разрешение рекламационных вопросов, контроль отгрузки товара и качества монтажа, составление коммерческих предложений.

Рассказ о себе дизайнера

Рассмотрим рассказ о себе на собеседовании дизайнера.

— Обладаю пятилетним опытом работы в сфере дизайна. В мои обязанности входило изготовление макетов для листовок, буклетов, календарей. Также одной из важнейших обязанностей была разработка выставочных стендов, рекламных плакатов, фирменных стилей для корпорации. Готов(-а) к работе, обладаю всеми необходимыми профессиональными навыками. Ответственен, организован, легко обучаем.

Собеседование на английском языке

Иногда требуется подготовить для собеседования рассказ о себе на английском. Для тех соискателей, которые не обладают хорошим знанием языка, это будет достаточно сложная задача. Однако кандидаты, которые подкованы в английском, справятся с ней «на ура».

Рассмотрим пример рассказа о себе на английском.

«Hi, my name is (FN). I`ve been working for the past ten years as a sales manager. During that time I`ve been trained and certified on a number of different sales techniques and strategies. One of my real strengths is my attention to details. I rally pride myself for meeting deadlines. If I commit myself to finish the project for a certain deadline, I make sure that things are got down, and on time. I am looking for a company that values customers, where I will be able to join a strong team and have a positive impact on customer retention. I`d really describe myself as a person who is ready to go an extra mile to satisfy customers». / «Добрый день, меня зовут (ФИ). Последние десять лет я работал в должности менеджера по продажам. На протяжении этого времени я прошел немало дополнительных курсов, и теперь обладаю несколькими сертификатами, подтверждающими мои знания техник и стратегий продаж. Одна из моих наиболее сильных сторон - это внимание к деталям. Я имею основания гордиться собой, так как всегда выполняю работу в срок. Если я берусь за какой-либо проект, который необходимо завершить к определенному сроку, я всегда делаю ее вовремя. Мне хотелось бы работать в компании, которая разделяет ценности клиентов, где я мог бы присоединиться к сильной команде. Я действительно могу описать себя как человека, готового пройти лишнюю милю ради того, чтобы покупатель был доволен».

Подготовка к интервью на иностранном

Требуется немало подготовки, если одним из требований работодателя является английский язык. Рассказы о собеседовании соискателей, однако, показывают, что такой формат собеседования будет прост для тех кандидатов, которые обладают знанием иностранного языка на уровне Upper-Intermediate и выше. Хорошо отработав фразы на английском, на собеседовании можно будет не уделять им внимания, вести себя более расслабленно и спокойно. Пример рассказа о себе на английском на собеседовании поможет пройти интервью с достоинством. Конечно, бывает и так, что работодатель задает каверзные вопросы, к которым кандидат не подготовлен заранее. В такой ситуации самое главное - не теряться, сохранять спокойствие. В собранном состоянии гораздо проще подобрать нужную фразу даже на английском.

Чего следует избегать?

Один из способов хорошо подготовиться к рассказу о себе на собеседовании - образец других соискателей. Выбрав подходящие фразы из рассказов в данной статье, можно хорошо подготовиться к интервью. Но помимо умения презентовать свои достоинства и тем самым доказать, что именно вы являетесь идеальным кандидатом на ту или иную должность, необходимо также остерегаться ненужных фраз, которые могут испортить впечатление.

Самые распространенные из них таковы:

Негативные отзывы о предыдущем месте работы. Ведь тогда потенциальный работодатель может подумать, что и о нем будут оставлены такие же отзывы.
Чересчур подробное описание своей личной жизни. Ведь «о природе и погоде» поговорить можно будет и с коллегами в обеденный перерыв. А пока главной целью является получение работы.
Сомнение в своей квалификации и профессионально важных качествах. Если кандидат сам сомневается в себе, то и будущий работодатель вряд ли сможет его оценить по достоинству.

Доброжелательность, уверенность в себе и деловое поведение - это залог успеха на собеседовании. Придерживаясь правил успешного рассказа о себе на интервью, можно убедить работодателя в своей ценности и получить желаемую работу.

Этот раздел совсем небольшой - по сравнению с блоком об опыте работы, например, - но важный. Это один из самых читаемых разделов резюме: во многом от него зависит, будет ли работодатель изучать ваше резюме более тщательно или переключится на резюме других соискателей.

Важно сделать этот блок содержательным, но не слишком объемным. Достаточно текста объемом до пяти предложений.

Что включить в этот раздел - «О себе»

Для начала, проведите небольшой самоанализ и ответьте себе на следующие вопросы:

какие навыки и качества вы считаете своими явными преимуществами (вы владеете ими лучше других, или эти навыки и качества редко встречаются);
в каких видах работ вы наиболее эффективны;
какие у вас есть профессиональные достижения;
какие у вас есть награды, сертификаты, дипломы и прочие документы, подтверждающие вашу компетенцию.

По сути, эти пункты - план для составления текста в раздел «О себе».

В этом разделе резюме нужно дать сведения, которые выделяют вас в ряду других соискателей и которые убеждают работодателя, что вы - лучшая кандидатура для вакансии.

Прежде чем составлять раздел «О себе», еще раз внимательно прочитайте объявление о вакансии. Возможно, у работодателя есть особенные требования. Например, для переводчика важно наличие открытой визы, и у вас она есть. Или для менеджера по продажам важно наличие собственного транспорта и прав, и они у вас есть. Обязательно укажите это в тексте о себе.

Что в разделе «О себе» писать не нужно

Не нужно повторять сведения, описанные в резюме. Например, копировать список умений и навыков (для этого есть раздел «Умения и навыки».

Не стоит приводить фрагмент автобиографии, как в следующем примере:

«Я, Иванов Алексей Анатольевич, родился 15 сентября 1967 года. В 1985 г. закончил 8 классов, поступил в Электромеханический техникум. В 1988 году окончил техникум и был призван в Пограничные войска. Отслужил в армии и после внештатной проверки поступил в школу КГБ СССР № 302. После окончания школы работал на оперативной работе. В 2001 году уволился из органов. Компьютерные навыки: уверенный пользователь (Word, Еxcel, 1C, интернет, различные поисковые и информационные системы, базы данных). Личные качества: доброжелательность, трудолюбие, дисциплинированность, активность, требовательность, аккуратность. Дополнительная информация: общительный, исполнительный, энергичный, умею работать в команде, довожу дело до конца».

Не стоит приводить в разделе «О себе» список личных качеств, как в этом примере:

«Стрессоустойчивость, целеустремленность, нацеленность на результат и качество, здоровый образ жизни, самообразование, легкая обучаемость».

Для информирования работодателя о личных качествах соискателя есть раздел «Личные качества».

Ваш текст не должен быть шаблонным. Он должен отражать ваш уникальный профессиональный опыт, вас как специалиста и как личность.

Не забудьте отметить в разделе «О себе» наличие наград в профессиональной сфере, если они у вас есть. Например:

Для вакансии «переводчик»: «В 2013 году награжден дипломом VINCI 2013 Innovation Awards Competition (International Region)».
Для вакансии «Руководитель отдела охраны труда»: «1-ое место среди предприятий Темрюкского района в смотре-конкурсе «Организация работы по охране труда».

Примеры удачных формулировок раздела «О себе» в резюме

Заместитель директора по экономике и финансам

Высокие организаторские способности, порядочность, настойчивость в достижение цели, дисциплинированность, целеустремленность, ответственность, требовательность, быстрая самообучаемость. Соблюдение принципов деловой этики, честность в соблюдении деловых обязательств. Аналитические способности. Знания в сфере бухгалтерского и налогового учета, трудового законодательства, экономики труда, форм и систем оплаты труда, методов нормирования труда, основ бизнес-планирования, финансового анализа и управления финансовыми потоками. Знание специфики финансовой и бухгалтерской деятельности, построения системы бюджетирования и управленческого учета, понимание основ стратегического маркетинга и менеджмента организации, стремление к совершенствованию бизнес-процессов. Уверенный пользователь пакета Microsoft Office (Word, Excel, Outlook, PowerPoint), правовых систем и программ - Гарант, Консультант+, Система главбух, Система «Финансовый директор». Владение программами по автоматизации бухгалтерской, управленческой деятельности и электронной отчетности (КонтурЭкстерн, СБиС++). Наличие рекомендаций.

Начальник производства, главный механик, главный инженер

Руководство коллективом более 100 человек. Организация работы цеха и производства. Обслуживание и ремонт оборудования и автопарка предприятия. Проведение переговоров и заключение договоров. Проведение ревизий. Решение административно-хозяйственных вопросов.

Коммерческий директор

Руководство продажами и организация послепродажного обслуживания. Опыт личных продаж. Переговоры на всех уровнях. Разработка ценовой политики. Ведение клиентской базы. Составление и заключение договоров по снабжению и сбыту. Анализ конкурентного окружения. Логистика. Продвижение продукции (выставки, интернет, СМИ).

Руководитель юридической службы

Обладаю высокими организаторскими способностями, умею руководить коллективом от 5 и более человек. Способен организовать планомерную работу и четкое выполнение поставленных задач. Имею многолетний опыт юридическо-правовой работы в различных ведомствах и организациях. В высокой степени обладаю познаниями уголовного, гражданского, административного, налогового, трудового, процессуального и других отраслях права. Владею навыками делового письма, приемами межличностных отношений, правилами делового этикета. Опытный пользователь ПК. Самоорганизован, исполнителен, постоянно нацелен на результат. Водительские права категорий А, В, С.

Офис-менеджер, администратор

Профессиональные навыки: опытный пользователь ПК и оргтехники. Организация документооборота, разработка положений и инструкций. Делопроизводство, навыки делового общения. Умение разрешать конфликты. Организация и контроль работы подчиненных служб.

Менеджер отдела оптовых продаж мебели

Большой практический опыт и профессиональный подход к работе в сегменте В2В, В2С. Умение вести переговоры на любых уровнях. Знание типовых бизнес-процессов по выводу и продвижению на рынок неизвестных производителей. Владение компьютером: MS Officе, 1С Предприятие. Умение принимать самостоятельные решения и нести за них ответственность. Способность убедить и сплотить коллектив на достижение поставленных целей. Опыт подбора, адаптации и мотивации персонала. Умение делегировать полномочия. Коммуникабельность. Быстрая обучаемость, настойчивость и стремление к профессиональному росту.

Бухгалтер

Опытом работы главным бухгалтером - 7 лет. Два высших образования, общий стаж 12 лет в бухгалтерии. Отличное знание 1С 7.7, 8.0, 8.1, 8.2, 8.3, электронная отчетность, Камин, ЗиК, ЗУП, Клиент-банк, Онлайн-банк, интернет, офисные программы. Индивидуальные услуги по восстановлению бухгалтерского учета, отчетности в налоговую, отчетности в Пенсионный фонд, на разных системах налогообложения для ООО и ИП.

Инженер-механик хлебопекарного оборудования

Профессиональные навыки: владею всеми видами электроинструментов; владею сварочным аппаратом. Компьютерные навыки: Internet, MS Word, MS Excel, Outlook, Bat, AutoCad, АСУ «Монолит». Опыт публичных выступлений перед большой аудиторией. Личные качества: Способность к самообучению, пунктуальность, целеустремленность, вдумчивость, ответственность, коммуникабельность. Водительское удостоверение категорий B, C.

Машинист экскаватора

Опыт работы на строительстве газоконденсатного производства на севере Тюменской области в бригаде (свайное поле), копка траншей под трубопроводы, обустройство НГКМ, обвязка трубопроводов с бригадой сварщиков, строительство ДНС, ЦДНГ, НПЗ. Опыт работы на Камацу РС-200, 300. Hitachi ZX-330 ZX-450, на колесниках Терекс 820 и ДжиСиБи. Опыт работы на строительстве на Мессаяхинском месторождении в Якутии. Добросовестное отношение к работе. Вредных привычек нет.

Водитель

Профессиональный водитель-дальнобойщик. 20 лет за рулем. Водительское удостоверение категорий В, С, Е. Опыт работы на иномарках. Без вредных привычек.

Елена Набатчикова

Карьера и Саморазвитие

Ключевые слова:

1 -1

Собеседование представляет увлекательный, но в месте с тем достаточно сложный процесс, основная задача которого состоит в том, чтобы понравится будущему работодателю. Каждый из кандидатов на трудоустройство пытается добиться желаемого результата различными способами. Однако не всегда они оказываются действенными и имеют обратный эффект.

Собеседование состоит из стандартных вопросов, которые задаются сотрудником отдела кадров либо руководителем абсолютно всем соискателям работы. На такие вопросы не нужно придуматься ответа. А вот на другие вопросы необходимо ответы подготовить заранее. В частности, это касается вопроса, когда просят рассказать о себе. В данном рассказе работодатель хочет услышать не только анкетные данные кандидата на работу, но и раскрыть его индивидуальность и творческие способности.

Поэтому очень важно понимать, что рассказ о себе – это своеобразная презентация собственного опыта и навыков. Также расскажите о себе на собеседовании — пример рассказа следует продумать заранее, делая акцент на личных достижениях и опыте. Не нужно что-либо придумывать на ходу. Речь должна быть четкой и заранее продуманной. Если пренебречь данным правилом, дальнейший разговор может уже не иметь никакого значения, так как никто не отменял важность первого впечатления.

Главное при рассказе о себе – это:

удерживать внимание собеседника. В таком случае легко будет направить разговор в нужном направлении;
следить за реакцией собеседника. В случае, если какая-либо часть рассказа будет не интересной для собеседника, это сразу же станет заметным.

Чтобы рассказ о себе на собеседовании принес желаемый результат, необходимо соблюдать некоторые нехитрые правила, которые помогут произвести нужный эффект на собеседника:

сидеть на стуле нужно удобно, но в то же время не разваливаясь на нем;
нужно стараться рассказывать в себе внятно и кратко;
в беседе следует придерживаться делового стиля изложения речи, избегая деепричастных оборотов;
недопустимо в рассказе использовать сленг и просто наречия;
говорить следует только о тех вещах, которые характеризуют вас как надежного и грамотного сотрудника;
не следует приписывать себе заслуг, к которым вы не имеется никакого отношения.

Важно понимать, что в данном рассказе не нужно пересказывать свое резюме, а наоборот следует дополнить его реальными примерами, которые будут свидетельствовать о том, что в анкете указаны достоверные сведения. Например, можно сказать так: «В своем резюме я уже указывал о своих достижениях на прежнем месте работы, в доказательство чего хочу рассказать о…».

Рассказ о себе на собеседовании – образец

Свою презентацию необходимо продумывать заранее, что позволит избежать на собеседовании волнения. Желательно несколько раз проговорить свою речь про себя. В ней не должно встречаться таких фраз, как:

мне мало платили на прежнем месте;
не нашел взаимопонимания с начальником;
часто бывал на больничном, так как более или болеют дети и т.д.

Любые реплики должны быть краткими, но одновременно насыщенными. Необходимо рассказать об образовании, семейном положении. В обязательном порядке нужно отметить преимущества учебного заведения, которое закончили перед другими заведениями по вашей специальности. Дополнительным плюсом станет упоминание об окончании каких-либо курсов повышения квалификации, какими свободно владеете иностранными языками, компьютерными офисными программами.

Рассказу о своем карьерном росте на прежнем месте работы нужно уделить как можно больше внимания. Но не стоит забывать, что рассказ должен быть лаконичным, чтобы у собеседника не пропал к нему интерес. Главное в этой части – подчеркнуть достигнутые именно вами успехи в определенной области.

Ни в коем случае не следует негативно отзываться о бывшем руководстве и коллегах по работе. В заключении нужно описать свою главные черты характера, которые способствуют повышению собственное продуктивности.

В качестве приблизительного текста можно использовать образец рассказа о себе на собеседовании, пример которого приведен ниже.

«Меня зовут Илья Андреевич, мне 26 лет, москвич. Женат, детей пока не имею. В 2013 году закончил экономический университет имени Плеханова. После окончания университета работал экономистом. За время работы я понял, что выбрал свою профессию правильно. Увидев наличие свободной вакансии на вашем предприятии, решил трудоустроиться именно к вам, так как только у вас я смогу не только работать по любимой специальности, но и принимать активное участие в развитии предприятия.

Для занятие этой должности у меня имеются все необходимые профессиональные качества (перечислить). Владею разговорным немецким языком, обладаю такими качествами, как коммуникабельность, ответственность и доброжелательность. Не имею склонности к конфликтам. С поставленной задачей всегда стараюсь справляться точно в срок.»

Расскажите, пожалуйста, о себе.
- Люблю кошек, недавно развелся с женой, не ем мясо... Хочу работать у вас бухгалтером.
- Спасибо, мы вам перезвоним.

По данным исследовательского центра Superjob, просьба рассказать о себе - типичная ситуация на собеседовании. О чем именно и как нужно рассказывать? Superjob спросил менеджеров по подбору персонала, какие советы они могли бы дать соискателям.

Первым делом - самолеты
Большинство экспертов сходятся во мнении, что импровизировать в этом вопросе довольно сложно - ответ лучше продумать и даже отрепетировать заранее дома. У вас должен получиться свободный и содержательный рассказ длительностью от 2 до 4 минут.

Рассказывать о себе на собеседовании нужно прежде всего как о специалисте - как вы пришли в профессию, где учились, где работали, почему меняли работу, каковы ваши главные навыки и достижения.

Важный совет менеджеров по подбору персонала: если опыт пока небольшой, то можно рассказать обо всех местах работы последовательно, с акцентом на том, чему вы научились и чем можете быть полезны на новом месте. Если же послужной список внушительный, ограничьтесь самыми значимыми этапами. Начать при этом можно и с последнего места работы.

О своем семейном положении и увлечениях, если спросят, можно сообщить в самом конце. «Женат, две дочери, увлекаюсь аквариумистикой», - этого вполне достаточно. О предыдущих браках и разводах вполне можно умолчать.

Кратко, но содержательно
Опрошенные Superjob рекрутеры советуют избегать двух крайностей - чрезмерной многословности и неуместной в такой ситуации молчаливости.

«Не стоит на собеседовании на должность разработчика рассказывать про вышивание крестиком в детстве», - рекомендуют рекрутеры. Все, что не связано напрямую с профессией, лучше отбросить - это касается и деталей вашего быта, и особенностей характера у детей, и тонкостей взаимоотношений с родственниками.

«Сокращайте формально-биографическую информацию и не увлекайтесь деталями», - рекомендуют эксперты. Однако сводить рассказ к сухому перечислению этапов биографии тоже не стоит. Подчеркивайте свою заинтересованность работой, высокую мотивацию, делайте акцент на том, что вы умеете делать лучше других.

«Хорошему соискателю всегда есть что рассказать»
Многие работодатели сетуют, что на просьбу рассказать о себе некоторые кандидаты отвечают встречным вопросом: «Что именно вас интересует?»; «О чем конкретно рассказать?». А ведь на самом деле рекрутер уже спросил то, что хотел спросить. Слушая вас, он хочет оценить не только вашу трудовую биографию (с ней он в общих чертах ознакомился, читая резюме), но и ваши навыки самопрезентации, речь, вашу мотивацию. «Хорошему соискателю всегда есть что рассказать», - комментируют опытные рекрутеры.

Так что не надо уточняющих вопросов - просто расскажите о себе, не заставляя собеседника вытаскивать из вас информацию клещами. В такой ситуации излишняя скромность или застенчивость точно не украшает кандидата.

Помните: предложение рассказать о себе - это шанс подать себя максимально выгодно. Используйте его, и вы непременно найдете работу своей мечты!

Как лучше рассказать о себе в разных ситуациях при обычном знакомстве или в профессиональных целях? Вас, вероятно, эта задача пугает и обескураживает. Но немного поразмыслив и заглянув внутрь самого себя, вы сможете найти слова, с помощью которых вы раскроете свою личность. Начните с первого шага, и вы найдете некоторые советы, которые помогут вам представиться. Вы также можете воспользоваться секциями, которые отображаются выше, чтобы найти ответы на более конкретные вопросы.

Шаги

Как рассказать о себе на собеседовании

Узнайте больше о компании. Каждая фирма имеет свое уникальное лицо, свою культуру. Если вы опишите свои качества, которые отражают ценности компании, вы продемонстрируете свою заинтересованность в сотрудничестве и предусмотрительность.

Например, если вы проходите собеседование на должность исходного уровня в стартапе, занимающимся разработками технологий, попробуйте рассказать о своей заинтересованности и опыте работы с инновационными технологиями, продуктами и вашем желании работать в креативном коллективе начинающей компании.

