Советы от известного психолога Дэвида Кэннон, которые улучшат Вашу жизнь
Дэвид утверждает, что если вы начнете следовать этим советам уже сегодня, то через пять лет станете на 100% здоровее, счастливее и спокойнее.
1. Смейтесь по пять минут каждое утро.
Всем известно, что смех заряжает человека энергией и повышает настроение, к тому же по словам исследователей, он еще может стать персональным тренером для всего организма.
2. Каждый день записывайте новую мысль или идею.
Продолжайте поиски и, возможно, вы найдете золото. А когда найдете, незамедлительно действуйте.
3. Прочитывайте по одной новой книге каждую неделю.
Звучит утопически? Чтобы справляться с этой непростой задачей, стоит освоить скорочтение.
4. Настольные и карточные игры: необходимо, чтобы мозг работал всегда.
Решайте головоломки, разгадывайте кроссворды, играйте в онлайн покер по часу в день, чтобы ваш мозг постоянно находился в тонусе.
5. Ведите дневник.
Порой, просто описывая свой прошедший день, вы заметите то, чего не замечали раньше. К тому же, так вы сможете сохранить в памяти как можно больше воспоминаний, а также анализировать свои решения и поступки.
6. Тщательно выбирайте друзей.
Скажи мне, кто твой друг, и я скажу кто ты. Говорят, что мы представляем собой среднее из тех пяти людей, с которыми общаемся чаще всего. Хотите стать лучше – присмотритесь к своему окружению и оборвите ненужные связи, расстаньтесь со случайными людьми, общение с которыми скорее тянет вниз, чем вдохновляет.
7. Смотрите больше документальных фильмов, а не художественных.
Сколько времени мы тратим на пустое? А ведь документалки – это не только развлечение, приятное времяпрепровождение, но и возможность расширить кругозор.
8. Помните: чистить зубы нитью даже важнее, чем щеткой.
Это аксиома - вы действительно не можете поддерживать долгосрочное здоровье полости рта без применения зубной нити (флосса).
9. Выучите иностранный язык.
В наше время знание иностранного языка – это не просто показатель образованности и интеллектуального развития. Это жизненная необходимость.
10. Придерживайтесь здорового образа жизни.
Сосредоточьтесь на своем здоровье так же, как вы сосредотачиваетесь на любви или карьере. Откажитесь от вредной пищи, курения и других вредных привычек.
11. Забудьте про страх – это удел слабых.
Страхи есть у всех, и каждый справляется со своими страхами по-своему, в зависимости от психологического состояния и зрелости. Совсем незрелые личности впадают в крайности и заглушают свой страх алкоголем, наркотиками, шопингом и едой, зрелые находят пути решения и преодолевают свой страх.
12. Копите средства.
Начните откладывать 10% от своих доходов, и вкладывайте эти средства в акции или недвижимость. Через пять лет вы удивитесь, сколько вы сэкономили.
13. Давайте себе передышку.
Хотя бы один день в неделю забудьте про компьютер, телевизор и работу. Просто отдохните. И от техники тоже.
14. Переписка с самим собой.
Напишите себе письмо, которое откроете только через пять лет. И не забудьте задать самому себе кое-какие вопросы в этом письме.
17. Молчание – золото.
Попробуйте помолчать в течение всего одной минуты. В это время обратите внимание на то, какие мысли приходят вам в голову, и какие эмоции вами овладевают. После минуты молчания сразу же все запишите. Поверьте, это поможет разобраться в себе.
Добрый день уважаемые читатели и подписчики блога «Tvoya-life». Знаю конечно, что давать советы это дело неблагодарное и гиблое, но тем не менее все-же сделаю это. Так как эти советы мне действительно помогли в жизни, и надеюсь что они также будут полезны и вам.
- Выпивайте в день как минимум 2 литра воды, ведь вода является естественным антиоксидантом и выводит из организма всю дрянь.
- Принимайте в пищу больше продуктов которые содержат витамины и являются натуральными, и старайтесь ограничивать употребление фаст-фуда и полуфабрикатов.
- Есть такая поговорка: «Завтракайте как король, обедайте, как принц и ужинайте, как нищий. » На ужин должна быть легкая
- Спите как минимум семь часов, и главное правило-«Засыпайте сегодня-а просыпайтесь завтра».
- Приучите себя -и вы увидите насколько все изменится.
- Старайтесь как можно больше передвигаться пешком, а особенно исключите лифты из вашей жизни.
- Старайтесь меньше нервничать, а особенно по пустякам, ведь нервные клетки не восстанавливаются, что может в свою очередь привести
- Найдите для себя какое-нибудь спортивное хобби и хотя-бы раз в неделя уделите ему внимание.
- Чаще общайтесь и звоните своим родным и близким. Поверьте они будут вам очень благодарны и ответят вам взаимностью.
- Прощайте людей, даже если они вас очень сильно обидели-прощайте за все и всех. От этого станет легче в первую очередь вам.
- Одарите своей улыбкой по крайней мере 2 посторонних людей в день.Таким образом вы .
- Не обращайте внимание на мнение недоброжелателей-всем не угодишь.
- Когда вы заболеете, не дай бог конечно -работа не позаботиться о вас, а ваши друзья-да. Всегда оставайтесь на связи с настоящими друзьями!
- Каждый день делайте хотя-бы одно хорошее дело для других людей.
- Всегда держите слово-«Репутацию потерять можно за один день, а на то что-бы восстановить могут уйти годы»
- Старайтесь чаще бывать в обществе людей кому за 60 и кому еще нет 6 лет. Первые передадут вам частицу опыта, а вторые научат радоваться мелочам!
- Не стоит слишком строго осуждать себя, все течет, все меняется — все делается к лучшему.
- Никогда не сравнивайте свою жизнь с жизнью других людей. Вы не знаете, что они пережили и не знаете какой путь они прошли в этой жизни.
- Никто не в ответе за ваше счастье, кроме вас самих. Если хочешь быть счастливым -будь им.
- Забудьте проблемы из прошлой жизни. Не указывайте вашему любимому человеку на ошибки прошлого. Это испортит ваше настоящее.
- Больше смейтесь и больше улыбайтесь-не будьте букой.
- Никогда не сплетничайте-так вы растрачиваете вашу энергию.
- Почаще мечтайте, даже когда вы чем-то заняты- мысли имеют свойство материализоваться.
- -запомните НИКОГДА!
- Избавляйтесь от хлама-всего ненужного и не приносящего в вашу жизнь радость. Освободите место для радости и новизны.
- Какова бы ни была ситуация-хорошая или плохая, она измениться. А в какую сторону -зависит только от вас!
- Независимо от того, как вы себя чувствуете, вставайте, одевайтесь и идите. Движение-это жизнь!
- Помните, что после черной полосы всегда наступает белая полоса.Лучшее впереди!
- Где-то внутри вы всегда счастливы. Так что, будьте счастливы 🙂
Я надеюсь что эти действительно полезные советы будут вам в пользу.
В ней Вы сможете найти множество полезных советов, и «хитростей», которые помогут в различных житейских ситуациях
Полезные советы для жизни собраны из разных источников: от народных умельцев и простых бабушек, из книг и телепередач, с бескрайних просторов Интернета и простых бесед. Многие рецепты опробованы на личном опыте, а некоторым приходится просто «верить на слово». Надеюсь, что кому нибудь, эти рецепты и советы помогут в решении житейских проблем.
Применение соды в быту или … сода вам в помощь.
Соду можно использовать не только как добавку к кулинарным рецептам. Полезные свойства соды можно применить и в других случаях. Вот некоторые из них.
1. Из вашего мусорного ведра исходит неприятный запах? После того, как ведро вымыли под струей проточной воды, попробуйте обработать его водным раствором пищевой или кальцинированной соды. Концентрацию раствора можно сделать «покрепче»: 2 ст. ложки на 1 л воды.
