Как забить на всю жизнь. Не будь перфекционисткой

Конечно, именно молоток предназначен для забивания гвоздей. Ассоциация «гвоздь—молоток» у нас очень прочная, ведь это неразрывно связанные инструменты. Однако, не исключаем, что возникает ситуация, когда гвоздь есть, забить его нужно срочно, а вот молотка под рукой по какой-либо причине не оказалось.

Способ первый. Обухом топора. Если честно, мы сомневаемся, что у вас в доме есть топор, раз уж молотка не оказалось. Но всё же это наиболее подходящий и удобный способ, ведь вы не мастер восточных единоборств, который может вбить гвоздь в доску ладонью.

Способ второй. Чисто женский подход — использовать то, что находится на кухне. Отлично подойдёт молоток, которым отбивают мясо. Только лучше, если он будет железным. Или обычная скалка для раскатывания теста. Но она традиционно изготавливается из дерева, поэтому при сильном ударе может расколоться. Да и следы от гвоздя на поверхности скалки могут остаться. Ещё из предметов, которые находятся на кухне, для забивания гвоздя можно использовать кастрюлю с толстым дном, сковороду (лучше старую добрую чугунную, она точно не погнётся и антипригарное покрытие нельзя повредить по причине его отсутствия), противень.

Способ третий. Можно назвать его первобытным. Камень. Достаточно большой камень, который удобно держать в руке. Такой вариант можно применить, если гвоздь требуется забить где-то на природе, может, на дачном участке. Конечно, не очень удобно, но на крайний случай сгодится. Да, опасность в случае забивания гвоздя камнем попасть себе по пальцам значительно возрастает.

Способ четвёртый. Если гвоздь требуется забить в бетонную стену, то без дрели или перфоратора не обойтись. Просверливается отверстие, куда можно вставить деревянную пробку, а уже в неё гвоздь можно забить и подручными предметами. Трудоёмкий способ, думаем, куда проще сходить к соседу за молотком.

Способ пятый. Гаечный ключ. Тоже вполне сносно подходит для забивания гвоздей, используется плоская сторона инструмента. Удобно, если у гаечного ключа есть достаточно длинная рукоятка, тогда получится нанести удар с нужной силой, легко будет размахнуться. Плоскогубцы можно рассмотреть как вариант, но они менее удобны в этом случае.

Способ шестой. Если женский подход к забиванию гвоздя без молотка мы уже рассмотрели, поискав подходящие предметы на кухне, то теперь рассмотрим мужской вариант. Можно использовать, например, биту или обувь на достаточно твёрдой подошве. Подойдут брутальные берцы или обувь с железной набойкой. Признаём, что бейсбольной битой с её круглой формой попасть по шляпке гвоздя будет сложно. Но ведь профессиональные бейсболисты по мячу, летящему с огромной скоростью, как-то попадают!

Способ седьмой. Микроскоп. Ну да, это вовсе не тот предмет, который хотелось бы испортить. Но в безвыходной ситуации можно рассмотреть и этот вариант.

Способ восьмой. Массажная расчёска или щётка. Конечно, лучше, если эти предметы будут металлическими или хотя бы деревянными, ведь пластик легко раскалывается. О том, что следует использовать тыльную сторону щётки на ручке или расчёски вам, думаем, напоминать не нужно.

Способ восьмой. Мобильным телефоном. Да-да, некоторые производители позиционируют свои смартфоны как противоударные, особо стойкие, такие, что хоть гвозди забивай. А отдельные пользователи уже пытались забивать гвозди, например, старой и надёжной Nokia 3310. Совет, конечно, из разряда «юмор» и «лучше так не делать», но ведь вы хотели узнать обо всех способах забить гвоздь без молотка!

Из этой полезной статьи Вы узнаете о том, как унизить человека умными словами , не пуская в ход кулаки.
Грех обижать хорошего человека, помните об этом.
За любое унижение невинного Вам придется расплачиваться наказанием свыше.
Но нередки случаи, когда Вас размазывают по стенке, произнося фразы непристойного содержания.
Конечно же, Вы можете ответить обидчику тем же или вдарить по зубам со всего размаху.
Но это не совсем деликатный метод, друзья мои.

Намного сложнее унизить человека, не положив его на лопатки, а подобрав такие фразы, чтобы они в моральном смысле уничтожили его.
Вот этим мы и займемся.

Фразы, унижающие человека за оскорбление достоинства

Если Ваше достоинство поставили под сомнение- не важно кто Вы- мужчина или женщина, попробуйте ответить этими фразеологизмами:

1). Оскорбить женщину может лишь моральный импотент или существо, опущенное жизнью.
2). Ты сейчас бросаешь оскорбления потому, что упорно скрываешь свою собственную несостоятельность.
3). Мое достоинство не на высоте, но оно и не на дне. А Вы выдаете в себе слабую и морально убогую личность.
4). Ваши оскорбления звучат как беспомощная попытка доказать свое превосходство.

Этими фразами Вы унижаете человека осторожно и деликатно. Интеллигентно опуская его, Вы сами не уподобляетесь злому обидчику.

Фразы, морально убивающие человека за унижения

Сразу хочу предупредить, что их использовать следует с глубокой осторожностью. Все дело в том, что Вы наделены способностью запрограммировать человека на негативные последствия. Его платой за причиненную Вам обиду станет неблагополучное событие, которое произойдет в тесной связи со словесным “пророчеством”.
Не совсем ясно?
Сейчас все поймете.

Примеры фраз, морально убивающие и фатально программирующие обидчика на “вечную память”:

5). Я ничего тебе не отвечу. Но ты потом поймешь, что все несчастья ты нажил с этого дня.
6). Очередь к онкологу очень длинная, и ты встанешь в конец. (Произнесите эти слова только в случае жестокого унижения).
7). За все в этой жизни придется расплачиваться. Не забывай этот день, чтобы потом не думать за что Бог тебя наказал.
8). С этого момента в твоей жизни начнутся несчастья. Я не пугаю, а знаю об этом.

Немного пофантазировав, Вы можете изрядно дополнить предложенный список.
Только не перегибайте палку и не программируйте неплохого человека на худой фатализм.
Вполне возможно, что Вас унизила достаточно мнительная и слабая личность, которая начнет угасать после всего произнесенного.

В этой статье я постараюсь рассказать о том, что такое стресс и в любых жизненных ситуациях. Объясню как оставаться хладнокровным без помощи таблеток, алкоголя и тому подобного. Мы будем говорить о том, как подавить состояние нервозность, как перестать нервничать и успокоить свой разум. Обычно чувство нервозности возникает из-за каких-то важных и ответственных событий, из-за постоянного стресса и психологических нагрузок, некоторые люди вообще нервничают из-за всяких мелочей. Мы нервничаем из-за того что переоцениваем значимость событий, из-за того что неуверенны в себе, из-за стеснительности и просто из-за того что склонны к переживаниям.

Из-за чего мы нервничаем

Люди волнуются в опасных ситуациях, когда что-то может угрожать их жизни, или во время важных, значимых событий. В современном мире угроза жизни возникает не часто, поэтому основными причинами волнений можно считать страх потерпеть неудачу или выглядеть перед окружающими людьми неподобающим образом.

Когда человек нервничает, у него начинают потеть ладони, учащается сердцебиение, появляется дрожь, становится сложно думать и собраться с мыслями. Это очень сильно мешает, и никак не помогает справиться с ситуацией, успокоиться и не нервничать. Стресс не является естественной реакцией организма, это особенность вашей личности, ваша реакция на происходящее, которую можно попытаться устранить.

Чем вреден стресс

Из-за стресса снижаются мыслительные способности и становится сложнее сосредоточиться, из-за чего можно сделать только хуже ситуацию, из-за которой и началось волнение. Вам становится сложнее контролировать свою интонацию и жестикуляцию, что может плохо отразиться на свидании или каких-то важных переговорах. Вы начинаете пить и курить, потому что нужно чем-то снять напряжение.

Из-за нервов люди быстрей устают и больше напрягаются, а это уже плохо для здоровья и может привести к различным заболеваниям, не только психическим, но и физическим. Нервозность не приносит никакой пользы, а только мешает, поэтому лучше научиться успокаивать себя и вообще перестать нервничать.

Как успокоиться и не нервничать

Существует множество советов на тему о том, как успокоиться и не нервничать, но большинство носят лишь временный эффект. Вам следует сказать себе: «Мне незачем нервничать, мне это мешает и я хочу от этого избавиться!»


Так как же перестать нервничать по любому поводу? Вы нервничаете из-за всяких пустяков: сдача экзаменов, неприятный разговор, выступление на публике. Но разве об этом стоит думать и волноваться? Подумайте об этих вещах и оцените их важность, но не по отдельности, а в контексте вашей жизни, ваших планов и перспектив. Какое значение в вашей жизни имеет перепалка в автобусе? И так ли опасно опоздание на работу, что из-за него нужно нервничать?

Отвлекитесь от этого, подумайте о своем будущем. Уверен что с такого ракурса эти события перестанут быть для вас важными. Такой настрой помогает успокоиться и не нервничать по любому пустяку. Но этого все-равно может быть недостаточно, по крайней мере поначалу, поэтому давайте двинемся дальше. Как успокоиться перед экзаменом, выступлением и другим важным событием.

Допустим впереди вас ждет какое-то важное событие, будь то переговоры, свидание, экзамены или выступление, от которых много чего зависит. Но не нужно все переоценивать и драматизировать, для того чтобы все прошло хорошо нужно как раз не нервничать и успокоиться. Эти события очень важны, поэтому нужно сосредоточиться и сделать так, чтобы все прошло хорошо. Сразу выкиньте из головы мысли о неудаче, постарайтесь успокоиться и ни о чем не думать. Глубоко вдохните и выдохните.

Как быстро успокоиться

Вам должно помочь следующее упражнение:

  • Вдыхайте 4 секунды.
  • Держите воздух 2 секунды.
  • Выдыхайте 4 секунды.
  • Ждите две секунды.

Можно в два раза растянуть вдохи и паузу, если позволяет дыхание.

Только следует помнить, что дышать нужно животом, а не грудью. Дыхание диафрагмой успокаивает сердцебиение и приводит вас в спокойствие. Самое главное во время этого упражнения, это ни о чем не думать кроме дыхания. Через несколько минут вы успокоитесь и перестанете нервничать. При регулярных упражнениях нервная система постепенно приводится в порядок, и вы уже меньше нервничаете без всяких упражнений.

Как не нервничать

Если психологический настрой и упражнения не помогли, старайтесь демонстрировать внешнее спокойствие и невозмутимость. Это не только помогает не потерять лица, но и позволяет достичь внутреннего покоя. Не только ваша мимика определяет ваше спокойствие, но и наоборот. И это не выдумки, например когда вы улыбаетесь, вы расслабляетесь и вам становится лучше.


Устраните все привычки, проявляющиеся когда вы нервничаете: перестаньте теребить ручку, положите её на место, перестаньте грызть карандаш, перебирать пальцами, ерзать на стуле и т.д. Подумайте, выглядите ли вы напряженно со стороны? Следите за собой.

Самое главное — не торопитесь, даже если куда-то опаздываете. Из-за спешки теряется собранность и спокойствие. И это относится не только к важным событиям, постарайтесь вообще избавиться от спешки. Даже если вас торопят, лучше берегите нервы.

Вот собственно и все что я могу вам посоветовать. Не нервничайте по пустякам, не торопитесь, следите за собой, и для того чтобы успокоиться делайте специальные упражнения. Удачи! http://znaikin.net

Как забить на все и не нервничать. Видео

Не возникало ли у вас хотя бы раз в жизни желание забить на все, особенно на свои проблемы. Ведь иногда кажется, что вы очень устали, попросту говоря, "задолбались". Вот только как забить на все?

Где растут ноги у проблемы

Забить на все хочется в том случае, если вы устали - устали бесконечно перемалывать в голове волнующий нас вопрос. Но стоит ли думать о имеющейся проблеме так много и так напряженно? В конце концов, есть риск разбудить лихо - ведь мысль материальна. К тому же думай, не думай - ничего от этого не изменится. Нужно решить проблему. Либо забить на все, в том числе и на проблему, которая занимает последнее время все ваши мысли.

Как избавиться от нежелательных мыслей

Вы никогда не сможете забить на все, если не перестанете думать о том, о чем и думать-то не хочется. Поэтому для начала признайтесь сами себе, что думаете о нежелательном. Возьмите под контроль свои мысли. Но перво-наперво, расслабившись и вооружившись ручкой, доверьте бумаге все, что вас волнует. Опишите подробно свою проблему. Далее сосредоточьтесь на том, как бы вы хотели, чтобы она была разрешена. Задайтесь вопросом, как вы можете достичь желаемого результата. Все мысли, которые приходят вам по этому поводу в голову, непременно записывайте.

Нужно действовать

Проделав все вышесказанное, вы наверняка заметите, что сами для себя открыли несколько способов разрешения терзающего вас вопроса. По намеченной схеме незамедлительно начинайте действовать. При этом вы почувствуете, что, отработав такими образом проблему (а метод этот очень эффективен), вы поднялись на совершенно новый уровень. И теперь без труда можете забить на все, что вам на самом деле не нужно. И даже находящемуся рядом человеку можете с легким сердцем сказать: Давай на все забьем!

Если вы не знаете, как перестать думать о парне, мы вам в этом поможем. План действий расписан на две недели, где каждый из дней посвящен определенному занятию.

Как забить на парня: план действий

Если хочется погрустить и оплакать ситуацию, то первый день можно сделать днем плача. Слезы защищают от негатива, позволяют избавиться от накопленных эмоций. Можно слушать вашу любимую песню, смотреть видео и фото и пр.

Второй день ставит точку в бывших отношениях. Все в мусор, подарки, диски, вещи, фото без жалости в мусор. Ничего не нужно оставлять и отдавать обратно. В мусорную корзину и точка.

Очищение души, мыслей и тела. Делаем ароматическую ванну с солью и маслами, нежимся, греемся, а потом спускаем, открыв пробку. Когда вода уходит, представляем, что вместе с ней в путешествие по трубам отправляются горести, печали, прошлая жизнь.

Сводим к минимуму общение с общими друзьями, чтобы избежать встреч и обсуждения этой ситуации.

Считается, что женщина делает новую прическу тогда, когда начинает новую жизнь. Вперед в парикмахерскую и не нужно бояться экспериментов.

Займемся спортом или экзотическими танцами. Занятия спортом позволяют ощутить себя счастливыми, благодаря тому, что выделяется эндорфин, гормон счастья.

Теперь, когда нет необходимости на пару ходить в кафе и бары, пить пиво и есть фаст-фуды, можно позаботиться о правильном питании и скинуть несколько килограмм.

Если не удается избавиться от мыслей о парне, нужно запланировать ряд занятий, которые не оставят свободного времени для «дурных» мыслей.

Кроме спорта, можно заняться шопингом, который поможет обновить гардероб, улучшить настроение и сделать образ ярким.

Новая любовь поможет зачеркнуть все прошлые переживания. Пора на вечеринку, с ярким макияжем и радостным настроением. Вперед, подготовка требует маникюра, педикюра, макияжа и пр.

Что еще сделать, чтобы забыть парня? Займись учебой или карьерой. Ведь именно из-за него ты ее последнее время забросила. Именно из-за душевных и любовных переживаний.

Теперь самое время наверстать упущенное. Блистай на своем месте и тогда, во-первых, поднимется твоя самооценка, а во-вторых, у тебя будет меньше времени, чтобы вспоминать парня и страдать по этому поводу!

Затей уборку квартиры. Необходимо протереть все полочки от пыли, наверняка, там много сувениров подаренных им. Выдели отдельную коробку, или самый дальний ящик стола, в который ты практически не заглядываешь, и сложи в него все, что напоминает о бывшем парне. Все ваши совместные фотографии, все его подарки и открытки.

Кстати, на этом этапе, не плохо было бы стереть из телефона все его смс и ммс. Лучший способ забыть парня. Потом, когда-нибудь, ты все это найдешь, и эти безделушки вызовут у тебя только приятные воспоминания. Когда-нибудь, но не сейчас.

А вообще самый лучший способ забыть одного парня – это найти себе другого! Ходи на дискотеки и гуляй в парках, посещай музеи и кинотеатры, знакомься с парнями и флиртуй с ними.

Теперь тебе это не только можно делать, впервые за последний энный отрезок времени, но и просто необходимо. На твоей улице, в твоем районе, в твоем городе если очень много замечательных ребят, и каждый из них с радость помогут тебе забыть парня, пусть он сам даже и не догадывается об этом!

Советует Наталья Толстая:

А вы знаете, что забыть нельзя? Но изменить свое отношение можно:

Откройте свое сердце новым чувствам:

Не делайте таких ошибок: