0 Молодёжь знает очень много различных жаргонизмов и сленговых выражений. Однако в разных частях страны смысл слов отличается друг от друга. Некоторые молодые люди впервые услышав слово "Забей", начинают интересоваться, что значит "Забей" в том или ином контексте . Многие всегда считали, что забивать можно гвозди, и совсем не понимают о чём идёт речь в конкретном случае. Рекомендую прочесть интересные статьи на тему сленга модников, например, кто такой Антистильщик , что значит Бьюти , как понять слово Брутальный , что такое Стикер Бомбинг и т. п.
Забить (пропасовать) - означает отказаться от чего-либо, что-то пропустить. Кроме того, Забей, может означать пожелание перестать волноваться о чём-то (например об экзамене)
Например, можно забить на лекцию, забить на домашнее задание, забить лабу.
Значение жаргонизма "Забить"
Первое значение . Не прийти на встречу, пропустить урок, прогулять лекцию или Забить на любое другое мероприятие.Ты почему вчера не ходил на свидание?
Да, мне просто лень было тащиться по такой погоде и я забил на это дело.
Давай завтра поиграем на компьютере и забьём первую пару?
Второе значение . В жаргоне наркоманов Забить означает наполнить косяк травой (планом).
Ты плохо забил этот косяк, не прикуривается!
Третье значение . На бандитском жаргоне забить - это значит принять окончательное решение, договориться о встрече.
Ну ладно, забили на этом (фраза является аналогом "на том и порешили").
Четвёртое значение . На молодёжном сленге Забить - это значит проигнорировать.
Я на него полностью забила!
Пятое значение. Забить - означает забыть о каком-то человеке, событии, происшествии, а также сменить тему разговора.
Пара тебе уже забить на него!
Шестое значение . На молодёжном жаргоне Забить - это сделать татуировку.
Она себе всё плечо забила!
Седьмое значение. На воровском жаргоне Забить означает забрать, занять очередь, продать.
Конечно, именно молоток предназначен для забивания гвоздей. Ассоциация «гвоздь—молоток» у нас очень прочная, ведь это неразрывно связанные инструменты. Однако, не исключаем, что возникает ситуация, когда гвоздь есть, забить его нужно срочно, а вот молотка под рукой по какой-либо причине не оказалось.
Способ первый. Обухом топора. Если честно, мы сомневаемся, что у вас в доме есть топор, раз уж молотка не оказалось. Но всё же это наиболее подходящий и удобный способ, ведь вы не мастер восточных единоборств, который может вбить гвоздь в доску ладонью.
Способ второй. Чисто женский подход — использовать то, что находится на кухне. Отлично подойдёт молоток, которым отбивают мясо. Только лучше, если он будет железным. Или обычная скалка для раскатывания теста. Но она традиционно изготавливается из дерева, поэтому при сильном ударе может расколоться. Да и следы от гвоздя на поверхности скалки могут остаться. Ещё из предметов, которые находятся на кухне, для забивания гвоздя можно использовать кастрюлю с толстым дном, сковороду (лучше старую добрую чугунную, она точно не погнётся и антипригарное покрытие нельзя повредить по причине его отсутствия), противень.
Способ третий. Можно назвать его первобытным. Камень. Достаточно большой камень, который удобно держать в руке. Такой вариант можно применить, если гвоздь требуется забить где-то на природе, может, на дачном участке. Конечно, не очень удобно, но на крайний случай сгодится. Да, опасность в случае забивания гвоздя камнем попасть себе по пальцам значительно возрастает.
Способ четвёртый. Если гвоздь требуется забить в бетонную стену, то без дрели или перфоратора не обойтись. Просверливается отверстие, куда можно вставить деревянную пробку, а уже в неё гвоздь можно забить и подручными предметами. Трудоёмкий способ, думаем, куда проще сходить к соседу за молотком.
Способ пятый. Гаечный ключ. Тоже вполне сносно подходит для забивания гвоздей, используется плоская сторона инструмента. Удобно, если у гаечного ключа есть достаточно длинная рукоятка, тогда получится нанести удар с нужной силой, легко будет размахнуться. Плоскогубцы можно рассмотреть как вариант, но они менее удобны в этом случае.
Способ шестой. Если женский подход к забиванию гвоздя без молотка мы уже рассмотрели, поискав подходящие предметы на кухне, то теперь рассмотрим мужской вариант. Можно использовать, например, биту или обувь на достаточно твёрдой подошве. Подойдут брутальные берцы или обувь с железной набойкой. Признаём, что бейсбольной битой с её круглой формой попасть по шляпке гвоздя будет сложно. Но ведь профессиональные бейсболисты по мячу, летящему с огромной скоростью, как-то попадают!
Способ седьмой. Микроскоп. Ну да, это вовсе не тот предмет, который хотелось бы испортить. Но в безвыходной ситуации можно рассмотреть и этот вариант.
Способ восьмой. Массажная расчёска или щётка. Конечно, лучше, если эти предметы будут металлическими или хотя бы деревянными, ведь пластик легко раскалывается. О том, что следует использовать тыльную сторону щётки на ручке или расчёски вам, думаем, напоминать не нужно.
Способ восьмой. Мобильным телефоном. Да-да, некоторые производители позиционируют свои смартфоны как противоударные, особо стойкие, такие, что хоть гвозди забивай. А отдельные пользователи уже пытались забивать гвозди, например, старой и надёжной Nokia 3310. Совет, конечно, из разряда «юмор» и «лучше так не делать», но ведь вы хотели узнать обо всех способах забить гвоздь без молотка!
В этой статье я постараюсь рассказать о том, что такое стресс и в любых жизненных ситуациях. Объясню как оставаться хладнокровным без помощи таблеток, алкоголя и тому подобного. Мы будем говорить о том, как подавить состояние нервозность, как перестать нервничать и успокоить свой разум. Обычно чувство нервозности возникает из-за каких-то важных и ответственных событий, из-за постоянного стресса и психологических нагрузок, некоторые люди вообще нервничают из-за всяких мелочей. Мы нервничаем из-за того что переоцениваем значимость событий, из-за того что неуверенны в себе, из-за стеснительности и просто из-за того что склонны к переживаниям.
Из-за чего мы нервничаем
Люди волнуются в опасных ситуациях, когда что-то может угрожать их жизни, или во время важных, значимых событий. В современном мире угроза жизни возникает не часто, поэтому основными причинами волнений можно считать страх потерпеть неудачу или выглядеть перед окружающими людьми неподобающим образом.
Когда человек нервничает, у него начинают потеть ладони, учащается сердцебиение, появляется дрожь, становится сложно думать и собраться с мыслями. Это очень сильно мешает, и никак не помогает справиться с ситуацией, успокоиться и не нервничать. Стресс не является естественной реакцией организма, это особенность вашей личности, ваша реакция на происходящее, которую можно попытаться устранить.
Чем вреден стресс
Из-за стресса снижаются мыслительные способности и становится сложнее сосредоточиться, из-за чего можно сделать только хуже ситуацию, из-за которой и началось волнение. Вам становится сложнее контролировать свою интонацию и жестикуляцию, что может плохо отразиться на свидании или каких-то важных переговорах. Вы начинаете пить и курить, потому что нужно чем-то снять напряжение.
Из-за нервов люди быстрей устают и больше напрягаются, а это уже плохо для здоровья и может привести к различным заболеваниям, не только психическим, но и физическим. Нервозность не приносит никакой пользы, а только мешает, поэтому лучше научиться успокаивать себя и вообще перестать нервничать.
Как успокоиться и не нервничать
Существует множество советов на тему о том, как успокоиться и не нервничать, но большинство носят лишь временный эффект. Вам следует сказать себе: «Мне незачем нервничать, мне это мешает и я хочу от этого избавиться!»
Так как же перестать нервничать по любому поводу? Вы нервничаете из-за всяких пустяков: сдача экзаменов, неприятный разговор, выступление на публике. Но разве об этом стоит думать и волноваться? Подумайте об этих вещах и оцените их важность, но не по отдельности, а в контексте вашей жизни, ваших планов и перспектив. Какое значение в вашей жизни имеет перепалка в автобусе? И так ли опасно опоздание на работу, что из-за него нужно нервничать?
Отвлекитесь от этого, подумайте о своем будущем. Уверен что с такого ракурса эти события перестанут быть для вас важными. Такой настрой помогает успокоиться и не нервничать по любому пустяку. Но этого все-равно может быть недостаточно, по крайней мере поначалу, поэтому давайте двинемся дальше. Как успокоиться перед экзаменом, выступлением и другим важным событием.
Допустим впереди вас ждет какое-то важное событие, будь то переговоры, свидание, экзамены или выступление, от которых много чего зависит. Но не нужно все переоценивать и драматизировать, для того чтобы все прошло хорошо нужно как раз не нервничать и успокоиться. Эти события очень важны, поэтому нужно сосредоточиться и сделать так, чтобы все прошло хорошо. Сразу выкиньте из головы мысли о неудаче, постарайтесь успокоиться и ни о чем не думать. Глубоко вдохните и выдохните.
Как быстро успокоиться
Вам должно помочь следующее упражнение:
- Вдыхайте 4 секунды.
- Держите воздух 2 секунды.
- Выдыхайте 4 секунды.
- Ждите две секунды.
Можно в два раза растянуть вдохи и паузу, если позволяет дыхание.
Только следует помнить, что дышать нужно животом, а не грудью. Дыхание диафрагмой успокаивает сердцебиение и приводит вас в спокойствие. Самое главное во время этого упражнения, это ни о чем не думать кроме дыхания. Через несколько минут вы успокоитесь и перестанете нервничать. При регулярных упражнениях нервная система постепенно приводится в порядок, и вы уже меньше нервничаете без всяких упражнений.
Как не нервничать
Если психологический настрой и упражнения не помогли, старайтесь демонстрировать внешнее спокойствие и невозмутимость. Это не только помогает не потерять лица, но и позволяет достичь внутреннего покоя. Не только ваша мимика определяет ваше спокойствие, но и наоборот. И это не выдумки, например когда вы улыбаетесь, вы расслабляетесь и вам становится лучше.
Устраните все привычки, проявляющиеся когда вы нервничаете: перестаньте теребить ручку, положите её на место, перестаньте грызть карандаш, перебирать пальцами, ерзать на стуле и т.д. Подумайте, выглядите ли вы напряженно со стороны? Следите за собой.
Самое главное — не торопитесь, даже если куда-то опаздываете. Из-за спешки теряется собранность и спокойствие. И это относится не только к важным событиям, постарайтесь вообще избавиться от спешки. Даже если вас торопят, лучше берегите нервы.
Вот собственно и все что я могу вам посоветовать. Не нервничайте по пустякам, не торопитесь, следите за собой, и для того чтобы успокоиться делайте специальные упражнения. Удачи! http://znaikin.net
Как забить на все и не нервничать. Видео
Если вы не знаете, как перестать думать о парне, мы вам в этом поможем. План действий расписан на две недели, где каждый из дней посвящен определенному занятию.
Как забить на парня: план действий
Если хочется погрустить и оплакать ситуацию, то первый день можно сделать днем плача. Слезы защищают от негатива, позволяют избавиться от накопленных эмоций. Можно слушать вашу любимую песню, смотреть видео и фото и пр.
Второй день ставит точку в бывших отношениях. Все в мусор, подарки, диски, вещи, фото без жалости в мусор. Ничего не нужно оставлять и отдавать обратно. В мусорную корзину и точка.
Очищение души, мыслей и тела. Делаем ароматическую ванну с солью и маслами, нежимся, греемся, а потом спускаем, открыв пробку. Когда вода уходит, представляем, что вместе с ней в путешествие по трубам отправляются горести, печали, прошлая жизнь.
Сводим к минимуму общение с общими друзьями, чтобы избежать встреч и обсуждения этой ситуации.
Считается, что женщина делает новую прическу тогда, когда начинает новую жизнь. Вперед в парикмахерскую и не нужно бояться экспериментов.
Займемся спортом или экзотическими танцами. Занятия спортом позволяют ощутить себя счастливыми, благодаря тому, что выделяется эндорфин, гормон счастья.
Теперь, когда нет необходимости на пару ходить в кафе и бары, пить пиво и есть фаст-фуды, можно позаботиться о правильном питании и скинуть несколько килограмм.
Если не удается избавиться от мыслей о парне, нужно запланировать ряд занятий, которые не оставят свободного времени для «дурных» мыслей.
Кроме спорта, можно заняться шопингом, который поможет обновить гардероб, улучшить настроение и сделать образ ярким.
Новая любовь поможет зачеркнуть все прошлые переживания. Пора на вечеринку, с ярким макияжем и радостным настроением. Вперед, подготовка требует маникюра, педикюра, макияжа и пр.
Что еще сделать, чтобы забыть парня? Займись учебой или карьерой. Ведь именно из-за него ты ее последнее время забросила. Именно из-за душевных и любовных переживаний.
Теперь самое время наверстать упущенное. Блистай на своем месте и тогда, во-первых, поднимется твоя самооценка, а во-вторых, у тебя будет меньше времени, чтобы вспоминать парня и страдать по этому поводу!
Затей уборку квартиры. Необходимо протереть все полочки от пыли, наверняка, там много сувениров подаренных им. Выдели отдельную коробку, или самый дальний ящик стола, в который ты практически не заглядываешь, и сложи в него все, что напоминает о бывшем парне. Все ваши совместные фотографии, все его подарки и открытки.
Кстати, на этом этапе, не плохо было бы стереть из телефона все его смс и ммс. Лучший способ забыть парня. Потом, когда-нибудь, ты все это найдешь, и эти безделушки вызовут у тебя только приятные воспоминания. Когда-нибудь, но не сейчас.
А вообще самый лучший способ забыть одного парня – это найти себе другого! Ходи на дискотеки и гуляй в парках, посещай музеи и кинотеатры, знакомься с парнями и флиртуй с ними.
Теперь тебе это не только можно делать, впервые за последний энный отрезок времени, но и просто необходимо. На твоей улице, в твоем районе, в твоем городе если очень много замечательных ребят, и каждый из них с радость помогут тебе забыть парня, пусть он сам даже и не догадывается об этом!
Советует Наталья Толстая:
А вы знаете, что забыть нельзя? Но изменить свое отношение можно:
Откройте свое сердце новым чувствам:
Не делайте таких ошибок:
«Не учите меня жить, помогите лучше материально», — ворчишь ты, когда друзья советуют тебе« расслабиться» и «забить». Это потому, что ты просто не знаешь, как это делается. А мы тебе расскажем!
1 Не драматизируй
Ты обладаешь волшебным даром превращать муху в слона, а потом переживать по поводу масштаба придуманной тобой неудачи? Привычка раздувать свои промахи порождает тревогу. Иногда мы делаем из своих страстей подобие роковых и растем таким образом в собственных и чужих глазах, совсем забывая о сохранении своей нервной системы. «Чаще всего стремлением все преувеличивать отличаются люди, которые вынесли из родительской семьи ощущение того, что надо постоянно что-то преодолевать, — утверждает психолог Анетта Орлова. — Постепенно это становится их моделью поведения: постоянно рассказывать о своих практически „невероятных“ трудностях и, конечно, об огромных усилиях, которые приходится им прикладывать к их преодолению. Они не живут, а отчитываются. И при этом постоянно нуждаются в позитивной оценке окружающих».
Совет: Случилось« страшное»? «Выйди» на воображаемый балкон и посмотри на ситуацию с этажа этак пятнадцатого. Можно представить, что пролетаешь над всем этим на воздушном шаре, который плавно уносит тебя в голубую высоту. Успокоилась? Ну, а теперь планируй, что делать.
2 Не додумывай
Если ты считаешь, что видишь других насквозь и всегда сможешь понять, что и почему делают окружающие тебя люди, что они чувствуют и думают в каждый конкретный момент, ты не права. Ведь еще издавна существует поговорка о том, что чужая душа — потемки. И даже психологи не всегда могут угадать человеческие реакции в той или иной ситуации. Думая, что всегда сможешь просчитать поступок другого человека, ты отключаешь внимание и начинаешь действовать на основе своего предположения. И все это вместо того, чтобы просто спокойно понаблюдать за развитием событий, а не беспокоиться понапрасну. Тем более в те моменты, когда тебе кажется, что кто-то хочет поступить с тобой не очень хорошо.
Совет: Больше разговаривай и внимательно слушай! Если хочешь знать, что думает другой человек, просто спроси его. Мы часто забываем, что самый короткий путь — самый прямой. И обожаем все запутать.
3 Живи настоящим
Доказано, что больше всего бед, разочарований и несчастий происходит у тех людей, которые помнят и лелеют свои прошлые обиды и проблемы. Пойми: чем чаще ты будешь прокручивать их в уме, вновь переживая неприятные чувства, которые они тебе доставили, тем масштабнее они будут казаться. А значит, ты будешь чувствовать себя обиженной не в прошлом, а в настоящем. Иногда просто забыть об обиде, вычеркнув ее из памяти, даже легче, чем ее простить.
Совет:
Пусть прошлое останется в прошлом. А чтобы забыть,
придется… вспомнить: все хорошие моменты,
все
горькие,
радости и обиды.
И разложить их в воображаемый шкафчик: хорошее — в один ящичек,
плохое — в другой,
поступки — в третий,
мысли — в четвертый… Потом(мысленно же) закрыть все ящики на ключ и положить его… куда захочешь,
хоть выбросить.
4 Не обобщай
Помни, что одна-две неудачи — это еще не признак катастрофического невезения. А один случайный триумф — безоговорочной гениальности. Даже три неприятных события, следующих одно за другим, не всегда можно назвать затяжной тенденцией. Иногда это просто случайные обстоятельства, а не цепь неприятностей. И тем не менее, согласно статистике, обиды и поражения помнятся дольше, чем победы, в 7−12 раз! Поэтому психологи рекомендуют тебе завести дневник своих достижений, в который ты будешь записывать не только свои победы, но и вообще все хорошее, что случается с тобой: комплимент, сказанный коллегой; улыбку незнакомца в метро; нежную sms’ку от любимого. Главное — каждый день находить что-то хорошее! А когда станет грустно, перечитывай свой« дневник позитива».
5 Не будь перфекционисткой
Перфекционизм — это своего рода заболевание, которое не дает тебе наслаждаться настоящим и все время толкает на поиски чего-то лучшего. А поиск идеала — процесс бесконечный, так как предела совершенству, как известно, нет. При этом абсолютно все, что у тебя уже есть(любимый, работа, друзья и т. д.), будет казаться неинтересным и несовершенным.
Совет: Психолог Анетта Орлова рекомендует: «Если ты привыкла быть идеальной, постарайся хотя бы по 5 минут в день делать все не так, как обычно, соверши глупый поступок, не бойся выглядеть смешной и слабой. Если перфекционизм направлен на других — попроси близких, чтобы они останавливали тебя, когда ты критикуешь окружающих. Главное — принимай мир таким, какой он есть».
6 Не придумывай правил
Помнишь,
в детстве родители говорили тебе,
что,
кроме глагола«
хочу», есть еще — «надо» и «должен». Часто эти два слова,
подкрепленные некими правилами поведения,
которые ты считаешь для себя незыблемыми,
доставляют тебе только чувство вины и неврозы. Конечно,
с возрастом у всех нас появляются какие-то обязательства перед своими близкими и коллегами,
но все же не нужно забывать и о том,
чего хочешь именно ты. Ведь,
нагружая мозг различными препятствиями,
ты упускаешь множество возможностей. А когда пытаешься других заставить следовать своим правилам,
то превращаешься в зануду или диктатора. Согласись,
не самые приятные роли.
7 Избегай стереотипов и ярлыков
Используй слова с положительной коннотацией или хотя бы нейтральной. Ведь язык негатива порождает сходное мышление. А когда ты делишь вещи на определенные категории и даешь им оценку, перестаешь видеть их реальное значение. Психотерапевт Наталья Унтилова отмечает: «Сейчас слова „хорошее“ и „плохое“ по большей части утратили личный характер и превратились в стандарты и правила поведения. Человек, забыв о том, что „хорошее и плохое“ — лишь реакции, принимает их за факты, тем самым лишая себя возможности получать какой-то новый опыт».
Совет: Попробуй хотя бы день прожить, ничего не оценивая, — просто наблюдай и живи. Увидишь, как это приятно!