2. Для устранения неприятного запаха из холодильника , поставьте в него на 3 – 4 дня блюдце с пищевой содой (1 – 3 ст. ложки, в зависимости от объема холодильной камеры). По истечении срока смените «начинку», а старую, аккуратно засыпьте водопроводный сток и залейте столовым уксусом. Накройте сток мокрой тряпкой. Через несколько минут пролейте трубу горячей водой. Так вы «убьете двух зайцев», удалите запах в холодильнике и промоете сток в раковине или кухонной мойке.
3. Сода, как в чистом виде, так и в качестве добавки, широко используется в уходе за ванной . Об этом на сайте есть отдельная статья.
4. Содовый раствор применяется и для удаления накипи в простых и электрических чайниках. Для этого наберите в чайник воду и всыпьте 3 – 4 ст. ложки пищевой соды. Закипятите чайник. Процедуру повторите через 30 – 40 минут с использованием старого раствора. Для достижения большего эффекта, сделайте «контрольный» нагрев чайника, но в этот раз наполните его водой с добавленной в нее уксусной эссенции (кислоты) (2 чайные ложки на 1 – 1,5 л воды). Оставьте вскипяченный раствор в чайнике на 30 – 40 минут и слейте. После этого чайник нужно тщательно вымыть мягкой губкой под струей чистой воды. Содовый раствор используйте по примеру, описанному в п. 2.
5. Поможет сода и при очистке внутренней поверхности колбы термоса. Особенно это актуально, если термос с узким горлышком. Для этого смешайте 0,5 стакана перловой крупы и 4 – 5 ч. ложек соды. Засыпьте смесь в термос, наполните его до половины кипятком, закройте крышкой и интенсивно встряхивайте на протяжении 40 – 60 секунд. Затем слейте содержимое термоса и тщательно вымойте его чистой водой. В этом способе перловка играет роль губки для мытья, а сода используется как чистящее средство.
6. Если при приготовлении блюд в эмалированной посуде в ней пригорели пищевые продукты, ее можно отчистить путем кипячения содового раствора. Залейте емкость водой, всыпьте соду, из расчета 2 ст. ложки на 1 – 1,5 л воды и медленно прокипятите минут 10 — 15. Затем вымойте посуду чистой водой. Если пищевой нагар достаточно стойкий, следует залить кастрюлю водным раствором смеси соды и соли в равных частях (2 ст. л соли + 2 ст. л соды + 1 л воды) и оставить на несколько часов. Затем эту смесь прокипятить в кастрюле.
7. Раствор пищевой соды можно использовать при мойке овощей и фруктов. Растворите соду в воде, из расчета 1ст. ложка на 1 л чистой воды. Налейте этот раствор в миску и мойте в нем продукты с применением губки или щетки. Затем, отмытые овощи или фрукты промойте чистой водой.
Еще некоторые способы применения соды в быту и косметологии показаны в видео ролике.
Вернемся к использованию соды в кулинарии и приготовлении пищи.
1. Для придания омлету пышности и объема добавьте в него четверть чайной ложки соды.
2. При заваривании чая или кофе положите в воду немного соды (0,5 ч. ложки на 1 л воды). Продукт станет более ароматным.
4. Приобретенное в магазине или на рынке мясо оказалось жестким. Попробуйте натереть его содой и оставить в холодильнике примерно на 3 – 4 часа. Затем хорошо промойте его в проточной воде и, можно готовить. Вы заметите изменения в лучшую сторону, продукт стал намного нежнее и мягче.
5. Вы готовите варенье, а фрукты или ягоды оказались более кислыми, чем нужно. Не беда. Добавьте щепотку соды на каждый килограмм приготовленных к варке ягод или фруктов, и конечный продукт будет менее кислым.
6. Оказывается, при выпечке вместо дрожжей можно воспользоваться смесью лимонной кислоты с содой, приготовленной в равных пропорциях. Положите в тесто столько смеси, сколько нужно дрожжей по рецепту и, не дожидаясь пока тесто «подойдет», начинать выпечку.
