Наверное, каждая маленькая девочка имела свой личный дневник. Туда в детстве мы записывали самое сокровенно, что не хотелось делить ни с кем, даже с лучшими подружками или мамой. В тетрадке мы писали и о радостях первой любви, жаловались на несправедливость учителей или непонимание родителей.
Теперь мы выросли и стали писать в ЖЖ или социальных сетях. Только теперь мы не пишем для себя, и не прячем написанное за красивой обложкой. Мы пишем что бы похвалиться чем-нибудь или пожаловаться, а иногда просто так, высказать свои мысли. Но обязательно ждем что кто-нибудь эти мысли оценит, прокомментирует, нажмет «лайк» и «рассказать друзьям». А личное и сокровенное по-прежнему остается с нами, только прячется в глубине сознания. Мы больше не ищем причин и следствий своих поступков, и не ощущаем тех переживаний, которые были у нас при написании дневника, не излагаем свои настоящие чувства, ведь они могут и не набрать «лайков».
Писать для себя стало глупым и не интересным занятием, нам стало жаль для этого времени. Зачем, да и о чем писать в личном дневнике?
Ведение зарытого дневника на бумаге может оказаться полезным для принятия важных решений, может помочь увидеть ситуацию со стороны. А так же поможет снять стресс, расслабиться, примет в себя важные и сокровенные мысли. Бумага примет на себя и тайные мечты и желания, о которых было страшно признаться даже себе.
Что записывать в личный дневник?
Сокровенные мысли
Основой бумажных дневников чаще всего являются личные, сокровенные мысли. На бумагу вы можете записать свои переживания, радости и разочарования, гнев и непонимание, а можно писать и о радостном предвкушении. Когда вы пишете это на бумаге вы заново более глубоко и осмыслено переживаете события и можете легче отпустить их. Позже, прочитав написанное через несколько дней, месяцев или даже лет, вы сможете переосмыслить свои эмоции, по-другому взглянуть на них, или просто улыбнуться погружаясь в прошлое.
Цели
Запишите свои краткосрочные и долгосрочные цели, а так же сделайте пометки как вы собираетесь их добиваться. Если вы, например, хотите стройную фигуру, то можно сделать пометку - делаю упражнения каждый день по 15 минут. Так вы быстрее поймете что хотите на самом деле и какие шаги для этого предпринять.
Итоги месяца, года
Очень интересно подводить итоги прошедшего месяца или года на бумаге. Опишите что нового вы узнали за прошедший месяц, какое событие сделало это время, каких целей вы добили или наоборот не достигли и почему. Здесь вы можете быть честны перед собой и не бояться что ваши промахи увидит кто-то еще. Так вы научитесь анализировать свои поступки, переосмыслите свои действия и сможете быстрее и лучше добиваться цели.
Маленькие радости
Впечатления от книг, фильмов и музыки
После прочтения книги или просмотра фильма запишите свои эмоции. Опишите наиболее понравившиеся моменты. Напишите, как бы вы закончили эту книгу или фильм. При записывании таких маленьких рецензий вы сможете заново переосмыслить полученную информацию, разобраться в ней. Пишите маленькие рецензии на художественные и образовательные книги, фильмы, музыку. Теперь для того что бы вспомнить о чем была эта книга или фильм вам будет достаточно открыть тетрадь и прочитать написанное. А еще вы сможете с легкостью посоветовать что-то новое своим друзьям. Так же в дневнике вы можете создать список фильмов и книг для различного настроения.
Наполните дневник статьями и высказываниями поразившими и вдохновляющими вас 
В тетрадь вы сможете приклеить вырезки из статей, а так же записывать интересные высказывания и цитаты. Опишите какое влияние они произвели на вас и почему понравились. Теперь, когда у вас закончится вдохновение, вы будете знать где его взять - достаточно открыть дневник и прочитать пару цитат.
А может вам понравился какой-то совет по уходу за собой, маленький рецепт скраба для кожи или выбору косметики, что бы не потерять его запишите в свой дневник.
Мечты
В небольшой тетрадке, ставшей вашем дневником, вы можете просто помечтать. Мечтать можно не только о будущем, но и о прошлом. На бумаге вы можете помечтать, о том что было бы если вы, например, переехали бы в другой город, пошли бы учится в другой вуз. А можно добавить мечтам еще больше не реальности. Что было бы если вы умели бы летать, читать мысли, предвидеть будущее, колдовать? или обладали другой сверх способностью. Так и до написания собственного романа недалеко.
Впечатления от путешествий описание путешествий в дневнике
Как правило, если мы куда-то ездим, то дни наполнены кучей событий, но как правило со временем они начинают сливаться в одно целое и мы забываем множество деталей. Пока свежи воспоминания запишите свои впечатления. Можно прикрепить на эти страницы билеты на поезд, пару фотографий, нарисовать небольшую карту путешествия.
В свой личный дневник можно писать все что угодно. Выбирайте для записи только важную для вас информацию, ту которую вам захочется перечитать через год или два. А так же наклейте или нарисуйте в нем разные картинки, оформите красиво странички. Пусть вам будет хотеться брать его в руки как можно чаще. А для защиты дневника от посторонних глаз можно выбрать тетрадь с замочком.
Итак, самое главное решение вы уже приняли - решили вести личный дневник. Отлично! Поскольку пройдут десятки лет - и вы с радостью перечитаете ваши юные переживания и заботы, улыбка надолго застынет на вашем лице при воспоминаниях о детстве. Кроме того, в подростковом возрасте особенно важно делиться своими накопленными за день впечатлениями, эмоциями и переживаниями. Личный дневник всегда рад «выслушать» все ваши сокровенные тайны.
Прежде всего, необходимо решить: вы будете использовать для записей готовый дневник или же сделаете его самостоятельно. В первом случае все просто: выберите в магазине понравившийся вам блокнот. Чтоб придать красочности и оригинальности вашему ежедневнику, его можно немного доделать. Если хотите украсить личный дневник - розовая тема отлично подойдет для девочки-подростка. Например, можно украсить обложку блокнота узорами из розовых стразов.
При самостоятельном изготовлении дневника придется потрудиться. Например, можно взять кусок кружева и раскроить его согласно размерам купленного блокнота. После этого необходимо покрыть клеем обложку блокнота и приклеить на нее подготовленный кусок ткани.
Оформив дневник, необходимо приступить к его заполнению. Давайте остановимся на выборе темы для личного дневника.
Самой первой темой вашего дневника должна быть информация о себе: ваше имя, возраст и контактный номер телефона (на случай, если вы вдруг потеряете или где-нибудь забудете дневник). При этом, запомните: никогда не пишите ваш домашний адрес.
Также интересной темой для личного дневника девочки может быть рассказ о ее хобби и интересах, например, о любимой еде, музыке, телепередачах, фильмах или мультфильмах.
Кроме того, в дневник можно вклеить вашу фотографию и красиво ее оформить, например, нарисовать разноцветными карандашами или фломастерами рамку.
Темы для личного дневника девочки могут быть совершенно разными: в один день вы можете писать о событиях прошедшего дня, о взаимоотношениях с одноклассниками, о ссоре с подругой или конфликте с родителями, а в другой день можете записать понравившиеся вам стихи, слова
песни или цитаты. Также отличной темой для личного дневника девочки могут быть записи о животных.Кроме того, вы можете рисовать рисунки, вклеивать фотографии и наклейки любимых героев мультфильмов, телесериалов или фильмов. А еще можно сделать «семейное дерево» и вклеить фотографии ваших родственников в дневник. Главное, помните, это ваш дневник - пишите в нем все, что душе угодно, все, что так боитесь произнести вслух, не стесняйтесь излагать все свои мысли.
Темы для личного дневника можно разбить на разделы по вашим интересам и событиям вашей жизни. Например, можно создать главу под названием «Я любимая». Записывайте в этой части вашего блокнота полученные вами комплименты, приятные для вас поступки, также запишите, когда сами сделаете для кого-нибудь доброе дело. Когда вам будет тоскливо, перечитывайте эти страницы - вам сразу же станет приятно, и настроение улучшится.
Также отличным разделом дневника может быть рассказ о ваших путешествиях. Берите блокнот в поездки, вклеивайте в него билеты, фотографии, пишите о самом путешествии: что вас впечатлило больше всего, что запомнилось. Записывайте буквально все ваши мысли и находки - и вы никогда не забудете яркие моменты ваших приключений.
В юном возрасте особенно интересно толковать свои сновидения, поэтому можно создать раздел в личном дневнике о ваших снах и их толковании. Будет особенно интересно перечитать их со временем и убедиться в правдивости толкований снов.
Если вы любите готовить сами или же вместе с мамой - для вас будет полезной тема о кулинарии. Записывайте понравившиеся вам рецепты в отдельный раздел дневника.
Ведение личного дневника - захватывающее и интересное занятие. Возможность самостоятельного выбора темы для личного дневника помогает раскрыть вашу индивидуальность, позволяет заглянуть в глубины собственной души, а также навсегда сохранить в памяти приятные моменты и переживания, которые в будущем могут оказаться не такими уж и страшными, как вам казалось изначально.
15 симптомов рака, которые женщины чаще всего игнорируют Многие признаки рака похожи на симптомы других заболеваний или состояний, поэтому их часто игнорируют. Обращайте внимание на свое тело. Если вы замети.
7 частей тела, которые не следует трогать руками Думайте о своем теле, как о храме: вы можете его использовать, но есть некоторые священные места, которые нельзя трогать руками. Исследования показыва.
Письмо мамы 10-летнему сыну. Прочтите его своему ребенку! Это письмо, которое хотела бы написать каждая мать, которая не может объяснить словами некоторые горькие истины. Но их нужно когда-нибудь высказать, и.
Топ-25 знаменитостей, потративших наибольшее количество денег на пластические операции Многие люди хотят как можно дольше выглядеть молодыми и привлекательными. Однако время берет свое, а человеческие возможности отнюдь не безграничны. В.
10 загадочных фотографий, которые шокируют Задолго до появления Интернета и мастеров "Фотошопа" подавляющее большинство сделанных фото были подлинными. Иногда на снимки попадали поистине неверо.
11 странных признаков, указывающих, что вы хороши в постели Вам тоже хочется верить в то, что вы доставляете своему романтическому партнеру удовольствие в постели? По крайней мере, вы не хотите краснеть и извин.
В этом нет ничего сложного. Есть три варианта.
Вариант 1 . Можно приобрести обычную толстую тетрадь и записывать свои мысли именно в нее.
Вариант 2 . На телефон или планшет можно загрузить приложение, которое позволит делать регулярные заметки.
Вариант 3. Сделать дневник . Остановимся именно на этом варианте, так как первые два не должны вызвать сложностей в реализации.
Дневник состоит из нескольких основных частей – это обложка, сами страницы и застежка, которая делается по вашему усмотрению.
Из материалов нужно подготовить белую бумагу, картон, возможно, ткань, ленты. Если вы желаете чтобы дневник был защищен от посторонних глаз, нужно приобрести застежку или замок. Отделы фурнитуры могут предлагать замочки.
Этап 1
В первую очередь нужно заняться созданием обложки. Расскажем вам, как создать оформление тканью. С помощью ножниц из картона вырезается прямоугольник и сгибается пополам – это обложка. Берется ткань – хлопок, шелк, лен и из нее вырезается кусок на 2 см больше, чем подготовленный прямоугольник. Если вы видите, что ткань сыплется, то смажьте края клеем ПВА. С помощью ниток и иглы ткань сшивается с картоном.
При желании вы можете украсить обложку сухими цветами, фотографиями, бисером или вышивкой.
Этап 2
Возьмите тетрадные или листы для принтера. Если по размеру они больше чем обложка, то с помощью ножниц придайте им нужные габариты. Изначально лист должен быть больше обложки на 2 см. Украсить их можно наклейками или рисунками. С помощью лазерного принтера им можно «задать» нужный фон. Каждый лист нужно подогнуть на 2 см, и местом подгиба приклеить к линии сгиба обложки. Еще один вариант «установки» страниц дневника – использовать нитки и иглу.