Будьте готовым к тому, что на собеседовании вас попросят рассказать о себе. Если вы продумаете возможные ответы на типичные вопросы, вы сможете заранее все просчитать.
- Если вы составите список своих качеств или достижений, вам будет легче определить, какие черты имеют большое значение, а какие можно не упоминать, так как они будут лишними.
Изучите должность, на которую вы подаете заявку. Внимательно ознакомьтесь с описанием вакансии. Обратите внимание, какие обязанности предусматривает должность и какие навыки нужно иметь соискателю. Продемонстрируйте свою заинтересованность и способность выполнять необходимые обязанности.
- Если вы проходите собеседование на руководящую должность, вы можете рассказать, какие стратегии управления вы использовали, находясь на аналогичной должности в похожей компании. Например: «Я директор по продажам на фирме. Недавно я ввел новую программу для отслеживания успехов наших продаж ».
- Если вы проходите собеседование на должность ассистента, вы можете рассказать о своих способностях выполнять разные задачи одновременно или навести пример, который свидетельствует об отличных организаторских способностях: «Сейчас я ассистент четырех сотрудников фирмы. Они довольны моими организаторскими качествами и коммуникабельностью. Недавно они мне поручили заниматься всеми организационными работами в офисе».
- Если вы проходите собеседование на должность начального уровня, вы можете рассказать о вашем умении быстро адаптироваться и желании получать новый опыт. Например: «Я недавно окончил ВУЗ и проходил стажировку по офсетной печати, но я хочу получить больше опыта и возможностей углубить свои знания».
- Будучи перспективным выпускником университета, покажите, что вы можете использовать свои знания на практике. Вы покажете себя с хорошей стороны, если расскажите о своих научных достижениях, интересах, планировании путешествий и других вещах, которые вы цените: «Я интересуюсь созданием бумаги вручную и сам провожу эксперименты. Мне очень интересно, как я могу использовать этот опыт на ваших курсах изготовления книг».
Опишите себя не пустыми и общими фразами, а используя конкретные примеры того, что вы сделали. Если вы отличный организатор, и в резюме напишите, что у вас хорошие организаторские способности, этого будет недостаточно. Но если вы расскажете о конкретном случае, когда вам поручили организовать крупную конференцию, в которой принимала участие сотня топ-менеджеров, ваши способности будут лучше видны.

Отрепетируйте собеседование со своим другом. Возможно, он сможет адекватно вас оценить и посоветовать, о чем стоит говорить, а о чем нет.

Вы должны понимать разницу между уверенностью в себе и самоуверенностью. Вполне приемлемо говорить о своих достижениях, если они правдивы и имеют отношение к разговору. Если вы будете рассказывать о своих свершениях и хороших качествах, не имея тому доказательств или если они неуместны, это может пойти вам во вред.

Будьте позитивным. Акцентируйте свои положительные качества и не критикуйте себя.

Говорите о себе коротко и четко. На собеседовании не время рассказывать обо всей своей жизни. Опишите себя и свои достижениях как можно короче.

Будьте профессионалом. Выбирайте слова, которые характеризуют вас как компетентного профессионала. Избегайте таких слов как «прикольно», «сексуально», «круто» или «мило».

Составьте блиц-резюме. Его еще называют «презентацией (речью) для лифта». Это сжатый рассказ о себе, о своей деятельности. В этой речи освещаются самые важные и запоминающиеся о вас вещи. Вот некоторые вопросы, ответив на которые, вы сможете составить свое блиц-резюме:
- Кто я? “Я писатель.” “Я специалист по подбору кадров.” “Я администратор.”
- В какой организации я работаю? “Я работаю в интернет-издании об искусстве.” “Я работаю в начинающей IT-компании.” “Я работаю на малом некоммерческом предприятии.”
- Какие мои функции в этой организации? “Я делаю обзор местных выставок для международного интернет-журнала об искусстве.” “Я занимаюсь поиском и трудоустройством новых талантов для разработки специализированного программного обеспечения.” “Я занимаюсь корректировкой бизнес-планов стартапов.”
Найдите то, что вам нравится в своей работе, и акцентируйте на этом внимание. Ответив на предыдущие вопросы, вам, возможно, будет легче определить свои ценности и пристрастия. Используйте их, чтобы объединить ответы в короткую и содержательную презентацию:
- “Я пишу статьи для интернет-издания об искусстве, которое имеет читателей с разных стран. Это прекрасная возможность, так как я посещаю местные выставки и составляю обзоры.”
- “Я менеджер по подбору персонала в небольшой начинающей IT-компании. Я открываю новые таланты, встречаюсь и общаюсь с ними.”
- “Я администратор на малом некоммерческом предприятии. Я предлагаю поддержку начинающим фирмам, которые хотят усовершенствовать свой бизнес-план.”
Слушайте других. Вместо того чтобы начинать разговор рассказами о себе любимом, задавайте вопросы. Если вы предоставите собеседнику возможность рассказать о себе, вы больше узнаете о нем самом и о его потребностях.