7. После приготовления определенных блюд на руках остался рыбный запах или запах чеснока. Его можно удалить, протерев руки пищевой содой, а затем тщательно вымыв с мылом.
Не секрет, что многие из нас безуспешно пытаются сбросить лишний вес. И в этом вам поможет сода. Хотите узнать, каким образом? Смотрите видео.
Подписывайтесь на канал, и вы сможете узнать много полезного и интересного. Так же можно оформить подписку рассылки на E – mail. По ней вы сможете получать полезную информацию по различным тематикам прямо на вашу электронную почту. Подписаться можно на странице сайта «Полезная информация» .
Советы для кухни.
Приготовление вкусной пищи.
Если зелень, используемую для выпечки, обмакнуть в растительное масло, тогда она в процессе приготовления не утратит свой яркий цвет и вкус.
Для предотвращения слипания макаронных изделий (макароны, спагетти, рожки и т. п.) при варке, можно добавить в бульон немного растительного масла.
При приготовлении картофеля «в мундире» часто лопается кожура. Чтобы этого не произошло, добавьте в воду пол — чайной ложки уксуса (или больше, в зависимости от объема воды).
Несколько зубков чеснока, немного лаврового листа, чуть-чуть уксуса, добавленные в кипящую подсоленную воду при приготовлении отварного картофеля, значительно улучшат его вкус даже в холодном виде.
Для того чтобы ускорить приготовление отварного картофеля, попробуйте добавить к нему немного масла.
Никогда не разбавляйте картофельное пюре холодным молоком во избежание образования комков. Молоко сначала необходимо вскипятить и добавлять в блюдо тоненькой струйкой, не забывая при этом постоянно мять и перемешивать пюре. После этого оно будет пышным, нежным и приобретет красивый характерный для картофеля цвет.
Если вы готовите жареный картофель, то солите его в конце приготовления, когда он будет иметь румяную корочку. В противном случае, соль, смешавшись с жиром, разрушит ломтики и ухудшит вкусовые качества готового блюда.
Разрезанная луковица или нарезанный лук дольше сохранятся свежими, если их положить на тарелку, посыпанную солью.
Несколько рисовых зерен, помещенных в солонку, не дадут соли отсыреть.
Очищенные или нарезанные яблоки, приготовленные для салата, не потемнеют, если их поместить в холодную подсоленную воду.
При хранении яиц их нужно ставить вертикально, тупым концом вверх. Так они дольше сохраняют свежесть, так как, масса яйца не будет давить на воздушный мешочек, находящийся под скорлупой, именно в тупом конце.
Гречневую крупу, перед приготовлением из нее каши, рекомендуется несколько минут обжарить в духовке на противне или чугунной сковороде. После этого каша будет более рассыпчатая и ароматная.
Полезные свойства витаминов группы C лучше сохраняют густые супы (картофельные, крупяные, мучнистые и т.п.), потому что крахмал, содержащийся в картофеле, крупах и муке способствует лучшему сохранению витамина.
Если в супе (особенно это касается овощного блюда) наблюдается недостаток крупы или картофеля, заправьте его слегка обжаренной мукой. Он станет более густым и вкусным.
Для улучшения вкусовых и питательных свойств овощных супов можно использовать в качестве добавок молоко, сметану, сливки, простоквашу и др. молочные продукты.
При приготовлении картофельных супов с использованием кислых или соленых овощей (щавеля, квашеной капусты, соленых огурцов и т.п.), закладывайте их в конце приготовления. Иначе картофель в блюде будет жестким.
Известно, что кислота замедляет приготовление овощей. Поэтому добавки, содержащие кислоты (уксус, томатную пасту или соус, лимонную кислоту, свежие помидоры и т.п.), необходимо смешивать с практически готовыми овощами.
Для того чтобы отварной рис был белым и рассыпчатым, его нужно засыпать в подсоленный кипяток, добавив в него немного сока лимона, лимонной кислоты, растворенной в воде или ¾ столовой ложки уксуса. Варите рис в открытой посуде.