Этап 3
Если вы приобрели застежку, то как раз на этом этапе ее нужно установить. В большинстве случаев застежку можно прикрепить на клей момент.
Если у вас есть маленький замочек и ключ, то на обложку с двух сторон нужно пришить тесьму. На эту тесьму как раз и будет установлен замок. Отступите от верха обложки половину его высоту и дыроколом проделайте дырочку. С задней коркой поступите также. Просуньте тесьму. При желании можно не весить замок, а сделать завязку в виде ленты.
Укромное место для хранения мыслей и идей готов!
Когда приходит желание вести личный дневник, вместе с ним появляется потребность сделать его не таким как у всех. Все же это что-то очень личное, внутреннее, зачастую – потаенное, поэтому так хочется, чтобы дневник нес ваш отпечаток. Еще надеетесь, что пройдет какое-то время, вы достанете его, пролистаете; отдельные записи внимательно прочтете, улыбаясь тому, каким были когда-то, а над другими всерьез задумаетесь. В общем, как не крутите, а личный дневник – вещь серьезная. И раз писать в него надо только то, что волнует, значит и к украшению стоит подойти со всей ответственностью.
Вам понадобится
- - Тетрадь или блокнот;
- - фломастеры;
- - ручки;
- - карандаши;
- - клей;
- - ножницы;
- - картинки из журналов;
- - фотографии.
Инструкция
Прежде всего, подумайте над украшением обложки. Конечно, суть того, что будете писать, тоже очень важна, но это по умолчанию. Обложка поможет выбрать настроение или, если угодно, . Опять же, скептики и моралисты скажут, что все не так, и сначала надо определиться со стилем, потом, отплясывая от него, оформлять обложку. Им легко говорить, они, возможно, в свое время исписали кучу дневников, но мы пойдем своим путем. Итак, перефразировав известную поговорку, «по обложке встречают», вооружитесь довольно толстой тетрадкой или блокнотом. Самый простой вариант – просто подписать дневник. Можно это сделать в формате «как есть», красиво написав слово «Дневник» и поставив свои имя и фамилию в родительном падеже. А можно начать украшение личного дневника с какого-нибудь заковыристого названия, которое способно максимально полно отразить вашу сущность. Если вы скрытны и не стремитесь держать свою жизнь «на виду» - пусть название будет «Тайная нора». Если, наоборот, считаете себя открытым человеком, то есть, экстравертом, - дневник можно назвать «Гостиная». Тем, кто смело признает себя оригиналом и чуточку не от мира сего, подойдут названия «Камера № 6», «Боевой листок», «Закоулки души», «Гнездо», «Берлога» и т.п. Вот почему лучше сначала определиться с названием личного дневника, а потом приступать к украшению. «Гостиная» и «Тайная нора» не могут быть оформлены в одном ключе – это будет отдавать непоследовательностью.
Любите и прочих милых пушистиков – наклейте на обложку хоть одного, хоть десяток. Если ваша сущность требует какого-то красивого «шика» - пусть это будут фотографии Парижа, Милана, других городов, прочно ассоциирующихся с модными вещами и фешенебельной жизнью. Уместно вырезать из журнала фотографии любимых актеров или , певиц, певцов и групп, может политических деятелей – а что, вдруг они тоже кому-то нравятся?! Считаете такой подход шаблонным, - отлично, нарисуйте шарж на человека, о ком много думаете (ведь наверняка он в вашем будет фигурировать довольно часто). Главное, чтобы тетрадь или блокнот как-нибудь не подвернулись под руку, когда тот пребывает в дурном настроении. Если такая вероятность есть, лучше не рисковать и поместить этот шарж хотя бы на второй странице. Нарисуйте на обложке как бы дверной проем, вырежьте из картона дверь, промажьте клеем вертикальную полосу слева и аккуратно склейте с проемом. Лаконичная надпись «Дверь в будущее», написанная на обложке – очень красноречиво говорит о том, что у вас в руках. А вот в какой цвет раскрасите пространство за дверным проемом – дело исключительно характера. Если вы – оптимист, то наверняка выберите яркие и жизнеутверждающие цвета. В другом случае сто раз подумайте, - ведь помните песню Врунгеля: «Как вы яхту назовете, так она и поплывет». Вышиваете – украсьте обложку дневника вышивкой. Увлекаетесь декупажем – еще оригинальней! Совсем уж можно оформить , превратив его главный лист в арену 3-d: герои «Игры », крутые иномарки или грузовики, прямо с поля сражения – проявите фантазию и легко добьетесь оригинальности.
