Данная стать поможет Вам , поможет правильно использовать свое тело.
От того, насколько правильным будет положение Вашего тела и массажные движения, будет зависеть не только , но и здоровье Вашего организма. Ведь при постоянной работе в неправильном положении как на суставы так и мышцы идет большая нагрузка. Эта нагрузка в будущем может привести к развитию профессиональных заболеваний.
Данное пособие начинающему массажисту состоит из десяти методических рекомендаций по проведению эффективного массажа с минимальными нагрузками на организм массажиста и позволит стать профессиональным массажистом. В основе всех движений массажиста лежат простые законы физики. При проведении массажа необходимо правильно располагать Ваше тело, правильно выполнять массажные движения. Правильное выполнение массажа уменьшит нагрузку на тело массажиста. Эргономика очень важна при проведении антицеллюлитного массажа, где необходимо прикладывать значительные усилия.
Профессиональный массажист может:
Правильно использовать принципы биомеханики в массаже
Использовать силу гравитации при проведении массажа
Правильно подобрать смазывающие вещества и высоту массажного стола
Использовать массажные приемы в согнутом и прямом положении
Правильно располагать свое туловище и стопы при проведении сеанса
Правильно использовать свои мышцы и варьировать контактную поверхность при проведении массажа.
Физика в массаже.
Все приемы разных стилей и направлений массажа основываются на давлении, создаваемом массажистом на ткани пациента. От правильного положения тела массажиста и техники массажа зависит степень эффективности массажа, состояние здоровья массажиста и продолжительность его карьеры.
При проведении массажа необходимо, чтобы законы физики стали действовать на нашей стороне, а не против нас. Правильное понимание действия основных законов позволяет добиться большего эффекта меньшими ресурсозатратами. Неправильное выполнение же приведет к быстрому уставанию и развитию ряда профессиональных заболеваний.
Очень частая ошибка молодых массажистов состоит в том, что они используют силу своих мышц, а не вес своего тела. А преподаватели курсов массажа как правило опускают этот важный вопрос. Это все может стать концом карьеры молодого перспективного массажиста. Карьера массажиста длиться 7-8 лет. И многие покидают эту профессию из-за профзаболеваний. Это правило должно стать главным в карьере массажиста.
Как выбрать высоту стола.
Высота стола главный фактор, влияющий на эффективность массажа.
На высоту рабочего стола влияют такие факторы как: габариты клиента, рост массажиста, массируемая зона, используемые средства. При проведении массажа с необходимым небольшим давлением, высота стола должна быть как можно более низкой . При небольшой высоте рабочего стола массажист может более качественно распределять вес своего тела и силу гравитации.
При выполнении массажа взаимодействуют две силы: сила мышц и сила гравитации. Если массажист использует силу мышц, то это приводит к быстрой утомляемости организма. А использование силы притяжения не требует от массажиста дополнительных затрат энергии и может стать качественным дополнительным воздействием. Вектор силы притяжения направлен вертикально вниз. При позиции тела массажиста над пациентом и низкой высоте массажного стола весь вес тела массажиста создает эффективное давление на массируемый участок. (Рис. 1).
Рис. 1a, 1b, 1c. Векторы силы давления при разной высоте стола.
Синий вектор - сила, с которой массажист воздействует на пациента.
Зеленый вектор - сила гравитации.
Из рисунка видно, что с увеличение высоты стола уменьшается вектор силы тяжести. Верное положение с максимальной силой тяжести показано на рисунке 1с. Массажист должен встать поцентру стола и расположить свое тело над пациентом.
Давление, которое Ваше тело оказывает на пациента, можно прикинуть с помощью обычных напольных весов. Нужно встать напротив стола, весы расположить на массажном столе. Регулируя высоту стола, добейтесь максимального показания весов.
рис. 2а, 2b. Измерение давления тела массажиста при различной высоте стола.
А теперь нажмите на весы, прилагая всего лишь силу мышц. Вы заметите существенную разницу.
Стать массажистом мало, нужно стать эффективным массажистом. (с)
В работе массажиста важным аспектом является как координация движений так и сохранение равновесия. При неправильном положении тела важно сохранять равновесие, чтобы не снизить эффективность массажа и комфорт пациента. Для правильной стойки важно правильное положение ног.
На качество массажа и эффективность работы массажиста влияет и ширина рабочего стола. Нужно подобрать ширину стола так, чтоб массажисту можно было легко расположить тело над пациентом.
Низкий уровень стола используют, когда нужно большое давление, например при глубоком массаже. Для меньшего давления нужна большая высота стола, например при массаже груди, живота. При проведении сеанса массажисту необходимо проводить как приемы с большим давлением, так и с малым. Поэтому высота стола должна варьироваться в течении сеанса. Эффективно с этой целью справляется массажный стол с электрическим гидравлическим приводом. Стоимость такого стола порой очень большая для молодого начинающего массажиста. Поэтому многие массажисты отказываются от электрических гидравлических столов в пользу механических. Механический стол проблематично регулировать во время сеанса. В электрическом столе одним нажатием педали массажист может легко регулировать как высоту стола, так и расположение отдельных частей стола. Вкладывая деньги в качественный стол, Вы вкладываете в свое здоровья. Необходимо помнить это.
Применение .
Использование смазывающего материала облегчает по телу пациента. Излишнее количество смазывающего материала затрудняет проработку внутренних мышц, захват кожной складки. Поэтому следует использовать наименьшее количество смазки, которое не препятствует массажным движениям.
При подготовке статьи были использованы материалы из заметки
" 10 секретов эффективного массажа." Джозеф Мусколино.
Массаж – прекрасное средство для расслабления и снятия напряжения в мышцах. Подобное умение может пригодиться, чтобы оказывать помощь близким людям. А еще – неплохой способ заработка, ведь специалисты, владеющие им, очень востребованы. Но как стать массажистом многие не знают. А ведь приобрести полезный навык можно даже в том случае, если у вас нет медицинского образования.
Что нужно чтобы стать массажистом?
Как ни странно, чтобы овладеть этой специальностью, следует, прежде всего, улучшить свою физическую форму. Массаж требует достаточных физических усилий и выносливости, обычный человек очень быстро выдохнется во время сеанса, не доведя его до конца. Особенно быстро устают руки и пальцы, потому необходимо начать их тренировать, укрепляя мышцы с помощью специальных упражнений. Также нелишним будет изучить теорию: строение человеческого тела.
Как стать массажистом без медицинского образования?
Любой человек может овладеть навыками массажа, не имея специального образования. Для этого достаточно закончить обучающие курсы и получить сертификат. Подобные программы предлагают медицинские учреждения, некоторые , коммерческие организации. В интернете можно найти массу подобных предложений. Расценки здесь могут быть разными, но в целом стоимость курсов не очень высока и примерно равна стоимости курсов вождения. Чтобы выучиться на массажиста вам понадобиться от силы несколько месяцев, однако потом будет желательно посвятить немного времени наработке опыта, практикуясь на друзьях и знакомых.
Закончив курсы, вы можете работать массажистом профессионально. Однако в этом случае вы сможете делать только общий или косметический массаж, не лечебный и не восстанавливающий. Без медицинского образования можно начать работать массажистом в косметологическом салоне и т.п. 
заведениях или предлагать свои услуги в частном порядке.
Как стать профессиональным массажистом с лицензией?
Если вас интересует ответ на вопрос, как стать хорошим массажистом, который имеет лицензию и достаточно много зарабатывает, то стоит иметь в виду, что без медицинского образования здесь делать нечего. Сначала придется окончить медучилище или пройти специальный квалификационный курс в медицинском вузе, а затем еще окончить и курсы массажа. И только после этого можно будет рассчитывать на получение лицензии и высокооплачиваемую работу.
Профессия массажист
Массажист - одна из самых востребованных профессий в наше время. Несмотря на это, квалифицированного специалиста найти не так-то легко. Как стать массажистом?Ведь эта работа требует большого усердия и постоянного совершенствования своих навыков. А это не каждому по силам.
Образование масcажиста
Распространено мнение, что для освоения профессии достаточно закончить курсы массажа. И после них можно работать, например выданное удостоверение позволит делать косметический массаж.
С другой стороны, есть мнение об обязательной необходимости профильного — медицинского — образования.
Разночтения возникло из-за двух моментов:
- получить профильное мед образование непросто, занимает много времени и усилий, поэтому многих массажистам было бы лучше, если бы существовали лазейки
- законодатель называет требование о лицензии для массажа обязательным для «медицинского массажа», поэтому салоны красоты и др. утверждают что делают чисто косметические манипуляции.
Можно ли стать массажистом без медицинского образования?
На самом деле правы те, кто утверждает о строгой необходимости и курсов массажа, и медицинского образования. И сейчас на это стали обращать больше внимания, в частности все массажисты, которые практикуют на рынке, в последние 3-5 лет озадачились его получением.
Многих интересует, как стать массажистом без медицинского образования?
Ответ: Никак. Вы можете окончить курсы массажа, но практиковаться будете только на своих друзьях и близких.
Можно ли стать массажистом без образования? — Нельзя
Условие об обязательности мед.образования прямо прописано в нормативных актах по поводу выдачи лицензии.
В подтверждении этого вывода приведу последние документы по этому вопросу:
Письмо Росздравнадзора от 13.03.2013 N 16и-243/13 «О лицензировании тайского массажа», где прямо указано, что тайский массаж является таким же медицинским массажем, и подлежит лицензированию.
Согласно номенклатуре работ и услуг в здравоохранении, (приказом Минздравсоцразвития России от 27.12.2011 №1664н), общий массаж, массаж лица, шеи, рук, волосистой части головы, пилинг-массаж, массаж ног, массаж при заболевании позвоночника, могут выполняться только при наличии лицензии.
Или решение Арбитражного суда Свердловской области от 30.06.2015 по делу N А60-15107/2015, согласно которого предоставление услуг массажа в отсутствие лицензии влечет за собой административную ответственность.
Не обязательно быть врачом, т.е. закончить мединститут. Достаточно среднего специального мед.образования, а именно — медицинского училища или колледжа. Например, массажистом может работать фельдшер, или медсестра, со свежим дипломом или перерывом в практике работы не более года, и профильными курсами массажа.
Тогда будет возможность заниматься и детским, и лечебным массажем, и другими разновидностями массажа.
Итак, самый быстрый вариант получить мед.образование — мед. училище, специальность медсестра (медбрат), обучение 2 года 10 месяцев по дневной форме, или 3 года 10 месяцев на вечерней форме обучения. Курсы массажа вы пройдете там же, за доплату, на последнем курсе. Вариантов заочного обучения, к сожалению, не предусмотрено.
Каким бы ни было образование массажиста , любое учреждение обязано выдать государственный сертификат.
В дальнейшем, чтобы не потерять возможность заниматься массажем официально, специалисту каждые пять лет необходимо повышать квалификацию и осваивать новые навыки.
Как стать массажистом
Особенности работы массажиста
Востребованный массажист должен иметь сильные руки, способные разрабатывать мышцы и качественно разминать и поглаживать тело.
Очень важны здоровые ноги. Эта работа не из легких, и иногда за целый день не удается ни разу присесть. Поэтому, если у вас варикоз, больные суставы, слабые мышцы ног и спины — профессия массажиста покажется вам очень тяжелой.
Специалист обязан хорошо разбираться в физиологии, анатомии и знать, какие приемы массажа помогут определенным частям тела и мышцам. Дело в том, что нужно понимать природу заболевания, и в какие точки можно воздействовать, а какие трогать нельзя, чтобы не усугубить проблему пациента.
В этой профессии ценится доброжелательность и общительность. Прежде чем начинать сеанс, важно поговорить с человеком и вызвать его доверие.
В этой деятельности можно добиться успеха, если упорно трудиться, совершенствовать свои знания и накапливать полученный опыт.
Массаж: первое знакомство
Нужно понимать, что массаж бывает разный по видам — лечебный по медицинским показаниям, расслабляющий, релаксирующий, спортивный. И соответственно делать его надо по-разному.
Еще придется изучать новое, как классические, так и новейшие методики массажа, например массаж горячими камнями (стоун массаж).
Массаж также делят:
- по силе воздействия на глубокий или поверхностный
- по скорости — быстрый или медленный
- по воздействию — возбуждающий, успокаивающий, расслабляющий
- по степени ручного труда — ручной или аппаратный
- по системе массажа — европейский или восточный
В медицинском колледже вас будут учить классической школе русского массажа по европейской системе. Захотите восточную школу — пойдете искать дополнительные курсы.
Чтобы понимать — европейская система массажа — то, что мы привыкли понимать под массажем.
Примеры восточной системы массажа — шиацу (японский массаж), су-джок (корейский массаж), тайский массаж и другие виды.
Где поработать массажисту для получения опыта?
Перед тем, как начать работать на себя , будущему массажисту имеет смысл поработать по найму, попрактиковаться на клиентах.
Основные места, где начинающие массажисты могут набраться практического опыта:
- поликлиника, больница;
- фитнес-центр, спортивная школа;
- салон красоты, баня, сауна;
- санаторий, детский оздоровительный центр.
Грамотный специалист, накопив большой опыт, обзаведется постоянной клиентурой. Тогда уже стоит получить лицензию и заняться частной практикой.
Доход массажиста
Сколько получают массажисты?
Если массажист находится на этапе наработки навыков на наемной работе, то средние расценки такие:
- Начинающий массажист в государственном лечебном учреждении получает около 15 тысяч рублей.
- В коммерческих салонах зарплата намного выше и иногда достигает 150 тысяч рублей.
Многое зависит от региона. В больших городах заработок больше, чем в маленьких поселках и деревнях. Большую роль играет квалификация специалиста. Профессиональные мастера своего дела имеют обширную клиентуру.
Итак, среднестатистический заработок массажиста по найму колеблется в пределах 40 тыс. рублей для регионов.
В частной практике проще — вы сами регулируете себе поток клиентов и доход.
Например, в регионах массаж спины 40 минут на 2016 год стоит порядка 500 рублей. За день массажист может в комфортном режиме принять не более 7-8 человек максимум. Это 3500 руб в день, 20 рабочих дней.
В итоге частная практика массажиста принесет порядка 70 тысяч рублей, из которых надо вычесть налоги, кремы, аренду помещения или места в салоне красоты, амортизацию массажного стола и т.д.
Профессия массажиста привлекает многих людей. Ведь она приносит хороший доход, и освоить ее не составляет труда. Что нужно, чтобы стать массажистом? В статье пойдет речь об особенности профессии и необходимых навыках.
В чем заключается работа массажиста?
Как и в любой другой профессии, в ней имеются свои особенности и нюансы. Массаж - система дозированных воздействий на кожный покров и ткани человека для улучшения его самочувствия. В процессе работы не нужно вправлять позвоночник или суставы. Массажист воздействует только на поверхность тела. Однако специалист может добиться потрясающего эффекта. Как стать массажистом? Как и в любой профессии, чтобы стать специалистом, необходимо обладать большим объемом знаний.
Массаж как лечебное средство применялся еще с древних времен. В настоящее время его условно делят на спортивный, лечебный и косметический. Различные формы массажа имеют свои сферы применения. Лечебный используют в период санаторной терапии и в реабилитационных центрах. С посетителями фитнес-центра и профессиональными спортсменами работают специалисты по спортивному массажу. Это необходимо для улучшения состояния мышц после тренировок. Косметический массаж направлен на улучшение состояния кожного покрова. В основном его применяют в салонах красоты.
Как стать хорошим массажистом? Чтобы заниматься такой профессией, необходимо понимать все ее особенности и обладать многими навыками. Во всех видах массажа применяется одинаковая техника, которая заключается в разминании, похлопывании, поглаживании и других действиях. Массаж делится на несколько видов: быстрый, медленный, поверхностный, расслабляющий, эротический, глубокий, поверхностный и др. Массажисты чаще всего работают руками, применяя небольшие механические приспособления: щетки, массажные банки. Однако в их работе также присутствуют современные технологии, которые предусматривают использование различных аппаратов. Они применяются для вакуумного массажа, вибромассажа. Такие процедуры относят к аппаратным.
Какими качествами должен обладать массажист?
Профессия требует от человека иметь личные качества, которые понадобятся для отличного выполнения своей работы:
- Хорошая физическая форма - один из самых основных минимумов, потому что проведение массажа требует значительной силы в руках. Ведь в противном случае качественно размять мышцы не получится.
- Выносливость и терпение. Это одни из главных качеств, которые требуются для работы массажиста. В некоторых случаях сеансы растягиваются на продолжительное время.
- Необходимость постоянного профессионального самосовершенствования. Ведь человек, который обладает несколькими техниками массажа, будет востребован в разных сферах его применения.
Если у соискателя на эту должность присутствует большая часть таких личностных характеристик, то овладеть профессией будет совершенно несложно. С чего начать? Стать массажистом можно только после получения соответствующего образования. Только специальные навыки позволят полностью овладеть профессией.
Какое образование нужно массажисту?
Наличие соответствующего диплома упростит процесс овладения профессией. Поэтому когда профессионалам задают вопрос о том, можно ли стать массажистом без медицинского образования, то получают отрицательный ответ. Массажисту не обязательно иметь высшее образование, достаточно окончить медицинское училище, а затем пройти специальные курсы. Ведь он должен обладать хотя бы минимальными знаниями об анатомическом строении человека, ведь, воздействуя на биологически активные точки, можно нанести вред пациенту. Обычный расслабляющий массаж требует меньшего количества навыков, чем лечебный. Ведь во втором случае приходится сталкиваться с элементами опорно-двигательной системы.
Где можно учиться?
Как стать профессиональным массажистом? Как уже было сказано, чтобы обладать необходимыми навыками, нужно окончить специальные курсы. На них можно записаться практически в любом городе. В чем заключаются положительные стороны такого обучения:
- Доступность. Каждый человек сможет заплатить за курс обучения, потому что цена является невысокой.
- Быстрый результат. Основам массажа обучают за 2-3 месяца.
- По окончанию курсов выдается сертификат, согласно которому можно официально работать в этой сфере.
Как стать массажистом без медицинского образования? В обучении на курсах имеется минус, ведь диплом не позволяет проводить лечебный массаж. Это ограничивает список мест работы и значительно понижает верхнюю планку доходов специалиста.
Выбор специализации
Как стать массажистом? Овладеть профессией недостаточно, главное определиться с направлением своей деятельности. В настоящее время существует множество разновидностей массажа. К ним относят:
- Косметический или расслабляющий массаж. Такое направление не требует медицинского образования. Для проведения такого массажа достаточно пройти специальные курсы. Можно повысить свою специализацию и выбрать одно из узких направлений - ароматическое или энергетическое.
- Оздоровительный массаж. Такие процедуры требуют определенных познаний в медицине. Особенно ценны практические навыки массажиста, ведь одно неверное движение, и можно нанести вред здоровью пациента.
- Восточный массаж. Он относится к новым, хотя и очень востребованным на сегодняшний день направлениям. Салоны тайского массажа можно найти практически в каждом городе страны.
Правильный выбор направления деятельности позволит массажисту качественно выполнять свою работу и получать соответствующий доход.
Виды массажистов
К людям, которые занимаются этим видом деятельности, относят:
- Детского массажиста. Его деятельность включает работу с детьми, причем и младенческого возраста. Она направлена не только на исправление физиологических недостатков, но и на их профилактику. Это позволит расти ребенку полностью здоровым.
- Спортивный массажист. Этот род деятельности направлен на повышение физических возможностей и работоспособности человека при условии полной безопасности для его здоровья. Работают такие массажисты в фитнес-залах и с профессиональными спортсменами.
- Массажист-косметолог. В медицине такого вида деятельности не существует, однако подобные должности есть во многих учреждениях. Такой массаж позволяет улучшить внешний вид человека (лица и тела). Процедура предусматривает сочетание медицинских массажных методов и косметических процедур, которые позволяют людям выглядеть привлекательно.
Выбор вида деятельности полностью зависит от способностей массажиста и его предпочтений.
Чему придется учиться?
Как стать массажистом? Независимо от специализации своей деятельности ему нужно будет овладеть следующими навыками:
- Общей анатомией человека.
- Основными техниками ручного массажа.
- Особенностями применения растительных и эфирных масел.
- Правилами санитарии на рабочем месте.
Все эти навыки позволяют массажисту более качественно выполнять свою работу.
Куда пойти работать?
Массажист может работать и в домашних условиях. Для этого понадобится специальный стол, а также некоторые принадлежности и расходные материалы (к ним можно отнести эфирные масла). Проводя в день по несколько сеансов, массажист за короткое время может вернуть вложенные в инвентарь денежные средства.
Люди, которые хотят расширить сферу своей деятельности, должны задуматься об открытии массажного салона. Благодаря постоянному притоку клиентов можно будет наработать практические навыки. В будущем они позволят специалисту стать настоящим профессионалом.
Если у него имеется медицинское образование, то престижным местом работы станет частная клиника или санаторий, где оплата труда достаточно высокая. Профессия массажиста считается востребованной, но требует от ее обладателя особенных навыков и умений, потому что он в процессе своей работы сталкивается со здоровьем пациента. С течением времени при получении определенных навыков специалист может стать настоящим гуру.
Массажист - эта профессия в настоящее время стала одной из модных, престижных и высокооплачиваемых. Люди все больше увлекаются фитнесом и здоровым образом жизни. Сеанс качественного массажа становится одной из обязательных оздоровительных процедур.
Решили стать массажистом? Вам хочется дарить приятные ощущения людям, помочь им освободиться от болей в спине (которая, кстати, уже стала привычной для многих людей с сидячей работой), делать представительниц прекрасного пола еще прекрасней, радовать домочадцев сеансом расслабляющего массажа?
Будьте готовы к тому, что как для любого специалиста высокой квалификации (а именно к этому вы и стремитесь), вам необходимо много работать, постоянно поднимать планку своего профессионализма. Для обучения профессии массажиста существуют профессиональные курсы. Их можно пройти в качестве второго образования (идеальным вариантом будет наличие высшего или среднего медицинского образования в качестве первого). Поскольку массаж бывает не просто расслабляющей процедурой, а лечебным действием, здесь базовых знаний анатомии человека будет недостаточно.
Труд массажиста нельзя назвать легким. Нужно обладать хорошими физическими данными, ведь массажисту приходится постоянно находиться на ногах, много двигаться, воплощая теоретические знания на практике, расходовать немало физической энергии. Нужно также быть внешне аккуратным, чистоплотным и иметь желание работать с людьми, помогать им.
Сейчас довольно большой выбор заведений для работы массажиста. Больницы и медицинские центры, санатории и дома отдыха, салоны красоты и SPA-салоны, фитнес клубы и сауны имеют массажные кабинеты. Все требования к работе специалиста сводятся к тому, чтобы результат от массажа был отличным. Ошибки в работе быть не должно, они могут повлиять на престиж предприятия в целом.
Спрос на массажистов высокий, хорошие специалисты востребованы как в крупных лечебных центрах, так и в салонах красоты или фитнес клубах. Зарплата массажиста определяется в зависимости от квалификации и опыта работы. На размер зарплаты также влияют физические данные массажиста, количество клиентов, которых он способен обслужить.
От подбора специалиста в массажном бизнесе зависит практически все. Постоянный клиент приходит к определенному специалисту, который его полностью устраивает выполнением своей работы, которому можно доверять (для кого-то даже косметические недостатки могут быть комплексом и не с каждым их хочется обсуждать). Поэтому высококвалифицированный мастер должен обладать хорошими знаниями психологии, соблюдать этические правила поведения с клиентом. Так что окончить курсы и изучить приемы массажа не достаточно для того, чтобы быть хорошим специалистом. Необходимо постоянно заниматься самообразованием, следить за нововведениями, изучать подзабытые методики.