Чтобы нашинкованная (рубленая) капуста, которая готовиться для начинки, при жарке не потемнела, ее нужно обдать кипятком, затем залить холодной водой на несколько секунд. После этого отжать и обжарить на сковороде.
Если для приготовления подливы используется сметана, добавьте в сметану немного молока и она не «свернется» в подливе.
Известно, что для приготовления свеклы нужно довольно много времени (она варится около 3 часов). Этот процесс можно значительно ускорить, если отварив ее около 60 минут, поместить корнеплод под проточную холодную воду на 10 мин (или положить в емкость с холодной водой и регулярно менять подогретую воду на холодную).
Чтобы маринованные огурчики получились хрустящими, положите в банку несколько листочков растения амарант (щирица).
В готовый винегрет добавьте 1 — 2 столовых ложки молока и добавьте пару чайных ложек сахара. Салат приобретет приятный и нежный вкус.
Если у вас под рукой не оказалось майонеза, попробуйте заменить его сметаной. Для этого возьмите 250 – 300 гр. сметаны и добавьте в нее одну чайную ложку горчицы, а так же один желток, сваренного «вкрутую» яйца.
Для того что бы кисель, сваренный из свежих ягод имел характерный вкус и запах, кипятите в воде только отжатые ягоды, с добавлением в сироп сахара и крахмала. Уже в готовый кисель влейте, оставшийся от ягод сок.
На этом полезные советы для жизни не заканчиваются.
Продолжение следует…
Для облегчения поиска необходимой информации на сайте, рекомендую воспользоваться формой поиска, которая расположена в шапке блога.
Статью нужной тематики можно найти, пользуясь списком рубрик или картой сайта.
Для того чтобы сделать сайт более интересным и информативным, прошу вас ответить на пару простых вопросов. Нажмите на кнопку.
Тем читателям, которые пользуются Яндексом и желают получать сообщения о публикации новых статей на сайте,предлагаю разместить на домашней странице виджет моего блога, используя ссылку: http://www.yandex.ru/?add=147158&from=promocode
Оформить подписку с получением обновлений на E – mail, можно в форме «Подписка на новые статьи сайта», которая находится на главной странице.
- Люди думают, что будут счастливы, если переедут в другое место, а потом оказывается: куда бы ни поехал, ты берёшь с собой себя.
- Счастье — как поцелуй: чтобы насладиться им, его нужно с кем-то разделить.
- Цените людей, которые приходят в те моменты, когда плохо не им, а вам.
- Не закрывай рот тем, кто открывает тебе глаза.
- Нет никакого смысла пытаться помочь людям, которые не помогают себе сами. Человека невозможно заставить подниматься по лестнице, если он сам не желает подниматься.
- Ошибается — каждый. Признает ошибку — достойный. Попросит прощения — мужественный. Возобновляет отношения — сильный.
- Наберись смелости, если хочешь что-то изменить. Наберись терпения, если что-то изменить невозможно. И будь мудрым, чтобы знать, когда нужна смелость, а когда терпение.
- Никогда не жалей о том, что сделал, если в этот момент ты был действительно счастлив.
- Извинение не означает, что ты не прав, а другой человек прав. Это всего лишь означает, что ценность ваших отношений важнее, чем собственное эго.
- Люди делятся на две половины. Одни, войдя в комнату, восклицают: \»О, кого я вижу!\»; другие: \»А вот и я!\»
- Самое непростое в жизни — понять какой мост следует перейти, а какой — сжечь.
- Учитесь радоваться без алкоголя, мечтать без наркотиков, общаться без интернета.
- Чтоб узнать, где живет твое сердце, обрати внимание, где бродит твой ум в минуты мечтаний.
- Невозможно жить без ссор, точно так же, как ехать через весь город только на зелёный свет.
- Нужно уметь отказывать людям. У них есть свойство наглеть.
- Единственный человек, с которым вы должны сравнивать себя, это вы в прошлом. И единственный человек, лучше которого вы должны быть, это тот, кто вы есть сейчас.
- Никогда не возвращайся в те места, где тебе было плохо. Никогда не проси у тех, кто отказал однажды. И больше не подпускай близко тех, кто однажды сделал тебе больно.
- В характере человека есть три золотых качества: терпение, чувство меры и умение молчать. Иногда в жизни они помогают больше, чем ум, талант и красота.
- Никогда не живи с человеком ради денег, детей и жалости. Деньги пресытятся, дети вырастут, а жалость превратится в презрение.
- Лучшая месть человеку — это доказать, что ты можешь обойтись без него.
- Хорошие люди принесут вам счастье, плохие люди наградят вас опытом, худшие — дадут вам урок, а лучшие — подарят воспоминания.
- Всё можно пережить в этой жизни, пока есть для чего жить, кого любить, о ком заботиться и кому верить.
- Влечение душ превращается в дружбу, влечение ума превращается в уважение, влечение тел превращается в страсть. И только все вместе может превратиться в любовь.
- Если проигравший улыбается, победитель теряет вкус победы.
- Если хочешь узнать человека, не слушай, что о нём говорят другие, лучше послушай, что он говорит о других.
- Когда Бог закрывает одну дверь, он открывает другую; но мы часто не замечаем её, уставившись взглядом в закрытую дверь.
- Не откладывай свои планы, если на улице дождь, сильный ветер. Не отказывайся от мечты, если в тебя не верят люди. Нет недостижимых целей — есть высокий коэффициент лени, недостаток смекалки и запас отговорок.
- Секс — всего лишь один из способов выразить свои чувства. Любовь без секса оставляет тело холодным, а секс без любви душу пустой.
- В одиночестве — следите за своими мыслями, в кругу семьи — за проявлением характера, среди знакомых — за своим языком.
- Иногда полезно имитировать крушение корабля, чтобы с него сбежали крысы.
- Если вас не любят — не выпрашивайте любовь. Если вам не верят — не оправдывайтесь. Если вас не ценят — не доказывайте.
- Никогда не оправдывайтесь. Ни перед тем, кто вас любит, ни — тем более — перед тем, кто не любит. Тот, кто не любит, все равно вам никогда не поверит, а кто любит — он и сам
придумает для вас оправдание. - Никогда не возвращайся в прошлое. Оно убивает твое настоящее. Воспоминания бессмысленны, они лишь забирают твое драгоценное время.
- Прошлого не вернуть, а будущее может не начаться.
- По настоящему самый близкий человек — это тот, который знает твое прошлое, верит в твое будущее, а сейчас принимает тебя таким, какой ты есть.
- Слово любимого человека лечит лучше, чем все врачи мира. И убивает быстрее всех палачей…
- Один из самых полезных жизненных навыков — это умение быстро забывать все плохое: не зацикливаться на неприятностях, не жить обидами, не упиваться раздражением, не таить злобу. Не
стоит тащить разный хлам в свою душу. - Мы стремимся к жизни без трудностей, но дубы вырастают крепкими при сильных ветрах, и алмазы образуются под высоким давлением.
- После того, как вы научились экономить, научитесь зарабатывать.
- Черепаха движется вперёд, если высовывает голову наружу.
Совсем недавно был проведен опрос среди старожилов, которые уже прожили больше полу века. Им был задан главный вопрос: что Вы можете посоветовать или даже пожелать молодым людям, у которых еще вся жизнь впереди?
На первый взгляд – простой вопрос и так понятно, что старики могут предложить и какие напутствия дать, но некоторые советы удивили исследователей.
Предлагаем и Вам почитать, что же все-таки зрелые люди посоветовали молодёжи…
- Ошибочно утверждение – хорошая работа приносит удовольствие. По словам стариков, это полная ложь и провокация. Ни одна работа в мире не может принести ежесекундного блаженства. Ваш труд должен оплачиваться высоко, чтобы покрывать все расходы.
- Годы пролетают, как секунды на циферблате, а особенно – молодые времена. Не обзаводитесь семьей в раннем возрасте. Пока у Вас нет детей, супругов и обязанностей, можно творить все, что душе угодно. Не покупайте слишком дорогие вещи – это лишь пыль и мусор в будущем. А вот путешествия навеки останутся в воспоминаниях. Не беда, если Вы не в состоянии оплатить дорогой курорт, просто поезжайте туда, куда Ваш кошелек позволит это сделать.
- Трудности и неприятности старайтесь не пропускать через себя. Просто не тратьте на эту бессмысленность драгоценное время. Не существует в жизни ни одной проблемы, которую невозможно решить, кроме смерти, разумеется.
- Не все, кто с Вами всегда рядом находятся – верные друзья. Истинные и верные люди проявляются в счастье и беде. Если Вы смело сможете позвонить товарищу посреди ночь – тогда это Ваш друг, а остальные – просто мимо проходящие в жизни.
- Важные люди на жизненном пути всегда будут готовы разделить вместе и Вашу жизнь, не навязывая свои ценности.
- Как быстро растут дети! Цените каждое мгновение и проводите больше времени вместе. Ведь громкая карьера останется за спиной, а родные будут всегда рядом.
- Не переутруждайте себя излишней работой. От того, что Вы недоработали, не умрете. А вот отдых – неотъемлемая часть успеха.
- Сколько Вам предначертано прожить в этом мире – неизвестно. Завтра Вас может и не стать, но не стоит запускать свое здоровье. Заботьтесь о нем еще с молодых лет.
- Если Вас что-то раздражает в жизни или Вы не получаете удовольствие, остановитесь и задумайтесь, на каком пути Вы находитесь и что не так. Не бойтесь перемен, ведь покидая зону комфорта, Вы расширяете возможности.
- Тренируйте не только тело в спортивном зале, но и душу в библиотеке. В данном случае библиотека – условный пример. В информационном мире технологий представлен широкий спектр возможностей для саморазвития.
- Второй жизни нет! И это нужно осознать еще до того, как Вы очнетесь в возрасте 60 лет. Не откладывайте мечты на будущее, проживайте эмоции здесь и сейчас.
- Этот совет покажется многим смешным, но все же – ухаживайте за зубами! Это ужасная проблема, которая в 60 вызывает непереносимый дискомфорт.
- Не сотворите кумира! Все советы – ценные, но не стоит руководиться исключительно чужими, пускай даже самыми опытными, мыслями. Выслушайте человека, примите его точку зрения, добавьте своего и поступайте так, как считаете нужным.
- Материальные вещи – это хорошо, но всего лишь пыль! Наполняйте жизнь событиями и не тратьте попусту время.
- Травмы, полученные еще в молодости, могут проявиться и через 30 лет. Так что берегите себя и не пренебрегайте здоровьем.
- Социальные сети и мобильные телефоны отбирают время! Да, это не самое оригинальное утверждение, но мало кто задумывается над этим. Вместо сообщений и телефонных звонков общайтесь с близкими и друзьями вживую. Цените каждый момент, даже самый маленький.
- Не накапливайте с годами долги. Конечно, в молодости всего хочется и сразу, а с финансами не всегда складывается, но учитесь тратить деньги с разумом, дабы в старости не разгребать неприятности.
- Любите и цените близких. Особенно это касается вторых половинок. Забудьте про ревность, она разрушает все вокруг, как стихийное бедствие. Научитесь доверять своим самым родным людям. Без этого наша жизнь – пустырь.
- Если в Вашем списке есть безумная мечта – не откладывайте ее на потом. С возрастом воплотить желание в реальность станет еще сложнее.
- И напоследок хочется сказать – все наши мысли ограничиваются стереотипами, которые внушают еще в детстве. Это своего рода тюремные цепи, которые сковывают наши возможности. Будьте честны в первую очередь перед самим собой и не разделяйте людей, мир, происшествия на «плохое» и «хорошее». Вселенная – безупречна!
Статья основана на материалах adme.ru