Если не надеетесь на память, на первой странице запишите свои «позывные» в социальных сетях. Только не стоит писать здесь же и пароли, потому что, если вы не принадлежите к иным, от несанкционированных проникновений дневник не защищен. Кстати, названия и адреса страниц своих друзей тоже можно записать в бумажном дневнике. Если вдруг у вас взломают страничку – вы не растеряете тех, с кем время от времени приятно общаетесь в интернете. Далее уместно написать что-то, являющееся для вас главным, как бы раскрывающим ваши основные черты характера. Это надо сделать не для других, мы всегда должны надеяться, что личный дневник никогда не прочтут посторонние, а для себя, но только немного повзрослевшего. Через год-два вам будет очень интересно такую запись прочесть.
Конечно, по одежке встречают, но провожают-то по уму. Поэтому серьезно отнеситесь и к записям, и к украшению внутри дневника. Пишите то, что вам действительно интересно или что вас волнует. Соответственно оформляйте. Записи, типа «сегодня обычный день, ничего не происходило» пусты, они не несут никакого смысла, потому что уже через неделю вам придется напрягать память, чтобы выудить оттуда хоть какие-то ассоциации с «17 апреля» или «30 сентября». Да и украшать такие записи – сущий абсурд. Ну, раз или два можно нарисовать что-то типа знака бесконечности, символизирующим скуку, или приклеить вырезанную картинку с бубликом, обведя его дырку, а толку? Не будете же так делать вновь и вновь каждый раз, когда день вам покажется серым и унылым. Наверное, лучше в таких случаях вообще ничего не писать. Хотя на самом деле мы сами виноваты в «выкинутом» времени. Человек – вообще очень странное существо. Он сначала торопит стрелку на часах, потом сожалеет о том, что все так быстро прошло. А всего-то и надо было, что заполнить пустые дни чем-то интересным, волнительным, новым. И тогда можно было бы интересно написать об этом в , соответственно украсив запись, и оставить приятные мгновения среди других бережно сложенных дневников-воспоминаний на многие-многие годы.
Обратите внимание
Берегите дневник от посторонних взглядов. К сожалению, есть люди, которые будут не прочь полистать его.
Полезный совет
Украшая личный дневник, не забывайте и о сути того, что в него записываете.
В магазинах несложно отыскать еже и или блокноты разных размеров, цветов и даже форм. Но дневник, который "переодет" своими руками, станет самым любимым. С таким дневником будет приятно делиться сокровенными мыслями.
Вам понадобится
- Блокнот или ежедневник, кусок плотной ткани, плотная цветная бумага, канцелярский нож, клей, ножницы, линейка.
Инструкция
Сначала вытащите из обложки блок с листами. Воспользуйтесь канцелярским ножом: оба форзаца разрежьте, будьте аккуратны - не повредите блок. Блок отложите пока в сторонку.
На куске плотной ткани расположите обложку. Обведите обложку на ткани.
Теперь ножницами вырежьте прямоугольник для обтяжки, оставив припуски в пару сантиметров.
Нанесите на край обложки клей. Одну сторону прямоугольника приклейте, потом приклейте и противоположную сторону. Если корешок обложки получился выпуклым, то тоже нанесите на него клей.
Кто из нас в определенном возрасте не вдохновлялся идей завести ? Практически каждый второй подросток переживает тягу к . Но личный дневник – это не только хранитель личных тайн и переживаний, но и отличный способ для проявления своих художественных талантов. Что же интересного можно сделать в личном дневнике? Вариантов для его оформления множество, ведь ограничений не существует. Об идеях для оформления личного дневника внутри своими руками и пойдет наш сегодняшний разговор.
Как можно украсить личный дневник своими руками?
Прежде всего, остановимся на том, какие странички можно сделать в личном дневнике. Нет, конечно же, можно пойти по самому простому пути и приспособить для этих целей любую подходящую тетрадку в клеточку или линию. Но согласитесь – это банально и совсем неинтересно. Поэтому предлагаем изготовить личный дневник своими руками:
Что интересного можно сделать в личном дневнике?
Конечно же, просто день за днем описывать свою жизнь - занятие хотя и похвальное, но несколько скучноватое. Да и потом, со временем, в таком дневнике будет трудновато найти интересующую запись. Поэтому одна из идей по оформлению личного дневника своими руками - выделить в нем несколько страничек под календарь. Например, можно сделать календарик, в котором разными цветами будут отмечены дни в зависимости от настроения. А можно выделить одну страничку для самых счастливых дней, а другую - для самых грустных и просто записывать там даты с соответствующими комментариями. Точно также отдельные странички в дневнике можно выделить для записывания смешных случаев, гениальных идей или чего-то еще, личного и безумно интересного. Те, кто занимается спортом, могут выделить страничку в дневнике для своих спортивных достижений. А тем, кто больше всего в жизни мечтает об идеальной фигуре, не обойтись в дневнике без странички с самыми лучшими диетами.
Рисунки для личного дневника своими руками
Можно ли рисовать в личном дневнике? Не только можно, но и нужно! Что, если не рисунки, способно передать наше настроение и сделать жизнь более яркой. Что именно рисовать зависит, конечно же, от предпочтений писателя и уровня его художественных способностей. Например, можно самые яркие события записывать в дневник в виде комикса. Одну из страничек дневника можно выделить для визуализации желаний и зарисовывать на ней все то, что очень хочется получить. А в дни рождения друзей и родных можно дополнить запись в личном дневнике их шутливыми портретами.
Оформление дневника, как и его содержание, имеет большое значение для владельца. Информация, хранящаяся в личной тетради, связана с возрастом «писателя» и способы украшения страниц – аналогично. Статья описывает разные идеи, которые подойдут юным и взрослым девушкам.
Личный дневник – нечто больше, чем жизненная хронология событий. Люди, вне зависимости от возраста, записывают свои переживания, планы, мечты, мысли. Разумеется, что содержание памятного блокнота отличается в зависимости от возраста владельца. Внешний вид дневника и страниц немаловажен, поэтому многие стремятся украсить его как-то особенно. Статья подскажет оригинальные идеи для личного дневника, главное, прихватить хорошее настроение.
Подарить вторую жизнь можно любому блокноту или тетради, для этого понадобится фантазия и свободное время.
Даже купив изначально красивый блокнот, можно добавить каплю себя:
- приклеить фотографии разных возрастов;
- распечатать любимые афоризмы, ламинировать лист, вырезать цитаты и в хаотичном порядке наклеить на обложку;
- пришить разноцветные лоскутки ткани, на одном из них вышить инициалы владельца;
- обтянуть ажурной тканью;
- нанести на руку гуашевую краску, поставить отпечаток, аккуратно вырезать, приклеить, а в середине ладони написать жизненное кредо.
Если с ролью дневника справляется обычная тетрадь, ее можно переделать вместе с титульной страницей. Сделайте заготовку обложки из картона, обстрочите тканью, пришейте карман для особых записок, напоминаний. Используя дырокол, сделайте дырочки на титуле и листах, затем свяжите толстыми нитками или мешковиной. Готово!
Украшение страниц
Перечитывать воспоминания интересней, когда они находятся на каком-то фоне. Украшение делает дневник красивей, передает настроение прошлого времени.
Украсить страницы помогут:
- наклейки;
- вырезки из журналов/открыток;
- узорчатые штампы;
- отпечаток поцелуя накрашенными губами;
- собственные рисунки.
Что можно нарисовать в личном дневнике? Все, на что хватит художественного таланта! Изобразите узоры, любимые вещицы, силуэты людей, цветы, животных, абстракцию. Описанный поход в кафе, проиллюстрируйте чашкой кофе, поездку на море ракушкой или дельфином, свидание сердечками. Личная фантазия не имеет горизонтов.
