Будет хорошо потому что плохо. Все будет хорошо, потому что плохо уже надоело

2016-07-29 11:25:00

Все будет хорошо, потому что плохо уже надоело.

Время бежит быстро, прошло уже 2 года как жизнь нескольких миллионов л ю дей навсегда изменилась. Х отя пожалуй изменения коснулись все 40 миллионов людей, или всего мира. Ведь слеза одного ребенка меняют вселенную.

Я, есл и честно, не знаю ка к именно изменилась Вселенная за посл е д ние два года . Но точно имею представления как поменялись люди и их судьбы. Через мою работу за 1,5 года войны прошло более чем 70000 людей, прямо или косвенно получивших помощь от Гумани тарного Штаба и боль шая часть из них была детей. Согласно этой теории поменяться должна была и наша Вселенная и соседние.

Жизни поменялись точно? Кто- то потерял дом, кто- то близких, кто- то и первое и второе, но поменялись ли наши представления о жизни и нас самих?

Много говорили что стали больше ценить жизнь и близких, все те кто потерял дом и переехал стали бережнее друг к другу, Мариупольчане в других городах ходят только к своим парикмахерам, стоматологам, и иным специалистам.

Но стали ли мы по-настоящему ответственными за то что происходит с нами вокруг, пусть даже в мелочах?

Стали ли помогать тем, кто каждый день ждет километровые очереди на линии разграничения чтобы попасть домой?

Стали ли обращать внимание на пенсионеров вокруг нас?

Стали ли помогать людям из Чермалыка или Гранитного, узнавать что именно им сейчас необходимо?

Стали ли просто меньше мусорить, уважая свои улицы и дом, который у многих все таки сохранился или нашелся новый.

И очень много можно задать вопросов начинающихся со слова «стали ли?» ответ будет у ка ждого свой, но, в целом, как общество, пожалуй, что нет….

Мы до сих пор верим в какое- то магическое чудо, которое не обьясняет нам всем почему все так плохо вокруг, но обязательно все изменит и всем воздаст по заслугам. П ри этом вне зависимости от политических или философских убеждений, мы думаем, что завтра обя зат ельно будет хорошо, а е с л и не будет завтра то послезавтра. «Мы ведь хорошие люди» - сказал мне как- то сосед по купе в ужаснейшем поезде Мариуполь-Киев, на котором мы дружно ездим, не замечая, что он, пожалуй, один из самых ужасных во всем вагонном резерве нашей страны. Ездим и молчим, по привычке надеясь, что завтра, вот-вот что- что изменится. Мы ведь хорошие люди - успокаиваем мы себя каждый день дома.

Но парадокс в том, что Вселенной абсолютно все равно хорошие мы люди или плохие. Как собственно и самой жизни, которая раньше забирала эту самую жизнь у африканских детей, а теперь у украинских.

С хорошими людьми, должны происходить хорошие вещи, ведь только плохие заслужили проблемы. Эта интересная мысль сидит у нас всех в головах и дает нам надежду что вот-вот с нами со всеми, со всей страной скопом произойдет Чудо.

Пожалуй, в надежде на это мы и включаем телевизор каждый день. А там, то тарифы подняли, то снова люди погибли.

Чуда нет, как и абсолютной мировой справедливости, которую мы все так ждем 2 год. Тихонько вздыхая: «скоро все закончится….»

1966 году в Канзасском университете социальных психолог Лернер провел эксперимент, в котором участвовали 72 женщины. Они смотрели через стекло, как другая женщина решает математические задачи. Если женщина за стеклом ошибалась, ее били электрическим током. Участницы эксперимента не знали, что на самом деле перед ними сидела актриса, всего лишь притворявшаяся, что ее стегают током.

Поначалу участницы эксперимента Лернера были очень расстроены страданиями женщины. Но по мере того, как удары током продолжались и участницы не могли повлиять на ход эксперимента, они начали отрицательно отзываться о внешнем виде и характере жертвы. Чем сильнее были удары током, тем злее становились нападки. Но когда женщинам объявили, что жертва будет компенсировано участие в эксперименте деньгами, нападки прекратились.

В основу эксперимента Лернера легли его наблюдения за поведением работников психиатрических лечебниц. Он заметил, что врачи, санитары и медсестры в заведениях для душевнобольных часто намеренно оскорбляли своих пациентов, высказывали гипотезы об их личной жизни или шутили об их психических заболеваниях. По мнению Лернера, такое поведение служило своего рода буфером, защищавшим психику работников от ужасающего, непрерывного напора человеческого страдания и отчаяния.

По мнению психолога , такая реакция испытуемых вытекала из стремления к справедливости. Страдания невинной жертвы, которые в глазах зрителей не были адекватно компенсированы, противоречили этому стремлению и требовали психологического обоснования. Для проверки гипотезы Лернер провел еще ряд экспериментов, подытожив свои находки в статье «Исследования и процесс атрибутирования справедливого мира» и книге «Вера в справедливый мир: фундаментальное заблуждение», опубликованных в конце 70-х годов.

На курсе социальной психологии, который вел Мелвин Лернер, многие студенты считали бездомных людей лентяями. Лернер провел эксперимент, в котором двое участников решали головоломки. В конце эксперимента одному из них случайным образом присуждалась крупная сумма денег. Наблюдавшим за экспериментом студентам было сказано, что награда присуждается по воле случая. Но когда их просили оценить работу мужчин, наблюдатели говорили, что получивший награду участник был умнее, талантливее, быстрее справлялся с заданиями и более продуктивно тратил свое рабочее время.

В 1975 году американские социальные психологи Зик Рубин из Гарвардского университета и Летиция Анна Пеплау из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе провели исследование людей с сильной верой в справедливый мир. Самая сильная вера в справедливость обнаружилась у наиболее религиозных, авторитарных и консервативных участников. Они высоко ставили текущих политических лидеров и общественные организации. К неблагополучным слоям населения такие люди относились негативно и не чувствовали необходимости что-то менять в обществе или оказывать социальную помощь неимущим .

Думать, что мир несправедлив, больно и непривычно. Лучше верить в карму, в честность, в воздаяние за добрые дела. На одной чаше весов хорошие правильные люди, на другой - злодеи и отбросы общества. Все просто и понятно .

И, пожалуй, по сей день в нашем восприятии ничего не изменилось, мы обсуждаем свою жизнь на глобальном уровне, кто с кем и за кого, ругаем правительство на чем свет стоит, планируем как оформить субсидии, устали от войны и все равно думаем что все будет хорошо. Хотя на самом деле хорошо может не быть еще очень долго.

Миф о справедливом мире может привести к ложному чувству собственной безопасности. Так как считая , что лично вы ничего плохого в жизни не делаете, и поэтому с вами никогда не произойдет ничего страшного. Потер я жилища, болезни близкого, война, и сексуальное насилие - это все для других, менее правильных людей. Мысль о том, что ленивые мошенники и аферисты преуспевают в высших слоях общества, в то время как сотрудники «скорой» вкалывают за нищенскую зарплату, неприятна. В глубине души всем нам хочется верить, что труд и добродетель - залог успеха, в то время как лень, зло и коварство - верный путь к поражению. Мы редактируем окружающий мир, пока он не начинает отвечать нашим представлениям. На самом деле зло часто преуспевает и уходит от наказания. И может делать это очень долго. Среди самых мрачных психологических анекдотов есть истории о том, что солдаты, видевшие освобожденных из концентрационных лагерей узников, считали их опасными преступниками. А как иначе оправдать такое обращение с человеком?

Недавно читая сказку ребенку из репертуара братьев Гримм , я поняла в чем фунд а мента льное различие между западным мышлением и славянским. В чем именно парадокс нашей загадочной славя н с кой души, такой доверчивой и всегда наивной с неугасаемым п озитивом и веро й в чудо.

В сказке Гензель и Гретель, двух маленьких детей родители не со злости, а просто в силу жизненных обстоятельств отвели в лес, так как кормить их было нечем. И дети были хороши и родители собственно неплохие люди, но денег не было, а значит слабое зв ено должно уйти. В сказке это оп исывается буднично и без особого трагизма. Отвели и все тут. Кормить н е чем. Так бывает. Что уж. Далее находчивые дети, конечно находят ведьмину избушку и начинается экшн, сначала она их хочет запечь в печи и сьесть, потом они ее таки запекают. Хеппи энда как такового нет, просто их не сьели и то хорошо.

Тут нево л ьно вспоминаешь наши привычные сказки.- хороший пар е нь И ван Дурак который лежит на печи всю жизнь, ничего особо не делает, но и зла не желает никому, хороший же. Главное что добрый, неважно что тупой. И тут происходит какая- то беда и Ивану чудом организовывается конь, мечь, и возможность спасти все человечество одним махом его доброй незатейливой руки победить дракона, которого как буд- то специально для него научили воевать неплохо, но недостаточно хорошо, что бы добрый парень Иван лежащий на печи полжизни и не имеющий специального военного образования, смог с печи слезть, мечь взять и сразу же не шибко орудуя этим самым мечом - первый раз же, но смог победить дракона, и таким образом стать героем. В конце все почести его, и прекрасная Царевна и еще какое-нибудь вознаграждение обязательно. Хэппи енд. Другими словами главное быть хорошим добрым парнем и все к тебе придет и мечь и дракон хиленький, специально для тебя. Чудо произойдет.

«Жизнь сурова, ничего личного», - говорят детям Братья Гримм.

«Жизнь полна чудес, главное быть хорошим человеком», - говорят наши сказания.

Так мы и живем с верой что с нами то, все обязательно будет хорошо, не замечая что с нами все давным-давно нехорошо и может быть нехорошо, еще очень-очень долго. И только мы каждый день, каждую секунду меняя себя, свою славянскую душу и возвращая себе отвественность можем понимать что жизнь не выбирает чудеса для каждого в отдельности, она просто строится под цепь событий в которых мы участвуем. Имеем ли мы над ней власть? Безусловно, да. И начинать надо с самых мелочей, со своей улицы, с себя самого, с людей вокруг которым можно помочь, с подхода, где нет фразы «виноваты сами»….

Проснувшись утром, Вы тут же начинаете беспокоиться о том, чем будете питаться, что Вам нужно сделать, с какими людьми Вы должны встретиться, и так далее.

Вы переживаете о том, что другие – члены семьи, друзья, коллеги и незнакомцы – могут подумать о Вас. Вы проходите мимо людей на улице и, даже не осознавая этого, беспокоитесь о том, как выглядите в их глазах.

Вы переживаете о своих рабочих обязанностях (электронные письма, встречи, документы и прочее) и обязательствах в личной жизни (семья, питание, счета и так далее). Вам постоянно кажется, что Вы недостаточно хороши в чём-либо, Вы живёте не так, как «нужно», однако момент, когда Вы будете всем удовлетворены, никогда не наступит.

Вы беспокоитесь о том, что сравниваете себя с другими людьми, о том, сколько всего осталось позади, о том, что вас ждёт впереди – хорошее или плохое, о том, что Вы упускаете из виду, о чувстве вины за то, что Вы, как Вам кажется, не становитесь лучше, стройнее, сильнее и умнее – обо всех тех вещах, о которых вы в принципе не должны беспокоиться.

А время идёт…

Но Вы не одиноки в этом. Мы все иногда вязнем в собственных мыслях.

Вы должны осознать одну вещь: независимо от того, что сейчас происходит в Вашей жизни, всё будет хорошо, всё наладится.

Мы постоянно тревожимся о том, что что-то может пойти не так, о том, что другие люди подумают о нас, и так далее и тому подобное. Короче говоря, мы сосредоточены только на негативных вариантах. Однако они составляют лишь малую часть всех доступных нам возможностей. Шансы, что они станут реальностью, невелики. Но даже если Ваши опасения сбудутся (скажем, кто-то подумает плохо о Вас), они вряд ли значительным образом повлияют на Вашу жизнь.

Правда заключается в том, что даже если ваши страхи станут реальностью, в 99 процентах случаев всё будет хорошо.

Вспомните, о чём Вы беспокоились в последнее время. Вам ведь наверняка доводилось уже переживать всё это, не правда ли? Да, Вы были вынуждены решать возникшие проблемы, но Ваша жизнь не рухнула; наоборот, Вы извлекли полезные уроки, которые, в конечном счёте, сделали Вас сильнее.

Если Вы всегда будете говорить себе, что всё хорошо, Вы сможете постепенно освободиться от волнений и тревог и научитесь предотвращать их появление.

Вы можете улучшить качество своего мышления и жизни в целом…

Начинайте свой день спокойно, с искренней улыбкой на лице, и только потом приступайте ко всем делам…

Это стоит практиковать.

Что делать в трудные времена, когда в Вашу жизнь пришла настоящая беда?

Как с ней справиться?

«Сегодня, на свой сорок седьмой день рождения, я перечитывал предсмертную записку, которую я написал ровно двадцать лет назад, за две минуты до того, как в комнату вошла моя девушка Кэрол и сказала, что она беременна. Её слова были единственной причиной, почему я тогда не покончил с собой. Внезапно моя жизнь приобрела смысл, и я начал понемногу менять её в лучшую сторону. Было нелегко, но сейчас Кэрол – моя жена, с которой мы вместе прожили в счастливом браке уже девятнадцать лет. Моей дочери двадцать один год, она учится в медицинском университете. У неё есть два младших брата. Я перечитываю свою предсмертную записку каждый год в день своего рождения – я благодарен за то, что мне был дан второй шанс на жизнь».

Это отрывок из электронного письма, который я получил от студента своего курса по имени Кевин. Его слова напомнили мне о том, что иногда Вам придётся пережить «внутреннюю смерть», чтобы возродиться и стать сильнее и счастливее.

Обстоятельства и люди иногда будут ломать Вас. Но если Вы сосредоточитесь на позитиве, откроете своё сердце любви и продолжите путь, несмотря ни на что, то Вы непременно сможете собрать себя по частям, восстановиться и стать сильнее и счастливее, чем были до этого.

Мне и Эйнджел также доводилось иметь дело с потрясениями в своей жизни – мы теряли близких людей и лучших друзей, переживали финансовый кризис, крах бизнес-идей и прочее. Мы писали об этом на протяжении многих лет. Но сегодня позвольте мне напомнить Вам о некоторых явных признаках того, что всё будет хорошо, даже если сейчас Вам так не кажется…

1. Изменения происходят прямо сейчас. Нет ничего определённого. Вы свободны.

Всё в жизни является временным. Ничто не длится вечно. Каждый момент даёт нам новое начало и новый конец. Мы получаем второй шанс каждую секунду.

После дождя всегда светит солнце. После ночи всегда наступает рассвет – нам напоминают об этом каждое утро, но почему-то мы отказываемся это замечать.

Люди со всего мира постоянно рассказывают мне похожие душераздирающие истории о том, как вся их жизнь превратилась в попытку справиться с одним несправедливым событием из прошлого. Все возможности, которые им даются, они сжигают на костре пламенной одержимостью тем, что нельзя изменить. Главное – осознать, что ВЫ не обязаны быть одним из этих людей.

Вы – продукт своего прошлого, однако Вы не должны пребывать в его плену. Вы становитесь узником, когда цепляетесь за то, чего больше нет. Проявите смелость и скажите прошлому «Прощай!», и тогда жизнь наградит Вас новым «Привет!». Как бы Вам трудно ни было, Вы МОЖЕТЕ, Вы ДОЛЖНЫ отпустить.

Вы должны отпустить и принять то, что Вы не знаете, как Ваша жизнь сложится дальше. Научитесь любить и ценить эту свободу. Только тогда, когда Вы зависли в воздухе, не зная, что делать дальше, Вы сможете распахнуть свои крылья и полететь навстречу будущему. Да, Вы не знаете, что Вас ждёт, но это не имеет значения. Важно, что у Вас, наконец, распахнулись крылья, которые будут нести Вас только вперёд.

2. У Вас есть множество удивительных вариантов.

Как правило, мы стремимся обрести лишь крошечный диапазон жизненного опыта – хорошие времена, комфортные ситуации, переживания, которые делают нас счастливыми. Однако то, с чем мы сталкиваемся каждый день в реальности – это совершенно другое. Жизнь дарит нам широкий спектр самых разных переживаний, которые вызывают внутри нас гнев и любовь, горе и радость, разочарование и восторг, одиночество и растерянность… Эти эмоции непрерывно сменяют друг друга. Они являются частью нашей реальности – нашего коллективного состояния человечества.

Вопрос: как ВЫ будете реагировать на это?

Вы можете восстать против несправедливости, поскольку Вам не удаётся получить то, чего Вы так хотите. Вы можете злиться на весь мир из-за боли и страданий, с которыми Вы столкнулись. Вы можете пытаться сопротивляться и отрицать грусть, разочарование, смущение и так далее. Просто помните, что если Вы будете выбирать негатив, то это, в конечном счёте, лишь усугубит ситуацию и приведёт к ещё большему отчаянию.

Более эффективным вариантом, пожалуй, является полное принятие реальности и широкого спектра жизненных переживаний, с которыми Вы столкнулись. Это включает в себя все Ваши эмоции, все Ваши взлёты и падения, все Ваши радостные и печальные мгновения, а также то, что происходит между ними. Жизнь – это не только радуги и пёстрые бабочки. Она сложная и непредсказуемая.

Полностью принять жизнь – значит открыть для себя невообразимые возможности, быть готовым к неожиданным изменениям, проявлять к себе сострадание и доброту в трудные времена, дарить любовь, что бы ни случилось, и быть благодарным за возможность переживать всё это.

Это значит не ожидать, что жизнь всегда будет спокойной и размеренной, а принимать реальность такой, какой она есть, принимать себя таким, каким Вы есть, и стремиться к лучшему.

3. Вы в любой момент можете сделать небольшой шаг в сторону изменений к лучшему.

Не нужно строить горы в своей голове. Не нужно пытаться сразу завоевать весь мир. Когда Вы ищете мгновенное удовольствие (значительных, быстрых изменений), Ваша жизнь становится болезненной и разочаровывающей. Когда Вы воспринимаете каждый момент как возможность сделать небольшую, полезную инвестицию в себя, результат не заставит себя ждать.

Когда всё разрушилось, Вы можете найти множество маленьких вещей, которые нуждаются в восстановлении. Когда кажется, что всё идёт наперекосяк, даже самые незначительные позитивные усилия способны изменить ситуацию к лучшему. Времена больших невзгод – это времена больших возможностей. Нет таких проблем, с которыми Вы не смогли бы справиться. Когда всё идёт хорошо, очень легко впасть в рутину самоуспокоения. Очень легко забыть о том, каким невероятно способным и находчивым Вы можете быть. Не забывайте делать один маленький позитивный шаг за другим, чтобы изменить свою жизнь к лучшему.

Если Вы хотите начать прямо сейчас, не медлите, бросьте себе вызов. Выберете определённую сферу своей жизни, которую Вы хотели бы улучшить, и…

Запишите конкретные детали своей текущей ситуации. (Что Вас беспокоит? Что произошло? Что Вы хотите изменить?)

Запишите ответ на следующий вопрос: Какие ежедневные ритуалы будут способствовать разрешению текущей ситуации? (Будьте честны с собой. Предпринимаете ли Вы в данный момент какие-либо действия, способствующие решению проблем, с которыми Вам довелось столкнуться?)

Запишите конкретные детали своей идеальной ситуации. (Что могло бы сделать Вас счастливым? Как выглядит Ваша текущая ситуация?)

Запишите свой ответ на следующий вопрос: Какие ежедневные ритуалы помогут Вам оказаться там, где Вы хотите быть? (Поразмыслите над этим. Какие маленькие, ежедневные шаги Вы должны делать, чтобы продвигаться вперёд?)

Суть в том, что каждый момент Вашей жизни обуславливает следующий. Этот момент является мостом между реальностью того, где Вы находитесь сейчас, и видением того, где Вы хотите быть.

Реальность в действительности прибывает к Вам каждую секунду. Самое удивительное заключается в том, что Вы можете изменить её. Вы просто должны решить, что Вы хотите с ней делать. Величайшая из всех ошибок – это ничего не делать только потому, что в данный момент Вы способны лишь на самую малость. И, опять же, гораздо эффективнее делать маленькие шажки в правильном направлении, чем совершить огромный прыжок, чтобы споткнуться, упасть и больше никогда не подняться. Путь к тому, чего Вы больше всего хотите в своей жизни, складывается из тысячи маленьких шагов, которые Вы делаете каждый день. Определитесь, где Вы желаете оказаться, сделайте первый шаг и не останавливайтесь. Только трудолюбие и упорство помогут Вам достичь своей цели.

Тайны Божии... Я не могу растолковать их вам. Я не знаю, как их объяснить. Я представляю, как ты изумляешься, пугаешься, не знаешь, что и сказать в некоторых случаях. И когда ты спрашиваешь меня об этих безграничных и необъятных тайнах - «почему происходит это, почему происходит то, почему Бог тебя оставляет», я не знаю, что ответить. И больше того: я с тобой согласен. Но что бы я мог тут посоветовать - давайте молиться. Обратимся к Богу лично: «Господи, почему Ты делаешь это? Просвети меня, чтобы я понял. Помоги мне постичь твою тайну».

Так или иначе все приведет ко благу. Сейчас, может быть, тебе больно, и поэтому ты говоришь «но почему же, но как же так». А ты остановись ненадолго и не торопись! Обожди немного, несколько лет. Пусть пройдут несколько десятилетий. Видишь, как легко я произношу это на словах: «Пусть пройдут несколько десятилетий»? За несколько секунд! А у тебя это вызывает протест. И все же, в конечном счете, все произойдет именно так. Должно пройти достаточное количество времени, чтобы ты понял, почему случились некоторые события. И тогда ты почувствуешь в какой-то момент, что для всего существовал свой «план». Говоря «план», я имению в виду, «почему должно произойти то или иное». «План», который стоял за болезнью, «план», который крылся за смертью твоего родственника. Или почему ты должен был потерять свою работу в этом году. Для всего есть мудрый «план», которому тебе, в простоте сердца, стоит доверять. Если ты нашел иной выход, я с уважением приму его. Обычно же в таких ситуациях, когда происходят эти непредвиденные события, один сходит с ума, другой ни во что не верит и не знает, что делать в жизни. Человек заходит в страшный тупик. Но есть, однако, выход: предать себя любви, и заботе Бога. И тогда все обернется к добру.

Научись говорить в своей жизни: «Все будет хорошо». «Но ведь сейчас нехорошо», - слышишь ты внутри себя голос. «Все будет хорошо». «И то, что сейчас плохо? И это будет хорошо? «Да, и это. Все будет хорошо. Подожди и увидишь. Ты увидишь, как изменятся события. Нужно терпение. И в конце, из горького выйдет что-то сладкое».

В одной притче рассказывается, как жил царь, и у него был раб. Они вместе ходили по всем делам царя, и раб во всем царю помогал. Этот раб все время говорил то, что сказал тебе я: «Все будет хорошо, все хорошо». «Что будет хорошо?», - спрашивали его другие. Стояла пасмурная погода, а раб говорил: «Хорошо, очень хорошо». - «Смотри же: пасмурно и моросит!» - «Хорошо, очень хорошо». На другой день светило солнце. Раб за свое: «И сегодня все хорошо». И вот однажды они отправились на охоту, что-то случилось с луком, который держал раб. И он выстрелил, отрезав царю палец. - «Что ты со мной сделал», - закричал царь, - «ой, ой мне больно, больно!» А раб поворачивается к нему и без страха опять говорит: «Все будет хорошо!» - «Как же все хорошо, безумец, ты соображаешь, что такое ты говоришь? Раз “все хорошо”, то ступай в темницу за то, что ты сделал мне, там ты узнаешь, что значит “все хорошо”». Он поместил его в темницу, а сам так и остался без пальца. Однако он продолжал охотиться, потому что это была его слабость. Один раз в лесу царь далеко ушел от других, он зашел глубже, чем обычно, и там его схватили туземцы, у которых была цель принести его в жертву их богам и вдобавок еще и съесть. Потому что эти туземцы ели людей. Так они вели его, а по дороге пели и праздновали с криками и воплями: «мы поймали царя, сейчас убьем его и съедим». А царь тем временем грустно думал: «Смотри, что меня ждет. Все мои подчиненные боятся меня, а эти туземцы слопают живьем, и я не знаю, как мне спастись». И когда они вели его в чащу, один туземец из племени заметил, что у царя нет пальца, ему не доставало одного пальца. Туземец закричал: «Ох, ох, теперь мы не можем совершить жертвоприношение и съесть его, потому что он имеет физическое повреждение». Так повелел им их «бог», так говорило их предание, что приносить «богу» жертву и съедать можно только человека без увечий. А царь был без одного пальца. «Ох, ох», - говорит туземец, - «как жаль. Ладно, давай, ступай отсюда. Ты не достоин того, чтобы мы тебя съели». И царь ушел, перекрестился и возблагодарил Бог, говоря: «Ох, ох, я спасся, я спасся! Меня спасло то, что у меня не было пальца!» Он воодушевился от этого и страшно обрадовался. И первым делом он вспомнил о своем рабе, которого кинул в застенки. Он тотчас отдал повеление освободить его. Раба позвали к царю, который в волнении ему сказал: «Прости меня, мой раб, за то, что я сделал тебе. Я принес тебе такое мучение, из-за меня ты оказался в темнице». Раб повернулся к нему и снова произнес: «Все хорошо, все хорошо, мой царь! Не переживай!» - «Ты был в темнице и говоришь “все хорошо”?» - «Но, мой царь, а ты подумай, если бы я не был в темнице, а был бы с тобой в лесу на охоте, кого бы они тогда съели? Они съели бы меня! У тебя не было одного пальца, и ты спасся! А у меня-то есть все пальцы, и я бы не спасся!» И тут царь понял, что на самом деле все хорошо так, как оно происходит. Знает Бог, как все происходит. И поэтому попускает тому быть. […]

Когда я был на Кипре, поехал я в один монастырь, и там увидел фотографию одного игумена , очень молодого человека, который погиб в авиакатастрофе вместе с патриархом Александрийским , направлявшимся на Святую Гору. Меня очень тронула история этого игумена, рассказанная мне отцами. Мне сказали, что он был очень духовный и святой человек, а поездка закончилась несчастьем. Я думаю, там было еще одно лицо, которое должно было ехать вместе со всеми. Но в последний момент что-то произошло, и тот, другой, не поехал. И вероятно про себя тот, кто не полетел, сожалел: «Ах, как хотелось бы и мне лететь с отцами. Старцы, отцы, игумены, Патриарх Александрийский, я мог бы иметь такое благословение находиться рядом с ними. Но ладно, что поделаешь! Меня не взяли, нет места, не пришел мой черед!» Что было дальше, ты знаешь: вертолет разбился, все погибли. То есть ты видишь: они с радостью ехали и не куда-нибудь, а на Святую Гору. И несмотря на это…

Все может случиться. Мы должны быть готовы и открыты ко всему. Осенить себя крестным знамением. И продолжать жить. И принимать, что бы нам ни принес Господь, с уверенностью, что все это ради нашего же блага. Все послужит нашему благу. Сейчас кто-то скажет: «хорошо, но как ты это объяснишь? Ты говоришь нам так, рассказываешь одно-другое, в итоге ты видишь, что все будет хорошо». А некоторые события необъяснимы на первый взгляд. Но где-то в глубине жизни кроется благословение. Я в это .

Ты видишь бедняков, которые мучаются и страдают. За одним ударом судьбы следует другой. Удар, полная безнадежность. И ты говоришь: «ну как же так - такой хороший человек! И все тумаки на его бедную голову! Как это понять?» И рядом видишь другого: он живет жизнью благополучной, мирской и грешной. Бога для не него не существует. Он здоров, как бык. Стареет, живет до ста лет, и ему хоть бы что! Люди на него смотрят и говорят: «Да что ему станется? Он творит все беззакония, живет далеко от Бога, и все у него хорошо. А другой, совсем еще молоденький, уже страдает от рака. Еще один: он доживает до восьмидесяти лет, целыми днями курит, ругается и ничего!» Тебя это удручает, и ты говоришь: «Как все это можно объяснить, что же это за Бог такой! Куда Он смотрит? Как попускает все это?» Но на Бога, насколько я вижу, и, вероятно, это заметил и ты, не влияет то, что скажешь ты, я и все мы вместе. Он говорит тебе: «Говори, что хочешь. Я молчу. Я не могу рассказать тебе то, что есть Мои тайны».

Я сейчас вспомнил, что как раз это говорил Бог и святому Антонию Великому. Однажды, когда спросил Его: «Господи, почему происходят с одними одно, а с другими другое?» Бог ответил ему: «Антоний, прекрати спрашивать. Но кое-что Я скажу тебе, пока ты не продолжил свои вопрошания. Не пытайся проникнуть в тайны, которые относятся ко Мне. Все, о чем ты спрашиваешь, это совершенно Мои дела. Дела божественные, которые превосходят твое понимание. Они за границами твоего разума. Ты занимайся лучше Антонием и не занимайся тем, что делает Бог и как Он это делает. Это мое дело». Бог сказал это святому не из презрения и не из безразличия. Это словно бы Он говорил: «Антоний, ты не можешь постичь этого. Я должен рассказать тебе много разных историй. Я должен рассказать тебе длинную историю, чтобы ты понял путь каждого человека, и все “как” и “почему”. Я, Который знаю и имею большую мудрость, чем ты», - говорит ему Бог, - «и имею и любовь, и силу, и все божественные, святые свойства, Я знаю больше, чем ты». И еще: знай, что эти люди, у которых есть все, но нет связи с Богом, несмотря на то, что пока все у них идет хорошо, это не значит, что их жизнь закончилась в полном благоденствии. Потому что они еще живы, и их конца ты не знаешь во всех подробностях. Ведь есть люди, которые хотя они и богатые, но если их богатство, их благополучие, их здоровье не служит поводом для благодарности Богу, для душевного покоя, славословия, милостыни, все то, что они имеют, обернется для них катастрофой.

Есть богатые люди, которых губит их же собственное богатство. Есть люди, которых топят таланты, дарованные им Богом. Поэтому не стоит делать подобных выводов, когда ты встречаешь «несправедливость» в жизни, и не нужно удивляться. Есть красивые женщины или красавцы-мужчины, которым Бог дает этот дар обаяния и телесной красоты. Но это обаяние, эта внешняя их красота порой становится для них тем, что разрушает их жизнь. Они впутываются туда, впутываются сюда, легко увлекаются и не имеют постоянных связей. У них формируются дурные наклонности, и это их мучает. И когда ты спросишь такого человека, «почему ты так живешь», он ответит тебе «это все из-за моей красоты». И хотя красота есть дар, но его она ведет к погибели. А ты смотришь и завидуешь: «И почему я не такой красивый?» Ты прикладываешь все усилия, чтобы стать красивой, и еще более красивой (или красивым). Но ведь может быть, это твое внешнее несовершенство - есть защита Божия в твоей жизни. Задумайся немного над этим. Потому что если этот красавец не имеет смирения, а приносит страдание и огорчает своим поведением людей, то еще неизвестно, приведет ли эта его красота в рай.

(Окончание следует…)

Конечно, все будет хорошо. Мы уверены в этом. Мы проговариваем такое желание на днях рождении и под новый год. Мы так подбадриваем друг друга в случае неудачи. Песни с фразой "Завтра все будет хорошо" становятся у нас настоящими хитами, которые каждый знает наизусть. И мы уверены в том, что эта заветная мечта сбудется. Только жизнь показывает другое: мы конфликтуем с любимыми людьми, мы испытываем неприязнь и мучаемся от этого, мы нервничаем и злимся, мы получаем маленькую зарплату, да и в стране становится все хуже и хуже. И тогда мы разочарованно вопрошаем: когда же будет все хорошо? И сколько времени еще ждать до этого заветного "хорошо"?

Надеюсь, что все будет хорошо - почему наши надежды не сбываются?
Что нужно сделать, чтобы завтра действительно все было хорошо?
Когда уже все наконец-то будет хорошо для каждого из нас?

На днях мне посчастливилось быть на концерте группы "Океан Эльзы" в Киеве. С верхнего сектора открывался прекрасный вид не только на сцену, но и на весь стадион "Олимпийский", одного взгляда было достаточно, чтобы увидеть - вот он, настоящий "аншлаг". Десятки тысяч счастливых людей заполнили трибуны и все поле - под знаменитые песни они плясали и кричали, аплодировали и устраивали флеш-мобы. Каждая песня встречалась тепло, но одна - особенно.

Этот припев пели всем стадионом, тысячи рук поднялись вверх то ли в такт музыке, то ли в своеобразной молитве за Украину. Оглядываясь по сторонам и назад, я заметила тысячи глаз и у многих в них стояли слезы, были и такие люди, которые плакали навзрыд. Все зрители, как один, в этот момент мечтали и надеялись, что наконец-то придет то время, когда все будет хорошо, для каждого из нас. Эта песня, всегда воспринимаемая нами, как личное, на этот раз касалась общего - желание, чтобы завтра стало все хорошо, выносится на всю страну, ведь сегодня у нас идет самая настоящая гражданская война.

Концерт закончился, все разошлись домой с веселым настроением. Многие люди пели "все буде добре", шагая по проспектам и улицам. Но что дальше? Изменилась ли ситуация в стране, в их семьях, для них лично на следующий день? Нет. Завтра пришло таким же, как и обычно. Война продолжалась, даже не думая меняться - вести каждый день сообщали о смертях и гражданских, и военных. Не думаю, что кто-то коренным образом изменил свою жизнь и стал чувствовать себя счастливее. Как такое может быть? Почему такое светлое и простое желание, чтобы все было хорошо , не сбывается? И даже наоборот - все становится только хуже?

Хочу, чтобы все было хорошо - ищем корни желаний

Вера в светлое будущее, в то, что "завтра все будет хорошо" характерна для большинства наших соотечественников. Кажется, это просто штамп, подхваченный кем-то когда-то и распространенный из-за красивого звучания. Но все намного сложнее...

Фраза "все будет хорошо, даже если... " на самом деле несет в себе огромные пласты, отражающие наш менталитет , который формировался тысячелетиями. Сложные погодные условия, недружелюбная лесостепь вперемешку с болотами и горами, множество диких зверей и еще большее количество вражеских кочевых племен, - под нажимом всего этого на нашей территории сформировалась уникальная ментальная надстройка, которой нет нигде в мире. Мы могли выжить, только тесно сотрудничая друг с другом, поддерживая слабых, обеспечивая помощь тем, кто в этом нуждается. Много лет назад, если в до тла горел дом, его хозяин мог надеяться только на тех, кто жил рядом, в той же деревне, на тех, кто завтра мог оказаться в такой же ситуации. Что-то всегда подталкивало нас сделать доброе дело тому, кто пострадал, к тому, кто слаб, кто нуждается в помощи. "Все будет хорошо, я верю в это..." подбадривали соседи погорельца сотни лет назад, и каждый помогал - кто хлебом, кто углом в своем доме, кто одеждой. И все это построено не на зрительной жалости и сострадании , как в западной культуре, а на уретральном ощущении милосердия, жизненной правды и справедливости.

Хотя внешне зрительное сострадание и уретральное милосердие очень похожи, на самом деле в них есть разница. Зрительник часто, не осознавая этого, подменяет понятия, путает, где добро и зло, и делает "добрые" дела, которые в конечном итоге ведут к плачевному результату. Простой пример: гуманитарная помощь для бедных стран Африки - завалив африканские страны шаровыми лекарствами, одеждой и едой, Западные страны добились очень плохого результата: вместо развития, жители Африки требуют новых порций гуманитарной помощи.

Уретральное милосердие не предполагает рьяную помощь каждому, а лишь тому, кому это действительно необходимо. Мы, с нашим менталитетом, никогда не стараемся просто накормить человека и забыть про него (читай: откупиться), а, наоборот - у нас есть внутреннее желание проявить более глубокую помощь, например, подарить удочку и научить ловить рыбу. И это проявляется во всем, в наших школах принято подтягивать отстающих, на работе - помогать тем, кто не справляется. "Конечно, все будет хорошо" подбадриваем мы другого, проявляя участие к его жизни и судьбе.

Наше общество формировалось таким образом, что во главе стаи всегда оказывался уретральный человек , который брал ответственность на себя за всех. От природы такой человек обладает целым спектром характеристик, которые позволяют ему выполнять свою роль правильно и без изъяна. Вынесенные на общество, его лучшие свойства живут в сердце каждого нашего человека.

К сожалению, в самых лучших проявлениях нашего менталитета кроются ловушки для сознания, которые искажают действительность, лишают нас правильных мыслей и действий. И одно из них - это желание "завтра все будет хорошо". Будучи по-мышечному терпеливыми, мы словно бы застряли в месте, где нет выхода. И вместо того, чтобы действовать, просто ждем, что все будет хорошо. Забывая, что для этого хорошо необходимо что-то предпринять. И чем больше хорошего хочется, тем больше работать необходимо.

Ощущение, что в случае трагедии нам обязательно помогут, лишает каждого из нас личной ответственности. Мы все в подсознании ожидаем, что придет сильный человек (вождь) и сделает нечто такое, что спасет нас, поменяет все на свете. Мы ожидаем, что все общество изменится, а уж мы - следом - обязательно подтянемся. Ужасность ситуации в том, что мы, переложив ответственность на другого, сами продолжаем делать вещи, которые ведут к точно обратному результату, чем "завтра все будет хорошо":

• мы не понимаем собственных детей, воспитывая их по наитию, чем теряем целое поколение молодежи, просто напросто не понимая их;
• мы конфликтуем в семьях и количество разводов растет так, что превышает количество браков;
• мы неудовлетворены своей работой, своим достатком;
• мы берем и даем взятки, даже на самом мелком уровне, например, врачу или учительнице, тем самым увеличивая коррупцию в стране;
• мы злимся и обижаемся, кричим и истерим, сидим в своих страхах и депрессиях...

И всему этому ищем объяснение не в себе, в своих действиях, а в ком-то другом. В паре виноват партнер, в прорехах в образовательной системе - учителя, в плохом здравоохранении - врачи, в ситуации в стране - президент, коррупционеры или люди другой национальности. И так далее, и так далее. Куда не глянь - всюду виноват кто-то, а не Я. А Я - это ведь тот же муж, отец, врач, учитель, милиционер, политик, обычный человек, который винит всех вокруг, только не себя. И ждет, ждет, что все изменится и тогда завтра обязательно будет все хорошо. По-другому ведь просто не может быть. А ведь ментальная надстройка предполагала действия всей стаи на благо стаи, а не только ожидания помощи.

Коллективистское мышление не позволяет нам взглянуть на мир по-настоящему, а ведь он сильно изменился . Новая, кожная эпоха диктует нам свои правила и они - в личной ответственности за все вокруг. Нельзя ожидать изменений от другого, если сам не изменишься. Нельзя ожидать, что все будет обязательно хорошо, потому, что без собственного действия, этого точно не будет. Более того, пока мы ждем, другие действуют и выигрывают за счет нашей наивности и терпеливости.

Что делать, чтобы завтра действительно все было хорошо

Итак, чтобы изменить мир вокруг себя необходимо задуматься, что могу сделать Я для всех. Как показывает практика не все действия, даже с самыми лучшими намерениями, помогают сделать так, чтобы все было хорошо. Это связано с тем, что зачастую мы просто не знаем, какое действие правильно предпринять. Корни наших желаний скрыты от нас в подсознании, и мы полны наших рационализаций и часто заблуждаемся.

2 месяца назад

К ак перестать все контролировать, беспокоиться из-за мелочей и думать о плохом? Ксения Вагнер поделилась фразами, которые помогут вам в этом.

В моем случае тревожность - это бактерия, засевшая в мозгу с самого детства. В пять лет за шторой в комнате мне мнилась злобная тетка. Всю школу я до невралгии волновалась за родителей (у Зощенко есть рассказ, как он маленький ждет маму, представляя ужасные причины задержки - отравилась в кафе, понесла лошадь и так далее. Я терзалась похожими страшилками даже когда мама шла за хлебом).

В институте этот зуд слегка стих - я так выла и терзалась из-за отсутствия любви, что, видимо, на тревогу пыла не хватало. 
Но после замужества и рождения детей она вернулась в кубе и в конце концов, на фоне постоянного рабочего стресса, привела к паническим атакам. 
Тогда я пошла к психотерапевту, начала читать книги по психологии и со временем составила свои 5 фраз против тревожности.

Вдумайтесь, как схожи слова «душа» и «дышу». Глубокое дыхание стимулирует рецепторы в легких человека, которые, расширяясь, посылают в мозг сигнал, что все в порядке. 
Научиться глубоко дышать в минуты сильного волнения мне помогло упражнение «Дыхание в квадрате». Я закрываю глаза и мысленно рисую квадрат: глубокий вдох - рисую левую сторону снизу вверх, затем задержка дыхания - рисую верхнюю сторону слева направо, медленный выдох - рисую правую сторону сверху вниз, снова задержка дыхания - рисую последнюю, нижнюю сторону. 
Попробуйте проделать это хотя бы два раза подряд - и вы тут же увидите результат.

«Мир достоин того, чтобы ему доверять»

Этой фразе меня научил психотерапевт, когда диагностировал у меня обсессивно-компульсивное расстройство: я дошла до такой степени тревожности, что не могла спокойно выбрать... чашку. Красная или зеленая? А вдруг красная - «к беде»? Эта простая на первый взгляд фраза удивительным образом мне помогла - и не только при выборе посуды. Произнося Ее, ты автоматически вспоминаешь все хорошее, что дал тебе Мир - детей, родителей, друзей, любовь, уютный дом. У каждого человека список свой, но принцип действия этих мыслей один: чувство благодарности вытесняет чувство беспокойства, этот психологический трюк работает. . 


«Мне поможет вода»

При панических атаках в общественных местах мне всегда помогала струя прохладной воды, под которую я по очереди подставляла запястья (там расположены биоактивные точки). А дома - наоборот, теплый душ. Вода, медленно выпитая мелкими глотками, тоже успокаивает.

«Где моя радость этого часа?»

Этой фразе меня тоже научил психотерапевт. Делая то, что доставляет нам удовольствие, мы провоцируем выработку одного из гормонов счастья - дофамина (он, кстати, начинается выделяется еще на этапе «предвкушения» радости). Радость часа может быть любой - звонок подруге, любимая песня, интересная книга, детские объятия, маска для лица и так далее. Но важно, чтобы вы запланировали и осознали это действие, - тогда из рутины оно превращается в удовольствие и анти-стресс. 


«Я отпускаю контроль и смотрю на страх со стороны»

Принять, что в мире может случиться все, для тревожного человека сродни пытке (тревога - это ведь своего рода форма контроля, попытка управлять всем вокруг). Но в этом принятии - во многом спасение от тревожности. «Фатализм - свойство зрелой личности», - сказал мне психотерапевт, когда я призналась, что, кажется, устала всего бояться. 
Да, мы не всегда можем контролировать ситуацию, но мы можем контролировать наши мысли - думать о хорошем вместо плохого, визуализировать мечты и проговаривать желания. 
Когда вам в следующий раз станет тревожно, закройте глаза и начните представлять «ближайшую» запланированную радость - отпуск, поход в театр, свидание, встречу с подругами, долгожданную покупку. 
Постарайтесь представить это в мельчайших подробностях, а страх, наоборот, представьте чем-то маленьким и жалким, вроде забившейся в угол мышки - и он действительно скукожится рядом с мечтой. А вернее, примет свои настоящие размеры - крошечные по сравнению со всей вашей жизнью, богатством личности и возможностями.

Текст: Ксения Вагнер