Почему образуются семейные пары? Потому что молодых людей тянет друг к другу, они поддаются гормонам, состоянию влюбленности, страсти. И в тот момент мало кто задумывается о совместных интересах, которые через несколько лет становятся главными причинами разводов. Супругам просто скучно быть рядом, возникает раздражение.
Американцы давно уже занялись этой темой, задействовав психологов и физиологов, изучающих семейные пары, их основание, жизнь, интересы, разводы, если они случаются. Печально то, что результаты говорят о том, как мало общих интересов у супругов. Супруги этим тяготятся, но ничего не предпринимают; их подсознательное раздражение оборачивается различными патологиями в поведении, клубок запутывается, человеку становится очень тяжело не только в семье, но и в социуме.
Каждый третий мужчина в Америке проводит вечерний досуг перед телевизором. Жена при этом может быть дома и заниматься своими делами или хозяйством. На первый взгляд такая домашняя идиллия: вся семья в сборе, бренчит телевизор, болтают дети, а строгий уставший папа щелкает пультом на диване. А папа рад бы не щелкать, а размяться душою, но мама его не понимает, да и неинтересно ей слушать его, тем более что за 15 лет совместной жизни такой традиции не возникло. Телевизор отвлекает, расслабляет и создает мнимое ощущение отдыха. На самом деле, нет лучшего отдыха, чем беседы с человеком, которому это интересно, который поймет и поддержит.
Такой досуг влияет на характер. Мозг атрофируется, он привыкает к состоянию кажущейся расслабленности, попытки внимательного просмотра программ на уставшую голову… Несколько лет такой жизни ведет к заметному снижению реакции и сообразительности у мужчины, привыкшему «отключаться» от семьи в поисках секундных развлечений на экране. Человек отвыкает мыслить, медленнее соображает, со временем не может проявить инициативу, с трудом принимает решения.
Немудрено, что в таких условиях отношения деградируют, люди отдаляются, нет общих эмоций, тем… Даже телевизоры, которые в современных домах в каждой комнате, и то просматриваются отдельно супругами и детьми. Ну ладно еще дети – у них своя жизнь, но супругам-то что мешает посмотреть вместе что-то, обсудить, попереживать или посмеяться? Пусть даже просмотр телевизора, если нет других интересов, но и он способен дать что-то общее, стать связующим звеном в эмоциональной связи двух любящих друг друга людей. Или уже не любящих?
Американские психологи, которые занимаются исследованием семейных отношений, утверждают, что не одним телевизором связывается семья. Кроме духовной пищи есть еще и физический труд, а он не только облагораживает, но и также становится немаловажным связующим звеном. Когда спорится работа сообща, дружно, когда вместе люди ощущают усталость и удовлетворение от проделанного, это сближает и располагает к взаимному доверию. Малоподвижный образ жизни и полнейшее отсутствие физической активности сказывается не только на здоровье людей, но и на их психике.
Даже ВОЗ озадачилась внедрением специальных программ, направленных на развитие физической активности семейных пар, которым будет полезно не только стать ближе к природе, но и по-новому посмотреть на себя и свою семью. Когда есть ощущение общего дела, общих эмоций, общего удовольствия, то и люди становятся ближе. Т.е. люди сближаются в общих условиях.
Для организации активного досуга вовсе не требуются крупные финансовые затраты. Да, можно заняться и молодежным отдыхом: роликами, лыжами, велосипедными прогулками, да хоть конным спортом или большим теннисом! Но это может осложняться покупкой обмундирования или географически неудобными регионами. Но дело не в деньгах или отсутствии снежного склона вовсе! Очень просто устраивать вечерние прогулки, совместный уход за растениями в домашнем саду, утренние пробежки или процесс закаливания, который может превратиться в добрую традицию круглогодичного обливания холодной водой. Да мало ли каких можно выдумать себе дел, чтобы проводить вместе время! Если в семье есть подростки, то общий с ними досуг не просто сближает, он помогает проникнуться психологией молодежи, что сильно облегчает взаимопонимание.
Чтобы не утратить духовную (да и телесную - тоже) близость, важно иметь какое-то совместное увлечение. Например, танцы. Нет ничего приятнее, чем танцевать в паре с любимым человеком. Как это ни странно, но в пожилом возрасте танцы дают больше уверенности и усиливают прекрасные чувства. Возвращается то далекое состояние влюбленности и беззаботности. Психологи считают, что парный танец помогает сближению, т.к. способствует внедрению в личное пространство человека. Находясь так близко, люди испытывают совершенно новые эмоции.
Еще момент. Почему на картинках, где изображена семейная идиллия, обязательно есть дом, лужайка, дети и собака? Потому что семейный любимец – это лишний повод быть домочадцам рядом, заботиться и умиляться; когда крупные цели в жизни достигнуты, можно завести домашнее животное, чтобы стало теплее и уютнее на душе. Более того, забота и ответственность – это такой огромный стимул к жизни!
Другими словами, досуг, быт, хобби, разовые авантюры и прочие эмоциональные и физические нагрузки должны приниматься супругами совместно. В конце концов, что это за семья такая, если муж и жена живут своей жизнью и своими интересами? Иногда можно и не заниматься ничем полезным, а просто дурачиться или поностальгировать о «делах ушедших дней…». Американцы любят рассуждать и общаться, и в этом их заслуга перед другими парами. Они организовывают всевозможные школы и тренинги, собирают супружеские пары, разговаривают, предлагают им ролевые игры, тесное общение. Кстати, игры можно развить до очень интересных масштабов, причем, задействовать в них и детей. Втянуться в игру, отвлечься от дел, ссор, кредитов и забот и наступает единение. А потом уже ничего не страшно, ведь супруги вместе!
Немаловажной является и совместная культурная программа. Посещение выставок, концертов, музеев, театров. Совместное стремление быть «на волне времени» дать повод обсудить увиденное, развлечься и пополнить свой кругозор. К сожалению, статистика оказывается плачевной: каждая четвертая пара после 40 лет устраивает культурные походы, и каждая восьмая пара после 50 лет задумывается о совместной культурной программе. При этом интервалы культурных мероприятий могут исчисляться годами. Большинство пар сетует на нехватку времени, но не понимают, как можно его планировать так, чтобы досуг попадал в семейные графики.
В заключение можно добавить, что все хорошо в меру. Личное пространство, личное время и личные увлечения еще никто не отменял. Даже супругам нужны минимум два часа в сутках, чтобы они побыли наедине с собой и отдохнули от общения. Что касается хобби, то вполне допустимо, ведь у каждого оно может быть своим и разным. Другое дело, что надо стараться проводить время вместе, но не в ущерб собственным интересам. Тем, кому удается найти эту «золотую середину», могут считать себя успешной и счастливой семьей. Да это и так понятно будет!
Семейные хобби - это возможность найти общие интересы для детей и взрослых. Зачем? Чтобы семейный досуг был вдохновляющим, объединяющим. Нет ничего хорошего в том, когда в выходные и во время летнего отпуска все члены семьи разбредаются по своим делам и не пересекаются: кто-то читает, кто-то рыбачит, кто-то ходит в лес, шьёт и вяжет... Гораздо лучше, если вы сможете найти дела, которые объединят всю семью. Вариантов таких хобби много, посмотрим на них в данной статье.
У многих семей одни из лучших семейных воспоминаний связаны с туристическими поездками, походами, экскурсиями. Быть на природе вместе, ставить палатку, разводить костёр, спать под звёздами, проводить время всем вместе - это здорово. Это запоминается на всю жизнь. Любое семейное хобби должно быть объединяющим - настолько же, насколько это делает семейный поход.
Идеальное (или почти идеальное) семейное хобби найти может быть непросто. Часто члены семьи имеют кардинально различные представления о том, что весело, и найти деятельность, которая сможет объединить всех членов семьи, может казаться почти невозможной задачей.
Попробуем предложить пять ключевых критериев для поиска и принятия семейного хобби.
Возраст
Прогулки, действительно, могут быть хобби. Вы можете готовить маршрут на каждый выходной и гулять все вместе.
Постепенно этой войдёт в привычку и станет любимым занятием.
Рост сложности
История семьи (генеалогия) . Генеалогия - хороший вариант семейного хобби, если дети уже не очень маленькие. Дети любят детективный аспект этой деятельности аспекты, и каждому из нас приятно узнавать личное и семейное наследие.
Радиоуправляемые модели . Машины, танки и самолёты на радиоуправлении нравятся многим. Запускайте самолёты и квадрокоптеры на открытом воздухе каждые выходные, корабли в реке, машины - в доме зимой. Собирайте модели, изменяйте модификацию, учитесь ремонтировать.
Настольные игры сегодня - отличный вариант семейного хобби, потому что они невероятно разнообразны и предоставляют возможность выбрать игры для всех возрастов. Одна из разновидностей хобби настольные игры - собирание пазлов: это своего рода настольная игра, которая объединяет всех. Просто выбирайте пазлы с большим количеством деталей и собирайте их всей семьёй, можно сразу наклеивать на основу и украшать стены в доме. Также интересно собирать и различные головоломки. Другой вариант (если вся ваша семья сходит с ума по электронике) - это семейные игры на игровой консоли (приставке).
Рисование . Если вы сможете рисовать всей семьёй - то это хобби может увлечь каждого из вас всерьёз. Сначала можно попробовать раскрашивать книги типа арт-терапия (здесь есть издания, интересные подросткам и папам, например, Вторжение дудлов - ), наборы для творчества . Затем вы можете выбрать книги с пошаговыми уроками самого простого рисования, потом - всё более сложные. Рисовать можно не только пейзажи и натюрморты, но и комиксы. Это хобби может быть связано с помещением музеев. Здесь же может быть увлечение мозаикой, лепкой, росписью и другими видами творчества.
Коллекционирование - классическое хобби, которым обычно увлечён кто-то один из семьи, однако вы можете попробовать перевести данное хобби в разряд семейных. Подумайте, что вас всех в семье может объединить - открытки, монеты, колоды игральных карт, куклы, оловянные солдатики, машинки, кукольная миниатюра?.. Вариантов коллекционирования - бесконечное множество, среди них наверняка есть и ваш вариант!
Кулинария . Вкусные блюда любят все! Приготовление интересных блюд или выпечки действительно может очень легко объединить всю семью. Малыши могут помогать готовить, всем вместе можно обсуждать меню и планы, отправляться в магазин за покупками, а потом проводить время на кухне, а потом и за столом. Плюс в том, что это хобби станет вашей семейной ценностью: к вам будут любить приходить в гости все ваши друзья и родственники. Очень приятное хобби, для которого понадобятся лишь вдохновляющие кулинарные книги и посуда .
Музыка - очень широкое поле для творчества. Мы можете играть на инструментах всей семьёй (как ни странно, музыкальных семей не так уж мало), петь, собирать народные инструменты разных стран, ходить на концерты классической музыки, или сочинять на синтезаторе интересные мелодии, которыми можно делиться со знакомыми в сети. Главное, помните - всей семьёй!
Сад и огород - летнее занятие, но не только. Посадка саженцев и клубней многих цветов захватывает ещё и осень, рассада - весну, а зимой вы можете изучать сорта, растения, способы выращивания. Зимой готовьте семена . Главное - увлечься всем вместе, чтобы не было такого, что мама сажает, уговаривает всех перевозить рассаду на дачу, волнуется, полет и поливает, а всем остальные заняты другими делами. Здесь могут помогать и дети (у всех есть склонность к работе на земле) - они могут заниматься клумбой, клубникой, обрезкой кустарников, плетением интересных загородок, и папы - придумывать и воплощать в жизнь системы полива, ставить хорошие парники, обрезать деревья. Всем вместе можно также заботиться и об урожае - собирать, варить варенье, солить огурцы. И всем этим можно угощать друзей!
RoomMates Наклейки для интерьера Чемпионат по футболу .
Шитьё - отличное увлечение, но, к сожалению, им очень трудно увлечь папу и взрослого сына. Оно подходит для семьи только в том случае, если папа тоже может шить, мастерить что-то из ткани (например, тряпичных кукол).
Спорт - в отличие от шитья, здесь, наоборот, бывает трудно увлечь не папу, а маму. Очень многие папы и сыновья всерьёз увлечены футболом. Попробуйте подумать, как включить в это хобби и маму - может быть, назначить её главной по собиранию карточек и наклеек с футболистами или хоккеистами (такие серии предлагает Panini) и покупке хороших футбольных мячей, оформлению комнаты в футбольном стиле, или всем вместе заниматься спортом?
Животные
- необъятная тема для изучения всей семьёй. Вы можете завести необычного питомца (например, паука!), ходить в зоомагазины и зоопарки, научиться рисовать животных, собирать серию Насекомые и знакомые, изучать энциклопедии о животных, читать Красную книгу , украсить стены в доме интерьерными наклейками с животными. Данная тема подготовит ребёнка к изучению биологии в школе, у него не будет проблем с подготовкой докладов. Точно так можно изучать деревья, травы.
Семейное хобби вашей семьи - это возможность наслаждаться общим временем, отдыхом, выходными и праздниками, весёлые воспоминания, общие разговоры, сплочение всей семьи.