Ярко смотрится листок, разрисованный акварельной краской или затушеванный карандашом любимого цвета. Хорошее настроение передайте разноцветными кляксами красок. Гуашевыми насыщенными цветами обрисуйте контуры страницы. Главное, дождитесь полного высыхания краски. Фломастеры уместны на толстой бумаге, иначе отпечатаются на другой стороне. Если такое случилось, обведите рисунок, получится двойная зеркальная картинка.
Идеи дневника для леди разного возраста
Вести дневник можно в любом возрасте, едва научившись писать. Маленьким девочкам до 10 лет, подсказать идеи записей могут мамы, одноклассницы, интернет.
Возможная информация личного дневника для девочек:
- ежедневное настроение, обозначенное с помощью смайликов;
- анкета для самой себя с вопросами о настоящем и будущем;
- перечень желаний;
- каждый год описывать праздник Дня Рождения, имена поздравителей, подарки;
- вести страничку достижений, связанных с увлечением;
- рисование любимых мультяшных героев;
- описание важных дат, событий;
- записывать любимые стихи, песни, анекдоты.
Девочки подростки могут частично использовать вышеописанные идеи для личного дневника. Им можно предложить делать годовые записи, поделив страницу на две колонки – хорошие, негативные события. В шапке следует написать текущий год, к какому животному по восточному календарю относится. Интересно в канун Нового года написать список дел/цели на предстоящий год, затем отмечать сделанный пункт, ставить дату достижения.
Неплохая идея организовать страничку моды, клеить вырезки из журналов понравившихся нарядов. Через 5–10 лет проанализируете изменения собственного чувства стиля. Напишите на отдельных листах вопросы для друзей, дайте им заполнить анкету, затем приклейте скотчем в личную тетрадь, напишите собственные комментарии относительно каждого друга.
Очень увлекательным будет рассказ о том, как ты видишь себя в 20, 30, 40 лет. Подробно опиши жизнь каждой возрастной категории, обязательно оставь два чистых листа под будущие записи, сравни количество совпадений.
Сделай тематические разделы, например, «Уроки жизни», где записывай личные выводы, ситуации, научившие тебя чему-то новому. Варианты тематик:
- советы мамы, бабушки, родных;
- личное представление о любви, цитаты мудрых людей;
- наилучшие сообщения от друзей, любимых, родных;
- личные достижения;
- описания свиданий, первых кавалеров, подарков;
- страничка важных номеров;
- преимущества/недостатки характера.
Личный дневник – это частная собственность девушки, где она может излагать мысли любого характера и разной степени секретности.
Визуализация желаний
Напоследок хочется рассказать о визуализации желаний, сила которой доказана годами. Смысл визуализации заключается в том, что человек вырезает из журналов/газет картинки с изображением того, о чем мечтает. Это может быть все что угодно, начиная от собаки далматинца, заканчивая посудой, которую хотелось бы иметь в будущем. Секрет техники прост – чаще смотри на картинки, быстрей сбудутся мечты.
Почитайте другие статьи блога:
К визуализации нужен серьезный подход, мало приклеить дом, машину, мужчину, деток. Вырезай не шикарный дом президента, а тот в котором хотелось бы жить, где именно тебе будет уютно и комфортно. Мечтая родить сына и дочку, вырежи двоих самых красивых, по твоему мнению деток – мальчика и девочку. Хочешь работать стюардессой, найди изображения самолета, стюардессы, только вместо ее головы вырежи с фотографии свое лицо и приклей, чтобы могла представлять себя в этой роли.
Мечтаешь по утрам получать кофе в постель – легко. Камин в доме? Пожалуйста! Любишь путешествовать? Вырежи флаги или достопримечательности стран, в которых хочешь побывать. Стремишься быть стройной, приклей картинку идеальной фигуры. Не бойтесь мечтать!
Теперь, вы знаете, как оформить личный дневник дляпрекрасных дам любого возраста. Информация, которую доверяете бумаге сейчас, обретет большую силу спустя время, и вы никогда не пожалеете о времени, потраченном на дневник.
Share: